SME
Sobota, 12. jún, 2021 | Meniny má ZlatkoKrížovkyKrížovky

Prvá pomoc pre vlasy po letnom období

Aj vaša koruna krásy stratila po lete tvar, lesk a zdravý vzhľad? Vlasy v lete ohrozuje nielen slnko, ale aj chlórovaná voda, soľ, chemické a mechanické faktory. Navráťte im stratenú kondíciu.

(Zdroj: Reserved)

Čo spôsobuje poškodenie vlasov?

Na poškodenie a lámavosť vlasov vplýva viacero faktorov. „Nadmerná vlhkosť otvára kutikuly a póry, čiže vystavuje kortex potenciálnemu poškodeniu a strate prirodzenej vlhkosti.

V prípade, že je lipidová vrstva vlasov poškodená, povrch vlasov absorbuje kvapky vody,“ upresňuje dermatologička Nadežda Suchá.

Kaderníčka Anna Simoníková Korenákovádodáva: „Na vlasy pôsobia nielen fyzikálne faktory, ako slnečné žiarenie, chlórovaná voda, soľ a chlad, ale aj mechanické vplyvy, ako česanie, gumičky, odieranie.

Tie môžu poškodzovať dĺžku vlasov a tiež spôsobovať štiepenie končekov vlasov. Ďalšími faktormi, ktoré určite vlasom neprospievajú, sú farbenie, zosvetľovanie, trvalá, narovnávanie vlasov a tiež aj nekvalitné prípravky.

Práve chemické procesy majú vplyv na štruktúru i kvalitu vlasov a vyvolávajú potrebu dodatočnej starostlivosti.“

Zdravé vlasy pomocou vitamínov

Vlasy sa skladajú z množstva chemických prvkov, ako napríklad z uhlíka, kyslíka, dusíka, železa, zinku, jódu, aminokyselín, proteínov, lipidov a vody.

„Vitamín A redukuje činnosť mazových žliaz a je obsiahnutý napríklad v mlieku, syroch, brokolici, mrkve či rybách. Vitamín B obmedzuje vypadávanie vlasov, tvorbu lupín, zabraňuje svrbeniu, a hlavne poskytuje ochranu pred UV žiarením.

Vitamín B nájdete v ryži, vaječnom žĺtku či obilninách. Zinok vlasy posilňuje a bráni ich vysúšaniu. Nájdete ho vo vajciach, fazuli, orechoch či tekvicových semienkach,“ radí dermatologička.

Recepty na zdravé a lesklé vlasy s olivovým olejom

Radí kaderníčka Anna Simoníková Korenáková:

Zvlhčujúci kondicionér

Na jeho výrobu potrebujeme 8 polievkových lyžíc medu, 4 polievkové lyžice olivového oleja a 4 kvapky esenciálneho oleja z rozmarínu. Všetky prísady dobre premiešame a pomaly nanesieme na vlasy. Necháme pôsobiť 10 minút. Následne jemne umyjeme šampónom s obsahom olivového oleja.

Zábal na suché a poškodené vlasy

Na prípravu zábalu potrebujeme 2 lyžice tekutého medu, 2 banány, lyžicu olivového oleja. Banán rozmixujeme na kašu a pridáme med s olejom. Hotový zábal nanesieme na vlasy a necháme pôsobiť 20 minút. Následne vlasy umyjeme.

Zábal na suché a poškodené vlasy

Na prípravu zábalu potrebujeme 2 lyžičky medu, 1 zrelé avokádo, lyžičku mandľového a olivového oleja. Očistené avokádo rozšľaháme, pridáme med, mandľový a olivový olej. Zábal vmasírujeme do pokožky hlavy a tiež nanesieme po dĺžke vlasov. Necháme pôsobiť 20 minút a následne vlasy dôkladne umyjeme.

Zábal na suché a rozštiepené končeky vlasov

Vymiešame med, klíčkový olej a lyžičku octu. Zábal nanesieme na poškodené končeky vlasov a necháme pôsobiť 30 minút. Následne vlasy opláchneme a umyjeme regeneračným šampónom.

Emulzia proti vypadávaniu vlasov

Lyžicu tekutého medu zmiešame s lyžicou škorice a pridáme olivový olej. Vzniknutú emulziu následne vtrieme do vlasov a jemne premasírujeme. Necháme pôsobiť 15 minút a potom umyjeme šampónom s olivovým olejom.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  2. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  3. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  4. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány?
  5. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  6. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie
  7. Od zmesi plynov po sofistikovanú kvapalinu
  8. 4 veci, ktoré potrebujete vedieť o bezpečnosti elektromobilov
  9. Počuli ste už o zelenej hypotéke? Ušetríte s ňou až trikrát
  10. Tipy a triky na spracovanie letného ovocia
  1. Ako kedysi vyzerali bratislavské mýta? Bol tam cintorín aj sady
  2. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  3. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  4. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  5. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány?
  6. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  7. Prešovský McDonald’s podržal zamestnancov počas pandémie
  8. Hrajte futbal ako Valábik! Lopty rozdáva po celom Slovensku
  9. Medzi zateplením minerálnou vlnou a PUR penou sú veľké rozdiely
  10. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie
  1. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 9 544
  2. Dnes ma živí instagram, hovorí bývalá tanečníčka Katarína Jakeš 9 149
  3. Osem výnimočných slovenských hotelov pre zaslúžený odpočinok 8 871
  4. Počuli ste už o zelenej hypotéke? Ušetríte s ňou až trikrát 8 398
  5. 4 veci, ktoré potrebujete vedieť o bezpečnosti elektromobilov 8 012
  6. Tostov palác - moderné bývanie s atmosférou historických Košíc 7 591
  7. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 7 383
  8. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy 7 050
  9. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 6 822
  10. 5 zmien, ktoré so sebou prináša menopauza. Ako sa pripraviť? 6 800
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Someliér Rastislav Šuták nedá dopustiť na račiansku frankovku.

Odborník vyvracia mýty o víne.


11. jún
Ilustračné foto.

Študenti si zvolili, či sa chcú učiť matematiku.


11. jún
Romelu Lukaku.

Pozrite si, ako vyzerá skupina B na ME vo futbale.


Michal Šášky 6 h
Veronika Remišová.

Zásah inšpekcie v NAKA považuje Remišová za nátlakovú akciu.


TASR 5 h