SME
Sobota, 31. október, 2020 | Meniny má AurelaKrížovkyKrížovky

Vianočné sladkosti pripravíte aj bez múky a pečenia

Či už ste fanúšikom zdravého stravovania, potrebujete recept pre alergika alebo chcete len vyskúšať niečo nové, medzi týmito receptmi určite niečo nájdete.

Vianočný štedrák - recept s fotopostupom

Štedrák bez múky, cukru a pečenia Štedrák bez múky, cukru a pečenia (zdroj: Tortyodmamy.sk / Kamila)

Základom klasického štedráku sú orechy a mak, a tie nechýbajú ani v nepečenej verzii. To, čo chýba je múka a cukor, no výsledok je fantastický.

Prejsť na recept

Kokosovo-banánová torta bez cukru - recept s fotopostupom

Kokosovo-banánová torta bez cukru a pečenia Kokosovo-banánová torta bez cukru a pečenia (zdroj: Tortyodmamy.sk | Kamila)

Trochu exotickejšia chuť nikomu neublíži. Skombinujte kokos, banány, datle a orechy a máte takú dobrotu, ktorá zmizne zo stola za pár minút.

Prejsť na recept

Extra čokoládová torta - recept s fotopostupom

Extra čokoládová torta bez múky, cukru a pečenia Extra čokoládová torta bez múky, cukru a pečenia (zdroj: Tortyodmamy.sk / Kamila)

Toto je vynikajúci tip pre závislých na čokoláde. Ako dobre tento koláč vyzerá, to je len slabý odvar toho, ako chutí.

Skryť Vypnúť reklamu

Prejsť na recept

Raw prezident rezy - recept s fotopostupom

Raw prezident rezy Raw prezident rezy (zdroj: Tortyodmamy.sk | Kamila)

Príprava je veľmi jednoduchá a rýchla, jediná dlhšia časť prípravy je odpočinok koláča v chladničke. Nespoliehajte sa však na to, že ho chladnička ochráni pred nájazdmi domácich stravníkov.

Prejsť na recept

Kokosovo-makové guličky s čokoládou - recept s fotopostupom

Kokosovo-makové guličky s čokoládou Kokosovo-makové guličky s čokoládou (zdroj: Tortyodmamy.sk | Kamila)

Žiadna múka, žiadny cukor, žiadne pečenie, je to jednoducho ideálny dezert na „pečenie“ s deťmi.

Prejsť na recept

Čokoládovo-kokosové košíčky - recept s fotopostupom

Raw čokoládovo kokosové košíčky Raw čokoládovo kokosové košíčky (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)

Košíčky sú tradičná vianočná záležitosť, ale ak sa vám nechce plniť formičky cestom a potom tŕpnuť, či sa vám podarí vybrať ich neporušené, môžete vyskúšať surovú verziu s kokosom.

Prejsť na recept

Čokoládový zákusok bez cukru - recept s fotopostupom

Čokoládový zákusok bez cukru Čokoládový zákusok bez cukru (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)

Na pohľad pečená klasika, no zdanie klame. Je to surové a dobré, hlavne ak máte radi kakao, datle a orechy.

Skryť Vypnúť reklamu

Prejsť na recept

Višňová torta bez múky

Višňová torta bez múky Višňová torta bez múky (zdroj: Tortyodmamy.sk | Kamila)

Čerstvé ovocie síce v zime nie je veľmi po ruke, ale vystačíte si aj s mrazeným. Veď nielen čokoládou je človek živý.

Prejsť na recept

Jablkový koláč - recept s fotopostupom

Jablkový koláč Jablkový koláč (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)

Toto je absolútny celoročný hit medzi nepečenými koláčmi. To, že jabĺčka tepelne neupravíte, dá koláču veľmi dobrú chuť a konzistenciu. Tento dezert rozhodne stojí za pokus.

Prejsť na recept

Malinová torta

Malinová torta Malinová torta (zdroj: Tortyodmamy.sk | Kamila)

Na záver ešte jeden ovocný koláč, ktorý môžete pripraviť z mrazeného ovocia.

Prejsť na recept

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  2. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  3. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  4. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  5. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  6. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  7. Magazín SME Ženy už v predaji
  8. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  9. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  10. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  1. Moringa a Ginkgo - pomocníci z prírody
  2. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  3. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  4. O prenájom auta majú čoraz väčší záujem aj malé firmy. Ušetria
  5. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  6. Magazín SME Ženy už v predaji
  7. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  8. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  9. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  10. Fakulta drží tempo so súčasnými i budúcimi trendmi
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 37 598
  2. Aplikáciu tohto Slováka používajú v 150 krajinách. Ako začínal? 25 725
  3. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 18 517
  4. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 16 757
  5. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 15 947
  6. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 15 654
  7. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi? 13 966
  8. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 508
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 194
  10. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 10 956
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Testovanie pracovníkov kultúry a médií v budove RTVS.
Stĺpček šéfredaktorky Beaty Balogovej

Testovanie nie je hlasovanie, dajte sa otestovať

Je dôležité, aby štát dokázal otestovať všetkých, ktorí chcú byť zodpovední.

Beata Balogová, šefredaktorka denníka SME

Kam ísť na test, čo s pozitívnymi a čo bude s netestovanými? (otázky a odpovede)

Certifikát z plošného testovania na Covid-19 je vstupenkou do obchodov.

Pri plošnom testovaní sa využívajú antigénové testy.

Neprehliadnite tiež

Ľudovít Winter

Detská psychologička o šikane: Západné krajiny hovoria o epidémii šikanovania

Šinková vraví, že chlapci sú šikanovaní častejšie.

Dokument Neviditeľná odhaľuje drsné zlyhania pôrodníctva. Zase

Režisérka Maia Martiniak odhalila, ako vyzerá trauma žien.

Záber z filmu Neviditeľná (Unseen) 2020

Autorka dokumentu o pôrodoch: Ak by som v nemocnici zasiahla, už by ma tam nepustili

Režisérka Maia Martiniak nakrútila film o pôrodnej traume.

Režisérka Maia Martiniak.