Prečo si neuvedomujete, čo vás v práci motivuje a demotivuje

Chodiť do práce z povinnosti a s nechuťou stojí veľa energie a môže viesť až k depresiám, byť však motivovaní a robiť prácu s radosťou, to je obrovský rozdiel.

(Zdroj: Fotolia.com)

V práci trávime veľkú časť svojho života, okrem zarábania peňazí je súčasťou našej realizácie a vzťah k nej je oveľa dôležitejší, ako si myslíme.

Každý z nás potrebuje robiť niečo zmysluplné, niečo, čo ho napĺňa, baví, v čom sa posúva dopredu. Práca z povinnosti, ku ktorej nemáme vzťah, môže okrem zníženej výkonnosti spôsobovať nechuť až depresie.

Naopak, zamestnanie, v ktorom sa môžeme uplatniť, rásť, robíme ho s radosťou, dokážeme v ňom uplatniť svoju tvorivosť a byť výnimočnými, je tým najlepším liekom na náladu, zdravé ego a spokojný šťastný život.

Len peniaze to nie sú

Faktorov, ktoré určujú, či do práce chodíme radi, alebo nie, je veľa. Okrem samotného obsahu práce je to nadriadený, kolegovia, prostredie, podmienky a podobne.

Podľa koučky Dagmar Kéryovej mnoho ľudí nevie a neuvedomuje si, čo ich motivuje a povie len otrepanú frázu, peniaze, „realita je však úplne iná, práca, ktorú robíme srdcom, má vždy inú kvalitu pre obe strany ako práca len pre peniaze. A keď trochu nalomíme naše staré presvedčenie, môžeme namiesto nudnej rutinnej a nezáživnej práce objaviť radosť, tvorivosť a hrdosť z našich výsledkov“.

Žiaľ v dnešných časoch sa často stretávame s tým, že základným nástrojom na zamestnancov je tlak, minimalizovanie nákladov na ľudí a najmä mzdy, a maximalizácia na ich výkon.

Prácu, ktorú by mali vykonávať dvaja traja ľudia, kumuluje nadriadený na jedného človeka, ktorého nemotivuje ani finančne, ani ľudsky. Naopak, neustále je nespokojný so všetkým, čo urobí.

Takýto postoj potom prináša nechuť človeka k práci, znížený a nekvalitný výkon. A pritom by stačilo zmeniť prístup.

„Mnohí manažéri či majitelia firiem sú priveľmi zahltení svojou operatívnou agendou, so svojimi ľuďmi síce denne komunikujú, ale len o ich operatívnych úlohách. To najmenšie, čo môžu urobiť na zvýšenie motivácie, je aspoň raz ročne dať skutočnú spätnú väzbu na ich prácu, kde by nemalo chýbať ocenenie a spolu otvoriť priestor na ďalší rozvoj,“ hovorí Dagmar Kéryová a dodáva, „na takýto rozhovor by mali mať pripravené fakty, pozorovania, aby bol skutočne užitočný pre obe strany.“

Angažovanosť ako nástroj motivácie

Podľa koučky je dobrá firma založená na kvalite svojich zamestnancov, „kvalitnú prácu vie dlhodobo robiť len taký človek, ktorý je angažovaný – teší sa z výsledkov svojej práce, záleží mu na tom, ako ju vykonáva, má záujem ju stále zlepšovať, je kreatívny a vie sa vyrovnať aj s výzvami, ktoré mu prichádzajú do cesty. Takíto ľudia sú emočne napojení na poslanie svojej firmy, vidia zmysel vo svojej práci“.

K téme sa vyjadruje:
Dagmar Kéryová, Life and Corporate Co-Active Coach, Chatcoaching.sk
dagmar-keryova_r4475.jpg

Lenže firmy a ich majitelia bývajú často krátkozrakí a nepozerajú sa na firmu a jej zamestnancov do budúcnosti, chcú astronomické zisky za každú cenu a hneď.

Veď ľudí vymenia a oháňajú sa otrepanou frázou, "každý je nahraditeľný". Investovať do svojich podriadených namiesto hnevu čas, energiu i peniaze je beh na dlhé trate, ktorý však prináša sladké ovocie.

Iná je atmosféra v práci, ľudia ju robia s radosťou, vzrastá kreativita, výkonnosť a všetko funguje hladko. Bez konfliktov, prehadzovania si úloh a zodpovednosti.

