Šesť zlatých pravidiel správneho čistenia tváre

Každá žena sa aspoň raz v živote dopustila prehrešku v podobe neodlíčenej tváre. Tieto pravidlá vám zaručia, že si nesprávnou hygienou už nebudete kaziť vzhľad a zdravie pleti.

(Zdroj: Photl.com)

Počas dňa väčšinu pokožky tela zakrývame oblečením a chránime ho tak pred vonkajšími vplyvmi aj nečistotami, ktoré na pleť môžu pôsobiť negatívne.

Tvár ako jedine ostáva počas celého roka odhalená a bezbranná voči nečistotám, ktoré sa na pokožku tváre usádzajú.

Preto by ste jej mali venovať každodennú primeranú pozornosť. Zaberie vám to len päť minút z celého dňa.

1.Umývajte sa dvakrát denne

Pravidlo sa podobá tomu o starostlivosti o chrup. Aj pokožka tváre si vyžaduje starostlivosť ráno a večer. Umývanie tváre ráno pocítite nielen zvonka, ale aj zvnútra.

Ranná dávka studenej vody pleť osvieži, rozjasní a rozprúdi cirkuláciu krvi. Zároveň však pôsobí aj ako pozitívny psychologický impulz.

Preberie vás a naštartuje do nového dňa. Večerné umývanie má najmä praktický význam. Zmyje mejkap, špinu a iné malé až mikroskopické nečistoty, ktoré sa vám počas dňa dostanú do pórov.

Ak počas dňa vykonávate fyzicky náročnejšiu aktivitu alebo chodíte cvičiť, odporúčame umyť si tvár aj po tréningu. Aj v tomto prípade však platí, že všetkého veľa škodí.

Nadmerné umývanie môže pleť vysušovať. Pokiaľ máte suchší typ pleti, ostaňte len pri večernom, vo svojej podstate povinnom, umývaní.

Ak sa chcete umývať aj ráno, nedrhnite pokožku, len ju jemne opláchnite vodou tak, aby ste sa prebrali.

2.Vynechajte mydlo

Naši predkovia používali pri umývaní mydlo a nič iné. Pri umývaní tváre sa mu radšej vyhnite, môže vašej pleti viac ublížiť ako pomôcť, najmä v zime.

Mydlo je zásadité a jeho nanášaním na pokožku sa nevedomky zbavujete tenkej olejovitej vrchnej vrstvy, ktorá slúži ako bariéra a obrana voči nečistotám a negatívnym vonkajším vplyvom, napríklad mrazu.

Ak chcete pri umývaní tváre využiť niektoré kozmetické prípravky, vyberajte si také, ktoré neobsahujú žiadne prímesy, vône a parabény.

Dámy so suchou pokožkou by mali siahnuť po prípravkoch s prídavkom hydratačných zložiek, napríklad bambuckým maslom.

Ak máte mastnejšiu pleť, voľte peniace prípravky. Pre všetky typy pleti je vhodná odličovacia micelárna voda.

mydlo.jpgFlickr.com/ License CC - Kathea Pinto

3.Vyskúšajte flanel

Táto tkanina je jemná, pevná a zároveň šetrná k štruktúre pleti. Umývanie pleti, najmä večer, len rukami nestačí.

Aby ste sa naozaj zbavili nečistôt a dostali ich z pórov, použite pri umývaní látku, ideálne flanelovú. Namočte látku do teplej vody a vyžmýkajte ju.

Potom ju priložte na tvár a utrite si každý kút. Po utretí látku opäť v ruke pár krát preperte. Tento proces opakujte dovtedy, až kým látka po utretí tváre nebude úplne čistá a vaša pleť zbavená všetkých nečistôt.

Takýmito rýchlymi zábalmi trvajúcimi dokopy možno 30 sekúnd pokožku tváre uvoľníte, vyčistíte a zbavíte opuchu.

4.Používajte teplú, nie horúcu vodu

Hovorí sa, že horúca voda pleti prospieva, pretože otvára póry pred čistením a po čistení zase studená voda póry zatvára.

Je to však jeden z najväčších mýtov, ba priam nezmyslov. Póry sú otvory v pokožke, ktoré nemajú schopnosť otvárať sa či zatvárať. Maz, ktorý však obsahujú, môže spôsobiť, že vyzerajú väčšie alebo „otvorenejšie“.

Horúca voda sa pri umývaní neodporúča, môže pokožku dráždiť a vytvoriť efekt začervenania tváre, ktorý možno sami poznáte. Zároveň pleť vysušuje.

Ak sa chystáte čistiť si pleť, umyte si ju vlažnou vodou, ktorá zmyje časť nečistôt. Pokračujte s pomocou prípravkou na čistenie pleti a ďalej aj vlažnou vodou.

