Päť typov zubov: Ako im vybrať správnu zubnú pastu?

Patríte aj vy ku skupine ľudí, ktorí ostávajú veľakrát bezradne stáť pri regáli so zubnými pastami a nie a nie si vybrať? Zistite, čo naozaj potrebujete.

(Zdroj: Photl.com)
1.Detský chrup

Určite podľa veku dieťaťa a chuti zubnej pasty. „Detské zubné pasty obsahujú primerané množstvo fluoridov podľa veku a nemali by mať vysokú abrazivitu (odporúča sa 30 – 60 RDA).

Pre mliečne zuby sa odporúčajú pasty s obsahom 250 ppm fluoridov. Pre zmiešaný chrup (4 – 8 rokov) pasty s obsahom približne 500 ppm fluoridov.

Pre trvalý chrup (zhruba 6 – 8 – 12 rokov) pasty s obsahom okolo 1400 ppm fluoridov. Lepšie účinky na remineralizáciu skloviny majú pasty obsahujúce aminfluoridy,“ hovorí medicínska reprezentantka Naturproduktu Eva Toporčáková a dodáva, prečo je obsah fluoridov a aminfluoridov v zubnej paste dôležitý: „Fluoridy majú veľký význam v prevencii zubného kazu.“

Výskyt zubného kazu u slovenských detí je alarmujúci. Na Slovensku sa podľa štatistík v rámci EÚ vyskytuje vo veku 12 rokov 4,5 kazu na jedno dieťa.

Pre porovnanie – v krajinách ako Švajčiarsko, Nemecko je výskyt kazu u 12-ročných detí 0 – 1 kaz.

2.Paradontitída a zapaľovanie ďasien

Zápal ďasna by sa nemal určite podceňovať, obzvlášť keď sa opakuje. „Ľudia s týmto problémom by mali určite navštíviť zubného lekára, prípadne dentálnu hygieničku, ktorá odporučí vhodnú starostlivosť,“ hovorí zubná lekárka Katarína Tulejová.

Jedným z prejavov zápalu je krvácanie. „Pasty určené na zapálené ďasná alebo paradontitídu by mali obsahovať účinné zložky, ktoré majú adstringenčný účinok, čiže zastavujú krvácanie, pôsobia proti baktériám, ochraňujú sliznicu ďasna, majú protizápalový a regeneračný účinok.

Pri výbere pasty je dobré poradiť sa v lekárni a vyberať si pasty, ktoré majú protizápalový účinok uvedený na obale,“ upresňuje medicínska reprezentantka a dodáva, čo by pasta nemala obsahovať: „Zložky, ktoré dráždia a štípu. Na každodenné použitie nie sú vhodné pasty s vysokou abrazivitou (RDA).“

3.Citlivé zuby

„Ľudia s citlivými zubami by mali pri výbere preferovať pasty so zložkami, ktoré pomáhajú remineralizovať a spevňovať zubnú sklovinu (aminfluoridy, fluoridy, hydroxyapatit, vápnik).

Taktiež zložky, ktoré blokujú bolestivosť po vyvolávajúcich podnetoch a spevňujú citlivú odhalenú zubovinu (dentín). Pasta by nemala mať RDA vyššie ako 40,“ radí Eva Toporčáková.

4.Vybielenie zubov

„Bieliace pasty majú vysokú abrazivitu, RDA 100 – 150. Pasty s vysokým RDA sú vhodné pre ľudí so zdravými zubami a silnou sklovinou.

Abrazívne častice v paste pomáhajú lepšie odstraňovať zubný povlak a tým bieliť zuby. V súčasnej dobe sa preferujú bieliace pasty s posilneným ochranným, reparačným účinkom na sklovinu.

Bieliaci účinok v pastách zabezpečujú ďalšie zložky, ako peroxid, avšak pri maximálnej koncentrácii 0,1 % (na bielenie môžu vyššiu koncentráciu peroxidu používať len zubní lekári), niektoré zlúčeniny pyrofosfátov, enzýmy, modré pigmenty (optické krátkodobé zosvetlenie),“ upresňuje Eva Toporčáková.

5.Vysoká kazivosť zubov

„Pasta by mala mať vysoký obsah aminfluoridov, fluoridov, vápnika, zložkou neutralizujúcou pH v ústnej dutine, prípadne enzýmami, antibakteriálnou zložkou,“ radí medicínska reprezentantka a dodáva: „Pri prevencii zubného kazu je úloha fluoridov v zubných pastách hlavne u detí nenahraditeľná.“

Škodí alebo neškodí priveľa fluóru zubom?

