Máte problémy s kĺbmi? Pomôcť môže liečba kmeňovými bunkami

Výsledky liečby artrózy kmeňovými bunkami sa začnú objavovať približne po troch týždňoch až mesiaci od zákroku.

(Zdroj: Barnimages.com/Elena Hruleva)

Zdravé kĺby znamenajúzdravý a bezbolestný pohyb. Akékoľvek poškodenie kĺbov či už úrazom alebo v dôsledku choroby ovplyvní mobilitu človeka, a tým aj jeho každodenný život.

Artróza je degeneračné ochorenie pohybového aparátu, ktorým trpí až 12 percent populácie. S vekom sa riziko tohto ochorenia zvyšuje, pretože kĺby a chrupavky, rovnako ako všetko v našom tele, starnú a opotrebúvajú sa. Bolestivé kĺby dokážu človeku poriadne znepríjemniť život.

Donedávna bola jedinou možnosťou zlepšenia zdravotného stavu pacientov výmena kĺbu endoprotézou alebo užívanie analgetík.

K téme sa vyjadruje:
Roman Fano, ortopéd, Celltherapy
odbornik_r5553.jpg

V posledných rokoch však dávajú nádej ľuďom trpiacim artrózou ich vlastné kmeňové bunky, ktoré sú akýmsi malým zázrakom z nášho tela.

Moderná samoliečba

Po aplikácii do okolia postihnutého miesta majú kmeňové bunky schopnosť premeniť sa na iný, špecializovaný druh buniek, vyhľadať miesto poškodenia a postupne ho zregenerovať. Celý zákrok pritom netrvá viac než zopár hodín.

„Bunky potrebné na liečbu sa najčastejšie získavajú z tukového tkaniva, pretože z tuku je ich možné získať najviac a tento odber je bezbolestný. Ich aplikácia dokáže zmierniť bolesť kĺbu alebo predĺžiť jeho životnosť o niekoľko rokov,“ hovorí ortopéd Roman Fano.

Pacienti môžu ešte v ten istý deň odísť domov po vlastných nohách, tento spôsob liečby ich nevyradí z denného kolotoča povinností. Po mesiaci si už môžu užívať radosť z pohybu bez bolestí a obmedzenia.

„Liečba kmeňovými bunkami je optimálnou voľbou aj pre ľudí, ktorí majú rôzne závažné ochorenia, ktoré im nedovoľujú podstúpiť výmenu poškodeného kĺbu za umelý. Často sa jedná o starších pacientov s ochoreniami srdcovocievneho systému, napríklad po srdcových infarktoch alebo po náhlych cievnych príhodách,“ dodáva Roman Fano.

Štyri tipy ako udržať kĺby zdravé

Starnutiu a opotrebovaniu kĺbov, samozrejme, nezabránime, ale niekoľkými prevenčnými aktivitami môžeme dopomôcť k ich zdravému fungovaniu a dlhšej životnosti.

1.Hýbte sa!

Jedno zo základných pravidiel zdravých kĺbov je zdravý pohyb. Mnoho vrcholových športovcov trpí na sklonku kariéry veľkými bolesťami kĺbov, avšak tie dostávajú počas rokov súťaženia a výkonov poriadne zabrať.

Pravidelný pohyb je však alfou a omegou zdravého tela, a teda aj kĺbov. Tie nebudú stuhnuté a lenivé.

V prípade, že máte sedavé zamestnanie, prejdite sa aspoň raz za hodinu po kancelárii alebo sa aspoň poriadne ponaťahujte.

2.Skoncujte s nadváhou a obezitou

Čím viac kilogramov musia naše kĺby niesť, tým viac sú zaťažené a trpia. Ide najmä o kĺby dolných končatín a chrbticu.

Aj malý úbytok hmotnosti ich dokáže odľahčiť. Ak teda trpíte nadváhou či obezitou, riziko, že budete mať v budúcnosti problémy s kĺbmi, je vo vašom prípade vyššie.

3.Nepreceňujte svoje sily

Ak pociťujete bolesť kĺbov aj niekoľko dní po cvičení, zrejme ste precenili svoje sily.

