Fazuľová polievka s tofu

Toto jednoduché vegetariánske jedlo vás zasýti aj zahreje.

(Zdroj: Fotolia.com)

suroviny

  • 50 g červených fazúľ
  • 30 g hladkej múky
  • 20 g cibule
  • 100 g tofu
  • 100 g koreňovej zeleniny
  • mletá rasca
  • mletá sladká paprika
  • soľ
  • olej

1. Fazuľu umyjeme a necháme vo vode cez noc. Koreňovú zeleninu očistíme a nakrájame na menšie kúsky.

2. Fazuľu uvaríme s rascou vo vode, v ktorej bola namočená. Varíme do polomäkka a potom pridáme koreňovú zeleninu.

3. Z oleja a múky vyrobíme zápražku, pridáme do nej nadrobno pokrájanú cibuľu, mletú papriku, opražíme a zalejeme vodou. Potom ňou zahustíme polievku.

Článok pokračuje pod video reklamou

4. Do hotovej polievky vložíme nakrájané tofu, osolíme a necháme prejsť varom.

Tip: Podávame s plátkom celozrnného chleba.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Nižšie náklady vo firme? Tri tipy, kde sa dá ušetriť
  2. Ste si istí, že máte zdravé srdce? Skontrolujte si ho zadarmo
  3. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach?
  4. Biznis úver: Lepší tím, stroje, či menej stresu s faktúrami
  5. Park pod Kolibou prepája mesto s prírodou
  6. Už viac ako 36 čerpacích staníc OMV je v novom šate
  7. Keď Slováci krotia morský vietor
  8. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti?
  9. Volkswagen Touareg jazdí lepšie, než sme čakali
  10. Máte už program pre deti na túto sobotu?
  1. Už viac ako 36 čerpacích staníc OMV je v novom šate
  2. Nižšie náklady vo firme? Tri tipy, kde sa dá ušetriť
  3. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti?
  4. Keď Slováci krotia morský vietor
  5. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach?
  6. Park pod Kolibou prepája mesto s prírodou
  7. Do we have "Sagans" in language education?
  8. Volkswagen Touareg jazdí lepšie, než sme čakali
  9. Máte už program pre deti na túto sobotu?
  10. Biznis úver: Lepší tím, stroje, či menej stresu s faktúrami
  1. Pätnásť destinácií na letnú dovolenku s odletom z Bratislavy 24 361
  2. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti? 21 935
  3. Chystáte výlet do Rakúska? Toto miesto má najlepšie zážitky 15 735
  4. Ako vzniká jeden z najkvalitnejších kolagénov na Slovensku? 5 485
  5. Jozef Bíreš: Čerstvé potraviny sú pre človeka najhodnotnejšie 4 171
  6. Unikátne defilé vojenskej techniky na zemi aj vo vzduchu 3 712
  7. Volkswagen Touareg jazdí lepšie, než sme čakali 3 166
  8. Mladý Slovák vymyslel aplikáciu pre medicínu. 3 114
  9. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach? 2 460
  10. UNIQA poisťovňa sa sťahuje do Einsteinova Business Center 1 896

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Univerzitná nemocnica ignoruje Pellegriniho. Súkromník v nej zarába státisíce

Šéfka Mikrobiologického ústavu navrhla, ako nahradiť súkromníka.

PODCAST DOBRÉ RÁNO

Dobré ráno: McDonald's po desiatich rokoch mení ceny, na Slovensku láme rekordy

Americkému reťazcu sa darí čoraz viac.

SVET

Zomrel oceňovaný americký spisovateľ Philip Roth

Bol autorom románov ako Portnoyov komplex či Druhý život.

KOMENTÁR JURAJA BERZEDIHO

Na východe je veselo. Len dokedy

Kalkulačka rozhodla. V Košiciach prídu o slovenské zápasy tisíce fanúšikov.

Neprehliadnite tiež

Praktické rady, ako zariadiť detskú izbu

Pristupujte k detskej izbe vášho potomka s kreativitou aj rozumom.

Ako by mal vyzerať dobrý rozhovor o sexe? Trinásť tipov podľa odborníčok

Postup, ako sa začať s partnerom či partnerkou rozprávať o intímnom živote.

Pozrite si desať receptov na jahodové dezerty

Vybrali sme pre vás zaujímavé, svieže a chutné zákusky a torty plné jahôd.

Zverejnili oficiálne fotografie zo svadby Harryho a Meghan

Autorom je fotograf Alexi Lubomirski, ktorý snímky zhotovil na hrade Windsor.

Módna poradňa: Ako si vybrať plavky podľa typu postavy

Aby na vás plavky vyzerali sexy, musia správne sedieť. Poradíme vám, ako na to.