Ryba na prírodno s olivami a citrónom

Skúste obohatiť svoj jedálniček o naše domáce, ale i morské ryby.

(Zdroj: Fotolia)

Ryba na prírodno s olivami a citrónom
Suroviny na 4 porcie

  • 4 čerstvé ryby podľa chuti (pražma, morský vlk...)
  • 2 citróny
  • 1 - 2 PL nasekanej petržlenovej vňate
  • celé vetvičky rozmarínu alebo tymianu
  • olivy
  • soľ
  • Olivový olej

Rúru rozohrejte na 200 stupňov. Vypitvané ryby dôkladne umyte a osušte. Pokvapkajte ich šťavou z jedného citróna a osoľte zvonka aj zvnútra. Do brušnej dutiny každej ryby vložte vetvičku byliniek, plátok citróna a olivy. Pripravte si 4 kusy papiera na pečenie, v strede ich potrite olejom, položte naň ryby a zabaľte tak, aby z balíčka počas pečenia nevytiekla šťava. Balíčky poukladajte na plech alebo pečiacu mrežu a pečte 15-20 minút.

Tip: Namiesto olív môžete vnútro rýb vyplniť cibuľou, cesnakom alebo inou voňavou zeleninou podľa chuti.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Táto dvojica stojí za zrodom slovenského internetu. Ako začínal?
  2. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy)
  3. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke?
  4. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  5. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií
  6. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  7. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  8. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa
  9. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi
  10. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis
  1. Táto dvojica stojí za zrodom slovenského internetu. Ako začínal?
  2. Aj vy môžete mať pekný trávnik, poradí vám expert
  3. Výrobky, ktoré chutia a voňajú ako z domácej zabíjačky
  4. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy)
  5. Profesionálne sa predaj nehnuteľností dá robiť jedine exkluzívne
  6. HÝBSA Slovensko odštartovalo turné po Slovensku. Buďte pri tom!
  7. Každý štvrtý 70-tnik na Slovensku má cukrovku, pribúdajú mladší
  8. 5 hviezdičkové apartmány priamo na pobreží - Dubrovník
  9. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií
  10. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke?
  1. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa 16 748
  2. Táto dvojica stojí za zrodom slovenského internetu. Ako začínal? 14 129
  3. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody 11 632
  4. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy) 11 494
  5. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií 7 343
  6. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom 6 578
  7. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky 6 399
  8. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished! 5 512
  9. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi 4 168
  10. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis 3 962

Hlavné správy zo Sme.sk

ŠPORT

Čo sa deje v hokeji? Je to divadlo, vinníkmi sme všetci, tvrdí Graňák

Zlá skúsenosť s Cígerom a Švehlom mohla odradiť hráčov z NHL od štartu na majstrovstvách sveta, hovorí skúsený obranca.

TECH

Vedci sú na stope tajomstvu DNA

Vďaka úžasnému technologickému vývoju vznikajú nové vedné odbory.

EKONOMIKA

British Airways vypadli systémy, na letiskách panuje chaos

Zrušila sobotňajšie lety z Londýna.

ŽENA

Sex s robotom: Môžu napodobeniny nahradiť vzťah so živým partnerom?

Vývoj sexuálnych pomôcok prekračuje hranice.

Neprehliadnite tiež

Sedem miest, ktoré vo Florencii musíte vidieť

Ak sa tento rok chystáte do toskánskej metropoly, tieto zaujímavosti v nej by ste si nemali nechať ujsť.

Čo robiť, keď vás trápi celulitída

Nevzhľadné hrbolčeky na koži trápia ženy najmä počas plavkovej sezóny.

Čo vás čaká v novom čísle magazínu smeŽeny

Na sobotu, 27. mája, sme pre vás pripravili rozhovor s Oľgou Feldekovou, jahodové recepty aj špeciálnu letnú súťaž.

Sex s robotom: Môžu robotické napodobeniny nahradiť vzťah so živým partnerom?

Vývoj sexuálnych pomôcok prekračuje hranice. Pýtali sme sa sexuológa, kam smeruje ľudská sexualita.