Čo robiť, ak trpíte slnečnou alergiou

Slnko nie je vždy priateľské. Nenechajte si pokaziť leto slnečnou alergiou.

(Zdroj: Nivea)

Nejde len o slnko

Prejavy slnečnej alergie alebo solárnej dermatitídy sa objavujú na odkrytých častiach tela, ktoré sú vystavené slnečnému žiareniu.

Koža na týchto miestach sčervenie, vznikajú na nej malé svrbiace pupienky, niekedy sa prejaví takzvaná krupica, žihľavka alebo mokvajúce pľuzgieriky.

„Za väčšinu týchto reakcií nie je zodpovedné len slnko,“ upozorňuje dermatologička Jana Holešovská.

„Často ide o kombináciu slnečného žiarenia a fotosenzibilizátorov, ktorými môžu byť niektoré lieky, chemikálie v krémoch, dokonca aj v opaľovacích, trávy, parfumy alebo dezinfekčné látky.

Pri styku s nimi sa koža stáva precitlivenejšou na slnečné žiarenie. Príznaky ochorenia sa zvyčajne objavujú už pri prvom pobyte na slnku.

Vtedy UV žiarenie spustí určité zmeny v kožných bunkách, čo spôsobí, že imunitný systém nesprávne reaguje na proteíny v koži, považuje ich za telu cudzie a začne voči nim vytvárať protilátky. Tie napokon poškodzujú kožné bunky, a tak vznikajú alergické prejavy.“

Prečo práve ja?

Ak ste na sebe zbadali príznaky ochorenia, je dôležité podstúpiť odborné vyšetrenie. Príčiny, ktoré boli jeho spúšťačom, však lekári v mnohých prípadoch nedokážu objasniť.

Predpokladá sa, že u niektorých pacientov zohráva úlohu genetická predispozícia. Riziko vzniku slnečnej alergie je väčšie, ak trpíte niektorými kožnými ochoreniami, napríklad atopickým ekzémom.

Bez ohľadu na príčinu je však potrebné poradiť sa s odborným lekárom o liečbe.

Ako prežiť leto

V prípade, že ste už na sebe spozorovali zvýšenú citlivosť na slnečné žiarenie alebo konkrétne príznaky slnečnej alergie, dermatologička Jana Holešovská vám odporúča dodržiavať tieto pravidlá:

  • Už pred letom, prípadne pred odchodom na dovolenku otužujte pokožku postupným dávkovaním slnečných lúčov.
  • Obmedzte pobyt na slnku v čase intenzívneho slnečného žiarenia medzi 10. a 15. hodinou.
  • Vyhýbajte sa chemikáliám a kozmetickým prípravkom, prípadne rastlinám a liekom, ktoré by mohli spôsobiť fotosenzibilitu.
  • Aplikujte na kožu ochranné prípravky s UV faktorom niekoľkokrát denne.
  • Chráňte sa vhodným oblečením, ktoré by malo zakrývať ramená a nohy a slnečnými okuliarmi. Ideálne je, ak je oblečenie z jemnej bavlny, ktorá má ochranný faktor 32. Krep má ochranný faktor 5 a hodváb 28.
  • Ošetrite pokožku vhodným prípravkom po opaľovaní. Dodajte jej potrebné živiny a hydratáciu.
  • Používajte extrémnu slnečnú ochranu, takzvaný total sunblock. Ide o prípravky s ochranným faktorom 50+. Sú vhodné aj pre veľmi svetlú pokožku, ktorá má sklon k spáleniu, citlivú pokožku a na ochranu v extrémnych podmienkach.
  • Vyhýbajte sa priamemu slnečnému žiareniu, radšej si oddýchnite v tieni.

Možnosti liečby

Jednou z možností terapie je postupné otužovanie kože stúpajúcimi dávkami UVA a UVB žiarenia. Môžu vám pritom pomôcť špeciálne prístroje, ktoré nájdete na kožných klinikách.

Ďalej lekári často odporúčajú antihistaminiká, lieky proti alergii, ktoré je vhodné užívať aspoň jeden až dva týždne pred dovolenkou.

Dokážu zmierniť svrbenie a iné nepríjemné príznaky. Pomôcť si môžete aj podporou imunity a užívaním betakaroténu.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  2. Jedli ste už ružovú čokoládu?
  3. Slováci ako prví precestujú 7 divov sveta privátnym lietadlom
  4. Dobrým anjelom aj vďaka pár klikom na Instagrame
  5. Odhadovaný výnos 7,5 % ročne
  6. Obrovské zľavy na skladové Volkswageny
  7. Iba dnes: Ročné predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu 26 eur
  8. Maurícius, Maldivy, Thajsko. Plavte sa po Indickom oceáne a Ázii
  9. Audi Q3 druhej generácie: akcia na úvod
  10. Sviatky a voľné dni 2019: Využite ich naplno a oddychujte viac
  1. Rok 2019: Začína sa éra informačného osvietenstva
  2. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  3. Pozvánka na udeľovanie ceny – ABF Slovakia Bakalár 2018
  4. Jedli ste už ružovú čokoládu?
  5. Deň otvorených dverí Stavebnej fakulty STU
  6. Hlas Schwarzeneggera v autokameře Mio MiVue J85 WiFi vás ochrání
  7. Slováci ako prví precestujú 7 divov sveta privátnym lietadlom
  8. Dobrým anjelom aj vďaka pár klikom na Instagrame
  9. Odhadovaný výnos 7,5 % ročne
  10. Obrovské zľavy na skladové Volkswageny
  1. Obrovské zľavy na skladové Volkswageny 14 361
  2. Iba dnes: Ročné predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu 26 eur 11 953
  3. Maurícius, Maldivy, Thajsko. Plavte sa po Indickom oceáne a Ázii 9 923
  4. Sviatky a voľné dni 2019: Využite ich naplno a oddychujte viac 9 216
  5. Slováci ako prví precestujú 7 divov sveta privátnym lietadlom 6 042
  6. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Ománe? 5 383
  7. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny 5 228
  8. Odhadovaný výnos 7,5 % ročne 4 176
  9. Jedli ste už ružovú čokoládu? 3 595
  10. Zrážka s lyžiarom na svahu Vás môže vyjsť poriadne draho 3 044

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Únik chemikálií nepotvrdili. Čo sa stalo na stavenisku R7 pri Blatnej (otázky a odpovede)

Merania hasičov a chemikov nebezpečné látky nepotvrdili.

KOMENTÁR PETRA SCHUTZA

Teraz Šefčoviča nastrkajú všade

Do prezidentskej zápletky už chýba len Danko.

KOMENTÁRE

Dostali sme sa do civilizačnej pasce (píše Michal Havran)

Zostaneme opäť sami, rozhádaní s našimi spojencami, bez plánu a peňazí.

Neprehliadnite tiež