SME
Sobota, 20. apríl , 2019

Správna starostlivosť, ktorá prinesie pleti osvieženie

Rozpoznajte dehydratáciu pleti skôr než narobí škodu.

(Zdroj: Nivea)

Čo škodí pleti

V letnom období. Treba venovať hydratácii pleti zvýšenú pozornosť . Škodí jej všetko, čo s letom súvisí - nadmerné slnenie, more, chlórovaná voda v bazénoch, nadmerné potenie, ale aj klimatizované miestnosti.

Čím je pleť staršia, tým je viac citlivá na uvedené faktory. Určite to poznáte z vlastnej skúsenosti - po dovolenke je pleť pekná a opálená, no len čo začne opálenie blednúť, pleť je bez lesku, mdlá, ochabnutá a ukazujú sa nové vrásky na miestach, kde predtým neboli.

Ako sa prejavuje dehydratácia?

Takáto pleť má napnutú pokožku, začervenania, drobné šupinky, povrchové vrásky a v tom horšom prípade môže pripomínať povrch scvrknutého jablka.

Dermatologička upozorňuje, že jedným z príznakov dehydrovanej pleti je aj problém s nanášaním mejkapu, ktorý na povrchu tváre vytvára neestetické mapy.

Ako si vybrať správny krém?

„Platí pravidlo, že starostlivosť si treba vyberať podľa typu pleti. Ak máte suchú pleť, odporúča sa intenzívnejší krém, pri mastnej pleti treba zvoliť odľahčené verzie a séra. Na citlivú pleť sú prípravky, ktoré síce navrátia stratenú vlhkosť, ale zároveň nespôsobia tradičné problémy so svrbením a začervenaním, sú to prípravky bez konzervačných látok a parfumovania,“ vysvetľuje dermatologička Zuzana Kožuchová.

K téme sa vyjadruje:

dermatologička Zuzana Kožuchová, Klinika Envy, Envyclinic.skkozuchova02.jpg

Správny krém by mal pokožku hydratovať, priťahovať vlhkosť z okolitého prostredia, ale zároveň by jej mal umožniť dýchať, vytvoriť rovnováhu tuku a vody, aby pleť ostala hladká.

„Ak máte po nanesení vášho krému pleť naďalej suchú alebo naopak príliš mastnú, vybrali ste si nevhodný krém,“ upozorňuje odborníčka.

Kvalita pleti súvisí s vekom a životným štýlom

Voda tvorí 10 až 20 % pokožky, ktorá má prirodzenú schopnosť vodu viazať a tým sa hydratovať. Táto schopnosť sa však vekom postupne stráca.

„Čím je pleť mladšia, tým je hydratácia vyššia. To platí len v ideálnych podmienkach,“ hovorí odborníčka a dodáva, že najmä mladé dievčatá a ženy, ktoré navštevujú soláriá, majú výrazne dehydrovanú pleť, akoby mali pokožku 40- či 50-ročnej ženy.

Funguje to aj naopak! Staršie ženy, ktoré sa počas života pred slnkom chránili a solárium nikdy nenavštívili, majú pleť pekne hydratovanú. Hydratácia pleti teda nezávisí len od veku, ale aj od životného štýlu.

Hydratácia zvnútra

Pokožku musíme hydratovať nielen zvonka, ale aj zvnútra. Všeobecne platí pravidlo denne vypiť 0,5 - 0,7 litra vody na každých 15 kg hmotnosti.

Teda 60-kilogramová žena by mala vypiť denne minimálne dva litre vody. Polievky, mlieko, káva, zeleninové a ovocné šťavy sa nepočítajú do množstva prijatých tekutín. Stratenú vlhkosť výborne doplníte ovocím a zeleninou, stavte najmä na šťavnaté a dužinaté druhy.

Starostlivosť naviac

Ďalšou možnosťou ako zásobiť pokožky hydratáciou je aplikácia nezosieťovanej kyseliny hyalurónovej v dermatokozmetických centrách.

Táto „extra dávka vlhkosti“ sa aplikuje mikroinjekčnou metódou do povrchových vrstiev kože a vytvára akýsi rezervoár vody v pokožke.

Vhodná je pre ženy od veku tridsať a viac, keď už vidno na pokožke prvé vrásky a pleť prirodzene stráca hydratáciu.

