Cestovinový šalát s tuniakom

Jednoduchý cestovinový šalát vás zasýti vďaka celozrným cestovinám, ktoré z neho robia výdatné jedlo.

(Zdroj: Fotolia.com)

Cestovinový šalát s tuniakom

suroviny

  • celozrnné cestoviny
  • zelený listový šalát
  • čierne olivy bez kôstky
  • mladá cibuľka
  • tuniak vo vlastnej šťave z konzervy
  • vajce
  • soľ
  • citrónová šťava
  • olivový olej

Uvaríme cestoviny al dente, scedíme a zmiešame s tuniakom z konzervy. Šalát potrháme na kúsky, osolíme, ochutíme citrónovou šťavou a olivovým olejom. Pridáme k nemu cestoviny s tuniakom a ozdobíme čiernymi olivami. Navrch šalátu položíme prekrojené natvrdo uvarené vajíčko.

Tip: Do šalátu môžete pridať akúkoľvek zeleninu podľa chuti. Hodia sa doňho papriky, paradajky, uvarený hrášok alebo kukurica.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať?
  2. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom
  3. Slovanet spustil LTE internet aj na juhu Tokaja
  4. Hľadá sa: Vzťah z rozumu. Darujte na Valentína predplatné SME.sk
  5. Dobrú chuť: príloha o dobrom jedle a varení v denníku SME
  6. Slovanet spustil LTE internet aj v okolí Prešova
  7. Košickí športovci „pustili žilou“
  8. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche
  9. Počet predplatiteľov SME.sk dosiahol ďalší rekord
  10. Hektická Moskva, ktorá nikdy nespí
  1. Príbeh tradičného družstva - príbeh Alojza Kračinovského
  2. Parfum podľa zverokruhu. Zvoľte tú správnu vôňu
  3. Fascinuje ma nadšenie mladých ľudí, s akým hltajú nové trendy
  4. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať?
  5. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom
  6. Chute a vône kórejskej kuchyne priamo v METRO
  7. Adient je tretí najlepší zamestnávateľ
  8. 8 krokov k príprave na zdravé tehotenstvo
  9. Študenti SPU skúmajú vplyv rýchlostnej cesty na život obyvateľov
  10. V Botanickej záhrade predstavia nežnú krásu orchideí
  1. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom 23 817
  2. Mio MiVue 733 WiFi - snadno přeneste záznam autokamery do mobilu 14 158
  3. Dobrú chuť: príloha o dobrom jedle a varení v denníku SME 10 015
  4. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy 6 925
  5. Počet predplatiteľov SME.sk dosiahol ďalší rekord 5 988
  6. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche 5 813
  7. Hektická Moskva, ktorá nikdy nespí 5 539
  8. Hľadá sa: Vzťah z rozumu. Darujte na Valentína predplatné SME.sk 4 742
  9. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať? 3 960
  10. Olympiáda ukradne fanúšikom hodiny spánku 2 496

Hlavné správy zo Sme.sk

SVET

Ich športovci súťažia, v KĽDR ich nesledujú. Pre úspech Južnej Kórey

Severokórejčania milujú sledovanie športu. Z olympiády však dostanú len pár obrazov a propagandu.

Neprehliadnite tiež

Kokosový olej na akné? Zaručené zázraky radšej nečakajte

Upcháva póry a ako krém ho používať netreba.

Jedenásť trendov pre záhradu v roku 2018

Nový rok prináša nové trendy pre vašu záhradu, balkón aj terasu.

Hlasová pedagogička Eva Žilineková: V hlase a v prejave je najdôležitejšia ľudskosť

Rukami jej prešla viac ako stovka moderátorov. Mikrofonický hlas nepovažuje za najdôležitejšiu vec v brandži.

Burberry robí odvážny krok, v ich novej kampani sa bozkávajú muži

Značka, ktorá kedysi vyrábala kabáty pre staršie dámy, dnes podporuje LGBT.

Justin Timberlake: Jeho osobnosť ho predurčovala k sólovej dráhe

Je všestranným umelcom, no v poslednom čase ho najviac teší najmä rola otca.