Deväť stromov, ktoré vám dopomôžu ku kráse

Príroda nám ponúka nekonečné zdroje vzácnych ingrediencií, ktoré dokážu s našou krásou doslova zázraky.

(Zdroj: Fotolia.com)

Zima sa pomaly končí, s pribúdajúcim oteplením začíname zhadzovať oblečenie a odhaľovať všetky chybičky krásy, ktoré nám pribudli počas chladných mesiacov.

Nedostatok pohybu, slnka, čerstvých vitamínov a väčšie množstvo sladkostí dokáže napáchať na tele nepríjemné zmeny. Potrápiť nás vie najmä celulitída.

Navyše organizmus je po zime vyčerpaný, bez energie, plný toxínov, mdlá pleť i vlasy si doslova pýtajú dávku životobudiča.

V takej situácii najlepšie pomôže našej kráse prírodná kozmetika, ktorá obsahuje výťažky z rôznych byliniek a rastliniek.

Veľkými pomocníkmi pri skrášľovaní sú aj stromy. Sú nielen zdrojom kyslíka a pitnej vody a ako sa hovorí pľúcami krajiny, ale ukrývajú v sebe aj zázračné elixíry krásy.

Vedeli ste, že...

  • Obyčajná prechádzka lesom je prospešná pre naše zdravie i psychiku, zaženie smútok, melanchóliu a navodí pocity šťastia a spokojnosti, čo tiež prispieva ku kráse.
  • Šum stromov pôsobí ako relaxačná hudba a ak je doplnený spevom vtákov a zvukmi prírody, ako je napríklad zurčiaci potôčik, je ideálnym prostriedkom pre psychohygienu. Nekonečné rozmanité prírodné scenérie ponúkajú zasa pastvu pre oči.
  • Les je najlepším miestom na šport, mäkké podložie zaisťuje kĺbom pri behu tlmenie otrasov a minimalizuje tak ich namáhanie. Čerstvý a čistý vzduch dokonale okysličí pľúca a celý organizmus, podporí krvný obeh a, samozrejme, vypne a rozjasní pleť.
  • Liečivá sila stromov je známa odpradávna a takisto ich energetické účinky. Senzitívnejší ľudia ich pociťujú celkom zreteľne. Ak patríte medzi nich, ponúkame vám návod, ako čerpať energiu zo stromov. Vyberte si strom, ktorý vás niečím osloví alebo jednoducho povedané sa vám páči. Postavte sa dva kroky od neho a vystrite smerom k stromu ruky. Predstavte si, ako k vám prúdi jeho liečivá sila a energia od koreňov cez kmeň a konáre až k vašim rukám. Táto energia je najintenzívnejšia okolo druhej hodiny popoludní.

01.jpg

Vyberte si správny strom

Dub

Pomáha pri celkovej slabosti, dodáva silu a energiu. Jeho výťažky sa používajú v rôznych kozmetických produktoch, pôsobia proti nadmernému poteniu a vypínajú pokožku. Dubová kôra sa využíva na kúpele.

Lipa

Považuje sa za liečiteľa zlomených sŕdc. Pôsobí priaznivo na lásku. V oblasti skrášľovania lipa zvláčňuje pokožku, zlepšuje jej elasticitu a redukuje vrásky.

Jedľa

Pomôže vám zdvihnúť nízke sebavedomie, posilní sebadôveru a sebaistotu. Jedľový olej sa pridáva do krémov, šampónov balzamov a pôsobí revitalizujúco na pokožku.

Breza

Odoženie chmáry, zlú náladu, nervozitu i pocity nešťastia. Má vynikajúce očistné a omladzujúce účinky. Je vhodná pri redukcii hmotnosti, celulitíde a revitalizácii.

Gaštan

Je vynikajúcim liekom na riešenie akýchkoľvek problémov alebo trápení. Využíva sa najmä pri starostlivosti o rozšírené a popraskané žilky a cievky. Zmierňuje opuchy a podráždenie.

Aj exotické stromy majú vzácne účinky

Ginko

Používa sa na zlepšenie funkcie nervového systému, zvýšenie výkonnosti a pamäti. V kozmetike sa využívajú jeho hydratačné a protizápalové účinky, je bohatý na flavonoidy, ginkgolidy a bilobalidy.

Manuka

Má vynikajúce upokojujúce účinky pri strese a úzkosti. V kozmetike sa pre antimikrobiálne pôsobenie používa najmä v čistiacich produktoch, dezodorantoch či prípravkoch proti akné.

Mimóza

Používa sa do produktov pre mastnejšiu pleť pre svoje protizápalové a antibakteriálne účinky.

Austrálsky čajovník

Získava sa z neho známy Tea Trea Oil, ktorý má silné dezinfekčné účinky. Využíva sa v kozmetike pri výrobe dezodorantov, prípravkov proti akné, po holení, na ústnu hygienu či v mydlách.

