SME
Utorok, 20. október, 2020 | Meniny má VendelínKrížovkyKrížovky

Pred pitím citrónovej vody varujú stomatológovia

Pitie teplej vody s citrónom ihneď po prebudení sa stalo pre svoje údajné zázračné účinky doslova hitom.

(Zdroj: Photl.com)

Podľahli mu celebrity i tisíce ľudí po svete. Jednoduchý hit okamžite obletel svet a oslovil mnohých ľudí, ktorí túžia po zdraví, kráse a najmä ideálnej postave.

Jedna z najkrajších modeliek Claudia Schiffer či prekrásna Gwyneth Paltrow začínajú deň pohárom teplej vody s citrónom.

Tomuto jednoduchému nápoju, ktorý si pripravíte doslova za pár sekúnd, sú pripisované takmer zázračné účinky.

Stačí pohár citrónovej vody a budete štíhli, bez toxínov, naštartujete si metabolizmus či podporíte trávenie.

Zubári varujú

Vo Veľkej Británii zaznamenali zubári zvýšený výskyt zubnej erózie, pacienti udávali, že pijú ráno vodu s citrónom.

K téme sa vyjadruje:
Libor Michna, stomatológ, Artdentistic.sk
michna.jpg

Podľa stomatológa Libora Michnu nás môže pitie citrónovej šťavy postupne vystaviť riziku zubnej erózie. „ Je to stav, keď sa tenká vrstva vysoko mineralizovanej skloviny postupne stenčuje vplyvom účinku kyseliny citrónovej. Citrón obsahuje kyselinu, ktorá oslabuje sklovinu, zmäkčuje ju vplyvom demineralizácie a tým pádom vystavuje zubnej erózii, zvýšenej citlivosti a aj kazom“.

Podľa odborníka môže viesť častá konzumácia nápojov alebo jedál s obsahom kyselín k deštrukcii skloviny a odhaliť zubovinu, vrstvu pod sklovinou, „...zub je potom ľahko zraniteľný a vystavený kazom, citlivosti a úplnej deštrukcii“.

Čo s tým

Citrónová šťava má hodnotu pH medzi 2 a 3, čo znamená, že je veľmi kyslá, teplá voda, môže negatívny vplyv ešte zvýrazniť.

Libor Michna zdôrazňuje, že treba poznať riziká a treba vedieť ako takéto nápoje piť a robiť to s mierou: „Zdravý životný štýl neznamená len pohyb, ale aj stravu a pitie, najmä ak sa zbavíme návyku pitia sladených nápojov. Pitie citrónovej šťavy k zdravému životnému štýlu nepochybne patrí a to z rôznych dôvodov. Citrónovú šťavu si však treba dostatočne riediť. Odporúča sa piť takéto nápoje so slamkou a potom si ústa prepláchnuť čistou vodou a v žiadnom prípade si neumývať zuby kefkou hneď po vypití takéhoto nápoja,“ uzatvára odborník.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  2. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  3. Zamestnanec chcel príspevok na stravu, no šéf mal iný názor.
  4. Home (ale aj) Office
  5. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  6. Zelená Bratislava
  7. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  8. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  9. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové
  10. Znečistenie riek už možno nebude možné zastaviť
  1. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  2. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  3. Zelená Bratislava
  4. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  5. Ruža zmeny
  6. Úpravy automobilov pre ZŤP
  7. No Finish Line v Bratislave sa presúva do virtuálneho priestoru
  8. Mladí ľudia vstupujú do druhého piliera už aj cez internet
  9. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové
  10. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  1. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 28 370
  2. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 16 101
  3. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 15 965
  4. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 14 368
  5. Čo bude s gastráčmi a miliardy z EÚ ako prekliatie? 13 663
  6. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 11 483
  7. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 334
  8. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 064
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 8 985
  10. Budúcnosť v digitále je plná žien. V čom majú pred mužmi navrch? 8 589
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Koronavírus na Slovensku: Celoplošné testovanie bude s najvačšou pravdepodnosťou dobrovoľné (minúta po minúte)

Celkový počet nakazených na Slovensku dosiahol číslo 31 400. Pandémia Covid-19 si doteraz vyžiadala 98 obetí.

Premiér Igor Matovič počas tlačovej konferencie.

Premiér hovorí o dobrovoľnosti. Kto však nebude mať test, hrozí mu karanténa

Na test stačí prísť na najbližšie odberné miesto.

Ilustračné foto
Peter Sagan na Giro d'Italia 2020.
Milan Škriniar (vpravo) a Cristiano Ronaldo.

Neprehliadnite tiež

Čo sa môžu ženy naučiť z vlastnej autoerotiky

Výskum ukázal, že frekvencia nie je až taká dôležitá.

Ilustračné foto.

Pikantné, sladké aj zdravé. Vybrali sme recepty na výborné vaječné jedlá

Vajcia využijete v prílohách aj hlavných jedlách.

Mollie Bloudoff-Indelicatová požiadala svojho priateľa Grega Linchovia počas beztiažového letu na medzinárodnom letisku Dulles.