SME
Nedeľa, 21. apríl , 2019

Ovocný šalát s čiernym korením

Osviežujúca porcia ovocia padne vhod nielen po nedeľnom obede, ale i namiesto neho.

(Zdroj: AP/Matthew Mead)

Ovocný šalát s čiernym korením
Suroviny na 2-4 porcie

  • 1 zrelé mango (alebo 2 broskyne)
  • 250 g jahôd
  • 250 g čučoriedok
  • 1 veľký ružový grapefruit
  • 3-4 veľké slivky alebo ringloty
  • kúsok melónu
  • 1/2 ČL mletého čierneho korenia
  • 1 PL medu
  • 2 PL bieleho vína
  • vrcholové výhony mäty

Mango zbavte šupky a jadra a rozkrájajte ho na kocky. Slivky, melón a jahody tiež rozkrájajte, z grapefruitu po ošúpaní a nadelení na mesiačiky stiahnite aj vnútornú deliacu nahorklú šupku. V miske zmiešajte víno a med, pridajte rozkrájané ovocie a čučoriedky, a nakoniec čierne korenie. Všetko premiešajte a servírujte dozdobené lístkami mäty.

Tip: Ak chcete viac šťavy pridajte ešte niekoľko lyžíc vína, ovocného džúsu alebo čerstvo vyžmýchanej limetovej či pomarančovej šťavy. Ak chcete šalát viac voňavejší okrem čierneho korenia pridajte i mleté nové korenie.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. TOP desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019
  2. Čerpáte úver? Na toto by ste určite mali myslieť
  3. Pre učiteľov je dôležité, aby sa navzájom inšpirovali
  4. Až vďaka chorobe objavila svoj talent
  5. Vie sa vaša pokladnica spojiť s finančnou správou?
  6. Kaufland začal s predajom slovenských uhoriek bez fólie
  7. Jozef Miloslav Hurban sa dostal do vesmíru
  8. Čo robí dobrého zamestnávateľa dobrým?
  9. Bulharsko: Najlepšie miesta na dovolenku pri mori
  10. 7 kritických situácií na cestách. Ohrozujú každého vodiča
  1. TOP desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019
  2. Bim Challenge 2019
  3. Čerpacie stanice OMV Slovensko budú otvorené aj počas sviatkov
  4. Z Fondu malých projektov je možné získať až 50-tisíc eur
  5. Grilovacia sezóna je zahájená!
  6. Moderné bývanie v Žiline v 30-tych rokoch 20. storočia
  7. Čerpačky OMV na Slovensku majú dvere otvorené aj počas sviatkov
  8. Funkce pro Slovensko: navigace na čísla popisná i bez ulic! Mio
  9. Projekt CEC spojil študentov ekonomických univerzít troch štátov
  10. Kúzlo pravidelného investovania
  1. Bulharsko: Najlepšie miesta na dovolenku pri mori 17 091
  2. TOP desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019 13 938
  3. 7 kritických situácií na cestách. Ohrozujú každého vodiča 8 827
  4. Čerpáte úver? Na toto by ste určite mali myslieť 8 362
  5. Čo upiecť na Veľkú noc? 5 skvelých dezertov Adriany Polákovej 6 838
  6. Kaufland začal s predajom slovenských uhoriek bez fólie 4 878
  7. Vie sa vaša pokladnica spojiť s finančnou správou? 4 255
  8. Idete stavať dom? Päť vecí, ktoré potrebujete vedieť 4 077
  9. Pre učiteľov je dôležité, aby sa navzájom inšpirovali 3 484
  10. Čo robí dobrého zamestnávateľa dobrým? 3 377

Hlavné správy zo Sme.sk

Vedie Linku pre týrané ženy: Volajú nám aj také, ktoré partner týra desiatky rokov

Mária Víteková vraví, že ženy nemôžu nútiť, aby násilníkov opustili.

Mária Víteková vedie Národnú linku pre ženy zažívajúce násilie.
Tibor Gašpar, bývalý policajný prezident.

Extrémne výkony v práci majú aj odvrátenú stranu

IT architekti a piloti sú podľa Profesia.sk na Slovensku najlepšie platení.

Daniel Buchta.
Boris Kollár.

Neprehliadnite tiež

Selma Blair

Zrkadlenie vo vzťahu: Po rokoch sa meníme na svojich partnerov

Veda vysvetľuje, prečo sa na seba ľudia v páre podobajú.

Ilustračné foto.
Sexistický kix