Pred pitím citrónovej vody varujú stomatológovia

Pitie teplej vody s citrónom ihneď po prebudení sa stalo pre svoje údajné zázračné účinky doslova hitom.

(Zdroj: Photl.com)

Podľahli mu celebrity i tisíce ľudí po svete. Jednoduchý hit okamžite obletel svet a oslovil mnohých ľudí, ktorí túžia po zdraví, kráse a najmä ideálnej postave.

Jedna z najkrajších modeliek Claudia Schiffer či prekrásna Gwyneth Paltrow začínajú deň pohárom teplej vody s citrónom.

Tomuto jednoduchému nápoju, ktorý si pripravíte doslova za pár sekúnd, sú pripisované takmer zázračné účinky.

Stačí pohár citrónovej vody a budete štíhli, bez toxínov, naštartujete si metabolizmus či podporíte trávenie.

Zubári varujú

Vo Veľkej Británii zaznamenali zubári zvýšený výskyt zubnej erózie, pacienti udávali, že pijú ráno vodu s citrónom.

K téme sa vyjadruje:
Libor Michna, stomatológ, Artdentistic.sk
michna.jpg

Podľa stomatológa Libora Michnu nás môže pitie citrónovej šťavy postupne vystaviť riziku zubnej erózie. „ Je to stav, keď sa tenká vrstva vysoko mineralizovanej skloviny postupne stenčuje vplyvom účinku kyseliny citrónovej. Citrón obsahuje kyselinu, ktorá oslabuje sklovinu, zmäkčuje ju vplyvom demineralizácie a tým pádom vystavuje zubnej erózii, zvýšenej citlivosti a aj kazom“.

Podľa odborníka môže viesť častá konzumácia nápojov alebo jedál s obsahom kyselín k deštrukcii skloviny a odhaliť zubovinu, vrstvu pod sklovinou, „...zub je potom ľahko zraniteľný a vystavený kazom, citlivosti a úplnej deštrukcii“.

Čo s tým

Citrónová šťava má hodnotu pH medzi 2 a 3, čo znamená, že je veľmi kyslá, teplá voda, môže negatívny vplyv ešte zvýrazniť.

Libor Michna zdôrazňuje, že treba poznať riziká a treba vedieť ako takéto nápoje piť a robiť to s mierou: „Zdravý životný štýl neznamená len pohyb, ale aj stravu a pitie, najmä ak sa zbavíme návyku pitia sladených nápojov. Pitie citrónovej šťavy k zdravému životnému štýlu nepochybne patrí a to z rôznych dôvodov. Citrónovú šťavu si však treba dostatočne riediť. Odporúča sa piť takéto nápoje so slamkou a potom si ústa prepláchnuť čistou vodou a v žiadnom prípade si neumývať zuby kefkou hneď po vypití takéhoto nápoja,“ uzatvára odborník.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Profesionálne sa predaj nehnuteľností dá robiť jedine exkluzívne
  2. Zažite zmenu s najpredávanejším SUV Hyundai Tucson
  3. Mimoriadna kvalita unikátnych Kia SUV modelov
  4. Výnimočný obchod robia výnimoční zamestnanci
  5. Táto dvojica stojí za zrodom slovenského internetu. Ako začínal?
  6. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy)
  7. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke?
  8. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  9. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií
  10. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  1. Slováci sa hojne stávajú majiteľmi nehnuteľností v cudzine
  2. Prečo mamy lákali deti na mobil, kľúče či diaľkové ovládanie?
  3. Zažite zmenu s najpredávanejším SUV Hyundai Tucson
  4. Neviete si rady s vaším ročným vyúčtovaním? Pomôže vám FiiFree
  5. Nadácia Orange ocenila Detský čin roka
  6. Výnimočný obchod robia výnimoční zamestnanci
  7. Mimoriadna kvalita unikátnych Kia SUV modelov
  8. Táto dvojica stojí za zrodom slovenského internetu. Ako začínal?
  9. Aj vy môžete mať pekný trávnik, poradí vám expert
  10. Výrobky, ktoré chutia a voňajú ako z domácej zabíjačky
  1. Táto dvojica stojí za zrodom slovenského internetu. Ako začínal? 17 507
  2. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy) 16 095
  3. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa 8 181
  4. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií 7 296
  5. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody 7 101
  6. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished! 6 658
  7. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky 6 282
  8. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom 5 103
  9. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke? 3 788
  10. Mimoriadna kvalita unikátnych Kia SUV modelov 2 811

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Šéfa ÚPN Krajňáka považovali za cuciaka, teraz je pre koalíciu diktátor

Šéf Ústavu pamäti národa viedol spor s českým ministrom financií Andrejom Babišom a zamestnancami, ktorí mali blízko k extrémizmu.

Neprehliadnite tiež

Svadba pod holým nebom: Odborníčky radia, ako si ju nepokaziť

S príchodom prvých teplých dní sa svadobná hostina častejšie presúva do exteriérov. Na čo všetko myslieť?

Každý by mal byť feminista, radí herečka Helen Mirren o šťastnom živote

Oscarová umelkyňa tiež hovorí o tom, že sa netreba sobášiť príliš skoro.

Spýtali sme sa stomatológa: Ďasná na ústupe a ako sa o ne starať

Odhalené zubné krčky nie sú len estetický defekt. Zachrániť chrup môže v takomto prípade bezbolestný zákrok známy ako gingivoplastika.

Na čo všetko treba myslieť, ak chcete dovolenkovať s domácim miláčikom

Vlastníte psa, mačku alebo iné domáce zvieratko? Pri plánovaní dovolenky musíte myslieť aj na ne.