Problém, ktorý v zime trápi množstvo žien

Zápal močového mechúra postihuje častejšie ženy ako mužov. Ako zápal rozpoznať, liečiť a predchádzať mu?

(Zdroj: Fotolia.com)

Najmä ženský problém

Zápal močového mechúra je sprevádzaný nepríjemnou pichľavou bolesťou. Aspoň raz za rok s ním bojuje 20 % žien.

Ženy týmto problémom trpia desaťkrát častejšie ako muži. Je to spôsobené dĺžkou močovej trubice, ktorá je podstatne kratšia ako mužská. Preto sa baktérie do močového mechúra ženy dostanú rýchlejšie. Ak sa sliznice močového mechúra podchladia, poskytujú ideálne podmienky na šírenie baktérií a zápal je tu.

Najčastejšie príznaky zápalu močových ciest:

  • rezavá a pálivá bolesť pri močení,
  • časté nutkanie na močenie,
  • zvýšená teplota a bolesť v bedrách,
  • zmena farby a zápach moču
  • v niektorých prípadoch krv v moči,
  • teplota môže byť sprevádzaná aj nevoľnosťami a vracaním

Čo robiť?

Ak vás trápia uvedené príznaky, určite vyhľadajte čo najskôr lekára, ktorý stanoví diagnózu aj liečbu. Zákernosť tohto ochorenia spočíva aj v tom, že ak máte zápaly opakované – chronické, bolesť nie je výrazná alebo takmer žiadna.

Sledujte svoje telo a v prípade podozrenia sa obráťte na svojho lekára, pretože ak sa zápal včas nezachytí, môže sa preniesť až na obličky, čo môže spôsobiť skutočne vážne komplikácie.

Určite netreba riskovať a počkať „kým to prejde“, pretože opakované zápaly a hojenie sliznice spôsobujú na nej jazvy a pacientky si tak môžu vypestovať inkontinenciu.

Čo pomáha?

V prvom rade sa snažte dbať na doliečenie zápalu, ktorý sa objaví a akonáhle sa po lete ochladí, zakryte si kríže a bedrá tak, ako nám to v mladosti hovorievali mamy. Ženy si totiž svojou nepozornosťou a nedbanlivosťou často spôsobujú opakované zápaly samy.

Dbajte najmä na dostatočne teplé oblečenie a ak chcete večer relaxovať na terase, nezabudnite si na stoličku položiť deku. Ak sa už príznaky objavili, určite navštívte lekára.

Účinná prevencia v pohodlí domova:

  • Nohy musíte mať v teple, nechoďte doma po studenej podlahe.
  • Nezadržiavajte moč – ak bude mechúr dlhšie preplnený, baktérie sa budú aktívne množiť a spôsobovať bolesti.
  • Dodržiavajte pitný režim. Ak bude príjem tekutín dostatočný, baktérie sa skôr dostanú z tela von.
  • Zabudnite na studené nápoje.
  • Pite najmä teplé bylinkové čaja, vhodné sú tie, ktoré obsahujú brusnice.

Tip: Skombinujte bylinky s brusnicami!

O tom, že brusnice pomáhajú pri zápale močových ciest, ste už určite počuli. Sú prirodzeným antioxidantom
a podporujú prirodzenú obranyschopnosť a odolnosť organizmu.

Ideálne sú bylinkové čaje, ale zabudnite na tie klasické, ktoré sú určené skôr na zapitie obeda alebo večernú šálku čaju na gauči. Siahnite po funkčnom čaji, ktorý má mnohonásobne vyšší podiel účinných byliniek a každé vrecúško je cielene doplnené brusnicami.

Pojem „funkčný“ vlastne znamená, že čaj obsahuje odborníkmi vybrané bylinky, na konkrétne ochorenie. Tým sa podstatne zvyšuje priaznivý účinok čaju, čo je najväčší rozdiel medzi klasickým a funkčným čajom.

