Päť typov zubov: Ako im vybrať správnu zubnú pastu?

Patríte aj vy ku skupine ľudí, ktorí ostávajú veľakrát bezradne stáť pri regáli so zubnými pastami a nie a nie si vybrať? Zistite, čo naozaj potrebujete.

(Zdroj: Photl.com)
1.Detský chrup

Určite podľa veku dieťaťa a chuti zubnej pasty. „Detské zubné pasty obsahujú primerané množstvo fluoridov podľa veku a nemali by mať vysokú abrazivitu (odporúča sa 30 – 60 RDA).

Pre mliečne zuby sa odporúčajú pasty s obsahom 250 ppm fluoridov. Pre zmiešaný chrup (4 – 8 rokov) pasty s obsahom približne 500 ppm fluoridov.

Pre trvalý chrup (zhruba 6 – 8 – 12 rokov) pasty s obsahom okolo 1400 ppm fluoridov. Lepšie účinky na remineralizáciu skloviny majú pasty obsahujúce aminfluoridy,“ hovorí medicínska reprezentantka Naturproduktu Eva Toporčáková a dodáva, prečo je obsah fluoridov a aminfluoridov v zubnej paste dôležitý: „Fluoridy majú veľký význam v prevencii zubného kazu.“

Výskyt zubného kazu u slovenských detí je alarmujúci. Na Slovensku sa podľa štatistík v rámci EÚ vyskytuje vo veku 12 rokov 4,5 kazu na jedno dieťa.

Pre porovnanie – v krajinách ako Švajčiarsko, Nemecko je výskyt kazu u 12-ročných detí 0 – 1 kaz.

2.Paradontitída a zapaľovanie ďasien

Zápal ďasna by sa nemal určite podceňovať, obzvlášť keď sa opakuje. „Ľudia s týmto problémom by mali určite navštíviť zubného lekára, prípadne dentálnu hygieničku, ktorá odporučí vhodnú starostlivosť,“ hovorí zubná lekárka Katarína Tulejová.

Jedným z prejavov zápalu je krvácanie. „Pasty určené na zapálené ďasná alebo paradontitídu by mali obsahovať účinné zložky, ktoré majú adstringenčný účinok, čiže zastavujú krvácanie, pôsobia proti baktériám, ochraňujú sliznicu ďasna, majú protizápalový a regeneračný účinok.

Pri výbere pasty je dobré poradiť sa v lekárni a vyberať si pasty, ktoré majú protizápalový účinok uvedený na obale,“ upresňuje medicínska reprezentantka a dodáva, čo by pasta nemala obsahovať: „Zložky, ktoré dráždia a štípu. Na každodenné použitie nie sú vhodné pasty s vysokou abrazivitou (RDA).“

3.Citlivé zuby

„Ľudia s citlivými zubami by mali pri výbere preferovať pasty so zložkami, ktoré pomáhajú remineralizovať a spevňovať zubnú sklovinu (aminfluoridy, fluoridy, hydroxyapatit, vápnik).

Taktiež zložky, ktoré blokujú bolestivosť po vyvolávajúcich podnetoch a spevňujú citlivú odhalenú zubovinu (dentín). Pasta by nemala mať RDA vyššie ako 40,“ radí Eva Toporčáková.

4.Vybielenie zubov

„Bieliace pasty majú vysokú abrazivitu, RDA 100 – 150. Pasty s vysokým RDA sú vhodné pre ľudí so zdravými zubami a silnou sklovinou.

Abrazívne častice v paste pomáhajú lepšie odstraňovať zubný povlak a tým bieliť zuby. V súčasnej dobe sa preferujú bieliace pasty s posilneným ochranným, reparačným účinkom na sklovinu.

Bieliaci účinok v pastách zabezpečujú ďalšie zložky, ako peroxid, avšak pri maximálnej koncentrácii 0,1 % (na bielenie môžu vyššiu koncentráciu peroxidu používať len zubní lekári), niektoré zlúčeniny pyrofosfátov, enzýmy, modré pigmenty (optické krátkodobé zosvetlenie),“ upresňuje Eva Toporčáková.

5.Vysoká kazivosť zubov

„Pasta by mala mať vysoký obsah aminfluoridov, fluoridov, vápnika, zložkou neutralizujúcou pH v ústnej dutine, prípadne enzýmami, antibakteriálnou zložkou,“ radí medicínska reprezentantka a dodáva: „Pri prevencii zubného kazu je úloha fluoridov v zubných pastách hlavne u detí nenahraditeľná.“

Škodí alebo neškodí priveľa fluóru zubom?

