SME
Utorok, 19. november, 2019 | Meniny má Alžbeta
Menu
POST.sk
Zobraziť všetky sekcie

Raňajková špenátová frittata

Vajíčka, smotana, feta syr a špenát sa chuťovo lahodne dopĺňajú.

20. nov 2015 o 6:00 red

(Zdroj: Fotolia.com)

Raňajková špenátová frittata

suroviny

  • 6 vajec
  • 100 ml smotany na šľahanie
  • soľ
  • mleté čierne korenie
  • lístky mladého špenátu
  • 100 g rozdrobeného syra feta
  • olivový olej

Rozšľaháme vajcia so smotanou, osolíme, okoreníme. Vmiešame špenát a rozdrobený syr. Zmes nalejeme do vyhriatej panvice s olivovým olejom a opekáme asi dve minúty. Na záver strčíme panvicu s frittatou na chvíľu pod gril, aby získala zlatistý nádych aj zhora.

Tip: Podávame s celozrnným chlebom.

Článok pokračuje pod video reklamou
Zapnúť zvuk

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tri základné kroky: Ako sa starať o pacienta s inkontinenciou
  2. 5 prekvapivých vecí, ktoré menia náš svet a ani o tom nevieme
  3. Vlastný biznis? S kvalitným účtom sa živnosť rozbieha ľahšie
  4. Pozrite sa, ako fungujú asistenčné systémy Volkswagenu
  5. Známe osobnosti prezradili, do ktorej krajiny sa nechcú vrátiť
  6. Dokážu dávať škôlkári pozor na ceste? Otestovali sme ich
  7. Dlhopisy a zmenky: fixný výnos 5,5 - 7 % p.a.
  8. Rýchly úver sa dá získať aj bez zložitých zmlúv
  9. Dajme ojazdeným pneumatikám druhú šancu. Nič nás to nestojí...
  10. Sloboda na Slovensku oslavuje 30 rokov
  1. Pozrite sa, ako fungujú asistenčné systémy Volkswagenu
  2. Známe osobnosti prezradili, do ktorej krajiny sa nechcú vrátiť
  3. Dlhopisy a zmenky: fixný výnos 5,5 - 7 % p.a.
  4. Dokážu dávať škôlkári pozor na ceste? Otestovali sme ich
  5. Changes to the Public Procurement Law – Take Two
  6. Tatras guide: A fresh take on the stunning soul of Slovakia
  7. Vlastný biznis? S kvalitným účtom sa živnosť rozbieha ľahšie
  8. Rýchly úver sa dá získať aj bez zložitých zmlúv
  9. Dajme ojazdeným pneumatikám druhú šancu. Nič nás to nestojí...
  10. Róbert Boženík je nový patrón školského turnaja McDonald's Cup
  1. Už iba dnes: Predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu 11 573
  2. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Thajsku? 11 328
  3. Vysokoškolský bedeker: Na ktorú univerzitu poslať prihlášku? 10 461
  4. 5 prekvapivých vecí, ktoré menia náš svet a ani o tom nevieme 8 845
  5. Kedy sa vám jazda na LPG oplatí, ako servisovať a kde netankovať 8 116
  6. Ako efektívne doplniť železo? Odpovedá MUDr. Radovan Juríček 7 700
  7. Tri základné kroky: Ako sa starať o pacienta s inkontinenciou 4 853
  8. TOP pätnásť miest v Spojených arabských emirátoch 4 557
  9. 5 najúčinnejších tipov, ako sa zbaviť bolesti hlavy 4 534
  10. Denisa Fedáková: Štyridsiatka nie je vôbec prekážkou 3 923
PR články vašej firmy na tomto mieste ›

Drobné pečivo

Drobné pečivo Viac na Nanicmama.sk

Postupy na vianočné dekorácie

Postupy na vianočné dekorácie Viac na Artmama.sk

Recepty na zákusky

Recepty na zákusky Viac na Tortyodmamy.sk

Hlavné správy zo Sme.sk

Galavečer k novembru ‘89 bol dvakrát drahší ako v kauze Evka

Podujatie v SND vyšlo štát na pol milióna eur.

Galavečer k výročiu Nežnej revolúcie.
Dobré ráno

Dobré ráno: Biskupi kritizujú kňaza Kuffu len opatrne

KBS sa ozvala proti kňazovi, no až keď jeho strana išla do koalície s fašistami.

Podcast Dobré Ráno
KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Spájanie? Rozhodne, čo povie Kiska

Bez dobrej nálady Smer nezničíme.

Peter Tkačenko

Sme čudná krajina, hudobníci nemajú kam volať hviezdy zo sveta. Za 30 rokov nedostali sálu

Berme si príklad z Poľska.

Martin Valihora je ambasádorom iniciatívy Národné kultúrne a spoločenské centrum

Neprehliadnite tiež

Akú tému v práci nevyťahovať? Menštruáciu

Tretina mužov si myslí, že hovoriť v práci o menštruácii je neprofesionálne.

Ilustračné foto

Čím starší, tým osamelejší. Prečo strácame v dospelosti priateľov?

O priateľov prichádzame už pred tridsiatkou.

Ilustračné foto.

Trinásť dezertov, ktoré hravo pripravíte do pohára

Vybrali sme recepty pre tých, ktorí sa v kuchyni necítia doma, no radi by potešili rodinu vlastnoručne pripravenými dobrotami.

Čokoládová pena s avokádom

Ak hľadáte na Facebooku priateľov, robíte chybu. Jeho moc je v slabých väzbách

Aké výhody majú slabé priateľstvá?

Blogy SME

  1. Eva Habankova: Deti si musia odžiť ťarchu slobodného rozhodnutia!
  2. Jana Hanuliaková: Od dnes (tj. 28.10.) pracujú ženy na Slovensku symbolicky “zadarmo”.
  3. Michael Achberger: Spáliť tuky sa dá aj kettlebellom: videotréning
  4. Miroslav Žiak: Nečítate zloženie potravín? Chyba, možno jete aj kosti
  5. Andrea Hoštáková: Ako sa chodí von s dvojčatami
  6. Ľuboslava Šusteková: Čučoriedkový koláč
  7. Môj STOB : Dnes je Svetový deň srdca a má motto " Moje srdce, Tvoje srdce ".
  8. Dominika Dongova: Pokušenie, ktorému som vo vzťahu podľahla
  1. Július Kovács: Obchvat Bratislavy je dod*baný. Kolóny z juhu do Bratislavy budú ešte horšie. 12 652
  2. Martin Droppa: Štátny smútok? A načo?! 10 505
  3. Miro Jankes: Pokuta z Nemecka 9 493
  4. Monika Nagyova: Denník starej dievky – Komplexy zničia každú príležitosť 8 035
  5. Rudolf Pado: Donovaly chcú byť Dubajom 6 179
  6. Transparency International Slovensko: Podnikať so štátom sa súkromníkom opláca. Pozrite sa, komu najviac. 5 099
  7. Stanislav Martinčko: 30 ročné šliapanie po odkaze novembra ´89! 5 062
  8. Jozef Sitko: Neobjektívna kritika Zuzany Čaputovej 4 492

    Už ste čítali?

    Karel Schwarzenberg
    Svet

    Schwarzenberg: Slováci majú dobrú vlastnosť, pomáha však mafii

    Hasiči vyťahujú vrak havarovaného autobusu na mieste dopravnej nehody, ktorá sa stala 13. novembra 2019.
    Domov

    Bývalý vodič nákladného auta: Preťažujú sa bežne

    Taliansky národný prokurátor boja proti mafii a terorizmu Federico Cafiero de Raho.
    Domov

    Odvolával sa naňho Fico. Prokurátor jeho telefonát s Vadalom nepoprel

    Prezidentka s účinkujúcimi v relácii Inkognito.
    Komentáre

    Čaputová by mala prevetrať oddelenie protokolu (týždeň podľa Schutza)

    Martin Glváč.
    Domov

    Zsuzsová o Glváčovi: Bol by pre nás vhodným ministrom, štyri roky ho držím za gule

    Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop