Ako pomôcť svojmu telu ku kráse v kúpeľni

Spravte si zo svojej kúpeľne komfortný salón krásy, z ktorého vyjdete ako nový človek.

Pleť

V chladnom počasí má väčšina z nás po príchode domov chuť dať si horúcu sprchu alebo relaxačný kúpeľ.

Pocit úľavy v teplej vode je neprekonateľný. Pleť však po takomto kúpeli stráca vlhkosť a je dehydratovaná. Práve preto je dôležitá dopriať jej starostlivosť po tom, čo vyjdete z vane.

Podľa Americkej dermatologickej akadémie by ste mali dodržiavať tieto pravidlá v kúpeľni, ktoré zabránia dehydratácií pleti:

zavrite dvere kúpeľne, zabránite tým rýchlym teplotným zmenám a šoku, ktorý môžete pokožke spôsobiť
obmedzte svoj čas strávený vo vani alebo sprche na 5 až 10 minút, dlhé horúce kúpele na uvoľnenie si doprajte len príležitostne
namiesto horúcej vody používajte teplú
pri umývaní používajte prípravky na prírodnej báze, bez pridaných vonných látok
používajte prípravky na sprchovanie len v potrebnej miere
používajte uteráky ideálne z mikrovlákien a pokožku netrite, len k nej uterák prikladajte, aby ste ju nepodráždili a zbytočne nevysušili
po kúpeli používajte hydratačné telové krémy alebo maslá

Naše tipy:

Institut Karité 100 % bambucké maslo v edícii Premier Amour, 22 EUR

100 % bambucké maslo bez prímesí, parfumácií a farbív je vhodné aj pre citlivú pokožku so sklonmi k ekzémom. Intenzívne hydratuje, vyživuje a chráni proti voľným radikálom. Je bohaté na vitamíny A a D, ktoré pokožku revitalizujú. Vďaka vitamínu F navyše zvyšuje jej elasticitu.

TWEEZERMAN set pinziet, 29,16 EUR

Súprava pinziet Tweezerman v praktickom puzdre bola už mnohokrát ocenená ako najlepšia na trhu. Pinzety sú vyrobené z prvotriednej antikorovej ocele bez prímesí kobaltu a niklu. Ručne dobrúsené hroty zaručujú maximálnu presnosť.

Vlasy

Keď klesnú teploty, naša koruna krásy, rovnako ako pokožka tváre, musia vydržať nápor teplotných zmien a vplyvov počasia.

Vlasy v zime zakrývame čiapkami a klobúkmi, namáhame elektrizujúcimi materiálmi zo svetrov a celkovo ich vyčerpávame.

Vplyvom chladného vzduchu, ktorý je suchší, majú vlasy tendenciu strácať hydratáciu, štiepiť sa a často tiež produkovať viac mazu.

Ako dosiahnuť v zime vitalitu a krásu vlasov? Tu je opäť niekoľko pravidiel:

Doprajte vlasom výživu zvnútra vhodnou stravou plnou živín a omega3 mastných kyselín.
Vyhľadávajte šampóny, ktoré neobsahujú sulfáty a parabény.
Vlasy chráňte čiapkou alebo vhodnou pokrývkou hlavy.
Dajte si pozor na sušenie. Používajte aj v tomto prípade ideálne uterák z mikrovlákna a jemne ho k vlasom prikladajte. Drsné trenie vlasy láme.
Pri česaní neprečesávajte len vlasy od polovice ich dĺžky. Prečesávajte ich od korienkov. Tým stimulujete cirkuláciu krvi v pokožke hlavy a jej lepšie fungovanie. Vlasy si prečešte aj pred umývaním.
Na zimu vymeňte kozmetiku, vymývateľné kondicionéry nahraďte ošetrujúcimi olejmi a kondicionérmi bez oplachovania.
Zbytočne vlasy nevysušujte fénom, kulmovaním a žehlením. Ak ich predsalen musíte vystaviť teplu, aplikujte na ne oleje, séra či iné prípravky určené na ochranu vlasov pred vplyvmi tepla.
Používajte ochranné a výživné prípravky, na noc vtierajte do končekov vlasový olej.

Náš tip:

Lee Stafford maska na vlasy, 15,16 EUR

Maska podporuje rast vlasov vďaka aktívnemu komplexu Pro-Growth, ktorý je založený na proteínoch a preniká hlboko do štruktúry vlasu, ktorý vyživuje. Priaznivo pôsobí aj na vlasovú pokožku, kde vytvára vhodné prostredie pre rast nových vlasov a zároveň zabraňuje ich vypadávaniu.

Zuby

Studený vzduch v zime útočí aj na naše zuby a spôsobuje bolesť. Počas celého roka im pomôže dostatočná hydratácia.

Dehydratácia totiž vytvára ideálne podmienky na vznik zubných kazov. Namiesto osladených nápojov, kakaa či kávy uprednostňujte kvalitný horúci čaj, napríklad bylinkový alebo aj iný, no hlavnou zásadou ostáva vynechať cukor.

Samozrejmosťou je správna starostlivosť. Všeobecnými odporúčaniami zubných lekárov je čistiť si zuby trikrát denne po dobu troch minút a čo najjednoduchšou kefkou s rovno zastrihnutými vláknami.

reklama

Naše tipy:

SWISSDENT BIOCARE, 19,60 EUR

Zubný krém ponúka komplexnú starostlivosť o celé ústa. Je vhodný aj ako kúra po bielení zubov, reminalizuje a vyhladzuje sklovinu, ktorá je tak menej náchylná k opätovnému zafarbeniu. Unikátna kombinácia extraktov liečivých rastlín spomaľuje tvorbu zubného plaku a detoxikuje ďasná. Neobsahuje fluoridy ani penidlá.

SWISSDENT Sprej s príchuťou škorice , 10,40 EUR

Limitovaná zimná edícia ústneho spreja s príchuťou škorice osvieži rýchlo a spoľahlivo dych vďaka patentovanej technológii OXY-guard. Neobsahuje alkohol ani fluoridy.

TePe kefka KIDS, 2,36 EUR

Klasická zubná kefka má rovno zastrihnuté vlákna, tak ako to odporúčajú lekári. Malá trojuholníčková hlavička dosiahne aj tie najhoršie dostupné plochy zubov. Je ideálna pre deti od 4 rokov. Je možné ju zakúpiť s novými motívmi hrdinu a víly.

reklama

Philips Sonicare DiamondClean Ametyst, 189 EUR

Elegantná kefka s minimalistickým dizajnom v limitovanej edícii v tmavofialovej farbe je ozdobou každej kúpeľne. Sonická technológia veľmi efektívne a šetrne odstraňuje zubný plak a povrchové sfarbenie zubov. Účinne znižuje zápaly ďasien.