„Fluór je toxický, ale v pastách sa používa vo forme netoxických, naopak prospešných fluoridov. Zubnú pastu bez fluóru by mali používať ľudia alergickí na fluór a tí, ktorí majú dostatočný príjem fluóru v pitnej vode, jedlej soli atď. Množstvo zubnej pasty na jedno čistenie by malo byť vo veľkosti ryžového zrnka,“ upresňuje Eva Toporčáková a zubná lekárka dodáva: „Pri fluoróze, stave spôsobenom nadmerným príjmom fluóru, sú zuby fľakaté, s drsnými a tmavými miestami. Vyskytuje sa prevažne na mliečnych zuboch, ale môže byť aj na trvalých, ak je pri ich raste príjem fluóru nadmerný. Fluór môžeme prijímať buď nadmernou konzumáciou vo vode, jedle, pri predávkovaní fluoridovými tabletami, alebo nadmernej konzumácii pasty pri čistení zubov.“

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Bardejov by mal byť konečne nezávislý
  2. Karibik aj Európa: Plavte sa za dobrodružstvom
  3. Zuzana Žirková: Šport v meste je v polčase rozpadu
  4. Netrestajme tých, čo mestu šetria čas a peniaze
  5. Zaúča výčapníkov vo svete: Odfláknuté pivo zákazník vycíti
  6. Z lesa si našla cestu do útulku, na nový domov ale stále čaká
  7. OLED televízory sú ohrozené vypálením obrazu
  8. Union ponúka množstvo výhod pre deti aj matky
  9. Reportáž: Ako sa vyrába slovenské akostné víno
  10. Dana Kleinert sa vzdáva v prospech zmeny v Starom Meste
  1. Virtuálne sídlo v Bratislave
  2. Dovolenka snov či chladnička plná jedla? Oslavujte s BILLA
  3. Bardejov by mal byť konečne nezávislý
  4. Karibik aj Európa: Plavte sa za dobrodružstvom
  5. Zuzana Žirková: Šport v meste je v polčase rozpadu
  6. Čo nemôžete zaregistrovať ako ochrannú známku?
  7. Potrebujete ochrannú známku pre Váš produkt ?
  8. Netrestajme tých, čo mestu šetria čas a peniaze
  9. OLED televízory sú ohrozené vypálením obrazu
  10. Z lesa si našla cestu do útulku, na nový domov ale stále čaká
  1. OLED televízory sú ohrozené vypálením obrazu 17 517
  2. Stíhame napredovať s technológiami? Môže už byť neskoro 12 991
  3. Kvíz o zatepľovaní zvládne iba odborník. Trúfate si? 12 492
  4. Koho výrobky naozaj kupujete v McDonald's? 9 752
  5. Reportáž: Ako sa vyrába slovenské akostné víno 9 213
  6. Bezpečné bývanie pre rodiny s deťmi? Na toto nezabudnite 8 601
  7. Karibik aj Európa: Plavte sa za dobrodružstvom 7 371
  8. Koľko minút pracujeme na jednu kávu či novú kuchyňu? 7 317
  9. Zaúča výčapníkov vo svete: Odfláknuté pivo zákazník vycíti 6 477
  10. Pokazila sa Vám práčka či chladnička? Nevolajte opravára! 4 965

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Šéf Reportérov: Otázky na Kočnera podráždili Fica aj Sulíka

Nebojím sa žalôb, tvrdí šéf Reportérov RTVS Vincent Štofaník.

Píše Roman Jančiga - Fórum

Kým sme boli pred sto rokmi

Rómovia nám najlepšie ukazujú našu minulosť v Uhorsku.

Píše Petr Kocina

Podvody so záverečnými prácami sa vymkli kontrole

Kauza Dankovej práce je takou hanbou, pri ktorej sa ťažko hľadajú paralely.

DOMOV

Prieskum: Fico je lepší ako Pellegrini len pre voličov Smeru

Pellegrini prekonáva Fica u 52 percent ľudí.

Neprehliadnite tiež

Ako stromy ozdravujú telo a planétu

O 20. októbri sa hovorí aj ako o medzinárodnom dni stromov.

Lenka Vavrinčíková: Začala som od piky a som za to vďačná

Kariéra moderátorky ju paradoxne priviedla aj k ďalšej vášni, tancu.