Pleti je nápomocná aj para. Ak sa sprchujete v teplej vode, umyte si tvár počas sprchovania.

Z pórov sa vďaka pare uvoľnia oleje a maz a na pohľad budú vyzerať menšie a „uzavreté“. Umývaním v sprche zároveň ušetríte čas.

oda.jpgPhotl.com

5.Nie je jedno, ako pleť sušíte

Po kvalitnom čistení siahate možno aj vy prirodzene na uterák. Vyšúchate si tvár do sucha a spokojne vykročíte smerom do spálne. To je však ďalšia chyba.

Jemné zaobchádzanie by sa nemalo končiť pri ukončení umývania. Vyžaduje sa aj pri sušení.

Namiesto trenia pleti tváre uterákom radšej látku k tvári jemne prikladajte a používajte čistý uterák, aby všetka vaša námaha nevyšla nazmar.

Po kúpeli alebo umývaní neusušte pleť úplne, nechajte ju mierne vlhkú a aplikujte na ňu hydratačný krém.

6.S peelingom len umiernene

Pokožka tváre tak ako pokožka tela sa prirodzene zbavujú odumretých buniek. Tento proces sa zintenzívňuje v prípade suchej pokožky.

Vtedy nie je dôležitá len hydratácia, ale aj peeling. Raz až dvakrát do týždňa aplikujte na tvár peelingovú masku alebo iný prípravok určený na pokožku tváre, ktorý je jemnejší ako peelingové prípravky na telo.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Pivný bar Senica: Miesto, kde objavíte, ako má chutiť pivo
  2. Volkswagen Golf: Viac, než facelift
  3. Plavba východným Stredomorím so slovenským sprievodcom
  4. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom
  5. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to
  6. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš
  7. Objavte netušené možnosti nových firemných kreditných kariet
  8. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári
  9. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce
  10. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta
  1. Pivný bar Senica: Miesto, kde objavíte, ako má chutiť pivo
  2. Projekt "Zvýšenie odborných kapacít v oblasti práce s mládežou"
  3. Malé knedličky, veľké dojmy
  4. Volkswagen Golf: Viac, než facelift
  5. Plavba východným Stredomorím so slovenským sprievodcom
  6. Projekt First Lego League podporila Nadácia Pontis
  7. Klienti majú často pocit, že potrebujú spracovať len projekt
  8. Na bolesti chrbta pomôžu kúpele
  9. Na bolesti chrbta pomôžu kúpele
  10. 3 úlohy, ktoré vyrieši minerálna vlna najlepšie
  1. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to 11 647
  2. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom 11 565
  3. Plavba východným Stredomorím so slovenským sprievodcom 8 125
  4. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš 6 450
  5. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce 5 898
  6. Prečo majú Slováci stále radšej hypotéku ako prenájom? 3 630
  7. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta 3 485
  8. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári 3 272
  9. Volkswagen Golf: Viac, než facelift 2 927
  10. Mäsovýroba Gašparík získala ocenenie Danubius Gastro 2017 2 463

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Osem zásadných zmien v hypotékach, ktoré odštartujú od marca

Kto si málo sporí a príliš často mení zamestnanie, dostane o niečo nižší úver ako doteraz.

KOMENTÁRE

Na obranu bratislavskej kaviarne

Kaviareň je so svojím dešpektom k spiatočníctvu pre vidiek trvalou výzvou.

BRATISLAVA

Bol priekopník – utečenec. Jeho meno zmizlo z novín aj z histórie

Václav Nedomanský má zo svetových šampionátov deväť medailí.

CESTOVANIE

Poznáte nepísané pravidlá leteckej etikety?

Viete komu patrí opierka na ruku? Čo robiť s chrápajúcim pasažierom?

Neprehliadnite tiež

Ako dopriať telu láskyplnú starostlivosť a nadviazať s ním vzťah

V kolobehu rôznorodých podnetov človek ľahko stráca kontakt sám so sebou.

Spánok v podprsenke – áno či nie?

Odporcovia z radov odborníkov argumentujú negatívnym dopadom na zdravie.

Módu na Brit Awards ovládla stávka na istotu, hviezdy zabudli experimentovať

Speváčky, hudobníčky a modelky sa na odovzdávaní cien najlepšej britskej hudby odeli najmä do tmavších farieb.

Modelka visela z mrakodrapu bez istenia, skončila na polícii

Ruská hviezda z Instagramu Viki Odintcova v Dubaji predviedla extrémny kúsok pre efektné fotografie, argumentovala tým, že chcela poukázať na zlú zabezpečenosť budovy.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop