SME
Štvrtok, 14. november, 2019 | Meniny má Irma

Ako pomôcť svojmu telu ku kráse v kúpeľni

Spravte si zo svojej kúpeľne komfortný salón krásy, z ktorého vyjdete ako nový človek.

(Zdroj: Profimed)

Pleť

V chladnom počasí má väčšina z nás po príchode domov chuť dať si horúcu sprchu alebo relaxačný kúpeľ.

Pocit úľavy v teplej vode je neprekonateľný. Pleť však po takomto kúpeli stráca vlhkosť a je dehydratovaná. Práve preto je dôležitá dopriať jej starostlivosť po tom, čo vyjdete z vane.

Podľa Americkej dermatologickej akadémie by ste mali dodržiavať tieto pravidlá v kúpeľni, ktoré zabránia dehydratácií pleti:

  • zavrite dvere kúpeľne, zabránite tým rýchlym teplotným zmenám a šoku, ktorý môžete pokožke spôsobiť
  • obmedzte svoj čas strávený vo vani alebo sprche na 5 až 10 minút, dlhé horúce kúpele na uvoľnenie si doprajte len príležitostne
  • namiesto horúcej vody používajte teplú
  • pri umývaní používajte prípravky na prírodnej báze, bez pridaných vonných látok
  • používajte prípravky na sprchovanie len v potrebnej miere
  • používajte uteráky ideálne z mikrovlákien a pokožku netrite, len k nej uterák prikladajte, aby ste ju nepodráždili a zbytočne nevysušili
  • po kúpeli používajte hydratačné telové krémy alebo maslá

Naše tipy:

Institut Karité 100 % bambucké maslo v edícii Premier Amour, 22 EUR

100 % bambucké maslo bez prímesí, parfumácií a farbív je vhodné aj pre citlivú pokožku so sklonmi k ekzémom. Intenzívne hydratuje, vyživuje a chráni proti voľným radikálom. Je bohaté na vitamíny A a D, ktoré pokožku revitalizujú. Vďaka vitamínu F navyše zvyšuje jej elasticitu.

karite.jpg

TWEEZERMAN set pinziet, 29,16 EUR

Súprava pinziet Tweezerman v praktickom puzdre bola už mnohokrát ocenená ako najlepšia na trhu. Pinzety sú vyrobené z prvotriednej antikorovej ocele bez prímesí kobaltu a niklu. Ručne dobrúsené hroty zaručujú maximálnu presnosť.

pinzety.jpg

Vlasy

Keď klesnú teploty, naša koruna krásy, rovnako ako pokožka tváre, musia vydržať nápor teplotných zmien a vplyvov počasia.

Vlasy v zime zakrývame čiapkami a klobúkmi, namáhame elektrizujúcimi materiálmi zo svetrov a celkovo ich vyčerpávame.

Vplyvom chladného vzduchu, ktorý je suchší, majú vlasy tendenciu strácať hydratáciu, štiepiť sa a často tiež produkovať viac mazu.

Ako dosiahnuť v zime vitalitu a krásu vlasov? Tu je opäť niekoľko pravidiel:

  • Doprajte vlasom výživu zvnútra vhodnou stravou plnou živín a omega3 mastných kyselín.
  • Vyhľadávajte šampóny, ktoré neobsahujú sulfáty a parabény.
  • Vlasy chráňte čiapkou alebo vhodnou pokrývkou hlavy.
  • Dajte si pozor na sušenie. Používajte aj v tomto prípade ideálne uterák z mikrovlákna a jemne ho k vlasom prikladajte. Drsné trenie vlasy láme.
  • Pri česaní neprečesávajte len vlasy od polovice ich dĺžky. Prečesávajte ich od korienkov. Tým stimulujete cirkuláciu krvi v pokožke hlavy a jej lepšie fungovanie. Vlasy si prečešte aj pred umývaním.
  • Na zimu vymeňte kozmetiku, vymývateľné kondicionéry nahraďte ošetrujúcimi olejmi a kondicionérmi bez oplachovania.
  • Zbytočne vlasy nevysušujte fénom, kulmovaním a žehlením. Ak ich predsalen musíte vystaviť teplu, aplikujte na ne oleje, séra či iné prípravky určené na ochranu vlasov pred vplyvmi tepla.
  • Používajte ochranné a výživné prípravky, na noc vtierajte do končekov vlasový olej.

Náš tip:

Lee Stafford maska na vlasy, 15,16 EUR

Maska podporuje rast vlasov vďaka aktívnemu komplexu Pro-Growth, ktorý je založený na proteínoch a preniká hlboko do štruktúry vlasu, ktorý vyživuje. Priaznivo pôsobí aj na vlasovú pokožku, kde vytvára vhodné prostredie pre rast nových vlasov a zároveň zabraňuje ich vypadávaniu.

vlasy.jpg

Zuby

Studený vzduch v zime útočí aj na naše zuby a spôsobuje bolesť. Počas celého roka im pomôže dostatočná hydratácia.

Dehydratácia totiž vytvára ideálne podmienky na vznik zubných kazov. Namiesto osladených nápojov, kakaa či kávy uprednostňujte kvalitný horúci čaj, napríklad bylinkový alebo aj iný, no hlavnou zásadou ostáva vynechať cukor.

Samozrejmosťou je správna starostlivosť. Všeobecnými odporúčaniami zubných lekárov je čistiť si zuby trikrát denne po dobu troch minút a čo najjednoduchšou kefkou s rovno zastrihnutými vláknami.

