SME
Utorok, 19. november, 2019 | Meniny má Alžbeta

Naučte sa chváliť mužov

Vidíte na nich len samé chyby? Možno je problém vo vás.

(Zdroj: Fotolia.com)

Tridsaťpäťročná Marcela je na prvý pohľad atraktívna mladá žena, ktorej by mali muži kľačať pri nohách. Skutočnosť je však úplne iná.

Mala už niekoľko vážnych známostí, ale žiadny vzťah jej nevydržal dlhšie než rok. „Zakaždým je to veľmi podobné,“ sťažuje sa.

Zoznámte sa
Nájdite skutočný vzťah na dvaja.sme.sk, serióznej zoznamke od SME.sk.
dvaja_text_odkaz.png
Seriózne zoznámenie

„Najprv sa nekriticky nadchnem, no zakrátko zistím, že muž, ktorého som si vybrala, má nejakú neprekonateľnú chybu. Buď je príliš zahľadený do seba a správa sa ľahostajne, alebo na mne príliš visí. Jedno ani druhé mi nevyhovuje.“

Jej partnermi boli muži rôzneho veku a postavenia. Ani pri jednom však nemala pocit, že by bol ten pravý.

Väčšinu vzťahov ukončila sama z vlastnej vôle. „Keď vidím, že to nemá pre mňa význam, tak z toho radšej vycúvam,“ konštatuje.

Zvláštne je, že ideálne vzťahy s mužmi nemá ani v práci. „Podľa mňa je to tým, že ich málo chválim,“ tvrdí.

„Iné kolegyne mužom pochlebujú, a tak si ich ľahšie omotajú okolo prsta. Ja to nedokážem. Mám predsa svoju hrdosť.“

Keď sa hlbšie zamyslí nad priebehom svojich ľúbostných vzťahov, priznáva, že to je aj v tejto oblasti podobné.

Na pozitívne vlastnosti bývalých partnerov si spomína len veľmi nejasne, keď sa však rozhovorí o ich negatívach, nevie skončiť.

Mužov, s ktorými žila, dokázala oceniť len vo výnimočných situáciách, väčšinou len vo fáze „prvotného nadšenia“, ako to sama nazýva.

Tí, s ktorými pracuje, sa od nej pochvaly ešte nedočkali. Za to, pokiaľ ide o kritiku, tej si od nej užili viac než dosť.

Boj s opačným pohlavím

Prečo sa niektoré ženy správajú k mužom ako k nepriateľom? Všímajú si na nich viac zlé ako dobré stránky, ťažko sa v ich spoločnosti dokážu uvoľniť a nevedia im povedať nič lichotivé.

„Mám pocit, že by ma to ponížilo,“ vraví Marcela. „Viem, že muži si potrpia na lichôtky, ale je pod moju úroveň takto s nimi manipulovať.“

Názor odborníčky:
K téme sa vyjadruje Elena Tomková, psychologicka, Poradnapsychologicka.sk
elena_tomkova.jpg

Podľa psychologičky Eleny Tomkovej je však za jej neprístupnosťou pravdepodobne niečo iné. Príčiny môžu byť vo veľmi dávnej minulosti.

„Do veku približne troch rokov sa v nás utvára základný pocit zo života,“ vysvetľuje psychologička.

„Vtedy si uvedomíme, či je pre nás svet bezpečným miestom, kde sa dá tešiť a plniť si svoje sny, alebo nebezpečným miestom, kde sa treba takmer všetkého a všetkých báť. S tým sa spája pocit, či a nakoľko sa dajú veci, ktoré sa nám dejú, ovplyvňovať.“

Ak sa z nejakého dôvodu ocitneme v ranom veku v situácii, že sa dostaneme do pozície obete a okúsime na vlastnej koži pocit bezmocnosti, neskôr sa môže stať, že tento pocit prenesieme do nejakej dôležitej oblasti nášho života, napríklad do vzťahov s mužmi.

Podľa Eleny Tomkovej to má istú logiku. Muži sú fyzicky silnejší, agresívnejší. Žena, ktorá uviazla v pozícii obete, môže sa pri nich cítiť zraniteľná a nadobudnúť pocit, že sa potrebuje pred nimi brániť.

Takto nejako vzniká boj s opačným pohlavím. Niekedy aj na celý život.

Druhou možnosťou je, že sme síce v ranom detstve obeťou neboli, ale že mala taký pocit zo života naša matka a nechtiac ho na nás preniesla.

Žena, ktorá uviazla v negatívnom postoji k mužom, by sa mala podľa Eleny Tomkovej zamyslieť nad tým, aké boli vzťahy v jej pôvodnej rodine.

