Ako efektívne bojovať proti rozšíreným cievkam?

Výskyt rozšírených cievok spôsobuje nielen genetická predispozícia, ale aj nesprávne volená kozmetická starostlivosť či zlý životný štýl.

(Zdroj: Photl.com)

Rozšírené cievky sa väčšinou objavujú s pribúdajúcim vekom, ale môžu sa vyskytnúť aj podstatne skôr. Tento problém trápi rovnako ženy ako aj mužov.

Čo robiť, keď sa vám cievky objavili? „Pri vzniku rozšírených cievok hrá dôležitú úlohu genetika a dedičná predispozícia, ktorá ovplyvňuje imunitnú odpoveď so zvýšenou pohotovosťou k zápalovým kožným procesom a následným poruchám ciev v koži. V mieste rozšírených cievok dochádza k 3 – 4-násobnému zvýšeniu toku krvi, čo vedie k strate elasticity, teda pružnosti cievnej steny, a k ich dilatácii, teda k zreteľne viditeľnému rozšíreniu,“ upresňuje priebeh vzniku rozšírených cievok dermatologička Nadežda Suchá.

Čomu sa treba vyhýbať ?

  • Častému a nadmernému pobytu na slnku.
  • Saune. „Pri problémoch s rozšírenými cievkami sa neodporúča návšteva klasickej fínskej sauny, zvoľte radšej infrasaunu,“ radí odborníčka.
  • Horúcim kúpeľom.
  • Prudkým a častým zmenám teplôt – napríklad pri prechode z klimatizovanej miestnosti na horúcu ulicu alebo naopak.
  • Koreneným, horúcim jedlám a nápojom. „Konzumáciou veľmi teplých nápojov a jedál dochádza k nadmernému prekrveniu vlásočníc a cievok,“ upresňuje dermatologička a ďalej dodáva: „Ľudia s rozšírenými cievkami by sa mali vyhýbať potravinám s vysokým obsahom histamínu.“
  • Fajčeniu. „Fajčenie totiž oslabuje cievne steny,“ dopĺňa kožná lekárka.
  • Zlej životospráve a nedostatku pohybu. „Alkohol, fajčenie, nadváha, emocionálny stres a nezdravé stravovanie patria medzi veľmi časté faktory ovplyvňujúce vznik rozšírených ciev,“ upozorňuje Nadežda Suchá.

Ako sa s nimi popasovať?

  • „Pacienti by mali predchádzať vyššie spomenutým zhoršujúcim faktorom,“ upozorňuje dermatologička.
  • Používať šetrné čistenie pleti.
  • Chrániť sa pred UV žiarením.
  • Používať kozmetiku určenú na pleť so sklonom k červenaniu, napríklad s obsahom živice z kadidlovníka, kyseliny citrónovej, hadinca skorocelového a iných. Ak ide o závažnejší prípad, podstúpiť cielenú dermatologickú liečbu.
  • V prípade trvale rozšírených cievok je účinná invazívna liečba kauterom alebo laserom.

Náš tip:

Na posilnenie a spružnenie cievok je potrebné cievy čistiť, napríklad lecitínom alebo lipázou a spružňovať antioxidantmi (vitamíny C, E, bioflavonoidy, polyfenoly, anto a proantokyanidy).

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Moskva alebo Petrohrad?
  2. Jubilejná desiata KOCKA privíta zákazníkov v Starej Ľubovni
  3. 5 zaujímavostí, ktoré ste o koži možno nevedeli
  4. Nepríjemná bolesť. Tu sú 3 rady, ako sa jej zbavíte
  5. Nový Jaguar XF Sportbrake
  6. Špeciálna príloha: Pre budúcich vysokoškolákov
  7. Ako pracujú poisťováci? Dostali sme sa medzi nich
  8. Výhodné a lacné neznamená to isté, ani pri PZP
  9. Keď ide o zdravie a majetok, rozhodujú sekundy
  10. Diabetici môžu získať 25-tisíc eur cez nový grantový program
  1. Moskva alebo Petrohrad?
  2. Aké auto si vybrať - nové, zánovné alebo jazdené?
  3. Jubilejná desiata KOCKA privíta zákazníkov v Starej Ľubovni
  4. Nový článokHB Reavis predstavuje projekt Stanica Nivy na veľtrhu
  5. 5 zaujímavostí, ktoré ste o koži možno nevedeli
  6. Nepríjemná bolesť. Tu sú 3 rady, ako sa jej zbavíte
  7. Nový Jaguar XF Sportbrake
  8. Tradičné bratislavské dvory sú späť. V Jarabinkách sú až dva
  9. Jeden nákup a všetko vybavené, alebo one stop shopping
  10. Ako pracujú poisťováci? Dostali sme sa medzi nich
  1. Ako pracujú poisťováci? Dostali sme sa medzi nich 10 734
  2. Moskva alebo Petrohrad? 7 532
  3. Špeciálna príloha: Pre budúcich vysokoškolákov 3 664
  4. Tradičné bratislavské dvory sú späť. V Jarabinkách sú až dva 2 450
  5. Diabetici môžu získať 25-tisíc eur cez nový grantový program 2 240
  6. Nepríjemná bolesť. Tu sú 3 rady, ako sa jej zbavíte 2 149
  7. 5 zaujímavostí, ktoré ste o koži možno nevedeli 1 999
  8. Jubilejná desiata KOCKA privíta zákazníkov v Starej Ľubovni 1 685
  9. Nový Jaguar XF Sportbrake 1 532
  10. S odletmi z Košíc leto nekončí. A tie ceny! 1 266

Hlavné správy zo Sme.sk

KOMENTÁRE

Alternatívu nepotrebuje iba Smer, ale aj SaS

Žasneme nad tým, ako sa na Slovensku v radoch stúpencov opozície znížili nároky.

DOMOV

Lesník: Tetrov z lesov nemizne preto, že tam ťažíme

Ján Vrbenský hovorí, že za holé časti môžu kalamity.

PLUS

Ako skutočne vyzerá porucha, ktorú má detektív Monk

Dá sa žiť s ustavičným strachom?

Neprehliadnite tiež

Líčenie na rande: Ako na dokonalý mejkap v troch krokoch

Niekedy je nadmerná snaha skôr na škodu, poradíme vám, ako sa nalíčiť v správnej miere.

Kokteil pre imunitu: Sedem spôsobov ako ju podporiť

Aké vitamíny a doplnky by ste mali vyskúšať, poradí farmaceutka.

Vybrali sme desať receptov na vegánske zákusky

Aj vy máte problém zohnať maslo a vajcia? Inšpirujte sa našimi tipmi na koláče a zákusky, v ktorých ich nebudete potrebovať.

Sedem kozmetických nutností pre pleť v zime

Ktoré kozmetické produkty u vás nemôžu chýbať, keď teploty klesnú?