Šesť zlatých pravidiel správneho čistenia tváre

Každá žena sa aspoň raz v živote dopustila prehrešku v podobe neodlíčenej tváre. Tieto pravidlá vám zaručia, že si nesprávnou hygienou už nebudete kaziť vzhľad a zdravie pleti.

(Zdroj: Photl.com)

Počas dňa väčšinu pokožky tela zakrývame oblečením a chránime ho tak pred vonkajšími vplyvmi aj nečistotami, ktoré na pleť môžu pôsobiť negatívne.

Tvár ako jedine ostáva počas celého roka odhalená a bezbranná voči nečistotám, ktoré sa na pokožku tváre usádzajú.

Preto by ste jej mali venovať každodennú primeranú pozornosť. Zaberie vám to len päť minút z celého dňa.

1.Umývajte sa dvakrát denne

Pravidlo sa podobá tomu o starostlivosti o chrup. Aj pokožka tváre si vyžaduje starostlivosť ráno a večer. Umývanie tváre ráno pocítite nielen zvonka, ale aj zvnútra.

Ranná dávka studenej vody pleť osvieži, rozjasní a rozprúdi cirkuláciu krvi. Zároveň však pôsobí aj ako pozitívny psychologický impulz.

Preberie vás a naštartuje do nového dňa. Večerné umývanie má najmä praktický význam. Zmyje mejkap, špinu a iné malé až mikroskopické nečistoty, ktoré sa vám počas dňa dostanú do pórov.

Ak počas dňa vykonávate fyzicky náročnejšiu aktivitu alebo chodíte cvičiť, odporúčame umyť si tvár aj po tréningu. Aj v tomto prípade však platí, že všetkého veľa škodí.

Nadmerné umývanie môže pleť vysušovať. Pokiaľ máte suchší typ pleti, ostaňte len pri večernom, vo svojej podstate povinnom, umývaní.

Ak sa chcete umývať aj ráno, nedrhnite pokožku, len ju jemne opláchnite vodou tak, aby ste sa prebrali.

2.Vynechajte mydlo

Naši predkovia používali pri umývaní mydlo a nič iné. Pri umývaní tváre sa mu radšej vyhnite, môže vašej pleti viac ublížiť ako pomôcť, najmä v zime.

Mydlo je zásadité a jeho nanášaním na pokožku sa nevedomky zbavujete tenkej olejovitej vrchnej vrstvy, ktorá slúži ako bariéra a obrana voči nečistotám a negatívnym vonkajším vplyvom, napríklad mrazu.

Ak chcete pri umývaní tváre využiť niektoré kozmetické prípravky, vyberajte si také, ktoré neobsahujú žiadne prímesy, vône a parabény.

Dámy so suchou pokožkou by mali siahnuť po prípravkoch s prídavkom hydratačných zložiek, napríklad bambuckým maslom.

Ak máte mastnejšiu pleť, voľte peniace prípravky. Pre všetky typy pleti je vhodná odličovacia micelárna voda.

mydlo.jpgFlickr.com/ License CC - Kathea Pinto

3.Vyskúšajte flanel

Táto tkanina je jemná, pevná a zároveň šetrná k štruktúre pleti. Umývanie pleti, najmä večer, len rukami nestačí.

Aby ste sa naozaj zbavili nečistôt a dostali ich z pórov, použite pri umývaní látku, ideálne flanelovú. Namočte látku do teplej vody a vyžmýkajte ju.

Potom ju priložte na tvár a utrite si každý kút. Po utretí látku opäť v ruke pár krát preperte. Tento proces opakujte dovtedy, až kým látka po utretí tváre nebude úplne čistá a vaša pleť zbavená všetkých nečistôt.

Takýmito rýchlymi zábalmi trvajúcimi dokopy možno 30 sekúnd pokožku tváre uvoľníte, vyčistíte a zbavíte opuchu.

4.Používajte teplú, nie horúcu vodu

Hovorí sa, že horúca voda pleti prospieva, pretože otvára póry pred čistením a po čistení zase studená voda póry zatvára.

Je to však jeden z najväčších mýtov, ba priam nezmyslov. Póry sú otvory v pokožke, ktoré nemajú schopnosť otvárať sa či zatvárať. Maz, ktorý však obsahujú, môže spôsobiť, že vyzerajú väčšie alebo „otvorenejšie“.

Horúca voda sa pri umývaní neodporúča, môže pokožku dráždiť a vytvoriť efekt začervenania tváre, ktorý možno sami poznáte. Zároveň pleť vysušuje.

Ak sa chystáte čistiť si pleť, umyte si ju vlažnou vodou, ktorá zmyje časť nečistôt. Pokračujte s pomocou prípravkou na čistenie pleti a ďalej aj vlažnou vodou.

Pleti je nápomocná aj para. Ak sa sprchujete v teplej vode, umyte si tvár počas sprchovania.

Z pórov sa vďaka pare uvoľnia oleje a maz a na pohľad budú vyzerať menšie a „uzavreté“. Umývaním v sprche zároveň ušetríte čas.

oda.jpgPhotl.com

5.Nie je jedno, ako pleť sušíte

Po kvalitnom čistení siahate možno aj vy prirodzene na uterák. Vyšúchate si tvár do sucha a spokojne vykročíte smerom do spálne. To je však ďalšia chyba.

