Ako pomôcť svojmu telu ku kráse v kúpeľni

Spravte si zo svojej kúpeľne komfortný salón krásy, z ktorého vyjdete ako nový človek.

(Zdroj: Profimed)

Pleť

V chladnom počasí má väčšina z nás po príchode domov chuť dať si horúcu sprchu alebo relaxačný kúpeľ.

Pocit úľavy v teplej vode je neprekonateľný. Pleť však po takomto kúpeli stráca vlhkosť a je dehydratovaná. Práve preto je dôležitá dopriať jej starostlivosť po tom, čo vyjdete z vane.

Podľa Americkej dermatologickej akadémie by ste mali dodržiavať tieto pravidlá v kúpeľni, ktoré zabránia dehydratácií pleti:

  • zavrite dvere kúpeľne, zabránite tým rýchlym teplotným zmenám a šoku, ktorý môžete pokožke spôsobiť
  • obmedzte svoj čas strávený vo vani alebo sprche na 5 až 10 minút, dlhé horúce kúpele na uvoľnenie si doprajte len príležitostne
  • namiesto horúcej vody používajte teplú
  • pri umývaní používajte prípravky na prírodnej báze, bez pridaných vonných látok
  • používajte prípravky na sprchovanie len v potrebnej miere
  • používajte uteráky ideálne z mikrovlákien a pokožku netrite, len k nej uterák prikladajte, aby ste ju nepodráždili a zbytočne nevysušili
  • po kúpeli používajte hydratačné telové krémy alebo maslá

Naše tipy:

Institut Karité 100 % bambucké maslo v edícii Premier Amour, 22 EUR

100 % bambucké maslo bez prímesí, parfumácií a farbív je vhodné aj pre citlivú pokožku so sklonmi k ekzémom. Intenzívne hydratuje, vyživuje a chráni proti voľným radikálom. Je bohaté na vitamíny A a D, ktoré pokožku revitalizujú. Vďaka vitamínu F navyše zvyšuje jej elasticitu.

karite.jpg

TWEEZERMAN set pinziet, 29,16 EUR

Súprava pinziet Tweezerman v praktickom puzdre bola už mnohokrát ocenená ako najlepšia na trhu. Pinzety sú vyrobené z prvotriednej antikorovej ocele bez prímesí kobaltu a niklu. Ručne dobrúsené hroty zaručujú maximálnu presnosť.

pinzety.jpg

Vlasy

Keď klesnú teploty, naša koruna krásy, rovnako ako pokožka tváre, musia vydržať nápor teplotných zmien a vplyvov počasia.

Vlasy v zime zakrývame čiapkami a klobúkmi, namáhame elektrizujúcimi materiálmi zo svetrov a celkovo ich vyčerpávame.

Vplyvom chladného vzduchu, ktorý je suchší, majú vlasy tendenciu strácať hydratáciu, štiepiť sa a často tiež produkovať viac mazu.

Ako dosiahnuť v zime vitalitu a krásu vlasov? Tu je opäť niekoľko pravidiel:

  • Doprajte vlasom výživu zvnútra vhodnou stravou plnou živín a omega3 mastných kyselín.
  • Vyhľadávajte šampóny, ktoré neobsahujú sulfáty a parabény.
  • Vlasy chráňte čiapkou alebo vhodnou pokrývkou hlavy.
  • Dajte si pozor na sušenie. Používajte aj v tomto prípade ideálne uterák z mikrovlákna a jemne ho k vlasom prikladajte. Drsné trenie vlasy láme.
  • Pri česaní neprečesávajte len vlasy od polovice ich dĺžky. Prečesávajte ich od korienkov. Tým stimulujete cirkuláciu krvi v pokožke hlavy a jej lepšie fungovanie. Vlasy si prečešte aj pred umývaním.
  • Na zimu vymeňte kozmetiku, vymývateľné kondicionéry nahraďte ošetrujúcimi olejmi a kondicionérmi bez oplachovania.
  • Zbytočne vlasy nevysušujte fénom, kulmovaním a žehlením. Ak ich predsalen musíte vystaviť teplu, aplikujte na ne oleje, séra či iné prípravky určené na ochranu vlasov pred vplyvmi tepla.
  • Používajte ochranné a výživné prípravky, na noc vtierajte do končekov vlasový olej.

Náš tip:

Lee Stafford maska na vlasy, 15,16 EUR

Maska podporuje rast vlasov vďaka aktívnemu komplexu Pro-Growth, ktorý je založený na proteínoch a preniká hlboko do štruktúry vlasu, ktorý vyživuje. Priaznivo pôsobí aj na vlasovú pokožku, kde vytvára vhodné prostredie pre rast nových vlasov a zároveň zabraňuje ich vypadávaniu.

vlasy.jpg

Zuby

Studený vzduch v zime útočí aj na naše zuby a spôsobuje bolesť. Počas celého roka im pomôže dostatočná hydratácia.

