SME

Mrkvová polievka so zázvorom a pomarančom

Pripravte si jedlo, ktoré telo zahreje, povzbudí a prekrví.

(Zdroj: Fotolia.com)

Mrkva a zázvor majú posilňujúce účinky. Zázvor spolu s čiernym korením prekrví telo a prebudí v ňom vášeň.

Lahodná chuť pomaranča zjemní výsledný efekt. Táto polievka je ideálnym začiatkom romantickej večere.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Mrkvová polievka so zázvorom a pomarančom

suroviny

  • 4 mrkvy
  • kúsok zázvoru
  • 2 cibule šalotky
  • zeleninový vývar
  • 2 PL masla
  • 2 PL šťavy z čerstvého pomaranča
  • čierne korenie
  • soľ

V hrnci rozpustite maslo, pridajte nastrúhaný zázvor a nadrobno pokrájanú cibuľu. So zázvorom to však neprežeňte, aby polievka nebola príliš ostrá. Osmahnite cibuľu domäkka, asi päť minút. Osoľte, okoreňte. Pridajte očistené a na kolieska pokrájanú mrkvu, zalejte zeleninovým vývarom, nechajte zovrieť a varte kým sa mrkva neuvarí do mäkka, približne 20 minút. Pozor, nesmie byť rozvarená! Polievku rozmixujte ponorným mixérom a ochuťte pomarančovou šťavou.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Tip: Ak máte pocit, že by vám polievka chutila trochu ostrejšia, pokojne do nej po uvarení ešte pridajte trochu zázvoru. Je to vždy lepšie, ako keby ste ho dali do polievky hneď priveľa, a potom by vás pálila na jazyku.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Najčítanejšie na SME Žena

Komerčné články

  1. Chcete dobrý chlieb? Nezačína pri pekárovi, ale ešte skôr
  2. Hodnotenie profesionála: Maldivy sú mimo sezóny oázou pokoja
  3. Problém s vlasmi či pokožkou? Krása začína vo vnútri
  4. Táto firma úspešne digitalizuje dopravné riešenia na Slovensku
  5. Moderné okuliare: technológia, ktorá vám uľahčuje život
  6. Nutričný odborník varuje: Syry nie sú to, čo si myslíte
  7. Rodina ako opatrovatelia: Slovákov straší nesebestačnosť
  8. Hanba bokom, je čas tancovať. Tieto karnevaly Európy treba zažiť
  1. Chcete dobrý chlieb? Nezačína pri pekárovi, ale ešte skôr
  2. Hodnotenie profesionála: Maldivy sú mimo sezóny oázou pokoja
  3. Rady pre začínajúcich podnikateľov: na čo nezabudnúť pri štarte
  4. Filantropia slovenských milionárov s tichým vplyvom
  5. Špeciálna krížovkárska príloha v denníkoch SME a Korzár
  6. LESY SR otvorili novú predajňu Lesníckych pochúťok
  7. Problém s vlasmi či pokožkou? Krása začína vo vnútri
  8. Táto firma úspešne digitalizuje dopravné riešenia na Slovensku
  1. Nutričný odborník varuje: Syry nie sú to, čo si myslíte 14 138
  2. Chcete dobrý chlieb? Nezačína pri pekárovi, ale ešte skôr 9 583
  3. Moderné okuliare: technológia, ktorá vám uľahčuje život 7 536
  4. Táto firma úspešne digitalizuje dopravné riešenia na Slovensku 4 871
  5. Hodnotenie profesionála: Maldivy sú mimo sezóny oázou pokoja 4 114
  6. Rodina ako opatrovatelia: Slovákov straší nesebestačnosť 3 718
  7. Hanba bokom, je čas tancovať. Tieto karnevaly Európy treba zažiť 3 103
  8. Problém s vlasmi či pokožkou? Krása začína vo vnútri 2 719
SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Monika Nagyova: V lete som ešte nevedela, či som feministka
  2. Zdravotní Klauni: Silný príbeh z psychiatrickej liečebne: O dievčati, ktoré si zvolilo radosť namiesto smútku
  3. Matúš Radusovsky: Bezpečnosť medu: Pravda o teple, kove a skladovaní
  4. Igor Múdry: Kyslá kapustička
  5. Matúš Radusovsky: Nie je med ako med: v rozmanitosti sa skrýva jeho sila
  6. Zdravotní Klauni: Zdravotná klaunka: Keď si nasadíme na tvár červený nos, pozeráme sa na svet inak
  7. Janka Bittó Cigániková: Klamstvá o interrupciách. Naleteli ste aj vy?
  8. Andrea Podešvová: Je nevera vždy zrada, alebo niekedy len volanie o pomoc?
  1. Anna Brawne: Pán riaditeľ SIS, klamete alebo máte problémy s pamäťou? 14 373
  2. Rado Surovka: Prečo Fico vyhrá voľby v r.2027. 11 704
  3. Ján Valchár: Čo to, čo to? Žeby ďalšia rafinéria? 6 640
  4. Veronika Michalčíková: S KST na neprístupných miestach Belianskych Tatier. Sú to celkom fajn ľudia 5 956
  5. Angelika Herčková: V sociálnych službách nás majú za handry nielen vládni predstavitelia, ale aj rodinní príbuzní? 5 419
  6. Ján Valchár: Palivová kríza v Rusku bujnie 5 416
  7. Juraj Sališ: Klasický dôchodcovský systém nie je nič iné ako šikovný podvod. 4 556
  8. Ján Valchár: Základný stavebný kameň každej ideológie: STRACH 4 454
  1. Radko Mačuha: Desať prikázaní Glücka.
  2. Marcel Rebro: Týždeň ticha uprostred vojny
  3. Roman Kebísek: Timravinu novelu Hrdinovia uhorské úrady scenzurovali. Rukopis je nezvestný
  4. Věra Tepličková: Aj ja som za bundy alebo Ako Glück riešil, riešil, až vyriešil kriminalitu
  5. Radko Mačuha: Skúsme pochopiť Slovensko.
  6. Dušan Koniar: Ak je Únia v prdeli, kto je tá šťastná mrľa z nej trčiaca?
  7. Marcel Rebro: Pošli Vianoce deťom do ostreľovaného mesta
  8. Roman Kebísek: Ako sa správa stoický filozof? Marcus Aurelius o tom písal pri Hrone
reklama
SkryťZatvoriť reklamu