SME
Štvrtok, 23. september, 2021 | Meniny má ZdenkaKrížovkyKrížovky

Ako pomôcť svojmu telu ku kráse v kúpeľni

Spravte si zo svojej kúpeľne komfortný salón krásy, z ktorého vyjdete ako nový človek.

(Zdroj: Profimed)

Pleť

V chladnom počasí má väčšina z nás po príchode domov chuť dať si horúcu sprchu alebo relaxačný kúpeľ.

Pocit úľavy v teplej vode je neprekonateľný. Pleť však po takomto kúpeli stráca vlhkosť a je dehydratovaná. Práve preto je dôležitá dopriať jej starostlivosť po tom, čo vyjdete z vane.

Podľa Americkej dermatologickej akadémie by ste mali dodržiavať tieto pravidlá v kúpeľni, ktoré zabránia dehydratácií pleti:

  • zavrite dvere kúpeľne, zabránite tým rýchlym teplotným zmenám a šoku, ktorý môžete pokožke spôsobiť
  • obmedzte svoj čas strávený vo vani alebo sprche na 5 až 10 minút, dlhé horúce kúpele na uvoľnenie si doprajte len príležitostne
  • namiesto horúcej vody používajte teplú
  • pri umývaní používajte prípravky na prírodnej báze, bez pridaných vonných látok
  • používajte prípravky na sprchovanie len v potrebnej miere
  • používajte uteráky ideálne z mikrovlákien a pokožku netrite, len k nej uterák prikladajte, aby ste ju nepodráždili a zbytočne nevysušili
  • po kúpeli používajte hydratačné telové krémy alebo maslá

Naše tipy:

Institut Karité 100 % bambucké maslo v edícii Premier Amour, 22 EUR

100 % bambucké maslo bez prímesí, parfumácií a farbív je vhodné aj pre citlivú pokožku so sklonmi k ekzémom. Intenzívne hydratuje, vyživuje a chráni proti voľným radikálom. Je bohaté na vitamíny A a D, ktoré pokožku revitalizujú. Vďaka vitamínu F navyše zvyšuje jej elasticitu.

karite.jpg

TWEEZERMAN set pinziet, 29,16 EUR

Súprava pinziet Tweezerman v praktickom puzdre bola už mnohokrát ocenená ako najlepšia na trhu. Pinzety sú vyrobené z prvotriednej antikorovej ocele bez prímesí kobaltu a niklu. Ručne dobrúsené hroty zaručujú maximálnu presnosť.

pinzety.jpg

Vlasy

Keď klesnú teploty, naša koruna krásy, rovnako ako pokožka tváre, musia vydržať nápor teplotných zmien a vplyvov počasia.

Vlasy v zime zakrývame čiapkami a klobúkmi, namáhame elektrizujúcimi materiálmi zo svetrov a celkovo ich vyčerpávame.

Vplyvom chladného vzduchu, ktorý je suchší, majú vlasy tendenciu strácať hydratáciu, štiepiť sa a často tiež produkovať viac mazu.

Ako dosiahnuť v zime vitalitu a krásu vlasov? Tu je opäť niekoľko pravidiel:

  • Doprajte vlasom výživu zvnútra vhodnou stravou plnou živín a omega3 mastných kyselín.
  • Vyhľadávajte šampóny, ktoré neobsahujú sulfáty a parabény.
  • Vlasy chráňte čiapkou alebo vhodnou pokrývkou hlavy.
  • Dajte si pozor na sušenie. Používajte aj v tomto prípade ideálne uterák z mikrovlákna a jemne ho k vlasom prikladajte. Drsné trenie vlasy láme.
  • Pri česaní neprečesávajte len vlasy od polovice ich dĺžky. Prečesávajte ich od korienkov. Tým stimulujete cirkuláciu krvi v pokožke hlavy a jej lepšie fungovanie. Vlasy si prečešte aj pred umývaním.
  • Na zimu vymeňte kozmetiku, vymývateľné kondicionéry nahraďte ošetrujúcimi olejmi a kondicionérmi bez oplachovania.
  • Zbytočne vlasy nevysušujte fénom, kulmovaním a žehlením. Ak ich predsalen musíte vystaviť teplu, aplikujte na ne oleje, séra či iné prípravky určené na ochranu vlasov pred vplyvmi tepla.
  • Používajte ochranné a výživné prípravky, na noc vtierajte do končekov vlasový olej.

Náš tip:

Lee Stafford maska na vlasy, 15,16 EUR

Maska podporuje rast vlasov vďaka aktívnemu komplexu Pro-Growth, ktorý je založený na proteínoch a preniká hlboko do štruktúry vlasu, ktorý vyživuje. Priaznivo pôsobí aj na vlasovú pokožku, kde vytvára vhodné prostredie pre rast nových vlasov a zároveň zabraňuje ich vypadávaniu.

vlasy.jpg

Zuby

Studený vzduch v zime útočí aj na naše zuby a spôsobuje bolesť. Počas celého roka im pomôže dostatočná hydratácia.

Dehydratácia totiž vytvára ideálne podmienky na vznik zubných kazov. Namiesto osladených nápojov, kakaa či kávy uprednostňujte kvalitný horúci čaj, napríklad bylinkový alebo aj iný, no hlavnou zásadou ostáva vynechať cukor.

Samozrejmosťou je správna starostlivosť. Všeobecnými odporúčaniami zubných lekárov je čistiť si zuby trikrát denne po dobu troch minút a čo najjednoduchšou kefkou s rovno zastrihnutými vláknami.

Naše tipy:

SWISSDENT BIOCARE, 19,60 EUR

Zubný krém ponúka komplexnú starostlivosť o celé ústa. Je vhodný aj ako kúra po bielení zubov, reminalizuje a vyhladzuje sklovinu, ktorá je tak menej náchylná k opätovnému zafarbeniu. Unikátna kombinácia extraktov liečivých rastlín spomaľuje tvorbu zubného plaku a detoxikuje ďasná. Neobsahuje fluoridy ani penidlá.zubny-krem.jpg

SWISSDENT Sprej s príchuťou škorice , 10,40 EUR

Limitovaná zimná edícia ústneho spreja s príchuťou škorice osvieži rýchlo a spoľahlivo dych vďaka patentovanej technológii OXY-guard. Neobsahuje alkohol ani fluoridy.

sprej-skorica.jpg

TePe kefka KIDS, 2,36 EUR

Klasická zubná kefka má rovno zastrihnuté vlákna, tak ako to odporúčajú lekári. Malá trojuholníčková hlavička dosiahne aj tie najhoršie dostupné plochy zubov. Je ideálna pre deti od 4 rokov. Je možné ju zakúpiť s novými motívmi hrdinu a víly.

tepe_r8095.jpg

Philips Sonicare DiamondClean Ametyst, 189 EUR

Elegantná kefka s minimalistickým dizajnom v limitovanej edícii v tmavofialovej farbe je ozdobou každej kúpeľne. Sonická technológia veľmi efektívne a šetrne odstraňuje zubný plak a povrchové sfarbenie zubov. Účinne znižuje zápaly ďasien.

philips.jpg

Foto: Fotolia, Profimed

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Varujú pred púštnymi búrkami v Dubaji
  2. Profesionáli vedia, o čo ide. Ako si vybrať OZV a nepopáliť sa?
  3. Nová certifikovaná káva na vašich obľúbených čerpacích staniciac
  4. Prišli škrečky a Dedoles počíta tržby na desiatky miliónov
  5. "Je to dravec!" Priznáva šéfkuchár Michal Konrád
  6. Môžu byť kancelárie pripravené na budúcnosť?
  7. Potrebujeme poďakovať vzorom. Preto rozbiehame novú biznis cenu
  8. Jablone prekonali očakávania. O bývanie v Bytči je veľký záujem
  9. Znalec slovenského brandy
  10. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho
  1. Spravte si zásoby zdravia
  2. Stropný zdvihák zlepší život všetkým imobilným ľuďom
  3. Nevedomosť poslancov opäť zhorší podmienky pre zamestnancov
  4. Zázračné účinky Arónie na zdravie
  5. Na ropnej plošine sa len pracuje a spí
  6. Potrebujeme poďakovať vzorom. Preto rozbiehame novú biznis cenu
  7. Prišli škrečky a Dedoles počíta tržby na desiatky miliónov
  8. Varujú pred púštnymi búrkami v Dubaji
  9. Jablone prekonali očakávania. O bývanie v Bytči je veľký záujem
  10. SodaStream má viac ako 700 predajcov, očakáva ďalší rast
  1. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 10 194
  2. Slovenský orloj – svetová atrakcia 4 900
  3. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho 4 539
  4. Zateplenie šikmej strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 3 633
  5. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 3 584
  6. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im? 3 134
  7. Zateplenie strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 2 781
  8. "Je to dravec!" Priznáva šéfkuchár Michal Konrád 2 549
  9. Prišli škrečky a Dedoles počíta tržby na desiatky miliónov 2 294
  10. Naša klimatická zmena: Návod ako pomôcť pri záchrane planéty 2 283
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Minister financií Igor Matovič a premiér a exminister financií Eduard Heger.

Zákon posunuli na koniec parlamentnej schôdze.


21. sep
Predseda Sme rodina Boris Kollár.

Sme rodina nechce o Mikulcovi hlasovať s opozíciou.


5 h
Tréner Michal Gašparík (vpravo) a Martin Škrtel.

Takú hviezdu slovenská liga ešte nezažila, tvrdí tréner Trnavy.


22. sep
Elena Eleková

Sestry sú podozrivo ticho. Proste odchádzajú. Mnohé aj do vnútornej emigrácie.


22. sep

Blogy SME

  1. Michael Achberger: Slovenská superpotravina: výnimočné účinky pre vaše zdravie
  2. Michael Achberger: Takto schudnete bicyklovaním
  3. Zuzana Cascino: Načo si ma porodila!
  4. Martina Hilbertová: Koľko detí na Slovensku je zaočkovaných? Bude prostredie v školách bezpečné?
  5. Michael Achberger: Nadmerné potenie pri cvičení? Toto vám pomôže
  6. Michael Achberger: Vyskúšajte tento cvik a uľaví sa vám bolesť chrbta zo sedenia
  7. veronika babičová: Anjelik môj kde lietaš
  8. Šťastná domácnosť: Viem, že viete umyť okná. A toto ste skúsili?
  1. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí 25 980
  2. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič. 17 131
  3. Dušan Koniar: Ostávajú možno dva mesiace 8 970
  4. Stanislav Martinčko: Zatýkanie za spevu pápežskej hymny !! 6 097
  5. Martin Dorčák: DPH podľa Remišovej 5 768
  6. Lucie Meisnerová: Svadba v polovici života 3 779
  7. Marek Mačuha: Boris Kollár preráža dno 3 770
  8. Peter Chudý: Vyšetrovateľov NAKA treba umlčať a naordinovať im leopoldovskú diétu alebo ako nevinný človek môže skončiť za mrežami 3 765
  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  2. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  3. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  4. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
  5. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
  6. Karolína Farská: Dva rozdielne protesty za slobodu
  7. Adam Valček: Neexistujúca kancelária aj termín. Výpovede proti Výbohovi nesedia
  8. Adam Valček: Kauza DPB: Predaj vyše stotisíc pokút skontrolujú, toto sú ďalšie pochybnosti
Skryť Zatvoriť reklamu