SME
Štvrtok, 21. október, 2021 | Meniny má UršuľaKrížovkyKrížovky

Naučte sa chváliť mužov

Vidíte na nich len samé chyby? Možno je problém vo vás.

(Zdroj: Fotolia.com)

Tridsaťpäťročná Marcela je na prvý pohľad atraktívna mladá žena, ktorej by mali muži kľačať pri nohách. Skutočnosť je však úplne iná.

Mala už niekoľko vážnych známostí, ale žiadny vzťah jej nevydržal dlhšie než rok. „Zakaždým je to veľmi podobné,“ sťažuje sa.

„Najprv sa nekriticky nadchnem, no zakrátko zistím, že muž, ktorého som si vybrala, má nejakú neprekonateľnú chybu. Buď je príliš zahľadený do seba a správa sa ľahostajne, alebo na mne príliš visí. Jedno ani druhé mi nevyhovuje.“

Jej partnermi boli muži rôzneho veku a postavenia. Ani pri jednom však nemala pocit, že by bol ten pravý.

Väčšinu vzťahov ukončila sama z vlastnej vôle. „Keď vidím, že to nemá pre mňa význam, tak z toho radšej vycúvam,“ konštatuje.

Zvláštne je, že ideálne vzťahy s mužmi nemá ani v práci. „Podľa mňa je to tým, že ich málo chválim,“ tvrdí.

„Iné kolegyne mužom pochlebujú, a tak si ich ľahšie omotajú okolo prsta. Ja to nedokážem. Mám predsa svoju hrdosť.“

Keď sa hlbšie zamyslí nad priebehom svojich ľúbostných vzťahov, priznáva, že to je aj v tejto oblasti podobné.

Na pozitívne vlastnosti bývalých partnerov si spomína len veľmi nejasne, keď sa však rozhovorí o ich negatívach, nevie skončiť.

Mužov, s ktorými žila, dokázala oceniť len vo výnimočných situáciách, väčšinou len vo fáze „prvotného nadšenia“, ako to sama nazýva.

Tí, s ktorými pracuje, sa od nej pochvaly ešte nedočkali. Za to, pokiaľ ide o kritiku, tej si od nej užili viac než dosť.

Boj s opačným pohlavím

Prečo sa niektoré ženy správajú k mužom ako k nepriateľom? Všímajú si na nich viac zlé ako dobré stránky, ťažko sa v ich spoločnosti dokážu uvoľniť a nevedia im povedať nič lichotivé.

„Mám pocit, že by ma to ponížilo,“ vraví Marcela. „Viem, že muži si potrpia na lichôtky, ale je pod moju úroveň takto s nimi manipulovať.“

Názor odborníčky:
K téme sa vyjadruje Elena Tomková, psychologicka, Poradnapsychologicka.sk
elena_tomkova.jpg

Podľa psychologičky Eleny Tomkovej je však za jej neprístupnosťou pravdepodobne niečo iné. Príčiny môžu byť vo veľmi dávnej minulosti.

„Do veku približne troch rokov sa v nás utvára základný pocit zo života,“ vysvetľuje psychologička.

„Vtedy si uvedomíme, či je pre nás svet bezpečným miestom, kde sa dá tešiť a plniť si svoje sny, alebo nebezpečným miestom, kde sa treba takmer všetkého a všetkých báť. S tým sa spája pocit, či a nakoľko sa dajú veci, ktoré sa nám dejú, ovplyvňovať.“

Ak sa z nejakého dôvodu ocitneme v ranom veku v situácii, že sa dostaneme do pozície obete a okúsime na vlastnej koži pocit bezmocnosti, neskôr sa môže stať, že tento pocit prenesieme do nejakej dôležitej oblasti nášho života, napríklad do vzťahov s mužmi.

Podľa Eleny Tomkovej to má istú logiku. Muži sú fyzicky silnejší, agresívnejší. Žena, ktorá uviazla v pozícii obete, môže sa pri nich cítiť zraniteľná a nadobudnúť pocit, že sa potrebuje pred nimi brániť.

Takto nejako vzniká boj s opačným pohlavím. Niekedy aj na celý život.

Druhou možnosťou je, že sme síce v ranom detstve obeťou neboli, ale že mala taký pocit zo života naša matka a nechtiac ho na nás preniesla.

Žena, ktorá uviazla v negatívnom postoji k mužom, by sa mala podľa Eleny Tomkovej zamyslieť nad tým, aké boli vzťahy v jej pôvodnej rodine.

