Ako si poradiť s pigmentovými škvrnami po lete

Čo robiť, ak zrazu vyzeráte staršie ako na začiatku leta?

(Zdroj: Marks & Spencer)

Napriek tomu cez prázdniny túžime po slnku a odpočinku, s končiacim letom sa zo slnečných radovánok a krásneho opálenia môže stať problém trvajúci po zbytok roku.

Objavili ste nerovnomerné opálenie alebo dokonca pigmentové škvrny? Aj keď bývajú problémy s pokožkou, ako napríklad hyperpigmentácia, najčastejšie po štyridsiatke, intenzívne lúče v kombinácii s nedostatočnou ochranou môžu spôsobiť problémy už pred tridsiatkou.

Radu aj riešenie hľadajte u odborníka. ,,Je dôležité si uvedomiť, že vznik pigmentových škvŕn vyvolávajú všetky zdroje UV žiarenia, teda slnko, solárium a iné umelé zdroje. Nejedná sa však iba o zámerné opaľovanie, ale o akýkoľvek pobyt na slnku. Často sa napríklad zabúda, že cez sklo (doma, v kancelárii, v aute) prechádza značná časť UV-A žiarenia. Už niekoľko minútová expozícia môže u citlivých ľudí spôsobiť nerovnomernú aktiváciu melanocytov a vznik hyperpigmentácie,“ vysvetlila Veronika Becková z kliniky Dermaklinik.

Čo je to hyperpigmentácia a ako ju spoznáte?

Hyperpigmentácia môže byť vrodená, patria sem napríklad bežné pehy, alebo získaná.

Rozmnoženie pigmentov môže mať viacero príčin, najčastejšie je to vina nadmerného opaľovania, starnutia kože a hormonálnych zmien.

Najaktuálnejšie sú nežiaduce pigmentácie nazývané odborne lentigo – starecké a hnedé škvrny na miestach exponovaných slnku – chrbát ruky, predlaktie, tvár, hrudník a ďalšie tzv. chloasma-melasma.

Hyperpigmentácia nepravidelného bizarného tvaru sa najčastejšie objavuje na čele medzi obočím, na lícnych kostiach, hornej pere dievčat a žien.

Môže sa objaviť v priebehu tehotenstva, pri hormonálnom výkyve či poruchách, vyskytuje sa u 10-20 % žien užívajúcich hormonálnu antikoncepciu.

Pravda vyjde najavo po lete

Dodržiavanie zásad správnej ochrany pokožky proti UV žiareniu je dôležité, pretože pigmentové škvrny často súvisia s expozíciou slnečného žiarenia, najviac sa objavujú po lete.

Samozrejmosťou by malo byť používanie prípravkov s vysokým ochranným filtrom. Ani to, však nie je stopercentnou záchranou.

Dôležité je vyberať krémy s kvalitným filtrom a pri ich použití dôkladne natrieť všetky miesta dostatočne silnou vrstvou.

Ako upozornila dermatologička, bohužiaľ nie vždy sú krémy s bieliacim účinkom dostatočné a nie vždy sa používajú správne.

Preto je vhodné vyhodnotenie stavu a odporúčanie ďalšieho postupu liečby odborníkom. ,,V niektorých prípadoch je nutné odlíšiť bežné pehy od potenciálne nebezpečných škvŕn. Aj to je jeden z dôvodov, prečo je lepšie navštíviť dermatológa,“ dodáva odborníčka.

Neresti mladosti zvyšujú riziko skoršieho starnutia pokožky

Aj keď pigmentové škvrny vídame bežne medzi 40. a 50. rokom veku, dnes je tomu tak aj oveľa skôr, často už po tridsiatke. Škvrny súvisiace s hormonálnymi výkyvmi sú bežné už okolo veku 25 rokov.

,,Koža si pamätá všetky naše prehrešky, najmä nadmerné vystavovanie sa slnečnému žiareniu. Prejavy nerovnomernej pigmentácie sa teda môžu objavovať oveľa skôr, než je nutné vzhľadom k veku,“ varuje Veronika Becková.

Keď sa už nejaká škvrnka objaví, čo s tým?

Chemický peeling

Jedným z najúčinnejších riešení je chemický peeling. Pri použití chemického peelingu dochádza k uvoľňovaniu hornej časti pokožky, a tým aj k odstráneniu vyššie uložených pigmentotvorných buniek, ovplyvňuje aj tvorbu a ukladanie pigmentov.

,,Chemický peeling využíva účinky niektorých ovocných kyselín, najmä kyseliny glykolovej. V prípade ošetrovania hyperpigmentácie je potom odporúčaný chemický peeling kyselinou citrónovou a glykolovou,“ doplnila dermatologička.

Aplikáciou chemického peelingu sa postupne odlupujú bunky povrchovej odumierajúcej vrstvy kože (odtiaľ názov peel = lúpať) a sú nahradzované čerstvou sviežou vrstvou buniek, ktorá vytvorí mladú žiarivú pleť.

Chemický peeling sa okrem zjemnenia hrubej pleti zvlášť hodí pre odstraňovanie a prevenciu prejavov starnutia vrátane photoagingu, teda predčasného starnutia spôsobeného slnečným žiarením, aj pre začínajúce jemné vrásky unavenej zašednutej pleti. Zjednotí farbu a povrch kože, zmierni pigmentové škvrny, rozšírené póry a lieči akné.

Je rozdiel medzi chemickým peelingom od lekárky a kozmetičky? Kozmetičky používajú látky s nízkymi koncentráciami väčšinou ako súčasť celkovej kozmetickej starostlivosti. Lekár vykonáva samostatnú cielenú procedúru, pri ktorej aplikuje látky a ich kombinácie vysoko koncentrované (až 70%) s nízkym pH. Chemický peeling vykonávaný dermatológom je bezbolestný a účinný.

Špecializovaný laser

Medzi ďalšie riešenia patrí ošetrenie špecializovaným typom laseru. Ošetrenie laserom spočíva v zasiahnutí škvrny svetlom s vysokou energiou, teda laserom. Intenzita ošetrenia je potom zvolená podľa typu pigmentových škvŕn. Pri zákroku je možné ošetriť vrchnú vrstvu pokožky aj hlbšie vrstvy. Lúč laseru pigmentovú škvrnu takzvane rozstrelí na mikroskopické čiastočky, ktoré biele krvinky následne postupne odplavia z tela. Procedúru je nutné podstúpiť 4-6krát podľa typu pleti a odporúčaní dermatológa. Procedúra nepatrí k najlacnejším a má tiež mierne riziká. Môže dôjsť k podráždeniu pokožky, zápalu či k jej popáleniu.

Krémy s obsahom hydroxykyselín a ďaľších účinných látok

Ak už z akéhokoľvek dôvodu nechcete podstúpiť chemický peeling alebo ošetrenie laserom, môžete vyskúšať kozmetické produkty na domáce použitie, ktoré obsahujú hydroxykyseliny a ďalšie účinné látky. V produktoch pre domáce použitie je obsiahnuté menšie množstvo kyselín, výsledky nie sú tak výrazné a prejavujú sa aj neskôr. Najlepším riešením je teda absolvovanie chemického peelingu alebo laserového ošetrenia s následným používaním kozmetických produktov, ktoré jednak chránia pred UV žiarením a tiež pôsobia na pigmentové škvrny. Vhodnú kombináciu účinných látok a produkty vám odporučí priamo odborník.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  2. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  3. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  4. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  5. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  6. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  7. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  8. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  9. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  10. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia
  1. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  2. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  3. Najpredávanejšou jazdenkou v tuzemsku bola Škoda Octavia
  4. Gopass-dovolenka, ktorá sa oplatí
  5. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  6. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  7. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  8. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  9. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  10. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 32 189
  2. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo? 21 500
  3. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 20 963
  4. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 10 638
  5. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska 8 859
  6. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 6 610
  7. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť 4 622
  8. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 3 660
  9. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia 2 803
  10. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku 2 209

Hlavné správy zo Sme.sk

ŠPORT

Sagan vie, že vyhrá. Len musím prísť do Paríža, hovorí

Slovák má na čele bodovacej súťaže už prakticky nedostižný náskok.

Neprehliadnite tiež

Zuzana Smatanová: Pred koncertami v sebe občas musím zobudiť extroverta

Speváčka po rokoch príprav vydala nový album.

Začnem od zajtra: Čo robiť, keď chýba motivácia k pohybu

Dobrý pocit zo športu dosiahnete ľahšie, ako si myslíte.

Keď varí muž: Streetfood na mastnom papieri je hit. Právom?

Cez týždeň jedzte, čo chcete, ale v sobotu si uvarte zložité jedlo.