Chráňte detskú imunitu pred nástrahami jesene

Imunita a jej budovanie je u detí veľmi dôležité.

(Zdroj: Fotolia.com)

Blíži sa jeseň, deti nastupujú do kolektívu škôlok a škôl a čakajú nás aj chladnejšie dni. Navyše školské povinnosti prinášajú našim ratolestiam stres, záťaž a nepohodu. Ideálne obdobie pre rôzne ochorenia.

To, ako ich dieťa zvládne a koľko času strávi doma v posteli liečením, závisí od množstva faktorov, ale najmä od jeho imunity. Čo všetko sa za týmto slovíčkom, ktoré dokáže poriadne skomplikovať život skrýva?

„Vývoj imunity sa začína veľmi skoro počas vnútromaternicového vývinu, pričom kľúčovou je jednak genetická informácia, ale aj organizmus matky,“ približuje imunológ Miloš Jeseňák a vysvetľuje, že „matka počas gravidity dieťaťu cez placentu poskytne protilátky, ktoré ho následne chránia niekoľko týždňov po narodení“.

Podľa odborníka je však zásadným okamihom vo vývoji imunity dieťaťa jeho prvý rok života, „imunitný systém dieťaťa je síce pri pôrode plne vybavený, ale v zásade je naivný a neskúsený.

Okamihom pôrodu začína preto zložité obdobie budovania efektívnej imunity, do ktorej vstupuje v kontexte genetickej informácie mnoho činiteľov - dojčenie, strava, kontakt s infekciami, očkovanie, ale aj napríklad škodliviny z prostredia.

Pozitívnou správou je, že napriek istej naivite a neskúsenosti má imunitný systém dieťaťa v prvom roku života neuveriteľnú kapacitu sa učiť a budovať si imunitnú pamäť“.

Preto je podľa odborníka toto obdobie zásadným pre ďalší osud dieťaťa vrátane rozvoja rôznych chorobných stavov.

Poznáme to veľmi dobre

Každý rodič si živo v pamäti vybavuje prebdené noci pri svojom chorom dieťati, improvizácie v práci a pri zabezpečovaní starostlivosti o choré dieťa.

Pri nástupe do kolektívu totiž strieda jedno ochorenie druhé. „Imunitný systém a stupeň jeho nezrelosti v procese dozrievania sa prejavuje rôzne, v predškolskom veku sú to najmä opakované infekcie dýchacích ciest, neskôr sú to alergické prejavy a v období puberty typicky nastupujú autoimunitné ochorenia,“ opisuje kľúčové obdobia vývoja imunitného systému Miloš Jeseňák.

Podľa odborníka v súčasnosti najviac ohrozuje imunitu dieťaťa nesprávna strava, nedostatok pohybu a športových aktivít, nedostatok oddychu a spánku, nedostatočný pobyt na čerstvom vzduchu a slnku, ale aj preťaženie dieťaťa a chronický stres v podobe vysokých nárokov rodičov na svoje dieťa a jeho voľnočasové aktivity.

Budovanie imunity je normálne

Mamičky sa často stretávajú s otázkou, či je chorobnosť ich dieťaťa normálna alebo naznačuje nejaké závažnejšie zdravotné problémy.

Miloš Jeseňák sa najčastejšie stretáva s miernym znížením imunity, „ je prejavom nezrelosti imunitného systému a je prechodné.

Ako rastie dieťa, tak dozrieva aj jeho imunita a klesá chorobnosť. V tejto skupine možno práve túto nezrelosť preklenúť podávaním niektorých výživových doplnkov prípadne liekov posilňujúcich imunitný systém,“ vysvetľuje Miloš Jeseňák a približuje aj zriedkavejšie druhy poruchy imunitného systému, „ďalšou formou je skupina vrodených porúch imunity, ktoré sa prejavujú závažnými komplikovanými infekciami, ktoré sa ťažko liečia a zanechávajú následky na zdravotnom stave.

Typické pre tieto poruchy sú napríklad opakované zápaly pľúc, hnisavé zápaly stredoušia, ale aj sepsa (,,otrava“ krvi), zápaly mozgových blán či iné vážne infekcie.

Tieto ochorenia zvyknú sprevádzať tiež mnohé neinfekčné komplikácie. Existujú ešte získané poruchy imunity, napríklad pri niektorých chronických ochoreniach, ako je cukrovka, črevné zápaly (Crohnova choroba), reumatické ochorenia a podobne, keď je imunita znížená dôsledkom samotného ochorenia alebo podávanej liečby“.

Podľa odborníka sú však vrodené a získané poruchy imunity zriedkavejšie.

Vyšetrenia i pozorovanie

Ak máte akékoľvek pochybnosti o imunite svojho dieťaťa, v prvom rade sa poraďte s pediatrom, ten zváži, či je potrebné navštíviť špecialistu a odporučí vás k nemu.

Miloš Jeseňák približuje postupy pri diagnostike, „základným vyšetrením imunity sú dva testy, krvný obraz a rozpočet jednotlivých druhov bielych krviniek a stanovenie koncentrácie protilátok (imunoglobulínov) v krvi.

Pomocou týchto široko dostupných vyšetrení možno odhaliť väčšinu závažných porúch imunity. Ak je podozrenie na ťažšiu poruchu imunity, následne vyšetrenia a testy patria do rúk špecialistov - obvykle klinických imunológov“.

Podľa odborníka však pri vysokej chorobnosti treba vylúčiť aj prípadný alergický terén v dýchacích cestách, najmä ak sa alergia vyskytuje v rodine alebo prípadné ďalšie problémy, napríklad zväčšenú nosovú mandľu.

