Na Slovensku je sexuálne správanie rizikovejšie
Podľa psychologičky Dominiky Černej je u nás sexuálne správanie čoraz rizikovejšie a úroveň vzdelávania v oblasti sexu výrazne nižšia ako v iných vyspelých krajinách.
Komunikáciu medzi rodičmi a deťmi a tiež v školách zastupuje výmena skúseností a často veľmi nepresných informácií medzi rovesníkmi.
Následkom je, že mladí ľudia menej premýšľajú o rizikách sexu, menej používajú kondómy či antikoncepčné tabletky.
Nedostatočné vedomosti znamenajú riziko
V súčasnosti sa mladí ľudia a deti dozvedajú o sexe a sexualite viac z okolia a médií ako z domáceho prostredia.
Alarmujúci je fakt, že sa v súčasnosti stále znižuje veková hranica, keď mladí začínajú so sexuálnym životom.
„Negatívom našej spoločnosti je nedostatočná komunikácia ako rodičov, tak aj škôl, kde ešte stále nie je sexuálna výchova zavedená ako samostatný predmet,“ upozorňuje psychologička Dominika Černá.
Ak sa s deťmi nikto otvorene nerozpráva o tejto téme, nie sú schopné nadobudnúť vedomosti o základoch anatómie a fyziológie tela, ako aj o tom, aké miesto má sexualita v našom živote.
V dôsledku týchto skutočností sa znižuje sexuálna zodpovednosť najmä u mladistvých.
Sexuálna výchova by pritom nemala učiť základy a techniky sexuálneho aktu, ale zmysel a význam dobrých a zdravých partnerských vzťahov.
Preto je dôležité, aby vzdelávaciu úlohu prevzali rodičia, ktorí sú zároveň praktickým príkladom tejto povinnej výučby.
Kedy je správny čas?
So sexualitou by sme deti mali oboznamovať od momentu, keď si začnú uvedomovať okolitý svet. Nejde však len o samotný sexuálny akt, ale najmä o vysvetlenie medziľudských vzťahov a základných vlastností ľudského tela. Podľa psychologičky by sme im túto tému mali priblížiť vždy, keď sa na ňu opýtajú a zbytočne veci nezahmlievať slovami „na to si ešte príliš malá“.
Tri - štyri roky: Dieťa nastupuje do škôlky a začína si uvedomovať rozdiely medzi pohlaviami, tým sa zvyšuje aj jeho zvedavosť.
Šesť - desať rokov: V tomto veku postupujte v komunikácii o sexe nenásilne a zároveň zvážte individuálny prístup k dieťaťu. Je dobré, aby sme vysvetlili a povedali im o tom, aký je rozdiel medzi pohlaviami, ako sa narodí bábätko a že každý z nás má otca a mamu.
Jedenásť - dvanásť rokov: Vhodné je povedať o stavbe a funkcii pohlavných orgánov, o tom, čo je to menštruácia a nočná polúcia. Vysvetliť oplodnenie vajíčka, následné tehotenstvo a pôrod. Dobré je porozprávať sa s dieťaťom o niektorých telesných a duševných prejavoch a zmenách v období puberty a tiež o masturbácii, ktorá k tomu patrí.
Dvanásť - štrnásť rokov: Je na mieste vysvetliť telesné a duševné prejavy v dospelosti, priateľstvo, správanie sa muža a ženy k sebe navzájom, čo je to pohlavný pud a dôvody sexuálnej zdržanlivosti. Treba ich informovať o dostupných formách ochrany a antikoncepcie. Je dobré sa s nimi porozprávať aj o pití alkoholu a sexualite, tiež o užívaní drog.
Najdôležitejšia je otvorenosť
O téme sexu sa s deťmi bavte prirodzene a úprimne. „Nie je vhodné, aby sme si vymýšľali, ani aby sme odpovede na otázky detí nechávali na neskôr.
Tým len spôsobíme v detskej hlavičke a duši zmätok. Ak dieťaťu najskôr povieme, že ho priniesol bocian a neskôr sa v škôlke dozvie pravdu, bude v sebe okrem zmätku cítiť aj nedôveru.
Môže dospieť k záveru, že sex je niečo zlé a môže si myslieť, že to nie je téma na otvorený rozhovor s rodičmi,“ vysvetľuje Dominika Černá.
Podľa nej by súčasťou úprimnej konverzácie mali byť reálne výrazy a termíny, ktoré opisujú napríklad intímne partie.
K téme sa vyjadruje:
Dominika Černá, detská psychologička, Salvus.sk
Nepoužívajte zbytočne zdrobneniny či prezývky. Správne pomenovania a otvorený rozhovor dieťaťu naznačujú, že hovoriť o sexe je prirodzená vec.
Pri rozprávaní použite z času na čas aj humor, ktorý rozptýli prvotné rozpaky medzi rodičom a dieťaťom. Ak sa dieťa na niečo spýta, odpovedzte mu.
Ak vidíte jeho zvedavosť a záujem, opäť využite príležitosť na tento typ rozhovoru.
