SME
Utorok, 18. február, 2020 | Meniny má Jaromír

Šesť rád, ako sa urýchlene dopracovať k jemnej pokožke

Zabudnite na drahé prípravky. Všetko, čo potrebujete, nájdete v kuchyni.

(Zdroj: Photl.com)

Stúpanie ortuti teplomera nás núti svoju pokožku viac odhaľovať ako zahaľovať. Hrošia koža nesvedčí nikomu, práve preto, ak ste sa jej ešte nezbavili, mali by ste tak urobiť v čo najkratšom čase a byť pripravení ukázať svetu zdravú a hydratovanú pokožku.

Olivový olej a jeho účinky

„Opakovanie je matka múdrosti“ a práve preto by sme vám chceli pripomenúť, že panenský olivový olej je už po stáročia známy svojimi zázračnými účinkami nielen v kuchyni, ale aj v kozmetike.

V Stredomorí ho nazývajú právom zelené zlato, pretože v sebe ukrýva cenné látky, vďaka ktorým budete zdraví zvnútra a krásni navonok.

„Je bohatým zdrojom mastných kyselín a vitamínu E, ktoré veľmi účinne vyživujú, hydratujú a chránia pleť,“ upresňuje doktorka farmácie Hana Kollegová.

„Olivový olej stabilizuje bunkovú membránu, čím sa bunky stávajú odolnejšie a starnú pomalšie. Výsledkom tohto procesu je zjemnenie vrások a predchádzanie vzniku nových,“ hovorí dermatologička Nadežda Suchá.

Vďaka obsahu antioxidantov má antivírusové, protiplesňové, antibakteriálne, antioxidačné a ochranné účinky.

Zelené zlato chráni pokožku pred spálením. „Prírodné antioxidanty navyše neutralizujú voľné radikály a chránia pokožku pred príliš skorým starnutím vplyvom slnečného žiarenia,“ dodáva dermatologička.

Šesť tipov pre závideniahodnú pokožku

Doprajte si relax v podobe olivového kúpeľa

Ponorte sa doma do olivového kúpeľa kombinovaného s morskou soľou. Na trhu nájdete prípravky, ktoré tieto dve prísady kombinujú alebo si ich môžete nakombinovať podľa vlastného vkusu sami. Za olivovým olejom nemusíte ísť ďaleko. Uprednostnite však radšej kvalitný panenský olej nielen v kuchyni, ale aj v kozmetike. Olivovo-soľný kúpeľ osvieži a povzbudí vaše telo a myseľ.

Zbavte sa prebytočných šupiniek olivovým pílingom

Po absolvovaní pílingu sa vaša pokožka nielenže zbaví prebytočných šupiniek, ale vďaka olivovému oleju sa pleť zvlhčí. Domáci recept znie: zmiešajte soľ s olivovým olejom a píling je na svete. Ako alternatívu môžete pridať do oleja namiesto soli čerstvú mletú kávu.

Doprajte si voňavú a hydratačnú sprchu s olivovým olejom

Nie je nič lepšie ako sa po náročnom dni osviežiť vlažnou sprchou. Pozor, príliš teplá voda vysúša pokožku, práve preto by ste mali siahnuť po prípravku, ktorý pokožku hydratuje. Využite počas kúpeľa hydratačný sprchový gél a po kúpaní sa určite nezabudnite natrieť hydratačným telovým krémom.

Krémujte si telo olivovým balzamom

Len správne zloženie vám poskytne 24-hodinovú intenzívnu hydratáciu, spevní, zlepší štruktúru pokožky a zároveň ju chráni. „Olivový olej ako súčasť krémov a balzamov dlho vydrží a v porovnaní s inými nenasýtenými kyselinami je menej náchylný na oxidáciu,“ dopĺňa doktorka farmácie.

Nezabúdajte na ruky

Veď práve tie sú vašim zrkadlom, preto by nemali byť suché a drsné. Doprajte im domáci zábal na ruky z cukru a olivového oleja. Zmes votrite do pokožky a aspoň dve minúty masírujte.

Dodržiavajte pitný režim

Hydratujte pleť a telo neustále zvonka aj zvnútra. Ešte viac to platí v horúčavách, aké zažívame posledné dni.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Aj vy strácate gastráče? S kartou CALLIO BONSY je tomu koniec
  2. Ako si prepojiť auto so smartfónom?
  3. Kto bude ďalší? Hľadajte s nami Učiteľa Slovenska
  4. Potraviny išli ľuďom v núdzi, uvarili 4,7 milióna porcií jedál
  5. Strávte Veľkú noc inak. Cestujte za dobrodružstvom
  6. Čo by ste mali vedieť pred tým, ako sa pustíte do investovania?
  7. Darujte od srdca pre rozum
  8. Vysoké školy: Ako poslať prihlášku a koľko za ňu zaplatíte?
  9. Oplatí sa investovať do lepších svetiel?
  10. Získajte výnos až 15 % ročne
  1. Do BILLA športovej rodiny pribudla biatlonistka Paulína Fialková
  2. Heroes: Klienti sú naši hrdinovia
  3. Domácnosti teraz môžu získať dotáciu až 3 400 eur
  4. Jarné prázdniny na lyžiach? Jednoznačne v Jasnej
  5. Hollého 6 – reprezentatívne kancelárie v centre Žiliny
  6. Ako si prepojiť auto so smartfónom?
  7. Kto bude ďalší? Hľadajte s nami Učiteľa Slovenska
  8. Vaše auto vám už neukradne nikto
  9. Móda roku 2020: Ktoré kúsky ostávajú in?
  10. Potraviny išli ľuďom v núdzi, uvarili 4,7 milióna porcií jedál
  1. Viete aký dôchodok budete mať? Radšej si ho vypočítajte 18 668
  2. Vyrábali kozmetiku, o ktorú nebol záujem. Napriek tomu prerazili 12 601
  3. Strávte Veľkú noc inak. Cestujte za dobrodružstvom 9 791
  4. Mexiko, Maldivy či Maurícius. Kam ísť za TOP exotikou v zime? 8 310
  5. Bytová kríza. Ako na daňové priznanie? Kam investovať? 7 427
  6. Darujte od srdca pre rozum 6 660
  7. SME proti extrémizmu na školách 6 279
  8. Peniaze z poistky môžete dostať rýchlejšie. Poradíme vám ako 6 116
  9. Iná tvár Turecka: Oplatí sa navštíviť Severný Cyprus? 6 027
  10. Obraz, ktorý chceli komunisti do každého bytu, ide na kreditky 5 930