Jemné zaobchádzanie by sa nemalo končiť pri ukončení umývania. Vyžaduje sa aj pri sušení.

Namiesto trenia pleti tváre uterákom radšej látku k tvári jemne prikladajte a používajte čistý uterák, aby všetka vaša námaha nevyšla nazmar.

Po kúpeli alebo umývaní neusušte pleť úplne, nechajte ju mierne vlhkú a aplikujte na ňu hydratačný krém.

6.S peelingom len umiernene

Pokožka tváre tak ako pokožka tela sa prirodzene zbavujú odumretých buniek. Tento proces sa zintenzívňuje v prípade suchej pokožky.

Vtedy nie je dôležitá len hydratácia, ale aj peeling. Raz až dvakrát do týždňa aplikujte na tvár peelingovú masku alebo iný prípravok určený na pokožku tváre, ktorý je jemnejší ako peelingové prípravky na telo.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Premier Club Nitra: Výborne čapovanú Plzeň hľadajte v centre
  2. Päť tipov na dovolenku počas Veľkej noci
  3. Slováci čoskoro lídrami vo využívaní inteligentných domácností
  4. Kĺby starnú s nami. S týmito radami ich udržíte fit čo najdlhšie
  5. Zábavný aj sebavedomý
  6. Obľúbené letné pneumatiky Matador Hectorra v novej generácii 3
  7. Kursalon Trenčianske Teplice: Výborné jedlo a chutné pivo
  8. Loďou Meraviglia po Stredozemnom mori
  9. Bezpečnostný pás vám chráni život, antivírus váš virtuálny svet
  10. Antibiotiká nie sú cukríky. Naozaj viete, kedy ich máte brať?
  1. Premier Club Nitra: Výborne čapovanú Plzeň hľadajte v centre
  2. Konferencia o využívaní ITP v trestnom konaní splnila svoj cieľ
  3. Nadácia Poštovej banky podporí grantom folklór a tradície
  4. Najlepšie obnovený bytový dom 2016 je v Prešove
  5. Najlepšie obnovený bytový dom 2016 je v Prešove
  6. Prednáška holandského veľvyslanca na EU v Bratislave
  7. Zákaznícky servis Martinusu sa dostal medzi svetovú špičku
  8. Päť tipov na dovolenku počas Veľkej noci
  9. Poradňa: Ako vybrať účet pre mladých
  10. Sajfa odkázal študentom:„Buďte nároční a vydržte!“
  1. Kĺby starnú s nami. S týmito radami ich udržíte fit čo najdlhšie 25 996
  2. Päť tipov na dovolenku počas Veľkej noci 6 179
  3. Ikonický Harley-Davidson za bezkonkurenčnú cenu 4 702
  4. Obľúbené letné pneumatiky Matador Hectorra v novej generácii 3 4 177
  5. Zábavný aj sebavedomý 3 812
  6. Kursalon Trenčianske Teplice: Výborné jedlo a chutné pivo 3 400
  7. Slováci čoskoro lídrami vo využívaní inteligentných domácností 3 362
  8. Bývanie, ktoré vás oslobodí od stresu 3 167
  9. Loďou Meraviglia po Stredozemnom mori 2 909
  10. Antibiotiká nie sú cukríky. Naozaj viete, kedy ich máte brať? 2 358

Hlavné správy zo Sme.sk

PLUS

Čudovali sa mu, že fotí Indiánov. Bieli ním opovrhovali, domorodci mu dôverovali

Keby nebolo fotografa Edwarda S. Curtisa, len ťažko by sme dnes hľadali vizuálnu podobu kultúry, ktorá vzápätí zmizla.

AUTO

ONLINE: Tímy trápia technické problémy, na čele Hamilton s Vettelom

Kvôli finančným problémom vypadla Veľká cena Nemecka aj tím Manor.

SVET

Vitajte v Havane, v meste, ktoré si označkoval El Comandante

Kuba láka turistov na nádych pomerne bezpečnej exotiky.

PRIMÁR

Impulzívnosť a paranoja. Aký by bol život bez spánku?

Prečo je evolučnou výhodou stav, keď človek hodiny bezbranne leží.

Neprehliadnite tiež

Desať osviežujúcich ananásových receptov pre váš sladký víkend

Ananás je vďačnou surovinou, ktorá dokonale pristane koláčom a tortám. Vyskúšajte niektorý z receptov počas voľných dní.

Hormonálna antikoncepcia ochráni ženy pred rakovinou až na tridsať rokov

Vedci zbierali dáta od tisícok žien takmer 44 rokov. Výsledkom je najväčšia štúdia o tabletkovej antikoncepcii.

Čo vás čaká v novom čísle magazínu smeŽeny

Humoristka a glosátorka Elena Vacvalová hovorí o tom, prečo sa nestala herečkou a čo pre ňu znamená zmysel pre humor.

Jarné upratovanie v tele: Návod na účinnú očistu

Jarné obdobie je ideálne na prečistenie organizmu.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop