Ako sa zbaviť podráždenej pokožky

Pokožka je najväčší orgán nášho tela a má niekoľko dôležitých funkcií. Jej podráždenie nám spôsobuje výrazný až neznesiteľný diskomfort. Čo s tým?

(Zdroj: Fotolia.com)

Pokožka chráni naše telo pred rôznymi vonkajšími vplyvmi, podieľa sa na vytváraní vitamínu D, obsahuje receptory a odvádza z tela nepotrebné látky.

Slnko, chlad, prach, rôzne látky a mnoho ďalších faktorov ju však môžu podráždiť. Svrbí, páli, štípe, omína.

Podráždená pokožka nás dokáže poriadne potrápiť, nedokážeme sa na nič sústrediť, oberá nás o pokojný spánok a a spôsobuje nám výrazný diskomfort.

Rôzne formy podráždenia nám bránia tiež v pohybových aktivitách, pretože pot ešte znásobuje dôsledky poškodenia kože.

Niekto je k podráždeniu pokožky náchylnejší, iný má doslova hrošiu kožu. Ako nám slúži naša pokožka, si často ani neuvedomuje.

Až kým nepríde nejaký problém. Podľa dermatologičky Michaely Duchoňovej môžu pokožku podráždiť rôzne vonkajšie podnety, ale aj vnútorné príčiny, „sú to rôzne chemické látky v kozmetike alebo čistiacich prostriedkoch, oblečenie z rôznych materiálov, vysoká teplota alebo, naopak, extrémny chlad, suché prostredie, zaparenie, slnko a u alergikov tiež rôzne alergény. Na našej pokožke sa však môže objaviť aj reakcia na rôzne vnútorné podnety, ako sú napríklad vírusové, bakteriálne a iné ochorenia, lieky a potravinové intolerancie a alergie“.

Nie všetci však na rovnaký podnet reagujú podobne, niekomu neublíži a u niekoho spôsobí nepríjemnú reakciu.

„Na podráždenie pokožky sú náchylní najmä novorodenci a malé deti, pacienti nielen s atopickým ekzémom, ale aj inými kožnými ochoreniami, onkologickí pacienti a alergici ,“ vymenúva odborníčka a upozorňuje, že citlivú pokožku majú všeobecne ľudia so svetlým fototypom, teda so svetlými vlasmi, očami a pehami.

Čo môže podráždiť pokožku?

Medzi vonkajšie podnety, ktoré môžu podráždiť pokožku, patria:

  • rôzne chemické látky - v kozmetike, sprchových géloch, voňavkách, v pracích práškoch, v čistiacich prostriedkoch v domácnosti, chemikálie v pracovnom prostredí,
  • oblečenie - syntetika, vlna, tmavé farby, zvyšky prášku alebo aviváže v oblečení,
  • fyzikálne vplyvy - vysoké teplo a zapotenie, zaparenie pod nepriedušným oblečením, výrazne suché prostredie, extrémne chladné prostredie, voda (kúpaliská, chlór),
  • spálenie kože slnečným žiarením,
  • u alergikov môže byť alergénom (teda dôvodom na podráždenie kože) čokoľvek, aj veci bežné v našom okolí, ktoré u nealergikov nespôsobujú žiadne ťažkosti - je možné ich presne vyšpecifikovať pomocou Epikutánnych kožných testov.

Medzi vnútorné podnety, ktoré sa môžu prejaviť na pokožke jej podráždením patria:

  • vírusové a bakteriálne ochorenia,
  • iné vnútorné ochorenie, zvýšená teplota,
  • rôzne lieky,
  • potraviny - u ľudí s predispozíciou na potravinovú alergiu

Kedy navštíviť odborníka?

Ak sa u vás problémy s podráždením pokožky opakujú častejšie alebo pretrvávajú, Michaela Duchoňová odporúča jednoznačne vyhľadať odborníka: „K prípade podozrenia na kontaktnú alergickú dermatitídu, opakované podráždenie kože so začervenaním, tvorbou vyrážok, svrbením prípadne inými príznakmi, je vhodné navštíviť dermatológa za účelom diferenciálnej diagnostiky, návrhu liečby a prevencie, ktorá je neoddeliteľnou súčasťou liečby. Dermatológ môže indikovať na zistenie presnej príčiny ťažkostí Epikutánne kožné testy. Samozrejme, už rozvinuté prejavy kontaktnej dermatitídy dermatológ lieči v závislosti od klinického obrazu a rozsahu prejavov, liečba je individuálna.“ Neváhajte preto, aby sa vaše problémy zbytočne nezhoršovali.

Dermatologička radí:

Ako predchádzať podráždeniu pokožky a ako sa starať o podráždenú pokožku?

Ak vás trápi telesný pot na citlivých miestach, v podpazuší, v telesných záhyboch a pri potení nôh: Je dobré nosiť vzdušné bavlnené oblečenie a obuv, prať oblečenie v šetrných pracích práškoch, dôsledne dodržiavať hygienu, častejšie sa sprchovať (najmä po spotení), používať šetrné sprchové gély na citlivú pokožku bez parfumov, kožné záhyby so sklonom k zapareninám chrániť ochrannými masťami, púdrami.

Pri slnení: Dodržiavajte zásady ,,zdravého opaľovania", vyhýbajte sa priamemu slnku v čase od 11. h do 16. h, používajte vhodnú fotoprotekciu, krémy s vysokým UV faktorom (SPF 50+), aby ste sa nespálili.

Ak máte suchú pokožku, prasklinky na koži: Na hygienu používajte syndety, teda mydlá bez mydiel, ktoré nevysušujú. Pravidelne premasťujte a hydratujte pokožku emolienciami určenými na suchú pokožku – aj viackrát denne.

Ak máte pokožku podráždenú kozmetikou: Zásadne sa vyhýbajte kozmetike, ktorá je potenciálnym dôvodom ťažkostí, používajte dermatokozmetiku z lekárne bez parfumov, konzervantov a bez parabénov, ktorá je určená na citlivú pokožku so sklonom k alergiám a ako doplnkovú starostlivosť používajte šetrné mydlá z lekárne.

Odborníčka odporúča vyšetrenie v kožnej ambulancii s absolvovaním Epikutánnych kožných testov.

Ak je pokožka podráždená odevom: Treba nosiť svetlé bavlnené oblečenie, vyhýbať sa vlne a syntetickým materiálom. Oblečenie prať v šetrnom prášku s označením sensitive a bez aviváže.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  2. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  3. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  4. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  5. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  6. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me
  7. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  8. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  9. Lety do exotiky už aj z Bratislavy
  10. Nonstop banka vo vrecku - aplikácia Mobil Banking
  1. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  2. Už aj seniori presadajú do SUV
  3. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  4. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  5. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  6. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me
  7. Stavebný úrad neoprávnene predĺžil americkej ambasáde lehotu
  8. Grantová výzva na vykonávanie činností centier Europe Direct
  9. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  10. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  1. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov 24 581
  2. Ako sme jazdili v socializme 2 620
  3. Lety do exotiky už aj z Bratislavy 1 525
  4. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me 1 490
  5. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami 1 088
  6. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov 992
  7. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 868
  8. Zo stredomorskej stravy sa nepriberá 851
  9. Túžite po práci z pláže? 7 rád, ako sa stať digitálnym nomádom 686
  10. Prísne kontroly a veľa tepla. Takto sa vyrába mlieko 676

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Súboj v koalícii Danko rozpútal a aj naň doplatil

Šéf SNS zváži odchod z politiky. Politológ hovorí, že predvídateľnosť jeho krokov sa stále znižuje.

KOMENTÁRE

Politika ako Danko nikto nechce, demokrati ani oligarchovia

Definitívny politický pád Danka sme sledovali v priamom prenose.

EKONOMIKA

Štát otočil, vyššie dôchodky zaručí len na štyri roky

Prečo novinka bude trvať len istý čas, nie je jasné.

KOMENTÁRE

Ficov perfektný deň a Dankova estráda ega

Novinári sa museli prehrabávať v úlomkoch Dankovho poníženia.

Neprehliadnite tiež

Desať receptov na palacinky. Slané, sladké, bezlepkové, vegánske

Vybrali sme desať pestrých, chutných a zaujímavých receptov na palacinky.

Arnold Schwarzenegger: Najslávnejší emigrant našich čias oslávil 70 rokov

Kto by sa kedysi odvážil povedať, že sa obyčajný rakúsky chlapec stane guvernérom Kalifornie a hollywoodskou hviezdou.

Čo vás čaká v novom čísle magazínu smeŽeny

Spestrite si letný víkend novinkami z oblasti módy, fitness a skvelými receptami so zdravou cukinou.

Viete, ako minimalizovať škody na vlasoch spôsobené slnkom?

Leto našu korunu krásy namáha, uľavíte jej starostlivosťou.