Prečo je chrípka nebezpečná a ako jej nepodľahnúť?

Nepríjemná chrípka začína svoje hlavné ťaženie s chladnejším počasím a každý rok skúša našu odolnosť.

(Zdroj: Fotolia.com)

K najčastejším ochoreniam počas chladných mesiacov patria prechladnutie a chrípka. Väčšinou nás neohrozujú na živote, ale zopár dní nám vedia poriadne znepríjemniť.

Chrípka je nebezpečnejšia ako obyčajné prechladnutie. Ako ich od seba rozoznáme?

„Základným rozdielom medzi chrípkou a bežným prechladnutím je predovšetkým v závažnosti a v riziku komplikácií, ktoré sú spojené s chrípkou,“ hovorí imunológ Miloš Jeseňák a vysvetľuje, „chrípka je systémové ochorenie sprevádzané vysokými teplotami, systémovými príznakmi ako slabosť, únava a svalové bolesti, pričom často ju sprevádzajú aj komplikácie, ako napríklad zápal pľúc, ale aj srdca. Prechladnutie je vyvolané iným vírusom a postihuje horné dýchacie cesty. Trvá kratšie, sprevádzajú ho príznaky ako pocit upchatého nosa a vodnatá nádcha, pričom obvykle má krátke, niekoľkodňové trvanie“.

Odborník upozorňuje aj na niektoré chrípke podobné ochorenia, ktoré sú vyvolané inými vírusmi ako vírusom chrípky: „Majú podobný, hoci obvykle miernejší priebeh. Ich liečba je podobná ako pri chrípke a často vyvolávajú nedôveru voči očkovaniu. Zaočkovaní ľudia totiž na tieto iné, chrípke-podobné virózy ochorieť môžu. Očkovanie chráni len proti klasickej chrípke“.

Môže byť i nebezpečná

Chrípka je bežné ochorenie, ktoré zvyčajne prekonáme viackrát za život, kedy však môže byť nebezpečná?

„Ak pretrvávajú príznaky a nezlepšujú sa, ak sa po niekoľkých dňoch od začiatku ochorenie opäť po prechodnom zlepšení stav zhorší, ak sa zhorší kašeľ, objavia sa bolesti na hrudníku (môže to byť príznak zápalu pľúc či srdca), prehlbuje sa únava. Vtedy určite treba vyhľadať odbornú pomoc lekárov s doplnením potrebných zobrazovacích či laboratórnych a mikrobiologických vyšetrení,“ odporúča Miloš Jeseňák.

Priebeh ochorenia závisí od viacerých faktorov, nášho zdravotného stavu, životosprávy, životného štýlu, stresu, ktorý nás dokáže oslabiť a podobne.

Horšie znášajú podľa odborníka chrípku najmenšie deti v prvých rokoch života a tiež starší ľudia.

„Špecifické rizikové skupiny predstavujú pacienti s rôznymi chronickými ochorenia dýchacích ciest, napríklad astmatici, pacienti s chronickou obštrukčnou chorobou pľúc, deti s ochorením pľúc v dôsledku predčasného pôrodu a inými formami chronických ochorení, napríklad diabetici, reumatici, pacienti s poruchami imunity a pacienti užívajú imunosupresívnu liečbu. Všetci títo rizikoví jedinci by mali byť každoročne očkovaní proti chrípke,“ odporúča odborník.

3 otázky pre odborníka

Odpovedá imunológ Miloša Jeseňák z Univerzitnej nemocnice v Martine, Unm.skmilos-jesenak-foto_r9903.jpg

Ako sa pred chrípkou chrániť?

V zásade rozlišujeme niekoľko postupov, ktoré je vhodné kombinovať. Prvým je dlhodobá starostlivosť o imunitu, dostatok oddychu, pohybovej aktivity, zdravá strava a počas rizikového obdobia užívanie vitamínov a minerálov, najmä vitamínu C a zinku, prípadne prípravkov na podporu imunity, ako sú niektoré fytofarmaká a beta-glukány. Ďalšou možnosťou prevencie je očkovanie, ktoré predstavuje efektívny a bezpečný spôsob ochrany najmä pred závažnými formami chrípky a jej komplikáciami. Určite je vhodné strániť sa v čase chrípkovej epidémie priestorov s veľkým počtom ľudí a izolovať chorých. Nemenej dôležitá je aj istá ohľaduplnosť voči iným, ak sme chrípku dostali my sami. Vtedy si treba svoje ochorenie vyležať a neohrozovať ostatných svojou prítomnosťou, napríklad v práci, počas akútneho štádia ochorenia.

Ako sa odporúča postupovať pri liečbe chrípky?

Vhodná je domáca liečba, dostatok spánku, pokoj na lôžku, v žiadnom prípade nie pohybová aktivita. Dostatok tekutín, znižovanie teploty antipyretikami, podávanie vitamínu C (až 1 g na deň), zinku a niektorých fytofarmák a prírodných prípravkov s protivírusovými a imunomodulačnými účinkami, napríklad extraktu z pelargónie, Echinacey, z bazy čiernej, prípadne beta-glukánov a Cordycepsu. V prípade komplikácií chrípky, pretrvávania zlého stavu alebo náhleho zhoršenia po niekoľkých dňoch treba určite podstúpiť vyšetrenie u lekára a ďalšiu liečbu. Zvyčajne sa predpisujú antibiotiká pri baktériovej superinfekcii. Ďalšia liečba sa určuje podľa príznakov, napríklad sa používajú spreje do nosa s dekongestívami alebo mukolytiká.

Ak sme už ochoreli, koľko dní je človek zdrojom nákazy a ako môže uchrániť pred chrípkou ostatných členov rodiny?

Najinfekčnejší je pacient počas prvých dní, keď kýcha a kašle a chrípku šíri kvapôčkami vo vzduchu. Potrebná je jeho izolácia v domácnosti, zvýšenie hygienického štandardu, umývanie rúk a používanie dezinfekčných prípravkov.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Kedy sa refinancovanie oplatí?
  2. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  3. Rastie nám pokrivená generácia?
  4. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  5. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji
  6. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj?
  7. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba
  8. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  9. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať
  10. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci
  1. Detské zúbky sú veda
  2. Štartujú jesenné módne dni v Poluse
  3. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  4. Rastie nám pokrivená generácia?
  5. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  6. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji
  7. AAA AUTO za päť rokov predalo 320 tisíc vozidiel
  8. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba
  9. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj?
  10. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  1. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj? 21 634
  2. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku 10 130
  3. Rastie nám pokrivená generácia? 9 356
  4. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať 3 767
  5. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba 2 027
  6. Intímna hygiena – celoročná záležitosť 1 945
  7. Kedy sa refinancovanie oplatí? 1 694
  8. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci 1 527
  9. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky 1 247
  10. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji 1 241

Hlavné správy zo Sme.sk

PLUS

Európa sa hýbe smerom, akým chce Merkelová

Angela Merkelová bola v posledných rokoch tvárou Európskej únie. Bez domáce podpory to bude mať oveľa ťažšie.

EKONOMIKA

Bankomaty majú výročia. Takto vyzerali pred 50 rokmi

Prvý bankomat dali do používania v roku 1967 v Londýne.

ŠPORT

Nórsky divák nevedel, že Sagana na Tour de France vylúčili

Ľudia v Nórsku si majstrovstvá sveta v cyklistike užívajú.

Neprehliadnite tiež

Čo vás čaká v novom čísle magazínu smeŽeny

V najnovšom čísle nájdete rozhovor s terapeutkou Katarínou Sipos o tom, ako rodičia vplývajú na správanie a zmýšľanie svojich detí.

Návrhári o ekológii v móde: Je trvalá udržateľnosť budúcnosťou?

Desať známych mien slovenskej módy prezradilo, čo si myslia o ekologickom módnom biznise.

Päť tipov na rýchle recepty s maslovou tekvicou

Tekvica je symbolom jesene. Jej využitie v kuchyni môže byť naozaj pestré.