Ako možno podporiť imunitu dieťaťa?

milos-jesenak-foto_r7699.jpgRadí imunológ Miloš Jeseňák, Univerzitná nemocnica Martin, Unm.sk

V prípade najčastejšej formy ,,zníženia“ imunity, ktorá je len prejavom nezrelosti imunitného systému, je prognóza detí výborná a prechodne zvýšená chorobnosť s narastajúcim vekom poklesne.

Pri miernejších poruchách možno podporiť imunitné funkcie jednak režimovými opatreniami, to znamená absolútne vylúčenie fajčenia v okolí dieťaťa, dostatok pohybu, otužovanie, pestrá strava bohatá na vitamíny a vlákninu, dostatok spánku a odpočinku, ako aj rôznymi prípravkami na podporu imunity - imunomodulanciami. V úvode je vhodné začať prírodnými prípravkami, napríklad biologicky aktívnymi polysacharidmi (takzvanými beta-glukánmi), vitamínmi (najmä vitamín C a D, minerálmi (najmä zinok), niektorými fytofarmakami (napríklad Echinacea alebo Pelargonium pre liečbu akútnych infekcií).

Ak aj napriek tomu pretrváva vysoká chorobnosť, následne je možné použiť lieky viaz

ané na predpis, pri ktorých je ale pred samotnou liečbou vhodné aspoň základné laboratórne vyšetrenie imunitného systému. V prípade imunomodulačnej liečby je potrebná trpezlivosť, teda ich užívanie aspoň niekoľko týždňov, keďže ich plný klinický účinok sa rozvinie až po istom čase užívania. Preto nie je vhodné rýchle striedanie jednotlivých prípravkov, ktoré vedie následne len ku sklamaniu a skepse z ich ,,neúčinnosti“.

Zároveň je potrebné, aby si rodiča uvedomili, že prechodne zvýšená chorobnosť, najmä nekomplikovaná, je normálnym prejavom dozrievania imunity, najmä u dieťaťa v kolektíve, a niekedy stačí len trpezlivosť a použitie prírodnej imunomodulácie, čím sa toto obdobie preklenie.

Vo väčšine prípadov nie sú potrebné zložité laboratórne testy či nadmerné vyšetrovanie dieťaťa a jeho traumatizácia početnými odbermi či vyšetreniami.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom
  2. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to
  3. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš
  4. Objavte netušené možnosti nových firemných kreditných kariet
  5. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári
  6. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce
  7. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta
  8. Prečo majú Slováci stále radšej hypotéku ako prenájom?
  9. Jarné prázdniny pri mori?
  10. Klasickým gastrolístkom konkuruje už aj nová stravovacia karta
  1. 3 úlohy, ktoré vyrieši minerálna vlna najlepšie
  2. Vecný dar pre Detské kardiocentrum v Bratislave
  3. VZN o hazarde sa dá zachrániť
  4. Prieskum: Ako si Slováci požičiavajú? Hlavne rýchlo
  5. Čo prinieslo tohtoročné Záhradnícke fórum?
  6. Diplomaciu v praxi na EU v BA otvorila veľvyslankyňa Nórska
  7. Študenti z rôznych kútov sveta prichádzajú študovať na EU v BA
  8. 10 faktov o ovocí a zelenine, ktoré musíte vedieť!
  9. Trenkwalder má nového generálneho riaditeľa
  10. Montážne konferencie - Novinky aj vzdelávanie o suchej výstavbe
  1. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom 9 517
  2. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to 9 305
  3. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce 7 816
  4. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš 7 700
  5. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári 6 785
  6. Prečo majú Slováci stále radšej hypotéku ako prenájom? 5 398
  7. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta 4 172
  8. Klasickým gastrolístkom konkuruje už aj nová stravovacia karta 3 679
  9. Ceny bytov vo veľkých mestách prekonali historický rekord 3 135
  10. Jarné prázdniny pri mori? 2 639

Hlavné správy zo Sme.sk

KOMENTÁRE

Z islamu sa stala kolektívna neuróza (píše Michal Havran)

Ten nešťastný islam domotal Slováčikov, debatujeme o ňom do omrzenia v čase robotizácie a editovania ľudského genómu, v čase, keď máme šance aj na lepšiu budúcnosť.

DOMOV

Poliaci a Švédi čistia Európu od slovenských zbraní

Poliaci rozbili gang pašujúci slovenské zbrane, Švédi na prípade pracujú.

EKONOMIKA

Slovensko chce loviť turistov v Rusku a Bielorusku

Roadshow je súčasťou marketingového plánu, na ktorom pracujú spolu krajiny V4, teda Slovensko, Maďarsko, Poľsko a Česká republika. Dokopy chcú tento rok minúť 315-tisíc eur.

ŠPORT

Od hladu zabíjal prakom holuby, Alves pokoril legendu za pár sekúnd

Futbal vám prinesie len žiarlivosť, pokrytectvo a falošných priateľov, tvrdí obranca Juventusu Dani Alves.

Neprehliadnite tiež

Módu na Brit Awards ovládla stávka na istotu, hviezdy zabudli experimentovať

Speváčky, hudobníčky a modelky sa na odovzdávaní cien najlepšej britskej hudby odeli najmä do tmavších farieb.

Modelka visela z mrakodrapu bez istenia, skončila na polícii

Ruská hviezda z Instagramu Viki Odintcova v Dubaji predviedla extrémny kúsok pre efektné fotografie, argumentovala tým, že chcela poukázať na zlú zabezpečenosť budovy.

Závan jari na tanieri: Pečené kozľa s brusnicami

S blížiacou sa jarou sú stále aktuálnejšie recepty z kozľaciny a jahňaciny.

Aj bez končatín dokážu veľa. Tieto tri ženy inšpirujú svet svojou húževnatosťou

Osud sa s Bethany Hamilton, Aimee Mullins a Jessicou Cox nemaznal.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop