SME
Streda, 22. september, 2021 | Meniny má MóricKrížovkyKrížovky

Fotoaging ohrozuje vašu pokožku a pridáva na veku

Môžete si udržiavať pevnú postavičku ako maturantka, očariť moderným účesom a chic stylingom, ale nič z toho nehovorí o vašom veku tak úprimne, ako jeden pohľad na kožu. Ako je na tom tá vaša?

(Zdroj: Daylong)

Sortiment s krémami a sérami proti vráskam sa od čias našich mám mnohonásobne rozrástol. Každá chceme vyzerať mlado a prípravkov na to máme toľko, ako nikdy predtým.

Potom však príde leto, čas, kedy túžbu po mladistvom vzhľade vytesňuje túžba po slnkom pobozkanej pleti.

Opálenie je dočasné, lenže starnutie kože, ktoré tým nevedomky urýchlite, nezvratné. Ako si teda užiť slnečné lúče bez obáv o kožu?

Fotostarnutie je nenápadné

„Fotostarnutie, alebo fotoaging, dokáže niekedy o roky predbehnúť biologické starnutie,“ upozorňuje dermatovenerologička Katarína Poláková a ako odstrašujúci príklad uvádza ženy, štyridsiatničky, ktoré majú pokožku dôchodkyne.

Skryť Vypnúť reklamu

Dôvodom je podcenenie rizika škodlivosti UV lúčov a nezodpovedné opaľovanie.

„Fotostarnutie je zjavné hlavne u žien, ktoré preháňajú pobyt na slnku a sú celoročne, najčastejšie od marca do decembra, dlhé hodiny na rôznych plážach.

Ich koža je stenčená, zvráskavená, má žltkastý nádych, hlboké ryhy a brázdy,“ opisuje lekárka, čo vás čaká, keď dovolenkové opálenie vybledne.

Pokožka vás prezradí

Zatiaľ čo biologické starnutie je prevažne záležitosťou genetickej dispozície, s čím veľa nespravíme, fotostarnutie sa ovplyvniť dá. Viditeľne sa na ňom podpisuje životný štýl.

Dôkaz, že je to skutočne tak, potvrdzujú aj dermatologické štatistiky, z ktorých vyvstávajú nelichotivé pojmy ako „farmárska koža“ či „syndróm šoférskej ruky“.

U ľudí, ktorí celý život trávili vo vonkajšom prostredí, napríklad u farmárov, vidieť totiž jasný prechod medzi kožou, ktorá bola často vystavovaná slnku a kožou skrytou pod oblečením.

Skryť Vypnúť reklamu

Doktorka Poláková zas hovorí, že by už od dverí spoznala šoféra z povolania, keby jej vošiel do ordinácie. „Teraz sú klimatizované autá, ale v tých starších typoch vozidiel si zvykli ľudia v lete vystrčiť ruku von.

Častého šoféra prezradí, že na ľavej hornej končatine má viac znamienok ako na pravej, má tu viac pigmentových solárnych škvŕn a viac seboroických bradavíc.“

Ochrana kože pred aj po opaľovaní

Nestarnite rýchlejšie, ako musíte, a pri pobyte na slnku dbajte o ochranu kože používaním kvalitných kozmetických prípravkov.

Známe je tiež pravidlo vyhýbania sa slnku medzi jedenástou a treťou hodinou, kedy sú lúče najagresívnejšie.

Nemenej dôležitá je však i starostlivosť o čerstvo opálenú pokožku. Určite by vám nenapadlo ísť spať neodlíčená a rovnako automatickým by malo byť v lete natieranie kože po večernej sprche prípravkami po opaľovaní, pretože klasické telové mlieko v lete nestačí.

Skryť Vypnúť reklamu

„Koža je po opaľovaní vyčerpaná, vysušená a je dehydratovaná,“ vysvetľuje odborník na slnečnú kozmetiku Matej Majba.

