SME
Utorok, 23. apríl , 2019

Vianočné sladkosti pripravíte aj bez múky a pečenia

Či už ste fanúšikom zdravého stravovania, potrebujete recept pre alergika alebo chcete len vyskúšať niečo nové, medzi týmito receptmi určite niečo nájdete.

Vianočný štedrák - recept s fotopostupom

Štedrák bez múky, cukru a pečeniaŠtedrák bez múky, cukru a pečenia (zdroj: Tortyodmamy.sk / Kamila)

Základom klasického štedráku sú orechy a mak, a tie nechýbajú ani v nepečenej verzii. To, čo chýba je múka a cukor, no výsledok je fantastický.

Prejsť na recept

Kokosovo-banánová torta bez cukru - recept s fotopostupom

Kokosovo-banánová torta bez cukru a pečeniaKokosovo-banánová torta bez cukru a pečenia (zdroj: Tortyodmamy.sk | Kamila)

Trochu exotickejšia chuť nikomu neublíži. Skombinujte kokos, banány, datle a orechy a máte takú dobrotu, ktorá zmizne zo stola za pár minút.

Prejsť na recept

Extra čokoládová torta - recept s fotopostupom

Extra čokoládová torta bez múky, cukru a pečeniaExtra čokoládová torta bez múky, cukru a pečenia (zdroj: Tortyodmamy.sk / Kamila)

Toto je vynikajúci tip pre závislých na čokoláde. Ako dobre tento koláč vyzerá, to je len slabý odvar toho, ako chutí.

Prejsť na recept

Raw prezident rezy - recept s fotopostupom

Raw prezident rezyRaw prezident rezy (zdroj: Tortyodmamy.sk | Kamila)

Príprava je veľmi jednoduchá a rýchla, jediná dlhšia časť prípravy je odpočinok koláča v chladničke. Nespoliehajte sa však na to, že ho chladnička ochráni pred nájazdmi domácich stravníkov.

Prejsť na recept

Kokosovo-makové guličky s čokoládou - recept s fotopostupom

Kokosovo-makové guličky s čokoládouKokosovo-makové guličky s čokoládou (zdroj: Tortyodmamy.sk | Kamila)

Žiadna múka, žiadny cukor, žiadne pečenie, je to jednoducho ideálny dezert na „pečenie“ s deťmi.

Prejsť na recept

Čokoládovo-kokosové košíčky - recept s fotopostupom

Raw čokoládovo kokosové košíčkyRaw čokoládovo kokosové košíčky (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)

Košíčky sú tradičná vianočná záležitosť, ale ak sa vám nechce plniť formičky cestom a potom tŕpnuť, či sa vám podarí vybrať ich neporušené, môžete vyskúšať surovú verziu s kokosom.

Prejsť na recept

Čokoládový zákusok bez cukru - recept s fotopostupom

Čokoládový zákusok bez cukruČokoládový zákusok bez cukru (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)

Na pohľad pečená klasika, no zdanie klame. Je to surové a dobré, hlavne ak máte radi kakao, datle a orechy.

Prejsť na recept

Višňová torta bez múky

Višňová torta bez múkyVišňová torta bez múky (zdroj: Tortyodmamy.sk | Kamila)

Čerstvé ovocie síce v zime nie je veľmi po ruke, ale vystačíte si aj s mrazeným. Veď nielen čokoládou je človek živý.

Prejsť na recept

Jablkový koláč - recept s fotopostupom

Jablkový koláčJablkový koláč (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)

Toto je absolútny celoročný hit medzi nepečenými koláčmi. To, že jabĺčka tepelne neupravíte, dá koláču veľmi dobrú chuť a konzistenciu. Tento dezert rozhodne stojí za pokus.

Prejsť na recept

Malinová torta

Malinová tortaMalinová torta (zdroj: Tortyodmamy.sk | Kamila)

Na záver ešte jeden ovocný koláč, ktorý môžete pripraviť z mrazeného ovocia.

Prejsť na recept

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Až vďaka chorobe objavila svoj talent
  2. Tohtoročný Autosalon? Najväčšie SUV na svete aj lietajúce auto
  3. Tip na japonskú klimatizáciu s výhodnejšou elektrinou
  4. TOP desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019
  5. Čerpáte úver? Na toto by ste určite mali myslieť
  6. Pre učiteľov je dôležité, aby sa navzájom inšpirovali
  7. Kaufland začal s predajom slovenských uhoriek bez fólie
  8. Vie sa vaša pokladnica spojiť s finančnou správou?
  9. Jozef Miloslav Hurban sa dostal do vesmíru
  10. Čo robí dobrého zamestnávateľa dobrým?
  1. Tip na japonskú klimatizáciu s výhodnejšou elektrinou
  2. Tohtoročný Autosalon? Najväčšie SUV na svete aj lietajúce auto
  3. Women in business
  4. TOP desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019
  5. Bim Challenge 2019
  6. Čerpacie stanice OMV Slovensko budú otvorené aj počas sviatkov
  7. Z Fondu malých projektov je možné získať až 50-tisíc eur
  8. Grilovacia sezóna je zahájená!
  9. Moderné bývanie v Žiline v 30-tych rokoch 20. storočia
  10. Čerpačky OMV na Slovensku majú dvere otvorené aj počas sviatkov
  1. TOP desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019 21 078
  2. Bulharsko: Najlepšie miesta na dovolenku pri mori 11 762
  3. Čerpáte úver? Na toto by ste určite mali myslieť 9 853
  4. 7 kritických situácií na cestách. Ohrozujú každého vodiča 8 430
  5. Čo upiecť na Veľkú noc? 5 skvelých dezertov Adriany Polákovej 6 901
  6. Kaufland začal s predajom slovenských uhoriek bez fólie 4 376
  7. Až vďaka chorobe objavila svoj talent 3 900
  8. Pre učiteľov je dôležité, aby sa navzájom inšpirovali 3 757
  9. Čo robí dobrého zamestnávateľa dobrým? 2 973
  10. Vie sa vaša pokladnica spojiť s finančnou správou? 1 762

Hlavné správy zo Sme.sk

Ficova ochranka stála už desaťtisíce eur

O predĺženú ochranu žiadal expremiér aj v roku 2010 po nástupe vlády Ivety Radičovej.

Robert Fico.
STĹPČEK PETRA SCHUTZA

Kremeľ si už s antisemitizmom neškrtne, na Ukrajine vyhral ruskojazyčný Žid

Zelenskyj je populárny aj v Rusku.

Peter Schutz
Dobré ráno

Dobré ráno: Hádky aj spojenectvá. Aké sú vzťahy v opozícii

Čo robí opozícia ako spolu strany vychádzajú.

Podcast Dobré Ráno

Prečo Bakoš nepôjde na šampionát? Môžu za to viaceré dôvody

Slovenská nominácia sa postupne kryštalizuje.

Martin Bakoš.

Neprehliadnite tiež

Selma Blair

Zuby budúcnosti: Ako pomôžu moderné technológie v starostlivosti o chrup?

Ústna hygiena sa vďaka moderným technológiám mení a zjednodušuje.

Naučte sa vyberať správny mejkap, raz a navždy

Záleží na tom, aké produkty si nanášame na tvár.

Zrkadlenie vo vzťahu: Po rokoch sa meníme na svojich partnerov

Veda vysvetľuje, prečo sa na seba ľudia v páre podobajú.