Chutná a skutočne nápomocná je napríklad kombinácia brusníc so žihľavou, bazalkou, rozmarínom, medvedicou lekárskou, púpavou lekárskou a archangelikou, ktoré odporúča praktická lekárka Janka Tóthová.„Zvolené zloženie byliniek v kombinácií s brusnicami je zárukou úľavy od klinických prejavov v prípadoch nekomplikovaných infekciou močových ciest,“ vysvetľuje.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Naše mobilné bankovníctvo si prišli vyskúšať novinári z Rakúska
  2. Týchto 8 kritérií by mal kvalitný kolagén spĺňať
  3. Volkswagen a jeho štedrá nádielka modelov
  4. Venujte na Vianoce darček plný informácií!
  5. Týchto 18 rád ako ušetriť som mal počuť ešte pred osemnástkou
  6. Päť faktorov, prečo môže skolabovať slovenský dôchodkový systém
  7. Ceny elektriny rastú. Firmy ale môžu ušetriť
  8. Kam chodí Gordulič na vtipy? Ako sa rodí Grape? Zisti to sám
  9. Hyundai Kona prekvapí výbavou aj dizajnom
  10. Top First moment dovolenky na leto 2018
  1. Auto ako vianočný darček, rastie záujem o zánovné vozidlá
  2. Vianočný bázar chalaňov
  3. Vianočné mecheche 2017
  4. Volkswagen a jeho štedrá nádielka modelov
  5. Študentskou osobnosťou Slovenska Ing. Martina Majorošová
  6. Majstrovstvá Stavebnej fakulty STU v Bratislave v plávaní 2017
  7. Týchto 8 kritérií by mal kvalitný kolagén spĺňať
  8. Beam Suntory zaznamenal silný rast predaja po zmene distribútora
  9. Zamestnanci a študenti EU v BA darovali radosť a vyčarili úsmev
  10. Rekonštrukcia v zime? Prečo nie?
  1. Týchto 18 rád ako ušetriť som mal počuť ešte pred osemnástkou 7 312
  2. Päť faktorov, prečo môže skolabovať slovenský dôchodkový systém 6 092
  3. Naše mobilné bankovníctvo si prišli vyskúšať novinári z Rakúska 3 856
  4. Venujte na Vianoce darček plný informácií! 2 305
  5. Hyundai Kona prekvapí výbavou aj dizajnom 2 198
  6. Top First moment dovolenky na leto 2018 2 014
  7. Kam chodí Gordulič na vtipy? Ako sa rodí Grape? Zisti to sám 1 911
  8. Projekt Zig Zag dokázal, že Slováci túžia po zaujímavom bývaní 1 783
  9. Ceny elektriny rastú. Firmy ale môžu ušetriť 1 659
  10. Elektronizácia verejnej správy? V Nemecku je rozhodnuté 1 324

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

S elektronickým receptom riskuje pacient tour po lekárňach

Čítačku kariet, ktorú potrebujú, aby sa pripojili do elektronického systému receptov, stále nemá 40 percent lekárnikov. Termíny už tlačia.

Neprehliadnite tiež

Inštruktorka krav magy ukazuje základné techniky, ako zneškodniť násilníka

Radka Škublová je trénerkou krav magy. Predviedla, ako vyzerá účinná sebaobrana žien.

Poznáme fitness trendy na rok 2018. Necháte sa zlákať?

Rok 2017 sa najviac niesol v znamení nositeľných technológií a trénovania s vlastnou hmotnosťou. Zmeny nebudú radikálne.

Stĺpček Osmelené

Dobrý deň, vyzlečte sa

Na pracovných pohovoroch som získala pocit, že so mnou nie je niečo v poriadku.

Ak chcú ženy dojčiť dve či tri deti súčasne, musia často veľa vysvetľovať

Tandemové dojčenie sprevádza mnoho nedorozumení a mýtov.

Etické nakupovanie je výzva. Ukazuje, čo sme schopní obetovať a na čom nám záleží

Je to ťažké, ale nie nemožné. Už ste niekedy uvažovali nad etikou pri nákupe oblečenia?