Medzinárodná prieskumná spoločnosť Gallup vo svojom prelomovom prieskume identifikovala, že jeden z najdôležitejších faktorov, ktoré pomáhajú organizáciám rásť, je práve angažovanosť zamestnancov.

Podľa dlhodobo prebiehajúcich prieskumov až 87 % zamestnancov nie je v práci angažovaných.

Dagmar Kéryová objasňuje, že angažovanosť človeka nie je taká jednoduchá, „motivácia je zväčša iniciatívou zvonka – odmena, kariérny rast, zvyšovanie statusu. No a ako každý podnet zvonka – ak sa neživí, nedáva sa nová energia, motivácia klesá. Angažovanosť pramení zvnútra človeka – je to jeho vlastné presvedčenie a nastavenie pre prácu, ktoré sa nedá umelo vytvoriť, preto je také ťažké mať angažovaných zamestnancov“.

Vzťahy a podmienky

Ideálna práca pravdepodobne neexistuje, v každej sa nájde šéf psychopat, nepríjemný kolega, intrigujúca kolegyňa, starý počítač, ktorý prácu viac komplikuje ako vykonáva, chladná kancelária, problematickí klienti, zlé ohodnotenie a podobne.

Vecí, ktoré nás v práci otravujú, je nespočetné množstvo. Aj preto dnes pribúda ľudí, ktorí pracujú doma alebo ako sa hovorí ‚na voľnej nohe‘.

Takáto forma práce si však vyžaduje tvrdú sebadisciplínu a zvládnutie agendy, ktorá je vo firmách rozdelená medzi iných ľudí.

Veľa ľudí vie bez tohto, aby si to v praxi vyskúšali, okamžite povedať, že im nevyhovuje. Potrebujú kolektív a podnety zvonka. Všetko má svoje za a proti.

Ťažkým orieškom v kolektívoch bývajú najmä medziľudské vzťahy a napriek otrepaným frázam, ktoré používame pri zdôvodnení odchodu z tej-ktorej práce sú za väčšinou výpovedí práve medziľudské problémy.

Všetci sme ľudia, niekto si je viac či menej sympatický a zapadnúť do kolektívu nie je jednoduchá samozrejmosť.

Rivalita sa často mení na podkopávanie, intrigy, manipulácie a ďalšie podobné prostriedky, ktoré dokážu výrazne demotivovať, ak prekryjú pracovné výsledky.

Je to individuálne

V každom prípade to, čo potrebujeme, aby sme sa v práci cítili naplnení a motivovaní, je individuálne.

Každý z nás potrebuje niečo iné, má iné nadanie, iné tempo v práci, rôzny prístup k zodpovednosti, „každý človek je špecifický a počas svojho života sa nachádza v rôznych situáciách. Preto ani jeho motivácia nie je stále rovnaká.

Ak líder pravidelne hovorí so svojimi ľuďmi o tom, čo ich v práci baví, kde vidia zmysel svojej práce, k čomu smerujú, pozoruje ich pri práci, vníma ich nastavenie, je na dobrej ceste, aby vedel nájsť motivujúce momenty a stavať na nich ich ďalší rozvoj, prideľovať im tie správne úlohy,“ vysvetľuje koučka a dodáva, „ľudia, ktorí vo svojom pracovnom živote neboli nikdy naozaj podporení, ich nadriadení sa k nim správali len ako ku výkonným strojom, strácajú schopnosť nadchnúť sa, vidia veci len veľmi „realisticky“, nesnívajú, a preto ani nevedia nájsť svoje naplnenie v práci.

Práca je veľkou časťou nášho života a ak si v tejto časti nenájdeme svoje miesto, prichádzame o veľa životnej energie, schopnosti snívať, tešiť sa, veriť a tvoriť pre seba aj pre celú spoločnosť,“ dodáva na záver Dagmar Kéryová.

Čo je dôležité, aby človek podával v práci dobré výkony?

