SME
Pondelok, 26. júl, 2021 | Meniny má Anna, HanaKrížovkyKrížovky

Avokádový šalát s kuracím mäsom

Obyčajný šalát s kuracím mäsom občas nespĺňa naše predstavy o prvotriednej večeri. Vtedy je čas siahnuť po avokáde.

(Zdroj: Fotolia.com)

suroviny

  • avokádo
  • 100 g kuracích pŕs
  • soľ
  • biele korenie
  • cherry paradajky
  • listový šalát
  • paprika
  • uhorka
  • maslo
  • olivový olej
  • vínny ocot

Avokádo jedinečným zdrojom zdravých nenasýtených tukov. Čerstvá zelenina vás zásobí vitamínmi a minerálmi, kuracie mäso bielkovinami. Ak chcete, aby bolo toto jedlo pravým elixírom zdravia, zožeňte si kura v bio kvalite.

1. Kuracie mäso pokrájame na tenké plátky a osmažíme z oboch strán na masle. Mäso osolíme a okoreníme až po tepelnej úprave.

2. Pripravíme si šalát z kúskov avokáda, nakrájanej papriky, uhorky a cherry paradajok prekrojených na polovice a listového šalátu., Zeleninu osolíme, okoreníme, ochutíme olivovým olejom a vínnym octom.

Skryť Vypnúť reklamu

3. Na šalát poukladáme opečené kuracie mäso.

Tip: Namiesto vínneho octu môžeme použiť aj citrónovú šťavu.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako sa nepripraviť o zákazníkov bez hotovosti
  2. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte
  3. M. Šmigura: Pozeráme sa smerom na Varšavu
  4. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom
  5. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu?
  6. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  7. Nekoná štát, začali súkromní investori. Sociálne byty sa stávajú
  8. Lenivý brunch s Muchom
  9. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti
  10. VÚB banka ešte viac posilní leasingové služby
  1. Slovník investora 07: Bitcoin a jeho úloha v portfóliu investora
  2. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  3. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  4. Ako zvýšiť produktivitu vašej prevádzky?
  5. Nekoná štát, začali súkromní investori. Sociálne byty sa stávajú
  6. Lenivý brunch s Muchom
  7. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu
  8. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom
  9. Riziko úrazov je počas letných prázdnin vyššie
  10. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  1. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 9 906
  2. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 7 401
  3. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 5 768
  4. Slovenské čučoriedky? Nemusíte ísť do lesa, kúpite ich v reťazci 4 292
  5. Investovať do akcií a ETF v malom sa teraz dá výhodnejšie 4 253
  6. Od Česka až po Jadran 3 792
  7. Nekoná štát, začali súkromní investori. Sociálne byty sa stávajú 3 090
  8. Nikto im nezatlieska. Koľko medailí získajú Slováci v Tokiu? 3 076
  9. Ako sa nepripraviť o zákazníkov bez hotovosti 2 949
  10. Vedci skúmali slovenskú magnéziovú minerálku. Výsledok prekvapí. 2 572
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Andrej Babiš mladší

Syn českého premiéra prehovoril o podmienkach zavlečenia.


9 h

Keď agresívni kotlebovci mávajúci šibenicami pred NRSR kričia "Gestapo! Gestapo!", ťažko to chápať inak.


Danka Barteková na OH Tokio 2020.

Slovenka do finále skeetu nepostúpila.


Miloslav Šebela 5 h
Príslušník elitnej polície pred budovou Špecializovaného trestného súdu v Pezinku.

Kauza ide naprieč inštitúciami.


20 h