Naše tipy:

SWISSDENT BIOCARE, 19,60 EUR

Zubný krém ponúka komplexnú starostlivosť o celé ústa. Je vhodný aj ako kúra po bielení zubov, reminalizuje a vyhladzuje sklovinu, ktorá je tak menej náchylná k opätovnému zafarbeniu. Unikátna kombinácia extraktov liečivých rastlín spomaľuje tvorbu zubného plaku a detoxikuje ďasná. Neobsahuje fluoridy ani penidlá.zubny-krem.jpg

SWISSDENT Sprej s príchuťou škorice , 10,40 EUR

Limitovaná zimná edícia ústneho spreja s príchuťou škorice osvieži rýchlo a spoľahlivo dych vďaka patentovanej technológii OXY-guard. Neobsahuje alkohol ani fluoridy.

sprej-skorica.jpg

TePe kefka KIDS, 2,36 EUR

Klasická zubná kefka má rovno zastrihnuté vlákna, tak ako to odporúčajú lekári. Malá trojuholníčková hlavička dosiahne aj tie najhoršie dostupné plochy zubov. Je ideálna pre deti od 4 rokov. Je možné ju zakúpiť s novými motívmi hrdinu a víly.

tepe_r8095.jpg

Philips Sonicare DiamondClean Ametyst, 189 EUR

Elegantná kefka s minimalistickým dizajnom v limitovanej edícii v tmavofialovej farbe je ozdobou každej kúpeľne. Sonická technológia veľmi efektívne a šetrne odstraňuje zubný plak a povrchové sfarbenie zubov. Účinne znižuje zápaly ďasien.

philips.jpg

Foto: Fotolia, Profimed

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Kedy sa vám jazda na LPG oplatí, ako servisovať a kde netankovať
  2. Tri základné kroky: Ako sa starať o pacienta s inkontinenciou
  3. Obyčajné dáta sa dokážu premeniť na neobyčajné veci
  4. Dlhopisy a zmenky: fixný výnos 5,5 - 7 % p.a.
  5. 5 prekvapivých vecí, ktoré menia náš svet a ani o tom nevieme
  6. Raj prírodného snehu Aflenzer Bürgeralm v regióne HOCHsteiermark
  7. Ako efektívne doplniť železo? Odpovedá MUDr. Radovan Juríček
  8. Vysokoškolský bedeker: Na ktorú univerzitu poslať prihlášku?
  9. Darčeky sa dajú tento rok kúpiť výhodnejšie
  10. Nestarnú, ale dozrievajú
  1. Tri základné kroky: Ako sa starať o pacienta s inkontinenciou
  2. Zo staršieho domu moderné sídlo pre mladú rodinku
  3. Raj prírodného snehu Aflenzer Bürgeralm v regióne HOCHsteiermark
  4. Dlhopisy a zmenky: fixný výnos 5,5 - 7 % p.a.
  5. Ako efektívne doplniť železo? Odpovedá MUDr. Radovan Juríček
  6. Vysokoškolský bedeker: Na ktorú univerzitu poslať prihlášku?
  7. Prezentácia zahraničných partnerských univerzít na EUBA
  8. Tatras guide: A fresh take on the stunning soul of Slovakia
  9. Nové palivo E10 zníži emisie v doprave
  10. Denisa Fedáková: Štyridsiatka nie je vôbec prekážkou
  1. TOP pätnásť miest v Spojených arabských emirátoch 11 092
  2. Príbehy z raketovej základne, ktoré ste nikdy nemali počuť 7 879
  3. 5 najúčinnejších tipov, ako sa zbaviť bolesti hlavy 7 657
  4. Kedy sa vám jazda na LPG oplatí, ako servisovať a kde netankovať 6 973
  5. Vysokoškolský bedeker: Na ktorú univerzitu poslať prihlášku? 6 232
  6. Vykurujete plynom? Využite špeciálnu ponuku od ZSE 5 850
  7. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 % 5 806
  8. Pre prácu v banke sú nevyhnutné tri schopnosti. Máte ich? 5 779
  9. VIVO! prišlo do Bratislavy 4 850
  10. 5 prekvapivých vecí, ktoré menia náš svet a ani o tom nevieme 4 717

Hlavné správy zo Sme.sk

Z justície odchádza prvá sudkyňa pre Kočnerovu Threemu

Rozhodovala v Kočnerovej kauze Technopol Servis.

Sudkyňa Miriam Repáková pri menovaní do funkcie v roku 2010.

Cesta pri Nitre je po nehode stále uzavretá, polícia začala stíhanie

Nehodu neprežilo dvanásť ľudí z Kolíňan a Jelenca.

KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Beblavý skúša Ficov fígeľ

Postaviť sa proti "lex Haščák" bude veľmi ťažké.

Peter Tkačenko
Cynická obluda

Osvedčené spojenia

Kotlebovci idú do volieb so stranou Štefana Kuffu. Pretože krásne slovenské tradície treba čo? Dodržiavať!

Neprehliadnite tiež

Neplodnosť po štyridsiatke je len samý sex a žiadna radosť

Snažiť sa o dieťa je mimoriadne stresujúce.

Ilustračné foto.
Stĺpček Osmelené

Päťkrát vďaka, milí muži

Nemusíme sa hrať na všeobjímajúce divožienky plné lásky.

Michaela Žureková