Správna starostlivosť, ktorá prinesie pleti osvieženie

Rozpoznajte dehydratáciu pleti skôr než narobí škodu.

(Zdroj: Nivea)

Čo škodí pleti

V letnom období. Treba venovať hydratácii pleti zvýšenú pozornosť . Škodí jej všetko, čo s letom súvisí - nadmerné slnenie, more, chlórovaná voda v bazénoch, nadmerné potenie, ale aj klimatizované miestnosti.

Čím je pleť staršia, tým je viac citlivá na uvedené faktory. Určite to poznáte z vlastnej skúsenosti - po dovolenke je pleť pekná a opálená, no len čo začne opálenie blednúť, pleť je bez lesku, mdlá, ochabnutá a ukazujú sa nové vrásky na miestach, kde predtým neboli.

Ako sa prejavuje dehydratácia?

Takáto pleť má napnutú pokožku, začervenania, drobné šupinky, povrchové vrásky a v tom horšom prípade môže pripomínať povrch scvrknutého jablka.

Dermatologička upozorňuje, že jedným z príznakov dehydrovanej pleti je aj problém s nanášaním mejkapu, ktorý na povrchu tváre vytvára neestetické mapy.

Ako si vybrať správny krém?

„Platí pravidlo, že starostlivosť si treba vyberať podľa typu pleti. Ak máte suchú pleť, odporúča sa intenzívnejší krém, pri mastnej pleti treba zvoliť odľahčené verzie a séra. Na citlivú pleť sú prípravky, ktoré síce navrátia stratenú vlhkosť, ale zároveň nespôsobia tradičné problémy so svrbením a začervenaním, sú to prípravky bez konzervačných látok a parfumovania,“ vysvetľuje dermatologička Zuzana Kožuchová.

K téme sa vyjadruje:

dermatologička Zuzana Kožuchová, Klinika Envy, Envyclinic.skkozuchova02.jpg

Správny krém by mal pokožku hydratovať, priťahovať vlhkosť z okolitého prostredia, ale zároveň by jej mal umožniť dýchať, vytvoriť rovnováhu tuku a vody, aby pleť ostala hladká.

„Ak máte po nanesení vášho krému pleť naďalej suchú alebo naopak príliš mastnú, vybrali ste si nevhodný krém,“ upozorňuje odborníčka.

Kvalita pleti súvisí s vekom a životným štýlom

Voda tvorí 10 až 20 % pokožky, ktorá má prirodzenú schopnosť vodu viazať a tým sa hydratovať. Táto schopnosť sa však vekom postupne stráca.

„Čím je pleť mladšia, tým je hydratácia vyššia. To platí len v ideálnych podmienkach,“ hovorí odborníčka a dodáva, že najmä mladé dievčatá a ženy, ktoré navštevujú soláriá, majú výrazne dehydrovanú pleť, akoby mali pokožku 40- či 50-ročnej ženy.

Funguje to aj naopak! Staršie ženy, ktoré sa počas života pred slnkom chránili a solárium nikdy nenavštívili, majú pleť pekne hydratovanú. Hydratácia pleti teda nezávisí len od veku, ale aj od životného štýlu.

Hydratácia zvnútra

Pokožku musíme hydratovať nielen zvonka, ale aj zvnútra. Všeobecne platí pravidlo denne vypiť 0,5 - 0,7 litra vody na každých 15 kg hmotnosti.

Teda 60-kilogramová žena by mala vypiť denne minimálne dva litre vody. Polievky, mlieko, káva, zeleninové a ovocné šťavy sa nepočítajú do množstva prijatých tekutín. Stratenú vlhkosť výborne doplníte ovocím a zeleninou, stavte najmä na šťavnaté a dužinaté druhy.

Starostlivosť naviac

Ďalšou možnosťou ako zásobiť pokožky hydratáciou je aplikácia nezosieťovanej kyseliny hyalurónovej v dermatokozmetických centrách.

Táto „extra dávka vlhkosti“ sa aplikuje mikroinjekčnou metódou do povrchových vrstiev kože a vytvára akýsi rezervoár vody v pokožke.

Vhodná je pre ženy od veku tridsať a viac, keď už vidno na pokožke prvé vrásky a pleť prirodzene stráca hydratáciu.