„Kvalitné produkty po opaľovaní spoznáte podľa ich schopnosti hydratovať. Obsahujú viac tukových zložiek a starajú sa o to, aby koža opätovne mala schopnosť zadržať vodu, ktorá vo väčšom množstve uniká práve vtedy, keď je vystavená lúčom slnečného žiarenia. Ďalším vítaným plusom je chladivý efekt.“

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Profesionáli vedia, o čo ide. Ako si vybrať OZV a nepopáliť sa?
  2. Odpady nad zlato
  3. Prehľad bratislavských komunít. Čo všetko sa dá robiť so susedmi
  4. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im?
  5. Zateplenie strechy PUR penou či minerálnou vlnou?
  6. "Je to dravec!" Priznáva šéfkuchár Michal Konrád
  7. Znalec slovenského brandy
  8. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho
  9. Lekárne sa stanú miestom prevencie a edukácie pacientov
  10. Poznáte všetkých TOP 10 Bratislavy?
  1. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  2. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  3. Odpady nad zlato
  4. Schneider Electric má podporiť VELUX v uhlíkovej neutralite
  5. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho
  6. Znalec slovenského brandy
  7. Lekárne sa stanú miestom prevencie a edukácie pacientov
  8. Projekt KRAJa na podporu včelárov priniesol svoju úrodu
  9. Prečo čakať, keď teraz je najvyšší čas vykurovať eko-vedome?
  10. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  1. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 10 140
  2. Slovenský orloj – svetová atrakcia 7 016
  3. Zateplenie šikmej strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 3 910
  4. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 3 600
  5. Mikroplasty sú v produktoch každodennej potreby. V ktorých? 3 158
  6. 5 tipov, ako si užiť jeseň v Bratislave a okolí 2 842
  7. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im? 2 730
  8. Radosť zachytiť tieto krásne krivky 2 453
  9. Volkswagen na IAA v Mníchove predstavil koncept elektromobilu 2 396
  10. Naša klimatická zmena: Návod ako pomôcť pri záchrane planéty 2 095
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Ekonomická Univerzita v Bratislave

Spolupráca vedcov s Čínou má riziká.


16 h
Testovanie na koronavírus.

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 403-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 12 589 obetí.


a 4 ďalší 11 h
Peter Schutz

Ten skutočný problém nie je predpis, pravidlo, zákon, ale človek.


17 h

Blogy SME

  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  2. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  3. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  4. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
  5. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
  6. Adam Valček: Neexistujúca kancelária aj termín. Výpovede proti Výbohovi nesedia
  7. Karolína Farská: Dva rozdielne protesty za slobodu
  8. Pavol Koprda: Očkovacia lotéria: Čo môže priniesť a kde sú jej úskalia? Pohľad cez dáta, teóriu hier a hazardné hry
  1. Michael Achberger: Slovenská superpotravina: výnimočné účinky pre vaše zdravie
  2. Michael Achberger: Takto schudnete bicyklovaním
  3. Zuzana Cascino: Načo si ma porodila!
  4. Martina Hilbertová: Koľko detí na Slovensku je zaočkovaných? Bude prostredie v školách bezpečné?
  5. Michael Achberger: Nadmerné potenie pri cvičení? Toto vám pomôže
  6. Šťastná domácnosť: Viem, že viete umyť okná. A toto ste skúsili?
  7. Michael Achberger: Vyskúšajte tento cvik a uľaví sa vám bolesť chrbta zo sedenia
  8. veronika babičová: Anjelik môj kde lietaš
  1. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí 23 215
  2. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič. 16 975
  3. Dušan Koniar: Ostávajú možno dva mesiace 8 851
  4. Peter Chudý: Vyšetrovateľov NAKA treba umlčať a naordinovať im leopoldovskú diétu alebo ako nevinný človek môže skončiť za mrežami 6 597
  5. Tomáš Mihalík: Ľuboš Blaha nechcene priznal, že vakcíny chránia pred covidom 6 242
  6. Stanislav Martinčko: Zatýkanie za spevu pápežskej hymny !! 6 010
  7. Martin Dorčák: DPH podľa Remišovej 5 119
  8. Peter Chudý: Budú obvinení všetci policajní vyšetrovatelia na Slovensku? Alebo pokrivené uznesenie o vznesení obvinenia vyšetrovateľom NAKA. 4 409
Skryť Zatvoriť reklamu