SME
Nedeľa, 17. január, 2021 | Meniny má NatašaKrížovkyKrížovky

Deväť stromov, ktoré vám dopomôžu ku kráse

Príroda nám ponúka nekonečné zdroje vzácnych ingrediencií, ktoré dokážu s našou krásou doslova zázraky.

(Zdroj: Fotolia.com)

Zima sa pomaly končí, s pribúdajúcim oteplením začíname zhadzovať oblečenie a odhaľovať všetky chybičky krásy, ktoré nám pribudli počas chladných mesiacov.

Nedostatok pohybu, slnka, čerstvých vitamínov a väčšie množstvo sladkostí dokáže napáchať na tele nepríjemné zmeny. Potrápiť nás vie najmä celulitída.

Navyše organizmus je po zime vyčerpaný, bez energie, plný toxínov, mdlá pleť i vlasy si doslova pýtajú dávku životobudiča.

V takej situácii najlepšie pomôže našej kráse prírodná kozmetika, ktorá obsahuje výťažky z rôznych byliniek a rastliniek.

Veľkými pomocníkmi pri skrášľovaní sú aj stromy. Sú nielen zdrojom kyslíka a pitnej vody a ako sa hovorí pľúcami krajiny, ale ukrývajú v sebe aj zázračné elixíry krásy.

Vedeli ste, že...

  • Obyčajná prechádzka lesom je prospešná pre naše zdravie i psychiku, zaženie smútok, melanchóliu a navodí pocity šťastia a spokojnosti, čo tiež prispieva ku kráse.
  • Šum stromov pôsobí ako relaxačná hudba a ak je doplnený spevom vtákov a zvukmi prírody, ako je napríklad zurčiaci potôčik, je ideálnym prostriedkom pre psychohygienu. Nekonečné rozmanité prírodné scenérie ponúkajú zasa pastvu pre oči.
  • Les je najlepším miestom na šport, mäkké podložie zaisťuje kĺbom pri behu tlmenie otrasov a minimalizuje tak ich namáhanie. Čerstvý a čistý vzduch dokonale okysličí pľúca a celý organizmus, podporí krvný obeh a, samozrejme, vypne a rozjasní pleť.
  • Liečivá sila stromov je známa odpradávna a takisto ich energetické účinky. Senzitívnejší ľudia ich pociťujú celkom zreteľne. Ak patríte medzi nich, ponúkame vám návod, ako čerpať energiu zo stromov. Vyberte si strom, ktorý vás niečím osloví alebo jednoducho povedané sa vám páči. Postavte sa dva kroky od neho a vystrite smerom k stromu ruky. Predstavte si, ako k vám prúdi jeho liečivá sila a energia od koreňov cez kmeň a konáre až k vašim rukám. Táto energia je najintenzívnejšia okolo druhej hodiny popoludní.

01.jpg

Vyberte si správny strom

Dub

Pomáha pri celkovej slabosti, dodáva silu a energiu. Jeho výťažky sa používajú v rôznych kozmetických produktoch, pôsobia proti nadmernému poteniu a vypínajú pokožku. Dubová kôra sa využíva na kúpele.

Lipa

Považuje sa za liečiteľa zlomených sŕdc. Pôsobí priaznivo na lásku. V oblasti skrášľovania lipa zvláčňuje pokožku, zlepšuje jej elasticitu a redukuje vrásky.

Jedľa

Pomôže vám zdvihnúť nízke sebavedomie, posilní sebadôveru a sebaistotu. Jedľový olej sa pridáva do krémov, šampónov balzamov a pôsobí revitalizujúco na pokožku.

Breza

Odoženie chmáry, zlú náladu, nervozitu i pocity nešťastia. Má vynikajúce očistné a omladzujúce účinky. Je vhodná pri redukcii hmotnosti, celulitíde a revitalizácii.

Gaštan

Je vynikajúcim liekom na riešenie akýchkoľvek problémov alebo trápení. Využíva sa najmä pri starostlivosti o rozšírené a popraskané žilky a cievky. Zmierňuje opuchy a podráždenie.

Aj exotické stromy majú vzácne účinky

Ginko

Používa sa na zlepšenie funkcie nervového systému, zvýšenie výkonnosti a pamäti. V kozmetike sa využívajú jeho hydratačné a protizápalové účinky, je bohatý na flavonoidy, ginkgolidy a bilobalidy.

Manuka

Má vynikajúce upokojujúce účinky pri strese a úzkosti. V kozmetike sa pre antimikrobiálne pôsobenie používa najmä v čistiacich produktoch, dezodorantoch či prípravkoch proti akné.

Mimóza

Používa sa do produktov pre mastnejšiu pleť pre svoje protizápalové a antibakteriálne účinky.

Austrálsky čajovník

Získava sa z neho známy Tea Trea Oil, ktorý má silné dezinfekčné účinky. Využíva sa v kozmetike pri výrobe dezodorantov, prípravkov proti akné, po holení, na ústnu hygienu či v mydlách.

Náš tip: Brezabrezovy-olej_r3849.jpg

Brezu označovali naši predkovia za ozdobu krajiny. Jej biela kôra je jedinečná a pôsobí medzi ostatnými stromami ako šperk. Medzi prvými sa na jar obsype listami, je nenáročná a veľmi odolná. Mladé lístky sú vynikajúce na celkovú očistu organizmu, obsahujú flavonoidy a vitamín C. Detoxikujú a podporujú prirodzené spaľovanie tukov, aktivujú látkovú výmenu a prirodzene odvádzajú z tela prebytočnú vodu. Rôzne formy výťažkov z brezy, či už v kozmetických produktoch, alebo ako brezová šťava, sirup či brezová voda majú výrazný účinok pri skrášľovaní tela, pleti i vlasov. Brezová šťava omladzuje a posilňuje, naši predkovia ju používali pri horúčke a žalúdočných problémoch. Odvar z brezového lístia je vhodný na kožné problémy, pri redukcii hmotnosti a v boji s celulitídou. Práve na nepekné priehlbinky na stehnách je breza vynikajúcim liekom. Celulitída totiž vzniká najmä hromadením toxínov, podkožného tuku a zadržiavaním vody v tele. Brezová šťava, sirup alebo voda pomáhajú z tela vyplaviť škodlivé látky prirodzenou cestou, zlepšujú trávenie, zabraňujú hromadeniu vody v tele a priaznivo ovplyvňujú činnosť lymfatického systému. Táto očistná kúra vás omladí, revitalizuje a nabije energiou, je vhodná najmä na jar ako vynikajúci liek na jarnú únavu. Brezová voda sa používa aj na akné, na vlasy proti lupinám a má množstvo priaznivých účinkov na zdravie.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  2. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  3. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  4. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  5. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  7. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  8. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  9. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  10. Tipni si na Petru Vlhovú a získaj 10 eur
  1. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  2. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  3. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  6. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  7. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  9. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  10. TOMRA víta kľúčový krok k spusteniu systému zálohovania
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 21 290
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 15 531
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 7 672
  4. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 7 610
  5. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 524
  6. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 195
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 323
  8. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 6 285
  9. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 170
  10. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 6 032
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Chôdza ako terapia aj šport. Ako ňou chudnúť aj meditovať?

Prečo je pre nás chôdza taká dôležitá?

Informačná diéta pomáha, no má svoje limity

Novinky treba prijímať striedmo.

Ilustračné foto.
Batátová polievka so zelerom