SME
Sobota, 31. október, 2020 | Meniny má AurelaKrížovkyKrížovky

Čo robiť, ak trpíte slnečnou alergiou

Slnko nie je vždy priateľské. Nenechajte si pokaziť leto slnečnou alergiou.

(Zdroj: Nivea)

Nejde len o slnko

Prejavy slnečnej alergie alebo solárnej dermatitídy sa objavujú na odkrytých častiach tela, ktoré sú vystavené slnečnému žiareniu.

Koža na týchto miestach sčervenie, vznikajú na nej malé svrbiace pupienky, niekedy sa prejaví takzvaná krupica, žihľavka alebo mokvajúce pľuzgieriky.

„Za väčšinu týchto reakcií nie je zodpovedné len slnko,“ upozorňuje dermatologička Jana Holešovská.

„Často ide o kombináciu slnečného žiarenia a fotosenzibilizátorov, ktorými môžu byť niektoré lieky, chemikálie v krémoch, dokonca aj v opaľovacích, trávy, parfumy alebo dezinfekčné látky.

Pri styku s nimi sa koža stáva precitlivenejšou na slnečné žiarenie. Príznaky ochorenia sa zvyčajne objavujú už pri prvom pobyte na slnku.

Vtedy UV žiarenie spustí určité zmeny v kožných bunkách, čo spôsobí, že imunitný systém nesprávne reaguje na proteíny v koži, považuje ich za telu cudzie a začne voči nim vytvárať protilátky. Tie napokon poškodzujú kožné bunky, a tak vznikajú alergické prejavy.“

Prečo práve ja?

Ak ste na sebe zbadali príznaky ochorenia, je dôležité podstúpiť odborné vyšetrenie. Príčiny, ktoré boli jeho spúšťačom, však lekári v mnohých prípadoch nedokážu objasniť.

Predpokladá sa, že u niektorých pacientov zohráva úlohu genetická predispozícia. Riziko vzniku slnečnej alergie je väčšie, ak trpíte niektorými kožnými ochoreniami, napríklad atopickým ekzémom.

Bez ohľadu na príčinu je však potrebné poradiť sa s odborným lekárom o liečbe.

Ako prežiť leto

V prípade, že ste už na sebe spozorovali zvýšenú citlivosť na slnečné žiarenie alebo konkrétne príznaky slnečnej alergie, dermatologička Jana Holešovská vám odporúča dodržiavať tieto pravidlá:

  • Už pred letom, prípadne pred odchodom na dovolenku otužujte pokožku postupným dávkovaním slnečných lúčov.
  • Obmedzte pobyt na slnku v čase intenzívneho slnečného žiarenia medzi 10. a 15. hodinou.
  • Vyhýbajte sa chemikáliám a kozmetickým prípravkom, prípadne rastlinám a liekom, ktoré by mohli spôsobiť fotosenzibilitu.
  • Aplikujte na kožu ochranné prípravky s UV faktorom niekoľkokrát denne.
  • Chráňte sa vhodným oblečením, ktoré by malo zakrývať ramená a nohy a slnečnými okuliarmi. Ideálne je, ak je oblečenie z jemnej bavlny, ktorá má ochranný faktor 32. Krep má ochranný faktor 5 a hodváb 28.
  • Ošetrite pokožku vhodným prípravkom po opaľovaní. Dodajte jej potrebné živiny a hydratáciu.
  • Používajte extrémnu slnečnú ochranu, takzvaný total sunblock. Ide o prípravky s ochranným faktorom 50+. Sú vhodné aj pre veľmi svetlú pokožku, ktorá má sklon k spáleniu, citlivú pokožku a na ochranu v extrémnych podmienkach.
  • Vyhýbajte sa priamemu slnečnému žiareniu, radšej si oddýchnite v tieni.

Možnosti liečby

Jednou z možností terapie je postupné otužovanie kože stúpajúcimi dávkami UVA a UVB žiarenia. Môžu vám pritom pomôcť špeciálne prístroje, ktoré nájdete na kožných klinikách.

Ďalej lekári často odporúčajú antihistaminiká, lieky proti alergii, ktoré je vhodné užívať aspoň jeden až dva týždne pred dovolenkou.

Dokážu zmierniť svrbenie a iné nepríjemné príznaky. Pomôcť si môžete aj podporou imunity a užívaním betakaroténu.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  2. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  3. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  4. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  5. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  6. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  7. Magazín SME Ženy už v predaji
  8. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  9. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  10. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  1. Nechajte zamestnancov vybrať si služobné auto, oplatí sa vám to
  2. Moringa a Ginkgo - pomocníci z prírody
  3. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  4. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  5. O prenájom auta majú čoraz väčší záujem aj malé firmy. Ušetria
  6. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  7. Magazín SME Ženy už v predaji
  8. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  9. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  10. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 38 313
  2. Aplikáciu tohto Slováka používajú v 150 krajinách. Ako začínal? 26 389
  3. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 19 242
  4. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 16 820
  5. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi? 14 979
  6. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 14 867
  7. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 12 906
  8. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 545
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 128
  10. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 10 669
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Premiér Matovič hovorí o prvých výsledkoch testovania.

Zoroslav Kollár aj dvaja sudcovia idú do väzby

Policajná akcia Víchrica sa týkala celkovo desiatich ľudí.

Eskorta priváža obžalovanú bývalú podpredsedníčku Najvyššieho súdu SR Jarmilu Urbancovú.
Sean Connery v bondovke Žiješ len dvakrát.
Členky Zohry - prvého ženského orchestra v Afganistane.

Neprehliadnite tiež

Ľudovít Winter

Detská psychologička o šikane: Západné krajiny hovoria o epidémii šikanovania

Šinková vraví, že chlapci sú šikanovaní častejšie.

Dokument Neviditeľná odhaľuje drsné zlyhania pôrodníctva. Zase

Režisérka Maia Martiniak odhalila, ako vyzerá trauma žien.

Záber z filmu Neviditeľná (Unseen) 2020

Autorka dokumentu o pôrodoch: Ak by som v nemocnici zasiahla, už by ma tam nepustili

Režisérka Maia Martiniak nakrútila film o pôrodnej traume.

Režisérka Maia Martiniak.