Päť typov zubov: Ako im vybrať správnu zubnú pastu?

Patríte aj vy ku skupine ľudí, ktorí ostávajú veľakrát bezradne stáť pri regáli so zubnými pastami a nie a nie si vybrať? Zistite, čo naozaj potrebujete.

(Zdroj: Photl.com)
1.Detský chrup

Určite podľa veku dieťaťa a chuti zubnej pasty. „Detské zubné pasty obsahujú primerané množstvo fluoridov podľa veku a nemali by mať vysokú abrazivitu (odporúča sa 30 – 60 RDA).

Pre mliečne zuby sa odporúčajú pasty s obsahom 250 ppm fluoridov. Pre zmiešaný chrup (4 – 8 rokov) pasty s obsahom približne 500 ppm fluoridov.

Pre trvalý chrup (zhruba 6 – 8 – 12 rokov) pasty s obsahom okolo 1400 ppm fluoridov. Lepšie účinky na remineralizáciu skloviny majú pasty obsahujúce aminfluoridy,“ hovorí medicínska reprezentantka Naturproduktu Eva Toporčáková a dodáva, prečo je obsah fluoridov a aminfluoridov v zubnej paste dôležitý: „Fluoridy majú veľký význam v prevencii zubného kazu.“

Výskyt zubného kazu u slovenských detí je alarmujúci. Na Slovensku sa podľa štatistík v rámci EÚ vyskytuje vo veku 12 rokov 4,5 kazu na jedno dieťa.

Pre porovnanie – v krajinách ako Švajčiarsko, Nemecko je výskyt kazu u 12-ročných detí 0 – 1 kaz.

2.Paradontitída a zapaľovanie ďasien

Zápal ďasna by sa nemal určite podceňovať, obzvlášť keď sa opakuje. „Ľudia s týmto problémom by mali určite navštíviť zubného lekára, prípadne dentálnu hygieničku, ktorá odporučí vhodnú starostlivosť,“ hovorí zubná lekárka Katarína Tulejová.

Jedným z prejavov zápalu je krvácanie. „Pasty určené na zapálené ďasná alebo paradontitídu by mali obsahovať účinné zložky, ktoré majú adstringenčný účinok, čiže zastavujú krvácanie, pôsobia proti baktériám, ochraňujú sliznicu ďasna, majú protizápalový a regeneračný účinok.

Pri výbere pasty je dobré poradiť sa v lekárni a vyberať si pasty, ktoré majú protizápalový účinok uvedený na obale,“ upresňuje medicínska reprezentantka a dodáva, čo by pasta nemala obsahovať: „Zložky, ktoré dráždia a štípu. Na každodenné použitie nie sú vhodné pasty s vysokou abrazivitou (RDA).“

3.Citlivé zuby

„Ľudia s citlivými zubami by mali pri výbere preferovať pasty so zložkami, ktoré pomáhajú remineralizovať a spevňovať zubnú sklovinu (aminfluoridy, fluoridy, hydroxyapatit, vápnik).

Taktiež zložky, ktoré blokujú bolestivosť po vyvolávajúcich podnetoch a spevňujú citlivú odhalenú zubovinu (dentín). Pasta by nemala mať RDA vyššie ako 40,“ radí Eva Toporčáková.

4.Vybielenie zubov

„Bieliace pasty majú vysokú abrazivitu, RDA 100 – 150. Pasty s vysokým RDA sú vhodné pre ľudí so zdravými zubami a silnou sklovinou.

Abrazívne častice v paste pomáhajú lepšie odstraňovať zubný povlak a tým bieliť zuby. V súčasnej dobe sa preferujú bieliace pasty s posilneným ochranným, reparačným účinkom na sklovinu.

Bieliaci účinok v pastách zabezpečujú ďalšie zložky, ako peroxid, avšak pri maximálnej koncentrácii 0,1 % (na bielenie môžu vyššiu koncentráciu peroxidu používať len zubní lekári), niektoré zlúčeniny pyrofosfátov, enzýmy, modré pigmenty (optické krátkodobé zosvetlenie),“ upresňuje Eva Toporčáková.

5.Vysoká kazivosť zubov

„Pasta by mala mať vysoký obsah aminfluoridov, fluoridov, vápnika, zložkou neutralizujúcou pH v ústnej dutine, prípadne enzýmami, antibakteriálnou zložkou,“ radí medicínska reprezentantka a dodáva: „Pri prevencii zubného kazu je úloha fluoridov v zubných pastách hlavne u detí nenahraditeľná.“

Škodí alebo neškodí priveľa fluóru zubom?

