Ako efektívne bojovať proti rozšíreným cievkam?

Výskyt rozšírených cievok spôsobuje nielen genetická predispozícia, ale aj nesprávne volená kozmetická starostlivosť či zlý životný štýl.

(Zdroj: Photl.com)

Rozšírené cievky sa väčšinou objavujú s pribúdajúcim vekom, ale môžu sa vyskytnúť aj podstatne skôr. Tento problém trápi rovnako ženy ako aj mužov.

Čo robiť, keď sa vám cievky objavili? „Pri vzniku rozšírených cievok hrá dôležitú úlohu genetika a dedičná predispozícia, ktorá ovplyvňuje imunitnú odpoveď so zvýšenou pohotovosťou k zápalovým kožným procesom a následným poruchám ciev v koži. V mieste rozšírených cievok dochádza k 3 – 4-násobnému zvýšeniu toku krvi, čo vedie k strate elasticity, teda pružnosti cievnej steny, a k ich dilatácii, teda k zreteľne viditeľnému rozšíreniu,“ upresňuje priebeh vzniku rozšírených cievok dermatologička Nadežda Suchá.

Čomu sa treba vyhýbať ?

  • Častému a nadmernému pobytu na slnku.
  • Saune. „Pri problémoch s rozšírenými cievkami sa neodporúča návšteva klasickej fínskej sauny, zvoľte radšej infrasaunu,“ radí odborníčka.
  • Horúcim kúpeľom.
  • Prudkým a častým zmenám teplôt – napríklad pri prechode z klimatizovanej miestnosti na horúcu ulicu alebo naopak.
  • Koreneným, horúcim jedlám a nápojom. „Konzumáciou veľmi teplých nápojov a jedál dochádza k nadmernému prekrveniu vlásočníc a cievok,“ upresňuje dermatologička a ďalej dodáva: „Ľudia s rozšírenými cievkami by sa mali vyhýbať potravinám s vysokým obsahom histamínu.“
  • Fajčeniu. „Fajčenie totiž oslabuje cievne steny,“ dopĺňa kožná lekárka.
  • Zlej životospráve a nedostatku pohybu. „Alkohol, fajčenie, nadváha, emocionálny stres a nezdravé stravovanie patria medzi veľmi časté faktory ovplyvňujúce vznik rozšírených ciev,“ upozorňuje Nadežda Suchá.

Ako sa s nimi popasovať?

  • „Pacienti by mali predchádzať vyššie spomenutým zhoršujúcim faktorom,“ upozorňuje dermatologička.
  • Používať šetrné čistenie pleti.
  • Chrániť sa pred UV žiarením.
  • Používať kozmetiku určenú na pleť so sklonom k červenaniu, napríklad s obsahom živice z kadidlovníka, kyseliny citrónovej, hadinca skorocelového a iných. Ak ide o závažnejší prípad, podstúpiť cielenú dermatologickú liečbu.
  • V prípade trvale rozšírených cievok je účinná invazívna liečba kauterom alebo laserom.

Náš tip:

Na posilnenie a spružnenie cievok je potrebné cievy čistiť, napríklad lecitínom alebo lipázou a spružňovať antioxidantmi (vitamíny C, E, bioflavonoidy, polyfenoly, anto a proantokyanidy).

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me
  2. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  3. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  4. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  5. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me
  6. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  7. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  8. Lety do exotiky už aj z Bratislavy
  9. Nonstop banka vo vrecku - aplikácia Mobil Banking
  10. Ako sme jazdili v socializme
  1. Už aj seniori presadajú do SUV
  2. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  3. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  4. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  5. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me
  6. Stavebný úrad neoprávnene predĺžil americkej ambasáde lehotu
  7. Grantová výzva na vykonávanie činností centier Europe Direct
  8. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  9. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  10. Lety do exotiky už aj z Bratislavy
  1. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov 22 187
  2. Ako sme jazdili v socializme 2 311
  3. Lety do exotiky už aj z Bratislavy 1 373
  4. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me 1 244
  5. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami 942
  6. Zo stredomorskej stravy sa nepriberá 848
  7. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov 803
  8. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 770
  9. Túžite po práci z pláže? 7 rád, ako sa stať digitálnym nomádom 680
  10. Prísne kontroly a veľa tepla. Takto sa vyrába mlieko 672

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Reportér Týždňa: Videl som, ako Fico Danka prekvapil a rozčúlil

Magušin sa s Dankom rozprával počas Ficovej tlačovky.

KOMENTÁRE

Fico s Bugárom verzus Danko. Ako čítať vývoj krízy

Premiér odvolal Plavčana a Danko sa cíti urazený.

Neprehliadnite tiež

Desať receptov na palacinky. Slané, sladké, bezlepkové, vegánske

Vybrali sme desať pestrých, chutných a zaujímavých receptov na palacinky.

Arnold Schwarzenegger: Najslávnejší emigrant našich čias oslávil 70 rokov

Kto by sa kedysi odvážil povedať, že sa obyčajný rakúsky chlapec stane guvernérom Kalifornie a hollywoodskou hviezdou.

Čo vás čaká v novom čísle magazínu smeŽeny

Spestrite si letný víkend novinkami z oblasti módy, fitness a skvelými receptami so zdravou cukinou.

Viete, ako minimalizovať škody na vlasoch spôsobené slnkom?

Leto našu korunu krásy namáha, uľavíte jej starostlivosťou.