„Dieťa sa o sexualitu začína zaujímať oveľa skôr, ako vie vôbec sformulovať otázku, na ktorú by sa chcelo spýtať. Malí ľudkovia sú zvedaví na ocka, keď sa spolu idú kúpať alebo chcú napríklad mamine pohladiť bruško s bábätkom, keď čaká ich súrodenca. Toto sú vhodné chvíle, keď je dobré začať sa s deťmi rozprávať o ľudskom tele, o rozmnožovaní a o tom, ako prichádzajú deti na svet,“ objasňuje psychologička.
Naučte ich povedať nie
Ako rodičia sa musíte niekedy popasovať s témami, ktoré sú vám nepríjemné. Je dôležité, aby dieťa vedelo, kedy by sa malo cítiť ohrozené a čo je v sexualite nesprávne.
Samozrejme, pri vysvetľovaní prihliadajte na jeho vek. Podľa psychologičky by dieťa malo už v škôlke vedieť, že má možnosť povedať nie a že nikto nemá právo dotýkať sa ho bez jeho súhlasu. Toto všetko patrí k sexuálnej výchove.
„Deti v troch rokoch by už mali poznať rozdiel medzi dobrými dotykmi (objatie medzi kamarátmi, pohladenie po chrbte, po ruke) a zlými dotykmi (dotyky na tých častiach nášho tela, ktoré bývajú bežne schované pod oblečením či plavkami). Vhodné tiež je, aby sme sa s deťmi porozprávali aj o nechcených dotykoch, kam patrí bozkávanie a masírovanie miest na ich tele, kde im je to nepríjemné. Je dôležité, aby deti pochopili a naučili sa, že ich telo je ich súkromná vec a nikto by sa ho nemal dotýkať bez toho, aby mu na to dalo súhlas,“ hovorí Dominika Černá.
9 užitočných rád, ako sa rozprávať s deťmi o sexe
Spomeňte si na to, ako ste sa cítili, keď ste sa so svojimi rodičmi o sexe rozprávali vy.Spomeňte si, čo vám pri rozhovore s rodičmi o sexe pomohlo, čo vás zmiatlo a čomu ste nerozumeli. Premyslite si riešenie podobných situácií a to, ako im tému vysvetliť zrozumiteľne.
1. Vybudujte si s deťmi vzťah dôvery a blízkosti.
Pracujte na blízkom a otvorenom vzťahu. Nevymýšľajte si informácie a buďte k deťom úprimní. Zaručí vám to opätovanú úprimnosť vašich detí v budúcnosti. Vytvorte si čas a priestor na budovanie si blízkeho vzťahu s každým dieťaťom zvlášť.
2. Dajte deťom najavo otvorenosť v komunikácii.
Pre deti je veľmi dôležité dať im najavo a pocítiť, že sa s nimi chceme úprimne a zodpovedne porozprávať a odpovedať im na ich otázky. Najavo im to dávame výrazom tváre, gestami, ktoré používame, očným kontaktom, ale aj rečou tela.
3. Nezabúdajte na deti opačného pohlavia, ako ste vy.
Dcéry potrebujú od otcov, aby im dali mužský pohľad na sexualitu, synovia mamy, aby im poskytli ženský pohľad.
4. Naučte deti odolávať tlaku ich rovesníkov.
Naučte ich, že sú jedinečnou osobnosťou a nepotrebujú si odvodzovať svoju hodnotu od reakcií svojich rovesníkov.
5. Stanovte deťom zdravé hranice.
Stanovte deťom primerané hranice slušnosti a naučte ich úcte k svojmu telu. Pre deti je dôležité, aby ste im stanovili aj hranice pre médiá a stránky, ktoré môžu sledovať a počúvať.
6. Pozerajte sa u každého dieťaťa na jeho emocionálny vek, nie reálny vek.
Každé dieťa je jedinečné a iné. Každé dieťa má iné tempo osobného vývoja a iný čas, keď je pripravené a zrelé vstrebať a počuť informácie o sexe.
7. Snažte sa získať spätnú väzbu od detí.
Ubezpečte sa, že deti porozumeli tomu, čo ste im hovorili a v prípade nezrovnalostí im to znova objasnite a vysvetlite.
8. Využívajte skúsenosti z vášho života, aby ste mohli predchádzať potenciálnym problémom detí.
Snažte sa vypozorovať podozrivé situácie v živote vašich detí a nezdravé vzťahy, ktoré môžu mať. Pridajte benefity z vašich životných skúseností k detskej naivite.
9. Naučte deti primeraným telesným návykom.
Je dôležité deťom vysvetliť, ako sa správne starať o svoje telo, aby ho udržiavali čisté a vo forme. Poučte ich o všetkých zmenách, ktoré ich čakajú v puberte. Ak sa naučia rešpektovať svoje telo, budú menej náchylní na vyhľadávanie príležitostného sexu.
Viac na Artmama.sk
Viac na Tortyodmamy.sk
Viac na Nanicmama.sk