Nabudúce dbajte na to, aby ste svoje telo príliš nepreťažili, pretože to môže viesť k úrazu alebo trvalému poškodeniu kĺbov. Najideálnejšími cvičeniami sú chôdza, bicyklovanie, plávanie alebo silové tréningy.

4.Zdravá strava

Nezdravé, mastné a ťažké jedlá by vo vašom jedálničku mala vystriedať zelenina, ovocie, strukoviny, obilniny, ryby a dostatok bielkovín.

Samozrejmosťou by mal byť denný príjem tekutín, v priebehu dňa sa odporúča vypiť 2 – 3 litre čistej vody alebo bylinných čajov.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Nižšie náklady vo firme? Tri tipy, kde sa dá ušetriť
  2. Ako dlho trvá vybavenie hypotéky? Zopár dní, ale aj pár týždňov
  3. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach?
  4. Dovolenka s deťmi v Egypte a tipy na overené hotely
  5. Trpký darček od vlády: prichádza nová 8 % daň z poistiek
  6. Vynovená OMV v Košiciach ponúka príjemnú atmosféru i nové služby
  7. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti?
  8. Keď Slováci krotia morský vietor
  9. Volkswagen Touareg jazdí lepšie, než sme čakali
  10. Máte už program pre deti na túto sobotu?
  1. Predstavenie projektu Ružomberok v pohybe
  2. OMV ponúkne svojim zákazníkom chute známeho šéfkuchára
  3. OMV ponúkne zákazníkom chute známeho šéfkuchára Braňa Križana
  4. Dovolenka s deťmi v Egypte a tipy na overené hotely
  5. Trpký darček od vlády: prichádza nová 8 % daň z poistiek
  6. Ako dlho trvá vybavenie hypotéky? Zopár dní, ale aj pár týždňov
  7. Všetko, čo rodiny milujú
  8. Bratislava má najmodernejšiu linku na triedenie surovín
  9. Vynovená OMV v Košiciach ponúka príjemnú atmosféru i nové služby
  10. Nižšie náklady vo firme? Tri tipy, kde sa dá ušetriť
  1. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti? 23 852
  2. Pätnásť destinácií na letnú dovolenku s odletom z Bratislavy 16 732
  3. Trpký darček od vlády: prichádza nová 8 % daň z poistiek 13 157
  4. Chystáte výlet do Rakúska? Toto miesto má najlepšie zážitky 7 574
  5. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach? 6 038
  6. Ste si istí, že máte zdravé srdce? Skontrolujte si ho zadarmo 5 228
  7. Volkswagen Touareg jazdí lepšie, než sme čakali 4 913
  8. Dovolenka s deťmi v Egypte a tipy na overené hotely 4 792
  9. Vynovená OMV v Košiciach ponúka príjemnú atmosféru i nové služby 3 496
  10. Nižšie náklady vo firme? Tri tipy, kde sa dá ušetriť 3 089

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Maďarič a Poliačik sa v parlamente spojili, predkladajú spoločný návrh zákona o RTVS

V RTVS je časť redaktorov nespokojná, hovorí o pretláčaní konšpiračných teórií. Nedávno skončili štyria externisti, ktorí boli k vedeniu kritickí.

KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Béla na sebe nechá aj drevo rúbať

Koaličná dohoda už je len na ozdobu.

AUTORSKÁ STRANA PETRA SCHUTZA

Trump je najškodlivejší zjav, čo Zem nosila

Výročná správa SIS je opäť raz akoby volanie po zrušení inštitúcie.

Neprehliadnite tiež

Leto v Štajersku po novom: Šesť miest, ktoré by ste mali navštíviť

Rakúsky región je typický pôvabnou zeleňou, ktorá nabíja energiou.

Prispeli do poznania astronómie, fyziky aj genetiky, no svet na ne zabudol

Spoznajte šesť výnimočných žien, ktoré zmenili vedu.

V Nosene si môžete kúpiť oblečenie známych osobností, prispejete na dobrú vec

Bratislavský second hand organizuje Celodenné dobré nakupovanie.

Japonskí dôchodcovia sú módne hviezdy Instagramu

Seniori Bon a Pon bavia ľudí zladenými outfitmi.

Desať receptov na zákusky a koláčiky s pudingom

Známe aj nové recepty na neodolateľné dobroty.