Naše tipy

hydrabio-serum-40ml_r3814.jpg

Intenzívne hydratačné sérum na dehydrovanú a citlivú pokožku s biologickým komplexom Aquagenium® stimuluje schopnosť pokožky v hlbších vrstvách vytvárať a na svojom povrchu udržať vlhkosť, ktorá je nevyhnutná pre rovnovážny stav pokožky, Bioderma, 21,69 €

hydro_care_plus.jpg

Krém Hydro Care Plus na normálnu až zmiešanú pleť vďaka kyseline hyalurónovej, urei a olivovému oleju pleť hydratuje, zvláčňuje a spevňuje, Doliva, 10,50 €

labello-balzam-na-rty-hydro-care_1569x36_r2903.jpg

Balzam na pery Hydro Care intenzívne hydratuje vysušené pery. Je obohatený o čistú vodu a aloe vera, má nemastné a bezfarebné zloženie, Labello 2,42 €

masque-hydra-beute_r9748.jpg

Maska HYDRABEAUTE je ako okamžitý hydratačný kúpeľ, ktorý bunkám a epiderme dodá potrebnú dávku vlahy a pleti prinavráti rozžiarený vzhľad, Guinot, 38 €

miracle-sleeping-cream-doza.jpg

Nočný krém so silou masky, samovyhladzujúcou textúrou a siedmimi aktívnymi látkami spôsobuje, že pleť je po prebudení intenzívne hydratovaná a pružnejšia. Zloženie krému urýchľuje obnovu buniek, čím pokožku intenzívne regeneruje, Garnier, 10,99 €

ozivujuci-hydratacny-denny-krem-aqua-sen_r4815.jpg

Oživujúci hydratačný denný krém Aqua Sensation s látkou Hydra IQ a výťažkami z uhorky. Hydra IQ využíva takzvané aquaporíny (objav získal v roku 2003 Nobelovu cenu), ktoré vytvárajú v bunkovej stene akési kanáliky, a tak zlepšujú cirkuláciu vody v pleťových bunkách, Nivea, 7,80 €

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. TOP desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019
  2. Čerpáte úver? Na toto by ste určite mali myslieť
  3. Až vďaka chorobe objavila svoj talent
  4. Pre učiteľov je dôležité, aby sa navzájom inšpirovali
  5. Kaufland začal s predajom slovenských uhoriek bez fólie
  6. Vie sa vaša pokladnica spojiť s finančnou správou?
  7. Jozef Miloslav Hurban sa dostal do vesmíru
  8. Bulharsko: Najlepšie miesta na dovolenku pri mori
  9. Čo robí dobrého zamestnávateľa dobrým?
  10. 7 kritických situácií na cestách. Ohrozujú každého vodiča
  1. TOP desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019
  2. Bim Challenge 2019
  3. Čerpacie stanice OMV Slovensko budú otvorené aj počas sviatkov
  4. Z Fondu malých projektov je možné získať až 50-tisíc eur
  5. Grilovacia sezóna je zahájená!
  6. Moderné bývanie v Žiline v 30-tych rokoch 20. storočia
  7. Čerpačky OMV na Slovensku majú dvere otvorené aj počas sviatkov
  8. Funkce pro Slovensko: navigace na čísla popisná i bez ulic! Mio
  9. Projekt CEC spojil študentov ekonomických univerzít troch štátov
  10. Kúzlo pravidelného investovania
  1. Bulharsko: Najlepšie miesta na dovolenku pri mori 23 324
  2. 7 kritických situácií na cestách. Ohrozujú každého vodiča 8 976
  3. TOP desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019 8 953
  4. Čerpáte úver? Na toto by ste určite mali myslieť 7 764
  5. Čo upiecť na Veľkú noc? 5 skvelých dezertov Adriany Polákovej 6 774
  6. Idete stavať dom? Päť vecí, ktoré potrebujete vedieť 5 761
  7. Kaufland začal s predajom slovenských uhoriek bez fólie 4 437
  8. Vie sa vaša pokladnica spojiť s finančnou správou? 4 099
  9. Čo robí dobrého zamestnávateľa dobrým? 3 639
  10. Pre učiteľov je dôležité, aby sa navzájom inšpirovali 3 325

Hlavné správy zo Sme.sk

Boris Zala.

Muellerova správa: Rusko sa pokúsilo ovplyvniť voľby, Trump pre vyšetrovanie panikáril

Ľudia okolo Trumpa čakali, že im informácie od Rusov pomôžu.

Donald Trump.
Stĺpček Jakuba Fila

Ficov svet je slepý a hluchý, preto chce zapchať oči a uši aj verejnosti

Smeráci nechcú vidieť obmedzovanie.

Jakub Filo.
Ilustračné foto.

Neprehliadnite tiež

Selma Blair

Zrkadlenie vo vzťahu: Po rokoch sa meníme na svojich partnerov

Veda vysvetľuje, prečo sa na seba ľudia v páre podobajú.

Ilustračné foto.
Sexistický kix