„Fluór je toxický, ale v pastách sa používa vo forme netoxických, naopak prospešných fluoridov. Zubnú pastu bez fluóru by mali používať ľudia alergickí na fluór a tí, ktorí majú dostatočný príjem fluóru v pitnej vode, jedlej soli atď. Množstvo zubnej pasty na jedno čistenie by malo byť vo veľkosti ryžového zrnka,“ upresňuje Eva Toporčáková a zubná lekárka dodáva: „Pri fluoróze, stave spôsobenom nadmerným príjmom fluóru, sú zuby fľakaté, s drsnými a tmavými miestami. Vyskytuje sa prevažne na mliečnych zuboch, ale môže byť aj na trvalých, ak je pri ich raste príjem fluóru nadmerný. Fluór môžeme prijímať buď nadmernou konzumáciou vo vode, jedle, pri predávkovaní fluoridovými tabletami, alebo nadmernej konzumácii pasty pri čistení zubov.“

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach?
  2. Biznis úver: Lepší tím, stroje, či menej stresu s faktúrami
  3. Park pod Kolibou prepája mesto s prírodou
  4. Keď Slováci krotia morský vietor
  5. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti?
  6. Volkswagen Touareg jazdí lepšie, než sme čakali
  7. Máte už program pre deti na túto sobotu?
  8. UNIQA poisťovňa sa sťahuje do Einsteinova Business Center
  9. Pätnásť destinácií na letnú dovolenku s odletom z Bratislavy
  10. Chystáte výlet do Rakúska? Toto miesto má najlepšie zážitky
  1. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti?
  2. Keď Slováci krotia morský vietor
  3. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach?
  4. Park pod Kolibou prepája mesto s prírodou
  5. Do we have "Sagans" in language education?
  6. Volkswagen Touareg jazdí lepšie, než sme čakali
  7. Máte už program pre deti na túto sobotu?
  8. Biznis úver: Lepší tím, stroje, či menej stresu s faktúrami
  9. Síce malí, no výnimoční regionálni dodávatelia. Poznáte ich?
  10. Top trendy 2018 v alternatívnych prístupoch ku zdraviu
  1. Pätnásť destinácií na letnú dovolenku s odletom z Bratislavy 23 731
  2. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti? 17 906
  3. Chystáte výlet do Rakúska? Toto miesto má najlepšie zážitky 17 177
  4. Jozef Bíreš: Čerstvé potraviny sú pre človeka najhodnotnejšie 8 004
  5. Ako vzniká jeden z najkvalitnejších kolagénov na Slovensku? 6 749
  6. Unikátne defilé vojenskej techniky na zemi aj vo vzduchu 4 365
  7. Mladý Slovák vymyslel aplikáciu pre medicínu. 3 254
  8. Volkswagen Touareg jazdí lepšie, než sme čakali 2 485
  9. Zabezpečte si svoje auto doteraz neprekonaným VAM systémom 2 297
  10. Najväčšia šanca získať Daikin Althermu s dotáciou až do 3 700 €! 1 883

Hlavné správy zo Sme.sk

KOMENTÁRE

Katastrofa: Nikdy nebolo lepšie (píše Ivan Mikloš)

Samotné fakty na víťazstvo nad populistami a demagógmi nestačia.

ŠPORT

Hamšík zrejme pôjde do Číny: Chcel by som skúsiť niečo nové

Som sklamaný, že nám opäť titul ušiel, uviedol Marek Hamšík.

DOMOV

Skutok sa nestal hrozí aj pri údajnom Valkovom vrahovi

Obvineného z vraždy, by napokon mohli súdiť len za lúpež s následkom smrti.

Neprehliadnite tiež

Ako by mal vyzerať dobrý rozhovor o sexe? Trinásť tipov podľa odborníčok

Postup, ako sa začať s partnerom či partnerkou rozprávať o intímnom živote.

Zverejnili oficiálne fotografie zo svadby Harryho a Meghan

Autorom je fotograf Alexi Lubomirski, ktorý snímky zhotovil na hrade Windsor.

Módna poradňa: Ako si vybrať plavky podľa typu postavy

Aby na vás plavky vyzerali sexy, musia správne sedieť. Poradíme vám, ako na to.

Vzťahová poradňa: Mám obetovať svoj dlhoročný vzťah?

Klinická psychologička radí v partnerských problémoch.