Naše tipy

hydrabio-serum-40ml_r3814.jpg

Intenzívne hydratačné sérum na dehydrovanú a citlivú pokožku s biologickým komplexom Aquagenium® stimuluje schopnosť pokožky v hlbších vrstvách vytvárať a na svojom povrchu udržať vlhkosť, ktorá je nevyhnutná pre rovnovážny stav pokožky, Bioderma, 21,69 €

hydro_care_plus.jpg

Krém Hydro Care Plus na normálnu až zmiešanú pleť vďaka kyseline hyalurónovej, urei a olivovému oleju pleť hydratuje, zvláčňuje a spevňuje, Doliva, 10,50 €

labello-balzam-na-rty-hydro-care_1569x36_r2903.jpg

Balzam na pery Hydro Care intenzívne hydratuje vysušené pery. Je obohatený o čistú vodu a aloe vera, má nemastné a bezfarebné zloženie, Labello 2,42 €

masque-hydra-beute_r9748.jpg

Maska HYDRABEAUTE je ako okamžitý hydratačný kúpeľ, ktorý bunkám a epiderme dodá potrebnú dávku vlahy a pleti prinavráti rozžiarený vzhľad, Guinot, 38 €

miracle-sleeping-cream-doza.jpg

Nočný krém so silou masky, samovyhladzujúcou textúrou a siedmimi aktívnymi látkami spôsobuje, že pleť je po prebudení intenzívne hydratovaná a pružnejšia. Zloženie krému urýchľuje obnovu buniek, čím pokožku intenzívne regeneruje, Garnier, 10,99 €

ozivujuci-hydratacny-denny-krem-aqua-sen_r4815.jpg

Oživujúci hydratačný denný krém Aqua Sensation s látkou Hydra IQ a výťažkami z uhorky. Hydra IQ využíva takzvané aquaporíny (objav získal v roku 2003 Nobelovu cenu), ktoré vytvárajú v bunkovej stene akési kanáliky, a tak zlepšujú cirkuláciu vody v pleťových bunkách, Nivea, 7,80 €

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Od septembra opäť po starom
  2. Mama taxi: Koľko najazdí rodič mesačne kvôli svojim deťom?
  3. ENERGOFÓRUM® 2017 spojí elektrinu a plyn pod jednu strechu
  4. Získajte prístup k zamknutým článkom už o niekoľko sekúnd
  5. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte
  6. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  7. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  8. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  9. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  10. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  1. Mama taxi: Koľko najazdí rodič mesačne kvôli svojim deťom?
  2. Od septembra opäť po starom
  3. Máte doma retro kúsky spojené s pivom Šariš?
  4. Študenti stredných a vysokých škôl môžu získať na účet 1000€
  5. ENERGOFÓRUM® 2017 spojí elektrinu a plyn pod jednu strechu
  6. 100 %-nú hypotéku môžete dostať aj na mestský apartmán
  7. Business Smartphones Connected to Public Wi-Fi Can Be in Danger
  8. Získajte prístup k zamknutým článkom už o niekoľko sekúnd
  9. Poslanec Borguľa žiada o uvoľnenie parkoviska pre rezidentov
  10. OMV sa postará o pitný režim, bude rozdávať vodu
  1. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov 6 214
  2. Získajte prístup k zamknutým článkom už o niekoľko sekúnd 3 325
  3. Ako sme jazdili v socializme 1 863
  4. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku 1 785
  5. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte 1 461
  6. Očarujúca Srí Lanka: malý ostrov plný prekvapení 1 356
  7. Lety do exotiky už aj z Bratislavy 1 266
  8. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole 1 254
  9. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami 1 170
  10. Leto nekončí! 847

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Gašpar prikryl Kočnerovho vyšetrovateľa

Policajný prezident tvrdil, že požiadal prokurátora o správu, aby mohol proti vyšetrovateľovi zakročiť. Prokuratúra takú žiadosť nedostala.

KOMENTÁRE

Ficov zásadný prelom. Alebo ani nie

Sme na priesečníku, keď Ficov prospech a prospech krajiny, sa pretínajú.

SVET

Premiér Fico kráča iným smerom ako Visegrád

Slovensko začína v regióne viesť debatu o budúcnosti EÚ.

Neprehliadnite tiež

V afganskom Kábule sa konala najodvážnejšia módna prehliadka v dejinách

Organizátor Adžmal Hakíkí bol rozhodnutý akciu uskutočniť, aj keby na nej mal pri samovražednom útoku prísť o ruky aj nohy.

Legendárny zdvih z Hriešneho tanca: Hlavná herečka sa podelila o detaily z natáčania

Všetci dobre poznáme scénu, keď Baby namiesto sedenia v kúte vyskočí do náruče Patricka Swayzeho.

Keď priznajú rakovinu, rodina ich zavrhne. Juhoázijské ženy trpia potichu

Mnohé ochorenie považujú za boží trest a neliečia sa.

Herečka Lujza Garajová Schrameková: Už som dosť veľká na to, aby som niekam uletela

Známa supermama prezradila, prečo si nechce zvykať na slávu.