Ako sa správal otec a ako na to reagovala matka. „Dieťa prirodzene súcití s rodičmi, chcelo by ich zbaviť bolesti, preberá na seba za nich zodpovednosť,“ vysvetľuje psychologička.

„Ochraňuje slabšieho rodiča a veľmi pravdepodobne preberá na seba vzorce správania od dospelých.“

Cesta k sebe

Problém je, že na udalosti do tretieho roku života sa väčšina ľudí nepamätá. Spracovať zážitky z raného detstva je bez odbornej pomoci nemožné.

Existujú však rôzne formy terapií, ktoré nám tento zázrak umožňujú. Niektorí psychológovia dokážu dokonca oživiť spomienky z prenatálneho štádia, napríklad pomocou hypnózy.

Keď si žena uvedomí, čo bolo prvotnou príčinou jej nepriateľského postoja k mužom, má väčšiu šancu uchopiť tento proces do svojich rúk a niečo so sebou urobiť.

Ak jej problém zatiaľ nedorástol do patologických rozmerov, môže sa najprv pokúsiť vyriešiť ho aj sama, bez toho, aby musela oživovať staré traumy z minulosti.

Na začiatku je dôležité uvedomiť si, že ak sa nám všetci muži zdajú neprístupní, nespoľahliví alebo nejako inak negatívne naladení, je jasné, že chyba nemôže byť v nich, ale že ju treba hľadať v sebe.

Ľudia sú rôzni a ak ich selektujeme len na základe pohlavia, niečo v našom pohľade nie je v poriadku.

Problémy v komunikácii s mužmi sa môžu stať pre ženu dôležitým prostriedkom k sebapoznaniu. Ak sa na ne dokáže pozrieť s nadhľadom, môže ich využiť na osobný rast.

Pre Marcelu to bude dlhá cesta s neistým výsledkom, dôležité však je, že sa na ňu odhodlala vykročiť.

Impulzom bolo povýšenie jej kolegyne, ktorá nie je o nič kompetentnejšia, kvalifikovanejšia ani šikovnejšia než ona, má však niečo podstatné, čo Marcele chýba – schopnosť chváliť ľudí bez ohľadu na to, či sú to muži, alebo ženy.

Keď sa to stalo, cítila sa veľmi ukrivdená. Napokon však pripustila možnosť, že na celej situácii môže mať svoj podiel.

Ak ľudia nie sú z našej strany oceňovaní, nemôžeme čakať, že sa budú v našej prítomnosti cítiť dobre a že nás budú podporovať. Vo vzťahoch s opačným pohlavím platí táto zásada možno aj dvojnásobne.

Dokážete byť dobrá k mužom?

Skúste si urobiť malý test a odpovedať pravdivo na nasledujúce otázky.

  1. Cítite sa medzi mužmi neistejšie ako medzi ženami?
  2. Vyžadujte od partnera každodenné dôkazy lásky?
  3. Máte pocit, že potrebujete o priazeň mužov súperiť s inými ženami?
  4. Zdá sa vám, že muži dostatočne neoceňujú vaše kvality, že sa k vám nesprávajú s úctou?
  5. Cítite sa v partnerskom vzťahu nemilovaná?
  6. Nedáva vám váš otec toľko lásky a uznania, ako by ste si priali?
  7. Zažívate pocity ublíženia častejšie vo vzťahoch s mužmi ako so ženami?

Každá z kladných odpovedí môže byť prekážkou v budovaní harmonického vzťahu s opačným pohlavím. Čím častejšie ste odpovedali áno, tým ťažšie bude pre vás byť dobrá k mužom.

Návod, ako na to

Rozhodli ste sa, že od dnešného dňa budete mužov viac chváliť? Aby vaša snaha nevyšla nazmar, držte sa týchto pravidiel:

  1. Nepoužívajte zdrobneliny. Pripadal by si pri vás ako malý chlapec. Keď sa mu podarí opraviť kvapkajúci vodovodný kohútik, nevravte mu: „Jéj, ty si ale šikovný, zlatinko!“ Postačí, keď skonštatujete, ako „úžasne ten kohútik zase funguje“.
  2. Buďte úprimná. Nič nie je horšie ako násilná neúprimná pochvala. Chváľte muža len vtedy, keď to tak naozaj cítite. Nesmejte sa nasilu na jeho vtipoch, keď vám nepripadajú smiešne, nevravte mu „akú má úžasnú postavu“, ak má na bruchu pneumatiky. Oceňte len to, čo naozaj obdivujete.
  3. Nepreháňajte. Ak ste ho doteraz nechválili za nič a zrazu to budete robiť každý deň, bude mu to prinajmenšom podozrivé. Prinajhoršom si začne myslieť, že to robíte z vypočítavosti alebo tým niečo kamuflujete. S pochvalou treba zaobchádzať ako so šafránom. Menej je niekedy viac.
  4. Prejavte hlbší záujem. Ak len skonštatujete, „akú dobrú večeru uvaril“, veľmi si u neho nešplhnete. Opýtajte sa, aké korenie pritom použil, kde nakúpil tie originálne prísady, ktoré vám tak veľmi chutili. Nadobudne tak pocit, že sa oňho skutočne zaujímate.
  5. Vyberte si vhodný čas na pochvalu. Je zbytočné chváliť ho za čokoľvek, ak práve pozerá v televízii napínavý športový prenos, sústredne sedí za počítačom alebo sa venuje nejakej inej činnosti, pri ktorej vás nevníma.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tri základné kroky: Ako sa starať o pacienta s inkontinenciou
  2. 5 prekvapivých vecí, ktoré menia náš svet a ani o tom nevieme
  3. Vlastný biznis? S kvalitným účtom sa živnosť rozbieha ľahšie
  4. Pozrite sa, ako fungujú asistenčné systémy Volkswagenu
  5. Známe osobnosti prezradili, do ktorej krajiny sa nechcú vrátiť
  6. Dokážu dávať škôlkári pozor na ceste? Otestovali sme ich
  7. Dlhopisy a zmenky: fixný výnos 5,5 - 7 % p.a.
  8. Rýchly úver sa dá získať aj bez zložitých zmlúv
  9. Dajme ojazdeným pneumatikám druhú šancu. Nič nás to nestojí...
  10. Sloboda na Slovensku oslavuje 30 rokov
  1. Pozrite sa, ako fungujú asistenčné systémy Volkswagenu
  2. Známe osobnosti prezradili, do ktorej krajiny sa nechcú vrátiť
  3. Dlhopisy a zmenky: fixný výnos 5,5 - 7 % p.a.
  4. Dokážu dávať škôlkári pozor na ceste? Otestovali sme ich
  5. Changes to the Public Procurement Law – Take Two
  6. Tatras guide: A fresh take on the stunning soul of Slovakia
  7. Vlastný biznis? S kvalitným účtom sa živnosť rozbieha ľahšie
  8. Rýchly úver sa dá získať aj bez zložitých zmlúv
  9. Dajme ojazdeným pneumatikám druhú šancu. Nič nás to nestojí...
  10. Róbert Boženík je nový patrón školského turnaja McDonald's Cup
  1. Už iba dnes: Predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu 11 558
  2. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Thajsku? 11 311
  3. Vysokoškolský bedeker: Na ktorú univerzitu poslať prihlášku? 10 445
  4. 5 prekvapivých vecí, ktoré menia náš svet a ani o tom nevieme 8 856
  5. Kedy sa vám jazda na LPG oplatí, ako servisovať a kde netankovať 8 136
  6. Ako efektívne doplniť železo? Odpovedá MUDr. Radovan Juríček 7 700
  7. Tri základné kroky: Ako sa starať o pacienta s inkontinenciou 4 816
  8. TOP pätnásť miest v Spojených arabských emirátoch 4 566
  9. 5 najúčinnejších tipov, ako sa zbaviť bolesti hlavy 4 546
  10. Denisa Fedáková: Štyridsiatka nie je vôbec prekážkou 3 922

Hlavné správy zo Sme.sk

Galavečer k novembru ‘89 bol dvakrát drahší ako v kauze Evka

Podujatie v SND vyšlo štát na pol milióna eur.

Galavečer k výročiu Nežnej revolúcie.
Dobré ráno

Dobré ráno: Biskupi kritizujú kňaza Kuffu len opatrne

KBS sa ozvala proti kňazovi, no až keď jeho strana išla do koalície s fašistami.

Podcast Dobré Ráno
KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Spájanie? Rozhodne, čo povie Kiska

Bez dobrej nálady Smer nezničíme.

Peter Tkačenko
Martin Valihora je ambasádorom iniciatívy Národné kultúrne a spoločenské centrum

Neprehliadnite tiež

Akú tému v práci nevyťahovať? Menštruáciu

Tretina mužov si myslí, že hovoriť v práci o menštruácii je neprofesionálne.

Ilustračné foto
Ilustračné foto.

Trinásť dezertov, ktoré hravo pripravíte do pohára

Vybrali sme recepty pre tých, ktorí sa v kuchyni necítia doma, no radi by potešili rodinu vlastnoručne pripravenými dobrotami.

Čokoládová pena s avokádom