SME
Štvrtok, 20. február, 2020 | Meniny má Lívia

Pred pitím citrónovej vody varujú stomatológovia

Pitie teplej vody s citrónom ihneď po prebudení sa stalo pre svoje údajné zázračné účinky doslova hitom.

(Zdroj: Photl.com)

Podľahli mu celebrity i tisíce ľudí po svete. Jednoduchý hit okamžite obletel svet a oslovil mnohých ľudí, ktorí túžia po zdraví, kráse a najmä ideálnej postave.

Jedna z najkrajších modeliek Claudia Schiffer či prekrásna Gwyneth Paltrow začínajú deň pohárom teplej vody s citrónom.

Tomuto jednoduchému nápoju, ktorý si pripravíte doslova za pár sekúnd, sú pripisované takmer zázračné účinky.

Stačí pohár citrónovej vody a budete štíhli, bez toxínov, naštartujete si metabolizmus či podporíte trávenie.

Zubári varujú

Vo Veľkej Británii zaznamenali zubári zvýšený výskyt zubnej erózie, pacienti udávali, že pijú ráno vodu s citrónom.

K téme sa vyjadruje:
Libor Michna, stomatológ, Artdentistic.sk
michna.jpg

Podľa stomatológa Libora Michnu nás môže pitie citrónovej šťavy postupne vystaviť riziku zubnej erózie. „ Je to stav, keď sa tenká vrstva vysoko mineralizovanej skloviny postupne stenčuje vplyvom účinku kyseliny citrónovej. Citrón obsahuje kyselinu, ktorá oslabuje sklovinu, zmäkčuje ju vplyvom demineralizácie a tým pádom vystavuje zubnej erózii, zvýšenej citlivosti a aj kazom“.

Podľa odborníka môže viesť častá konzumácia nápojov alebo jedál s obsahom kyselín k deštrukcii skloviny a odhaliť zubovinu, vrstvu pod sklovinou, „...zub je potom ľahko zraniteľný a vystavený kazom, citlivosti a úplnej deštrukcii“.

Čo s tým

Citrónová šťava má hodnotu pH medzi 2 a 3, čo znamená, že je veľmi kyslá, teplá voda, môže negatívny vplyv ešte zvýrazniť.

Libor Michna zdôrazňuje, že treba poznať riziká a treba vedieť ako takéto nápoje piť a robiť to s mierou: „Zdravý životný štýl neznamená len pohyb, ale aj stravu a pitie, najmä ak sa zbavíme návyku pitia sladených nápojov. Pitie citrónovej šťavy k zdravému životnému štýlu nepochybne patrí a to z rôznych dôvodov. Citrónovú šťavu si však treba dostatočne riediť. Odporúča sa piť takéto nápoje so slamkou a potom si ústa prepláchnuť čistou vodou a v žiadnom prípade si neumývať zuby kefkou hneď po vypití takéhoto nápoja,“ uzatvára odborník.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Jarné prázdniny na lyžiach? Jednoznačne v Jasnej
  2. ... viac ako vzdelanie
  3. Maturuješ a hľadáš kam na vysokú?
  4. Ktorá farba je tá tvoja?
  5. Naštartuj svoju budúcnosť na EkF TUKE
  6. SME.sk môžete teraz čítať 30 dní úplne zadarmo
  7. Ako si prepojiť auto so smartfónom?
  8. Kto bude ďalší? Hľadajte s nami Učiteľa Slovenska
  9. Potraviny išli ľuďom v núdzi, uvarili 4,7 milióna porcií jedál
  10. Strávte Veľkú noc inak. Cestujte za dobrodružstvom
  1. Naštartuj svoju budúcnosť na EkF TUKE
  2. Ktorá farba je tá tvoja?
  3. Maturuješ a hľadáš kam na vysokú?
  4. ... viac ako vzdelanie
  5. Študuj matematiku, fyziku a informatiku v Prahe
  6. Prečo je Nitra rajom študentov?
  7. Moderné, inovatívne a praktické štúdium práva? U nás sa to dá!
  8. Fakulta posiela študentov do verejných inštitúcií a vzdeláva ich
  9. SME.sk môžete teraz čítať 30 dní úplne zadarmo
  10. Do BILLA športovej rodiny pribudla biatlonistka Paulína Fialková
  1. Viete aký dôchodok budete mať? Radšej si ho vypočítajte 16 249
  2. Strávte Veľkú noc inak. Cestujte za dobrodružstvom 11 120
  3. Vyrábali kozmetiku, o ktorú nebol záujem. Napriek tomu prerazili 10 408
  4. Mexiko, Maldivy či Maurícius. Kam ísť za TOP exotikou v zime? 7 203
  5. Darujte od srdca pre rozum 6 851
  6. Bytová kríza. Ako na daňové priznanie? Kam investovať? 6 261
  7. SME proti extrémizmu na školách 5 626
  8. SME.sk môžete teraz čítať 30 dní úplne zadarmo 5 558
  9. Peniaze z poistky môžete dostať rýchlejšie. Poradíme vám ako 5 408
  10. Iná tvár Turecka: Oplatí sa navštíviť Severný Cyprus? 5 347

Hlavné správy zo Sme.sk

Pre kontaky s Kočnerom môžu Mamojku z Ústavného súdu vylúčiť

Funkčné obdobie ústavných sudcov je dvanásť rokov.

Mojmír Mamojka.
Podcast Dobré Ráno.
Stĺpček Petra Schutza

Mimoriadna schôdza nie je legitímna

Fico povedal, že schôdza je legitímna. Čo je, najjemnejšie povedané, zavádzanie.

Peter Schutz
Adriana Pašková počas Newyorského Týždňa módy