SME
Štvrtok, 20. február, 2020 | Meniny má Lívia

Ako naučiť deti dodržiavať hygienické návyky? Choďte na to hravo

Vyskúšajte rady detskej a školskej psychologičky Márie Tóthovej Šimčákovej.

(Zdroj: IKEA)

Hygiena je spôsob starostlivosti o naše telo, ktorou človek prispieva k svojmu zdraviu a pocitu pohody.

Každý rodič však vie, že touto múdrou formulkou svoje deti nepresvedčí, že špinavé ruky si treba umývať niekoľkokrát denne mydlom a po použití toalety sa nesmie zabúdať na splachovanie. Ako im však tieto zásady vštepovať? Hravo.

Deti sú už od malička rodičmi vedené k samostatnému fungovaniu, vrátane vykonávania hygienických úkonov.

Keď sa neskôr dostanú do detského kolektívu, malo by byť samozrejmosťou, že po toalete použijú toaletný papier, umyjú si ruky a utrú ich do uteráka.

Nie je to vždy jednoduché a deti často ignorujú základné hygienické činnosti, čím zvyšujú riziko prenášania baktérií a nečistôt na ostatných kamarátov v kolektíve.

Skúste ísť na svoje deti prefíkanejšou metódou ako len diktovaním striktných príkazov a premeňte hygienu na zábavu.

Nechajte sa inšpirovať hravými radami detskej a školskej psychologičky Márie Tóthovej Šimčákovej, ktoré zostavila na základe svojich 24-ročných skúseností.

Krok za krokom, aby hygiena nenudila

Radí Mária Tóthová Šimčáková

  • Vezmite svoje dieťa na nákup hygienických potrieb a nechajte ho vybrať si farebný alebo vzorovaný toaletný papier, či zásobník na tekuté mydlo, trebárs s obrázkami obľúbenej rozprávkovej postavy.
  • Miluje váš drobec na Šmolkov, Mimoňov či rozprávku Frozen? Tak to trochu „zneužite“ a zaveste mu k umývadlu uterák s obľúbeným rozprávkovým hrdinom. Uvidíte, ako ho utieranie rúk bude zrazu baviť.
  • Ak by dieťa pravidelné umývanie rúk predsa len zanedbávalo, odložte mu jeho obľúbené hračky na najvyššiu poličku v byte. Bábiky či autíčka predsa nechcú byť choré kvôli bacilom, ktoré na nich špinavými rukami prenesie.
  • Stáva sa vám, že vaši najmenší zabúdajú po sebe na toalete spláchnuť? Ak „šetria vodou“, tak vy šetrite napríklad sladkosťami. To ich bude určite motivovať.
  • Zvádzate každý deň boj kvôli umývaniu zubov? Neustupujte a nevzdávajte to. Skúste z tohto rituálu urobiť zábavu, zaobstarajte deťom farebné zubné kefky či ústnu vodu, ktorá neumyté časti zafarbí. Pri čistení zubov si púšťajte veselé pesničky. Môžete si aj zatancovať, čas vám tak ujde rýchlejšie.
  • Urobte zo svojich detí „lovcov bacilov“. Po použití toalety sa s nimi vyberte na expedíciu a skontrolujte, či splnili všetky hygienické úkony a či tak vytvorili pre baktérie to správne nepriateľské prostredie. Ak vaši drobci obstáli na jednotku, zaslúžia si odznak lovca, ktorý pre nich vyrobíte z papiera za pár minút.
  • Roky, kedy ste pre svoje deti najväčším vzorom, znamenajú pre rodiča nielen poctu, ale i zodpovednosť. Deti vás sledujú, aj keď si to neuvedomujete, a preto by ste im mali ísť v každej situácii príkladom a predvádzať im svoje cenné rady v praxi.
  • A nakoniec, aby ste deťom, ktoré sa často pýtajú prečo, dokázali, že hygiena je dôležitá, ukážte im, ako sa bacily šíria. Postavte sa celá rodina do kruhu a natrite jednému dieťaťu ruky farbou, múkou alebo trblietkami. No a teraz si už len pustite veselú pesničku a tancujte alebo si zahrajte „zlatú bránu“. Po chvíli ste všetci od múky, farby či trblietok. Tak presne takto sa šíria bacily a to bude vašou rukolapnou odpoveďou na ich Prečo?.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Jarné prázdniny na lyžiach? Jednoznačne v Jasnej
  2. ... viac ako vzdelanie
  3. Maturuješ a hľadáš kam na vysokú?
  4. Ktorá farba je tá tvoja?
  5. Naštartuj svoju budúcnosť na EkF TUKE
  6. SME.sk môžete teraz čítať 30 dní úplne zadarmo
  7. Ako si prepojiť auto so smartfónom?
  8. Kto bude ďalší? Hľadajte s nami Učiteľa Slovenska
  9. Potraviny išli ľuďom v núdzi, uvarili 4,7 milióna porcií jedál
  10. Strávte Veľkú noc inak. Cestujte za dobrodružstvom
  1. Naštartuj svoju budúcnosť na EkF TUKE
  2. Ktorá farba je tá tvoja?
  3. Maturuješ a hľadáš kam na vysokú?
  4. ... viac ako vzdelanie
  5. Študuj matematiku, fyziku a informatiku v Prahe
  6. Prečo je Nitra rajom študentov?
  7. Moderné, inovatívne a praktické štúdium práva? U nás sa to dá!
  8. Fakulta posiela študentov do verejných inštitúcií a vzdeláva ich
  9. SME.sk môžete teraz čítať 30 dní úplne zadarmo
  10. Do BILLA športovej rodiny pribudla biatlonistka Paulína Fialková
  1. Viete aký dôchodok budete mať? Radšej si ho vypočítajte 16 237
  2. Strávte Veľkú noc inak. Cestujte za dobrodružstvom 11 120
  3. Vyrábali kozmetiku, o ktorú nebol záujem. Napriek tomu prerazili 10 384
  4. Mexiko, Maldivy či Maurícius. Kam ísť za TOP exotikou v zime? 7 183
  5. Darujte od srdca pre rozum 6 816
  6. Bytová kríza. Ako na daňové priznanie? Kam investovať? 6 238
  7. SME proti extrémizmu na školách 5 608
  8. SME.sk môžete teraz čítať 30 dní úplne zadarmo 5 560
  9. Peniaze z poistky môžete dostať rýchlejšie. Poradíme vám ako 5 389
  10. Iná tvár Turecka: Oplatí sa navštíviť Severný Cyprus? 5 328

Hlavné správy zo Sme.sk

Pre kontaky s Kočnerom môžu Mamojku z Ústavného súdu vylúčiť

Funkčné obdobie ústavných sudcov je dvanásť rokov.

Mojmír Mamojka.
Podcast Dobré Ráno.
Stĺpček Petra Schutza

Mimoriadna schôdza nie je legitímna

Fico povedal, že schôdza je legitímna. Čo je, najjemnejšie povedané, zavádzanie.

Peter Schutz
Adriana Pašková počas Newyorského Týždňa módy