Ako sa zbaviť tradičných zimných problémov s vlasmi

Strácajú lesk a vitalitu, lámu sa, vypadávajú, elektrizujú a vyzerajú ako metla.

V lete sme si už zvykli chrániť účes pred slnkom a vysušovaním, podľa odborníčky na starostlivosť o vlasy Silvie Draganovej sú však naše kadere v zime rovnako namáhané ako v lete: „Zmeny teplôt prispievajú k lámavosti vlasov, najmä preto, že sa z nich vytráca vlhkosť. Keďže voda vo vlase tvorí až 12 % jeho hmotnosti, vieme si predstaviť, čo urobia s jeho kvalitou mráz a prekúrené interiéry.“

Necítime to, ale aj našim vlasom je v zime chladno a potrebujú zvýšenú starostlivosť. A nejde len o estetiku.

„Známe elektrizovanie vlasov je spôsobené ich suchosťou v kombinácii so zvýšeným oterom o tkaniny,“ vysvetľuje Silvia Dragan a dodáva, „šály, svetre, obliekanie a vyzliekanie prispievajú k mechanickému poškodzovaniu vlasov.“

Odborníčka radí starať sa o svoju korunu krásy zvonka aj zvnútra. „Odporúčam zvýšiť príjem vitamínov A a E vnútorne, nájdete ich v jablkách, mrkve a v oleji z hroznových jadierok.“

Ak ste zvyknuté umývať si vlasy každý deň, skúste to robiť menej často. „Ak to nie je nutné, vlasy ani zbytočne nepresúšajte fénom a vyhýbajte sa žehleniu aj kulme,“ dodáva Silvia Dragan a odporúča nešetriť prípravkami ochraňujúcimi pred teplom v prípade fénovania.

K téme sa vyjadruje:

odborníčka na vlasovú starostlivosť Silvia Dragan z Body&Mind salónu XOXO, Xoxo.sk

Zmeňte prípravky

Každá z nás má svoju obľúbenú a osvedčenú domácu starostlivosť, v zime by sme však mali vymeniť prípravky na vlasy za iné ako v lete.

Podľa odborníčky treba dopriať vlasom odlišnú domácu starostlivosť a vymývateľné kondicionéry nahradiť ošetrujúcimi olejmi a kondicionérmi bez oplachu, „tieto produkty používajte nielen po umytí, ale kedykoľvek počas dňa, keď zistíte, že vaše vlasy elektrizujú alebo sa zle upravujú a nedržia tvar“.

Možno vám to bude znieť infantilne, ale vlasom v zime veľmi pomôže obyčajná čiapka. „V sychravom počasí chráňte vlasy pod čiapkou alebo kapucňou. Znie to jednoducho, ale často na to zabúdame,“ upozorňuje odborníčka.

Niektoré ženy robia tú chybu, že si dajú na hlavu štýlovú pokrývku, ale dlhé kadere pod ňou nechajú vonku mrznúť. A potom sa čudujú, prečo sa im polámali.

Pod čiapkou sú vlasy rozhodne lepšie chránené, a to platí aj o končekoch. Čo sa týka výživy vlasov a regenerácie, v zime by sme im mali venovať zvýšenú pozornosť.

Silvia Dragan odporúča vtierať na noc vlasový olej do končekov vo väčšom množstve. Netreba sa báť, že by ste tým vlasy príliš premastili. Končeky sa počas noci poriadne napijú a ráno nebude po oleji ani stopy.

Ak vám žiadna starostlivosť nepomohla, neodkladajte návštevu kaderníka. Vlasy vám profesionálne ošetrí keratínovou ozdravnou kúrou a do farby primieša ochranný produkt.

Potraviny pre silnejšie a krajšie vlasy

Vlasy potrebujú starostlivosť zvonka, ale aj výživu zvnútra. Doprajte si v strave strukoviny, ako sú šošovica alebo fazuľa, listovú zeleninu, šalát a kapustu. Železo môžete prijímať z tmavého mäsa, vajcia vás zásobia biotínom, ktorý znižuje vypadávanie vlasov a podporuje ich rast. Vhodné je jesť aj morské ryby s obsahom omega3 mastných kyselín.

5 pravidiel zimnej starostlivosti o vlasy

• Doprajte vlasom výživu zvnútra vhodnou stravou plnou živín a omega3 mastných kyselín.

• Vlasy chráňte čiapkou alebo vhodnou pokrývkou hlavy.

• Na zimu vymeňte kozmetiku, vymývateľné kondicionéry nahraďte ošetrujúcimi olejmi a kondicionérmi bez oplachovania.

• Zbytočne vlasy nevysušujte fénom, kulmovaním a žehlením.

• Používajte ochranné a výživné prípravky, na noc vtierajte do končekov vlasový olej.

Naše tipy

Institut Karité, regeneračná vlasová kúra

Regeneruje a hĺbkovo vyživuje vlasy, dodáva im hydratáciu a lesk, obsahuje 25 % bambuckého masla, 14,80 €

Tek luxusná rhodoidová kefa na vlasy

Má drevené štetinky z habru, ktoré vlasy rozčesávajú jemne a šetrne bez poškodenia ich integrity, 75,60 €

Syoss Renew7, šampón

Regeneračný šampón poskytne riešenie na 7 najčastejších problémov s vlasmi. Proti suchým, lámavým vlasom, rozštiepeným končekom, strate pevnosti, nepoddajným vlasom, zauzleniu a matnému vzhľadu, 4,59 €

Fuente Rhassoul Oil

Sérum na poškodené vlasy uľahčuje prácu s nimi, zaceľuje končeky, chráni farbu a dodáva lesk, 29,95 €

Ošetrujúci šampón a kondicionér Nivea Repair & Targeted Care

Inteligentná technológia Kera Detect dokonale rozozná poškodené miesta, cielene sa na ne zameria a vlasové vlákno opraví. Ošetrujúci šampón stojí 2,79 €, kondicionér má rovnakú cenu.