  • Vykonávať prácu, ktorá človeka baví, napĺňa a robí ju rád.
  • Byť motivovaný, to znamená mať primeranú odmenu, možnosť kariérneho rastu, zvyšovania statusu.
  • Byť angažovaný, to znamená, že zamestnancovi záleží na výsledkoch firmy, má záujem sa stále zlepšovať, je kreatívny a emočne napojený na poslanie firmy.
  • Dôležitá je komunikácia s nadriadeným, spätná väzba od nadriadeného, ocenenie práce.
  • Líder by mal pravidelne komunikovať so svojimi ľuďmi o tom, čo ich v práci baví, kam smerujú, kde vidia zmysel svojej práce, aby im dokázal prideľovať správne pracovné úlohy.
  • Vhodné a nerušivé podmienky.
  • Harmonický kolektív, ktorý spolupracuje a má racionálne rozdelené úlohy.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Vieme, čo môže spôsobovať neplodnosť u mužov a žien
  2. Najkrajšie cyklotrasy na Slovensku nie sú iba v Bratislave
  3. Tri pravidlá, na ktoré inovatívne firmy nikdy nezabúdajú
  4. Bývanie v Jarabinkách teraz s kuchynskou linkou v cene bytu
  5. Zákazníkom sme vďaka našim službám ušetrili viac ako milión eur
  6. Plánujete zmeniť lekára? Na toto sa potrebujete pripraviť
  7. Zelené Grunty pripravujú nové byty do predaja
  8. Košická Klinika detí a dorastu je opäť krajšia
  9. Aká je skutočná pravda o Partners Group Sk?
  10. Desať obľúbených multistop zájazdov do celého sveta
  1. Zákazníkom sme vďaka našim službám ušetrili viac ako milión eur
  2. Tri pravidlá, na ktoré inovatívne firmy nikdy nezabúdajú
  3. Bývanie v Jarabinkách teraz s kuchynskou linkou v cene bytu
  4. Plánujete zmeniť lekára? Na toto sa potrebujete pripraviť
  5. Zelené Grunty pripravujú nové byty do predaja
  6. Poľovníkom sa nestaneš, musíš sa ním narodiť!
  7. Bratislava začína s výstavbou bulváru Mlynské nivy
  8. Tréningové moduly HACCP online
  9. Kuba má záujem o spoluprácu s SPU v Nitre
  10. Návštevníkov Gardenie zaujali expozície SPU v Nitre
  1. Toto sú zdravotné problémy, o ktorých muži nehovoria 19 649
  2. Tieto dizajnové hrnčeky a poháre na kávu ocení každý 15 836
  3. Firmy, pri ktorých sa nemusíte obávať dvojakej kvality potravín 15 776
  4. Desať obľúbených multistop zájazdov do celého sveta 13 378
  5. Aká je skutočná pravda o Partners Group Sk? 9 201
  6. V Trenčíne vzniká nová komunita, susedia tu budú priateľmi 5 827
  7. Nenechajte svojich zamestnancov „vyhorieť“! 4 289
  8. Vajíčka, chlebíky či niečo sladké? Kam v Bratislave na raňajky? 3 769
  9. Nový projekt v Karlovej Vsi sa teší obrovskému 3 148
  10. Získajte špičkovú klimatizáciu a toto leto ušetrite na elektrine 3 133

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Obľúbený hotel Bödöra a Smeru prišiel o eurofondy

Firmy z babindolskej skupiny odstúpili od zmluvy na opravu hotela Zlatý kľúčik z eurofondov. Dôvod nepovedali.

KOMENTÁRE

Špačince sú Slavkov II

Vlastnú verziu by vedeli prerozprávať tisícky seniorov, od ktorých skúpili pozemky.

PLUS

Odborník na výchovu: Mama má právo povedať dosť

Marek Herman hovorí, že dnešní rodičia majú na seba príliš vysoké nároky.

Neprehliadnite tiež

Začína sa týždeň Fashion Revolution. Aj Slováci chcú zmeniť módnu mašinériu

Najväčšia módna iniciatíva na svete vstupuje do piateho ročníka.

Vzťahová poradňa: Randila som s frajerom mojej kamarátky. Mala by to vedieť?

Psychologička radí, kedy hovoriť druhým pravdu a kto má byť hviezdou vo vzťahu.

Valeria Schulczová: Treba vedieť prijímať aj naozaj drsnú kritiku

Autorka a režisérka uviedla úspešnú hru Leni v SND aj ľadovú šou Máša a medveď

Do školy alebo nie? Niektoré deti potrebujú viac času ako si rodičia myslia

Zistite, či je vaše dieťa pripravené na základnú školu.

Metternich, Valdštejnovci či Schwarzenbergovci: Spoznajte život šľachticov v Čechách

České pamiatky sa tento rok predstavia príťažlivými formami.