Dehydratácia totiž vytvára ideálne podmienky na vznik zubných kazov. Namiesto osladených nápojov, kakaa či kávy uprednostňujte kvalitný horúci čaj, napríklad bylinkový alebo aj iný, no hlavnou zásadou ostáva vynechať cukor.

Samozrejmosťou je správna starostlivosť. Všeobecnými odporúčaniami zubných lekárov je čistiť si zuby trikrát denne po dobu troch minút a čo najjednoduchšou kefkou s rovno zastrihnutými vláknami.

Naše tipy:

SWISSDENT BIOCARE, 19,60 EUR

Zubný krém ponúka komplexnú starostlivosť o celé ústa. Je vhodný aj ako kúra po bielení zubov, reminalizuje a vyhladzuje sklovinu, ktorá je tak menej náchylná k opätovnému zafarbeniu. Unikátna kombinácia extraktov liečivých rastlín spomaľuje tvorbu zubného plaku a detoxikuje ďasná. Neobsahuje fluoridy ani penidlá.zubny-krem.jpg

SWISSDENT Sprej s príchuťou škorice , 10,40 EUR

Limitovaná zimná edícia ústneho spreja s príchuťou škorice osvieži rýchlo a spoľahlivo dych vďaka patentovanej technológii OXY-guard. Neobsahuje alkohol ani fluoridy.

sprej-skorica.jpg

TePe kefka KIDS, 2,36 EUR

Klasická zubná kefka má rovno zastrihnuté vlákna, tak ako to odporúčajú lekári. Malá trojuholníčková hlavička dosiahne aj tie najhoršie dostupné plochy zubov. Je ideálna pre deti od 4 rokov. Je možné ju zakúpiť s novými motívmi hrdinu a víly.

tepe_r8095.jpg

Philips Sonicare DiamondClean Ametyst, 189 EUR

Elegantná kefka s minimalistickým dizajnom v limitovanej edícii v tmavofialovej farbe je ozdobou každej kúpeľne. Sonická technológia veľmi efektívne a šetrne odstraňuje zubný plak a povrchové sfarbenie zubov. Účinne znižuje zápaly ďasien.

philips.jpg

Foto: Fotolia, Profimed

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte
  2. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  3. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  4. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  5. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  6. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  7. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  8. Lety do exotiky už aj z Bratislavy
  9. Nonstop banka vo vrecku - aplikácia Mobil Banking
  10. Ako sme jazdili v socializme
  1. Poslanec Borguľa žiada o uvoľnenie parkoviska pre rezidentov
  2. OMV sa postará o pitný režim, bude rozdávať vodu
  3. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte
  4. Leto nekončí!
  5. Očarujúca Srí Lanka: malý ostrov plný prekvapení
  6. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  7. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  8. Už aj seniori presadajú do SUV
  9. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  10. Americká ambasáda zaberá pozemky už rok bez nájomnej zmluvy
  1. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov 5 371
  2. Očarujúca Srí Lanka: malý ostrov plný prekvapení 3 633
  3. Ako sme jazdili v socializme 2 184
  4. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku 1 699
  5. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole 1 293
  6. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho 1 245
  7. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami 1 066
  8. Lety do exotiky už aj z Bratislavy 1 002
  9. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte 694
  10. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov 656

Hlavné správy zo Sme.sk

KOMENTÁRE

Málo tu oslavujeme to dobro, čo na Slovensku bolo, je a bude

Možno to zle vidím; možno Slovákom budú tieto slová znieť trochu pateticky alebo prehnane.

KOMENTÁRE

SNS neodíde. Nikto na ňu nečaká

V prípade predčasných volieb by sa SNS nemuselo dostať do vlády.

DOMOV

Danko zatiaľ nepovedal, ako ďalej, krízu budú riešiť v piatok

SMS-kou oznámil, že jeho ministri na rokovanie vlády tak skoro neprídu.

Neprehliadnite tiež

Herečka Lujza Garajová Schrameková: Som poriadkumilovná, ale nie poriadku schopná.

Známa supermama prezradila, prečo si nechce zvykať na slávu.

Neviete kam sa vybrať najbližší víkend? Navštívte Burgenland

Neďaleká destinácia ponúka plnohodnotnú dovolenku pre malých aj veľkých.

Fotili sme seriálovú supermamu Lujzu Garajovú Schramekovú

Talentovaná, prirodzená a stojaca nohami pevne na zemi. Aj taká je herečka, stand up komička a speváčka Lujza Garajová Schrameková.

Čučoriedky v koláčoch, pirôžkoch, zmrzline, raw torte. Vyberte si

Čučoriedky môžete zavariť, zmraziť, odšťaviť, usušiť. Jedným z najpríjemnejších spôsobov ich spracovania je pridať ich do koláča.