Máte problémy s kĺbmi? Pomôcť môže liečba kmeňovými bunkami

Výsledky liečby artrózy kmeňovými bunkami sa začnú objavovať približne po troch týždňoch až mesiaci od zákroku.

(Zdroj: Barnimages.com/Elena Hruleva)

Zdravé kĺby znamenajúzdravý a bezbolestný pohyb. Akékoľvek poškodenie kĺbov či už úrazom alebo v dôsledku choroby ovplyvní mobilitu človeka, a tým aj jeho každodenný život.

Artróza je degeneračné ochorenie pohybového aparátu, ktorým trpí až 12 percent populácie. S vekom sa riziko tohto ochorenia zvyšuje, pretože kĺby a chrupavky, rovnako ako všetko v našom tele, starnú a opotrebúvajú sa. Bolestivé kĺby dokážu človeku poriadne znepríjemniť život.

Donedávna bola jedinou možnosťou zlepšenia zdravotného stavu pacientov výmena kĺbu endoprotézou alebo užívanie analgetík.

K téme sa vyjadruje:
Roman Fano, ortopéd, Celltherapy
odbornik_r5553.jpg

V posledných rokoch však dávajú nádej ľuďom trpiacim artrózou ich vlastné kmeňové bunky, ktoré sú akýmsi malým zázrakom z nášho tela.

Moderná samoliečba

Po aplikácii do okolia postihnutého miesta majú kmeňové bunky schopnosť premeniť sa na iný, špecializovaný druh buniek, vyhľadať miesto poškodenia a postupne ho zregenerovať. Celý zákrok pritom netrvá viac než zopár hodín.

„Bunky potrebné na liečbu sa najčastejšie získavajú z tukového tkaniva, pretože z tuku je ich možné získať najviac a tento odber je bezbolestný. Ich aplikácia dokáže zmierniť bolesť kĺbu alebo predĺžiť jeho životnosť o niekoľko rokov,“ hovorí ortopéd Roman Fano.

Pacienti môžu ešte v ten istý deň odísť domov po vlastných nohách, tento spôsob liečby ich nevyradí z denného kolotoča povinností. Po mesiaci si už môžu užívať radosť z pohybu bez bolestí a obmedzenia.

„Liečba kmeňovými bunkami je optimálnou voľbou aj pre ľudí, ktorí majú rôzne závažné ochorenia, ktoré im nedovoľujú podstúpiť výmenu poškodeného kĺbu za umelý. Často sa jedná o starších pacientov s ochoreniami srdcovocievneho systému, napríklad po srdcových infarktoch alebo po náhlych cievnych príhodách,“ dodáva Roman Fano.

Štyri tipy ako udržať kĺby zdravé

Starnutiu a opotrebovaniu kĺbov, samozrejme, nezabránime, ale niekoľkými prevenčnými aktivitami môžeme dopomôcť k ich zdravému fungovaniu a dlhšej životnosti.

1.Hýbte sa!

Jedno zo základných pravidiel zdravých kĺbov je zdravý pohyb. Mnoho vrcholových športovcov trpí na sklonku kariéry veľkými bolesťami kĺbov, avšak tie dostávajú počas rokov súťaženia a výkonov poriadne zabrať.

Pravidelný pohyb je však alfou a omegou zdravého tela, a teda aj kĺbov. Tie nebudú stuhnuté a lenivé.

V prípade, že máte sedavé zamestnanie, prejdite sa aspoň raz za hodinu po kancelárii alebo sa aspoň poriadne ponaťahujte.

2.Skoncujte s nadváhou a obezitou

Čím viac kilogramov musia naše kĺby niesť, tým viac sú zaťažené a trpia. Ide najmä o kĺby dolných končatín a chrbticu.

Aj malý úbytok hmotnosti ich dokáže odľahčiť. Ak teda trpíte nadváhou či obezitou, riziko, že budete mať v budúcnosti problémy s kĺbmi, je vo vašom prípade vyššie.

3.Nepreceňujte svoje sily

Ak pociťujete bolesť kĺbov aj niekoľko dní po cvičení, zrejme ste precenili svoje sily.

Nabudúce dbajte na to, aby ste svoje telo príliš nepreťažili, pretože to môže viesť k úrazu alebo trvalému poškodeniu kĺbov. Najideálnejšími cvičeniami sú chôdza, bicyklovanie, plávanie alebo silové tréningy.

4.Zdravá strava

Nezdravé, mastné a ťažké jedlá by vo vašom jedálničku mala vystriedať zelenina, ovocie, strukoviny, obilniny, ryby a dostatok bielkovín.

Samozrejmosťou by mal byť denný príjem tekutín, v priebehu dňa sa odporúča vypiť 2 – 3 litre čistej vody alebo bylinných čajov.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať?
  2. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom
  3. Slovanet spustil LTE internet aj na juhu Tokaja
  4. Hľadá sa: Vzťah z rozumu. Darujte na Valentína predplatné SME.sk
  5. Dobrú chuť: príloha o dobrom jedle a varení v denníku SME
  6. Slovanet spustil LTE internet aj v okolí Prešova
  7. Košickí športovci „pustili žilou“
  8. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche
  9. Počet predplatiteľov SME.sk dosiahol ďalší rekord
  10. Olympiáda ukradne fanúšikom hodiny spánku
  1. Fascinuje ma nadšenie mladých ľudí, s akým hltajú nové trendy
  2. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať?
  3. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom
  4. Chute a vône kórejskej kuchyne priamo v METRO
  5. Adient je tretí najlepší zamestnávateľ
  6. 8 krokov k príprave na zdravé tehotenstvo
  7. Študenti SPU skúmajú vplyv rýchlostnej cesty na život obyvateľov
  8. V Botanickej záhrade predstavia nežnú krásu orchideí
  9. Slovanet spustil LTE internet aj na juhu Tokaja
  10. Príbeh tradičného družstva - príbeh Daniela Hrudu
  1. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom 18 590
  2. Mio MiVue 733 WiFi - snadno přeneste záznam autokamery do mobilu 14 621
  3. Dobrú chuť: príloha o dobrom jedle a varení v denníku SME 9 400
  4. Hektická Moskva, ktorá nikdy nespí 8 789
  5. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy 6 844
  6. Počet predplatiteľov SME.sk dosiahol ďalší rekord 6 293
  7. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche 5 232
  8. Hľadá sa: Vzťah z rozumu. Darujte na Valentína predplatné SME.sk 4 463
  9. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať? 3 001
  10. Olympiáda ukradne fanúšikom hodiny spánku 2 772

Hlavné správy zo Sme.sk

ŠPORT

Kuzminová: Dochádzali mi sily, tŕpli nohy. Prísť s vlajkou však bol môj sen

Kuzminová si pri streľbe opakovala: Ja som tá voda, ktorá ťa drží nad vodou.

ŠPORT

Slováci nevyužili pomoc Rusov. Je to sklamanie, priznal Graňák

Slováci mali šancu priamo preniknúť medzi najlepšiu osmičku.

TECH

Päť hier na telefón, s ktorými si precvičíte mozgové závity

Dokážete navrhnúť najlepšiu križovatku a mechanické puzzle?

Neprehliadnite tiež

Jedenásť trendov pre záhradu v roku 2018

Nový rok prináša nové trendy pre vašu záhradu, balkón aj terasu.

Kokosový olej na akné? Zaručené zázraky radšej nečakajte

Upcháva póry a ako krém ho používať netreba.

Hlasová pedagogička Eva Žilineková: V hlase a v prejave je najdôležitejšia ľudskosť

Rukami jej prešla viac ako stovka moderátorov. Mikrofonický hlas nepovažuje za najdôležitejšiu vec v brandži.

Burberry robí odvážny krok, v ich novej kampani sa bozkávajú muži

Značka, ktorá kedysi vyrábala kabáty pre staršie dámy, dnes podporuje LGBT.

Justin Timberlake: Jeho osobnosť ho predurčovala k sólovej dráhe

Je všestranným umelcom, no v poslednom čase ho najviac teší najmä rola otca.