Ako sa správal otec a ako na to reagovala matka. „Dieťa prirodzene súcití s rodičmi, chcelo by ich zbaviť bolesti, preberá na seba za nich zodpovednosť,“ vysvetľuje psychologička.

„Ochraňuje slabšieho rodiča a veľmi pravdepodobne preberá na seba vzorce správania od dospelých.“

Cesta k sebe

Problém je, že na udalosti do tretieho roku života sa väčšina ľudí nepamätá. Spracovať zážitky z raného detstva je bez odbornej pomoci nemožné.

Existujú však rôzne formy terapií, ktoré nám tento zázrak umožňujú. Niektorí psychológovia dokážu dokonca oživiť spomienky z prenatálneho štádia, napríklad pomocou hypnózy.

Keď si žena uvedomí, čo bolo prvotnou príčinou jej nepriateľského postoja k mužom, má väčšiu šancu uchopiť tento proces do svojich rúk a niečo so sebou urobiť.

Ak jej problém zatiaľ nedorástol do patologických rozmerov, môže sa najprv pokúsiť vyriešiť ho aj sama, bez toho, aby musela oživovať staré traumy z minulosti.

Na začiatku je dôležité uvedomiť si, že ak sa nám všetci muži zdajú neprístupní, nespoľahliví alebo nejako inak negatívne naladení, je jasné, že chyba nemôže byť v nich, ale že ju treba hľadať v sebe.

Ľudia sú rôzni a ak ich selektujeme len na základe pohlavia, niečo v našom pohľade nie je v poriadku.

Problémy v komunikácii s mužmi sa môžu stať pre ženu dôležitým prostriedkom k sebapoznaniu. Ak sa na ne dokáže pozrieť s nadhľadom, môže ich využiť na osobný rast.

Pre Marcelu to bude dlhá cesta s neistým výsledkom, dôležité však je, že sa na ňu odhodlala vykročiť.

Impulzom bolo povýšenie jej kolegyne, ktorá nie je o nič kompetentnejšia, kvalifikovanejšia ani šikovnejšia než ona, má však niečo podstatné, čo Marcele chýba – schopnosť chváliť ľudí bez ohľadu na to, či sú to muži, alebo ženy.

Keď sa to stalo, cítila sa veľmi ukrivdená. Napokon však pripustila možnosť, že na celej situácii môže mať svoj podiel.

Ak ľudia nie sú z našej strany oceňovaní, nemôžeme čakať, že sa budú v našej prítomnosti cítiť dobre a že nás budú podporovať. Vo vzťahoch s opačným pohlavím platí táto zásada možno aj dvojnásobne.

Dokážete byť dobrá k mužom?

Skúste si urobiť malý test a odpovedať pravdivo na nasledujúce otázky.

  1. Cítite sa medzi mužmi neistejšie ako medzi ženami?
  2. Vyžadujte od partnera každodenné dôkazy lásky?
  3. Máte pocit, že potrebujete o priazeň mužov súperiť s inými ženami?
  4. Zdá sa vám, že muži dostatočne neoceňujú vaše kvality, že sa k vám nesprávajú s úctou?
  5. Cítite sa v partnerskom vzťahu nemilovaná?
  6. Nedáva vám váš otec toľko lásky a uznania, ako by ste si priali?
  7. Zažívate pocity ublíženia častejšie vo vzťahoch s mužmi ako so ženami?

Každá z kladných odpovedí môže byť prekážkou v budovaní harmonického vzťahu s opačným pohlavím. Čím častejšie ste odpovedali áno, tým ťažšie bude pre vás byť dobrá k mužom.

Návod, ako na to

Rozhodli ste sa, že od dnešného dňa budete mužov viac chváliť? Aby vaša snaha nevyšla nazmar, držte sa týchto pravidiel:

  1. Nepoužívajte zdrobneliny. Pripadal by si pri vás ako malý chlapec. Keď sa mu podarí opraviť kvapkajúci vodovodný kohútik, nevravte mu: „Jéj, ty si ale šikovný, zlatinko!“ Postačí, keď skonštatujete, ako „úžasne ten kohútik zase funguje“.
  2. Buďte úprimná. Nič nie je horšie ako násilná neúprimná pochvala. Chváľte muža len vtedy, keď to tak naozaj cítite. Nesmejte sa nasilu na jeho vtipoch, keď vám nepripadajú smiešne, nevravte mu „akú má úžasnú postavu“, ak má na bruchu pneumatiky. Oceňte len to, čo naozaj obdivujete.
  3. Nepreháňajte. Ak ste ho doteraz nechválili za nič a zrazu to budete robiť každý deň, bude mu to prinajmenšom podozrivé. Prinajhoršom si začne myslieť, že to robíte z vypočítavosti alebo tým niečo kamuflujete. S pochvalou treba zaobchádzať ako so šafránom. Menej je niekedy viac.
  4. Prejavte hlbší záujem. Ak len skonštatujete, „akú dobrú večeru uvaril“, veľmi si u neho nešplhnete. Opýtajte sa, aké korenie pritom použil, kde nakúpil tie originálne prísady, ktoré vám tak veľmi chutili. Nadobudne tak pocit, že sa oňho skutočne zaujímate.
  5. Vyberte si vhodný čas na pochvalu. Je zbytočné chváliť ho za čokoľvek, ak práve pozerá v televízii napínavý športový prenos, sústredne sedí za počítačom alebo sa venuje nejakej inej činnosti, pri ktorej vás nevníma.
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. 4 hi-tech inovácie, ktoré zmenia Slovensko
  2. Nechajte kryptomeny na Fumbi
  3. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  4. Ako zamestnať cudzinca: Čo musíte vedieť a na čo si dať pozor
  5. Chcete ušetriť na aute? Namiesto kúpy si ho prenajmite
  6. Ako ušetriť v domácnosti, keď ceny energií budúci rok stúpnu?
  7. Šéf Accenture: Nie je nič nezvyčajné, že mám paralelne dva mítingy naraz
  8. Ako sa technologické spoločnosti starajú o bezpečnosť platieb
  9. Vyberte sa s nami za strašidlami. Žiadny strach, bude to zábava
  10. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom
  1. Ako získať nabíjaciu kartu k novému elektromobilu?
  2. Ako sa technologické spoločnosti starajú o bezpečnosť platieb
  3. Vyberte sa s nami za strašidlami. Žiadny strach, bude to zábava
  4. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom
  5. 5. ročník Trhu kože bude po prvý raz aj v Košiciach
  6. Stanovisko Asociácie moderných benefitov k TK RÚZ
  7. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  8. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  9. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato
  10. QSI International School of Bratislava
  1. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať 22 960
  2. Ako budú tento rok vyzerať vianočné dôchodky a kedy ich vyplatia 14 068
  3. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov 8 164
  4. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato 5 806
  5. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie 5 794
  6. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 3 731
  7. Prichádzame o pamiatky? Obnoviť všetky by trvalo 180 rokov 3 336
  8. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma 3 311
  9. Bratislavu bude sprevádzať luxus 3 140
  10. Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma 3 109
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Judita a Tomáš

Na jej verzii nesedeli nože, rany ani stopy krvi.


2 h
Logo podcastu Dobré ráno.

Už niekoľko týždňov ide o najsledovanejší seriál.


a 2 ďalší 2 h

Blogy SME

  1. Michael Achberger: Takto môžete zdravo maškrtiť večer pri televízore
  2. Občianske združenie Ženské kruhy: Už v najbližších dňoch hrozí Slovensku poľská cesta
  3. Martina Paulenová: Noci s bábätkom
  4. Unicef Slovensko: Čo nám hovorí najnovšia správa UNICEF o psychickom zdraví detí a mladých ľudí
  5. Martina Paulenová: Čo robia dvaja rodičia s dvoma deťmi na spoločnej materskej dovolenke?
  6. Symptomedica: Krvácanie do tráviaceho traktu môže byť smrteľne nebezpečné.
  7. SKU: Príbeh pedagogičky, ktorá chcela pracovať v školstve
  8. Michael Achberger: Zdravý životný štýl, vďaka ktorému priberáte
  1. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 30 437
  2. Roland Vizner: Aký bude Váš dôchodok. Jednoduchý a vcelku presný návod ako ho vypočítať za 3 minúty. 7 036
  3. Peter Chudý: Norbert Bödör je bezúhonný človek alebo čo mi povedal o svojom príbuznom Tibor Gašpar. 5 927
  4. Stanislav Martinčko: Chudoba v nedeľu na panské,do R.Soboty !!! 5 662
  5. Tereza Krajčová: Anglický denník: 15. Ak vás anglické zdravotníctvo nezabije, tak aspoň prizabije 5 566
  6. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera? 5 337
  7. Jiří Ščobák: Paní Záborská, jste zbabělec! Dovedete cílit jen na nejsnadnější cíl - ženy 5 170
  8. Ústav aplikovanej psychológie FSEV UK: Homo Schizotikus alebo Ako sa mozog ľudský k schizofrénii dostal 3 565
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
Skryť Zatvoriť reklamu