Náš tip: Brezabrezovy-olej_r3849.jpg

Brezu označovali naši predkovia za ozdobu krajiny. Jej biela kôra je jedinečná a pôsobí medzi ostatnými stromami ako šperk. Medzi prvými sa na jar obsype listami, je nenáročná a veľmi odolná. Mladé lístky sú vynikajúce na celkovú očistu organizmu, obsahujú flavonoidy a vitamín C. Detoxikujú a podporujú prirodzené spaľovanie tukov, aktivujú látkovú výmenu a prirodzene odvádzajú z tela prebytočnú vodu. Rôzne formy výťažkov z brezy, či už v kozmetických produktoch, alebo ako brezová šťava, sirup či brezová voda majú výrazný účinok pri skrášľovaní tela, pleti i vlasov. Brezová šťava omladzuje a posilňuje, naši predkovia ju používali pri horúčke a žalúdočných problémoch. Odvar z brezového lístia je vhodný na kožné problémy, pri redukcii hmotnosti a v boji s celulitídou. Práve na nepekné priehlbinky na stehnách je breza vynikajúcim liekom. Celulitída totiž vzniká najmä hromadením toxínov, podkožného tuku a zadržiavaním vody v tele. Brezová šťava, sirup alebo voda pomáhajú z tela vyplaviť škodlivé látky prirodzenou cestou, zlepšujú trávenie, zabraňujú hromadeniu vody v tele a priaznivo ovplyvňujú činnosť lymfatického systému. Táto očistná kúra vás omladí, revitalizuje a nabije energiou, je vhodná najmä na jar ako vynikajúci liek na jarnú únavu. Brezová voda sa používa aj na akné, na vlasy proti lupinám a má množstvo priaznivých účinkov na zdravie.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Týchto 5 adrenalínových zážitkov na dovolenke radšej neskúšajte
  2. Kŕčové žily: Nepekné a nebezpečné
  3. Zvládnete tento test o jablkách a cideroch? Otestujte sa
  4. Vydanie denníka SME spolu s knihou Ľubomíra Feldeka
  5. Premýšľate nad kúpou last minute dovolenky v Egypte?
  6. Vaginálne mykózy – ako sa im brániť?
  7. Bolesti hlavy, brucha či únava? Môžu za to možno aj parazity!
  8. Neviete si vybrať správne miesto na dovolenku v Grécku?
  9. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a.
  10. Jednoduchá mobilná tlač z vášho smartfónu, alebo tabletu?
  1. Týchto 5 adrenalínových zážitkov na dovolenke radšej neskúšajte
  2. Posledná šanca na Nobelovu cenu
  3. Zvládnete tento test o jablkách a cideroch? Otestujte sa
  4. Mladí futbalisti získali takmer 50 tisíc eur
  5. OMV modernizuje čerpacie stanice. Prioritou je pohodlie zákazník
  6. Aj zmrzlina podlieha trendom, mali ste už špenátovú?
  7. Prémiovosť slovenského trhu rastie, dovozová Metaxa je na čele
  8. Neseďte doma, cestujte z Košíc do sveta
  9. Vydanie denníka SME spolu s knihou Ľubomíra Feldeka
  10. Kŕčové žily: Nepekné a nebezpečné
  1. Aký bude váš doplnkový dôchodok 10 868
  2. Bolesti hlavy, brucha či únava? Môžu za to možno aj parazity! 4 521
  3. Vydanie denníka SME spolu s knihou Ľubomíra Feldeka 3 976
  4. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a. 3 622
  5. Vaginálne mykózy – ako sa im brániť? 3 310
  6. Neviete si vybrať správne miesto na dovolenku v Grécku? 3 080
  7. Premýšľate nad kúpou last minute dovolenky v Egypte? 2 937
  8. Jarabinky Grande odštartovali predaj zaujímavými cenami bytov 2 794
  9. Od 1. júla už prestanete chodiť na poštu! 2 521
  10. Jednoduchá mobilná tlač z vášho smartfónu, alebo tabletu? 1 960

Hlavné správy zo Sme.sk

KOMENTÁRE

Čo spravili české večery s Putinom a dvadsať klamstiev

Už aj českí diváci mohli sledovať rozhovory režiséra Olivera Stona s ruským prezidentom.

KOMENTÁRE

Európska únia bez jadra. Aké v nej budeme mať postavenie

Reformy Únie sa naplno rozbehnú po nemeckých voľbách.

Neprehliadnite tiež

Porodila doma na gauči: Verila som, že telo nepôjde samo proti sebe

Matka opisuje detailný priebeh domáceho pôrodu svojej dcéry.

Vzťahová poradňa: Som tehotná, ale môj partner má pochybnosti

Klinická psychologička poradí pri pocitoch samoty v tehotenstve aj ako sa zachovať pri mizogýnovi v rodine.

Margaret Hamiltonová: žena, ktorá pomohla mužom pristáť na Mesiaci

Vyznala sa v programovaní a vymyslela termín softvérové inžinierstvo. Aj vďaka nej USA vo vesmírnych pretekoch dobehli Sovietsky zväz.

Láka vás vegánstvo? Na týchto sedem vecí by ste mali myslieť

Aj strava založená len na rastlinnom pôvode môže byť pre ľudský organizmus nutrične plnohodnotná. Stačí dodržiavať niekoľko pravidiel.