„Fluór je toxický, ale v pastách sa používa vo forme netoxických, naopak prospešných fluoridov. Zubnú pastu bez fluóru by mali používať ľudia alergickí na fluór a tí, ktorí majú dostatočný príjem fluóru v pitnej vode, jedlej soli atď. Množstvo zubnej pasty na jedno čistenie by malo byť vo veľkosti ryžového zrnka,“ upresňuje Eva Toporčáková a zubná lekárka dodáva: „Pri fluoróze, stave spôsobenom nadmerným príjmom fluóru, sú zuby fľakaté, s drsnými a tmavými miestami. Vyskytuje sa prevažne na mliečnych zuboch, ale môže byť aj na trvalých, ak je pri ich raste príjem fluóru nadmerný. Fluór môžeme prijímať buď nadmernou konzumáciou vo vode, jedle, pri predávkovaní fluoridovými tabletami, alebo nadmernej konzumácii pasty pri čistení zubov.“

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Kedy sa refinancovanie oplatí?
  2. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako si vybrať ten
  3. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci
  4. Trenčania to chcú mať všade blízko. Kde kupujú byty?
  5. ENGIE Services odovzdala do prevádzky novú kotolňu v Košiciach
  6. Poistenci VšZP už nebudú platiť 17 centov v lekárňach za recepty
  7. Žilina Voce Magna 2017 – Medzinárodná súťaž zborového umenia
  8. Lokalita pod Kolibou výrazne mení svoju tvár
  9. Potraviny typické pre váš región nájdete už aj v Kauflande
  10. Exotické destinácie s priamym letom z Viedne
  1. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako si vybrať ten
  2. Program obnovy chodníkov v Starom Meste schválený
  3. Stavebná fakulta STU získala certifikát EUR-ACE
  4. Stavebná fakulta STU získala certifikát EUR-ACE
  5. Príďte na Deň otvorených dverí v Novom Ružinove
  6. Študenti sa rozhodli zmeniť svoju školu
  7. Kedy sa refinancovanie oplatí?
  8. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci
  9. Samsung Galaxy Note8 umožňuje tvoriť veľké veci
  10. IMMOFINANZ spúšťa medzinárodnú reklamnú kampaň retailovej značky
  1. Poistenci VšZP už nebudú platiť 17 centov v lekárňach za recepty 9 001
  2. Exotické destinácie s priamym letom z Viedne 6 665
  3. Lokalita pod Kolibou výrazne mení svoju tvár 2 675
  4. Trenčania to chcú mať všade blízko. Kde kupujú byty? 2 283
  5. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished! 1 751
  6. Potraviny typické pre váš región nájdete už aj v Kauflande 1 655
  7. Päť mýtov, ktoré ste počuli. A možno aj uverili 1 408
  8. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci 908
  9. Kedy sa refinancovanie oplatí? 891
  10. Všetko, čo by ste mali vedieť o umelom oplodnení 833

Hlavné správy zo Sme.sk

SVET

Účtenky frustrujú podnikateľov, no Babišovi lákajú voličov

Sociálni demokrati o registračných pokladniciach hovoria dve desaťročia. Tému aj tak pustili hnutiu ANO.

ŠPORT

Sagan na MS: má dva tituly, ale raz ho zradil žalúdok

Sagana čakajú ôsme majstrovstvá sveta.

TECH

Výmena batérií namiesto nabíjania. Elektroautá sa môžu zmeniť

Nebude zložitejšia ako tankovanie paliva.

Neprehliadnite tiež

Dlhodobé vzťahy ničia záujem o sex. U žien skôr než u mužov

Správanie v intímnej oblasti ovplyvňuje aj viera v stereotypné predstavy.

Tohtoročné Emmy Awards ovládli ženy. Takto to počas večera vyzeralo

V Los Angeles sa v nedeľu v noci odovzdávali takzvané televízne Oscary.

Módna návrhárka Michaela Ľuptáková: Krása nemá konfekčnú veľkosť

Navrhuje kolekcie aj pre bacuľky a jej šaty s hrdosťou nosia aj celebrity.

Na Slovensku bojuje za zdravšiu módu originálny projekt

Módny priemysel je druhým najšpinavším priemyslom na svete, slovenskí návrhári upozorňujú na jeho alarmujúci stav.