Ako efektívne bojovať proti rozšíreným cievkam?

Výskyt rozšírených cievok spôsobuje nielen genetická predispozícia, ale aj nesprávne volená kozmetická starostlivosť či zlý životný štýl.

(Zdroj: Photl.com)

Rozšírené cievky sa väčšinou objavujú s pribúdajúcim vekom, ale môžu sa vyskytnúť aj podstatne skôr. Tento problém trápi rovnako ženy ako aj mužov.

Čo robiť, keď sa vám cievky objavili? „Pri vzniku rozšírených cievok hrá dôležitú úlohu genetika a dedičná predispozícia, ktorá ovplyvňuje imunitnú odpoveď so zvýšenou pohotovosťou k zápalovým kožným procesom a následným poruchám ciev v koži. V mieste rozšírených cievok dochádza k 3 – 4-násobnému zvýšeniu toku krvi, čo vedie k strate elasticity, teda pružnosti cievnej steny, a k ich dilatácii, teda k zreteľne viditeľnému rozšíreniu,“ upresňuje priebeh vzniku rozšírených cievok dermatologička Nadežda Suchá.

Čomu sa treba vyhýbať ?

  • Častému a nadmernému pobytu na slnku.
  • Saune. „Pri problémoch s rozšírenými cievkami sa neodporúča návšteva klasickej fínskej sauny, zvoľte radšej infrasaunu,“ radí odborníčka.
  • Horúcim kúpeľom.
  • Prudkým a častým zmenám teplôt – napríklad pri prechode z klimatizovanej miestnosti na horúcu ulicu alebo naopak.
  • Koreneným, horúcim jedlám a nápojom. „Konzumáciou veľmi teplých nápojov a jedál dochádza k nadmernému prekrveniu vlásočníc a cievok,“ upresňuje dermatologička a ďalej dodáva: „Ľudia s rozšírenými cievkami by sa mali vyhýbať potravinám s vysokým obsahom histamínu.“
  • Fajčeniu. „Fajčenie totiž oslabuje cievne steny,“ dopĺňa kožná lekárka.
  • Zlej životospráve a nedostatku pohybu. „Alkohol, fajčenie, nadváha, emocionálny stres a nezdravé stravovanie patria medzi veľmi časté faktory ovplyvňujúce vznik rozšírených ciev,“ upozorňuje Nadežda Suchá.

Ako sa s nimi popasovať?

  • „Pacienti by mali predchádzať vyššie spomenutým zhoršujúcim faktorom,“ upozorňuje dermatologička.
  • Používať šetrné čistenie pleti.
  • Chrániť sa pred UV žiarením.
  • Používať kozmetiku určenú na pleť so sklonom k červenaniu, napríklad s obsahom živice z kadidlovníka, kyseliny citrónovej, hadinca skorocelového a iných. Ak ide o závažnejší prípad, podstúpiť cielenú dermatologickú liečbu.
  • V prípade trvale rozšírených cievok je účinná invazívna liečba kauterom alebo laserom.

Náš tip:

Na posilnenie a spružnenie cievok je potrebné cievy čistiť, napríklad lecitínom alebo lipázou a spružňovať antioxidantmi (vitamíny C, E, bioflavonoidy, polyfenoly, anto a proantokyanidy).

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Profesionálne sa predaj nehnuteľností dá robiť jedine exkluzívne
  2. Zažite zmenu s najpredávanejším SUV Hyundai Tucson
  3. Mimoriadna kvalita unikátnych Kia SUV modelov
  4. Výnimočný obchod robia výnimoční zamestnanci
  5. Táto dvojica stojí za zrodom slovenského internetu. Ako začínal?
  6. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy)
  7. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke?
  8. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  9. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií
  10. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  1. Obyvatelia si zabezpečujú domácnosti bezpečnostnými dverami
  2. Slováci sa hojne stávajú majiteľmi nehnuteľností v cudzine
  3. Prečo mamy lákali deti na mobil, kľúče či diaľkové ovládanie?
  4. Zažite zmenu s najpredávanejším SUV Hyundai Tucson
  5. Neviete si rady s vaším ročným vyúčtovaním? Pomôže vám FiiFree
  6. Nadácia Orange ocenila Detský čin roka
  7. Výnimočný obchod robia výnimoční zamestnanci
  8. Mimoriadna kvalita unikátnych Kia SUV modelov
  9. Táto dvojica stojí za zrodom slovenského internetu. Ako začínal?
  10. Aj vy môžete mať pekný trávnik, poradí vám expert
  1. Táto dvojica stojí za zrodom slovenského internetu. Ako začínal? 18 027
  2. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy) 16 511
  3. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa 7 534
  4. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií 6 995
  5. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody 6 544
  6. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished! 6 353
  7. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky 5 257
  8. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom 4 889
  9. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke? 3 952
  10. Mimoriadna kvalita unikátnych Kia SUV modelov 3 266

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Má anorexiu a 26 kilogramov. Jej manžel je zúfalý, lebo jej nikto nevie pomôcť

Povedali mi, že s takouto diagnózou nepochodíte nikde na Slovensku. Nikto vám ju nezoberie, spomína manžel na reakciu samosprávy.

DOMOV

Kaliňák lákal na byty za symbolické ceny

Asi tretinovú zľavu na byt dostal aj bývalý policajný viceprezident.

Neprehliadnite tiež

Ako nosiť košeľové šaty? Odborníčka na módu ponúka návod

Klasický kúsok patrí do šatníka každej ženy milujúcej nadčasový štýl a eleganciu.

Martina Hankerová: Naštartovala svoj sladký biznis, vyrába najkrajšie cupcaky

Zo dňa na deň dala výpoveď a skončila pri pečení sladkých ruží.

Psychologička: Keď nám chýba sebaláska, žijeme v oklieštených vzťahoch

Nie každý, kto tvrdí, že sa má rád, hovorí pravdu. Prečo je sebaláska dôležitá a ako sa človek zbaví komplexov?

Svadba pod holým nebom: Odborníčky radia, ako si ju nepokaziť

S príchodom prvých teplých dní sa svadobná hostina častejšie presúva do exteriérov. Na čo všetko myslieť?