Šesť zlatých pravidiel správneho čistenia tváre

Každá žena sa aspoň raz v živote dopustila prehrešku v podobe neodlíčenej tváre. Tieto pravidlá vám zaručia, že si nesprávnou hygienou už nebudete kaziť vzhľad a zdravie pleti.

(Zdroj: Photl.com)

Počas dňa väčšinu pokožky tela zakrývame oblečením a chránime ho tak pred vonkajšími vplyvmi aj nečistotami, ktoré na pleť môžu pôsobiť negatívne.

Tvár ako jedine ostáva počas celého roka odhalená a bezbranná voči nečistotám, ktoré sa na pokožku tváre usádzajú.

Preto by ste jej mali venovať každodennú primeranú pozornosť. Zaberie vám to len päť minút z celého dňa.

1.Umývajte sa dvakrát denne

Pravidlo sa podobá tomu o starostlivosti o chrup. Aj pokožka tváre si vyžaduje starostlivosť ráno a večer. Umývanie tváre ráno pocítite nielen zvonka, ale aj zvnútra.

Ranná dávka studenej vody pleť osvieži, rozjasní a rozprúdi cirkuláciu krvi. Zároveň však pôsobí aj ako pozitívny psychologický impulz.

Preberie vás a naštartuje do nového dňa. Večerné umývanie má najmä praktický význam. Zmyje mejkap, špinu a iné malé až mikroskopické nečistoty, ktoré sa vám počas dňa dostanú do pórov.

Ak počas dňa vykonávate fyzicky náročnejšiu aktivitu alebo chodíte cvičiť, odporúčame umyť si tvár aj po tréningu. Aj v tomto prípade však platí, že všetkého veľa škodí.

Nadmerné umývanie môže pleť vysušovať. Pokiaľ máte suchší typ pleti, ostaňte len pri večernom, vo svojej podstate povinnom, umývaní.

Ak sa chcete umývať aj ráno, nedrhnite pokožku, len ju jemne opláchnite vodou tak, aby ste sa prebrali.

2.Vynechajte mydlo

Naši predkovia používali pri umývaní mydlo a nič iné. Pri umývaní tváre sa mu radšej vyhnite, môže vašej pleti viac ublížiť ako pomôcť, najmä v zime.

Mydlo je zásadité a jeho nanášaním na pokožku sa nevedomky zbavujete tenkej olejovitej vrchnej vrstvy, ktorá slúži ako bariéra a obrana voči nečistotám a negatívnym vonkajším vplyvom, napríklad mrazu.

Ak chcete pri umývaní tváre využiť niektoré kozmetické prípravky, vyberajte si také, ktoré neobsahujú žiadne prímesy, vône a parabény.

Dámy so suchou pokožkou by mali siahnuť po prípravkoch s prídavkom hydratačných zložiek, napríklad bambuckým maslom.

Ak máte mastnejšiu pleť, voľte peniace prípravky. Pre všetky typy pleti je vhodná odličovacia micelárna voda.

mydlo.jpgFlickr.com/ License CC - Kathea Pinto

3.Vyskúšajte flanel

Táto tkanina je jemná, pevná a zároveň šetrná k štruktúre pleti. Umývanie pleti, najmä večer, len rukami nestačí.

Aby ste sa naozaj zbavili nečistôt a dostali ich z pórov, použite pri umývaní látku, ideálne flanelovú. Namočte látku do teplej vody a vyžmýkajte ju.

Potom ju priložte na tvár a utrite si každý kút. Po utretí látku opäť v ruke pár krát preperte. Tento proces opakujte dovtedy, až kým látka po utretí tváre nebude úplne čistá a vaša pleť zbavená všetkých nečistôt.

Takýmito rýchlymi zábalmi trvajúcimi dokopy možno 30 sekúnd pokožku tváre uvoľníte, vyčistíte a zbavíte opuchu.

4.Používajte teplú, nie horúcu vodu

Hovorí sa, že horúca voda pleti prospieva, pretože otvára póry pred čistením a po čistení zase studená voda póry zatvára.

Je to však jeden z najväčších mýtov, ba priam nezmyslov. Póry sú otvory v pokožke, ktoré nemajú schopnosť otvárať sa či zatvárať. Maz, ktorý však obsahujú, môže spôsobiť, že vyzerajú väčšie alebo „otvorenejšie“.

Horúca voda sa pri umývaní neodporúča, môže pokožku dráždiť a vytvoriť efekt začervenania tváre, ktorý možno sami poznáte. Zároveň pleť vysušuje.

Ak sa chystáte čistiť si pleť, umyte si ju vlažnou vodou, ktorá zmyje časť nečistôt. Pokračujte s pomocou prípravkou na čistenie pleti a ďalej aj vlažnou vodou.

Pleti je nápomocná aj para. Ak sa sprchujete v teplej vode, umyte si tvár počas sprchovania.

Z pórov sa vďaka pare uvoľnia oleje a maz a na pohľad budú vyzerať menšie a „uzavreté“. Umývaním v sprche zároveň ušetríte čas.

oda.jpgPhotl.com

5.Nie je jedno, ako pleť sušíte

Po kvalitnom čistení siahate možno aj vy prirodzene na uterák. Vyšúchate si tvár do sucha a spokojne vykročíte smerom do spálne. To je však ďalšia chyba.

Jemné zaobchádzanie by sa nemalo končiť pri ukončení umývania. Vyžaduje sa aj pri sušení.

Namiesto trenia pleti tváre uterákom radšej látku k tvári jemne prikladajte a používajte čistý uterák, aby všetka vaša námaha nevyšla nazmar.

Po kúpeli alebo umývaní neusušte pleť úplne, nechajte ju mierne vlhkú a aplikujte na ňu hydratačný krém.

6.S peelingom len umiernene

Pokožka tváre tak ako pokožka tela sa prirodzene zbavujú odumretých buniek. Tento proces sa zintenzívňuje v prípade suchej pokožky.

Vtedy nie je dôležitá len hydratácia, ale aj peeling. Raz až dvakrát do týždňa aplikujte na tvár peelingovú masku alebo iný prípravok určený na pokožku tváre, ktorý je jemnejší ako peelingové prípravky na telo.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ako dlho trvá vybavenie hypotéky? Zopár dní, ale aj pár týždňov
  2. Ste si istí, že máte zdravé srdce? Skontrolujte si ho zadarmo
  3. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach?
  4. Všetko, čo rodiny milujú
  5. Nižšie náklady vo firme? Tri tipy, kde sa dá ušetriť
  6. Trpký darček od vlády: prichádza nová 8 % daň z poistiek
  7. Vynovená OMV v Košiciach ponúka príjemnú atmosféru i nové služby
  8. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti?
  9. Keď Slováci krotia morský vietor
  10. Volkswagen Touareg jazdí lepšie, než sme čakali
  1. Trpký darček od vlády: prichádza nová 8 % daň z poistiek
  2. Ako dlho trvá vybavenie hypotéky? Zopár dní, ale aj pár týždňov
  3. Všetko, čo rodiny milujú
  4. Bratislava má najmodernejšiu linku na triedenie surovín
  5. Vynovená OMV v Košiciach ponúka príjemnú atmosféru i nové služby
  6. Nižšie náklady vo firme? Tri tipy, kde sa dá ušetriť
  7. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti?
  8. Keď Slováci krotia morský vietor
  9. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach?
  10. Park pod Kolibou prepája mesto s prírodou
  1. Pätnásť destinácií na letnú dovolenku s odletom z Bratislavy 24 470
  2. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti? 22 793
  3. Chystáte výlet do Rakúska? Toto miesto má najlepšie zážitky 10 566
  4. Trpký darček od vlády: prichádza nová 8 % daň z poistiek 6 698
  5. Ako vzniká jeden z najkvalitnejších kolagénov na Slovensku? 4 341
  6. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach? 4 028
  7. Volkswagen Touareg jazdí lepšie, než sme čakali 4 026
  8. Ste si istí, že máte zdravé srdce? Skontrolujte si ho zadarmo 3 258
  9. Jozef Bíreš: Čerstvé potraviny sú pre človeka najhodnotnejšie 2 975
  10. Unikátne defilé vojenskej techniky na zemi aj vo vzduchu 2 748

Hlavné správy zo Sme.sk

Autorská strana Michala Havrana

Šmejdi nás opäť predbehli. A niektoré kruhy tomu naleteli

Nie je nič absurdnejšie, ako keď fašisti hovoria o ochrane života a rodiny.

DOMOV

Sulík: Je čistá ilúzia myslieť si, že nová vláda sa dá vyrokovať

Ficova hviezda padá, tvrdí šéf SaS Richard Sulík.

Neprehliadnite tiež

Japonskí dôchodcovia sú módne hviezdy Instagramu

Seniori Bon a Pon bavia ľudí zladenými outfitmi.

Stĺpček Osmelené

Máme sa tu tak dobre, že náš najväčší problém sú interrupcie?

To, o čom sa treba rozprávať, je sexuálna výchova a prevencia.

Beh a pitný režim: Ako sa správne hydratovať?

Pri cieli schudnúť alebo zabehnúť nejaké preteky myslite na správne prijímanie tekutín.

Praktické rady, ako zariadiť detskú izbu

Pristupujte k detskej izbe vášho potomka s kreativitou aj rozumom.

Ako by mal vyzerať dobrý rozhovor o sexe? Trinásť tipov podľa odborníčok

Postup, ako sa začať s partnerom či partnerkou rozprávať o intímnom živote.