SME
Štvrtok, 14. november, 2019 | Meniny má Irma

Šesť rád, ako sa urýchlene dopracovať k jemnej pokožke

Zabudnite na drahé prípravky. Všetko, čo potrebujete, nájdete v kuchyni.

(Zdroj: Photl.com)

Stúpanie ortuti teplomera nás núti svoju pokožku viac odhaľovať ako zahaľovať. Hrošia koža nesvedčí nikomu, práve preto, ak ste sa jej ešte nezbavili, mali by ste tak urobiť v čo najkratšom čase a byť pripravení ukázať svetu zdravú a hydratovanú pokožku.

Olivový olej a jeho účinky

„Opakovanie je matka múdrosti“ a práve preto by sme vám chceli pripomenúť, že panenský olivový olej je už po stáročia známy svojimi zázračnými účinkami nielen v kuchyni, ale aj v kozmetike.

V Stredomorí ho nazývajú právom zelené zlato, pretože v sebe ukrýva cenné látky, vďaka ktorým budete zdraví zvnútra a krásni navonok.

„Je bohatým zdrojom mastných kyselín a vitamínu E, ktoré veľmi účinne vyživujú, hydratujú a chránia pleť,“ upresňuje doktorka farmácie Hana Kollegová.

„Olivový olej stabilizuje bunkovú membránu, čím sa bunky stávajú odolnejšie a starnú pomalšie. Výsledkom tohto procesu je zjemnenie vrások a predchádzanie vzniku nových,“ hovorí dermatologička Nadežda Suchá.

Vďaka obsahu antioxidantov má antivírusové, protiplesňové, antibakteriálne, antioxidačné a ochranné účinky.

Zelené zlato chráni pokožku pred spálením. „Prírodné antioxidanty navyše neutralizujú voľné radikály a chránia pokožku pred príliš skorým starnutím vplyvom slnečného žiarenia,“ dodáva dermatologička.

Šesť tipov pre závideniahodnú pokožku

Doprajte si relax v podobe olivového kúpeľa

Ponorte sa doma do olivového kúpeľa kombinovaného s morskou soľou. Na trhu nájdete prípravky, ktoré tieto dve prísady kombinujú alebo si ich môžete nakombinovať podľa vlastného vkusu sami. Za olivovým olejom nemusíte ísť ďaleko. Uprednostnite však radšej kvalitný panenský olej nielen v kuchyni, ale aj v kozmetike. Olivovo-soľný kúpeľ osvieži a povzbudí vaše telo a myseľ.

Zbavte sa prebytočných šupiniek olivovým pílingom

Po absolvovaní pílingu sa vaša pokožka nielenže zbaví prebytočných šupiniek, ale vďaka olivovému oleju sa pleť zvlhčí. Domáci recept znie: zmiešajte soľ s olivovým olejom a píling je na svete. Ako alternatívu môžete pridať do oleja namiesto soli čerstvú mletú kávu.

Doprajte si voňavú a hydratačnú sprchu s olivovým olejom

Nie je nič lepšie ako sa po náročnom dni osviežiť vlažnou sprchou. Pozor, príliš teplá voda vysúša pokožku, práve preto by ste mali siahnuť po prípravku, ktorý pokožku hydratuje. Využite počas kúpeľa hydratačný sprchový gél a po kúpaní sa určite nezabudnite natrieť hydratačným telovým krémom.

Krémujte si telo olivovým balzamom

Len správne zloženie vám poskytne 24-hodinovú intenzívnu hydratáciu, spevní, zlepší štruktúru pokožky a zároveň ju chráni. „Olivový olej ako súčasť krémov a balzamov dlho vydrží a v porovnaní s inými nenasýtenými kyselinami je menej náchylný na oxidáciu,“ dopĺňa doktorka farmácie.

Nezabúdajte na ruky

Veď práve tie sú vašim zrkadlom, preto by nemali byť suché a drsné. Doprajte im domáci zábal na ruky z cukru a olivového oleja. Zmes votrite do pokožky a aspoň dve minúty masírujte.

Dodržiavajte pitný režim

Hydratujte pleť a telo neustále zvonka aj zvnútra. Ešte viac to platí v horúčavách, aké zažívame posledné dni.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Kedy sa vám jazda na LPG oplatí, ako servisovať a kde netankovať
  2. Tri základné kroky: Ako sa starať o pacienta s inkontinenciou
  3. Obyčajné dáta sa dokážu premeniť na neobyčajné veci
  4. Dlhopisy a zmenky: fixný výnos 5,5 - 7 % p.a.
  5. 5 prekvapivých vecí, ktoré menia náš svet a ani o tom nevieme
  6. Raj prírodného snehu Aflenzer Bürgeralm v regióne HOCHsteiermark
  7. Ako efektívne doplniť železo? Odpovedá MUDr. Radovan Juríček
  8. Vysokoškolský bedeker: Na ktorú univerzitu poslať prihlášku?
  9. Darčeky sa dajú tento rok kúpiť výhodnejšie
  10. Nestarnú, ale dozrievajú
  1. Tri základné kroky: Ako sa starať o pacienta s inkontinenciou
  2. Zo staršieho domu moderné sídlo pre mladú rodinku
  3. Raj prírodného snehu Aflenzer Bürgeralm v regióne HOCHsteiermark
  4. Dlhopisy a zmenky: fixný výnos 5,5 - 7 % p.a.
  5. Ako efektívne doplniť železo? Odpovedá MUDr. Radovan Juríček
  6. Vysokoškolský bedeker: Na ktorú univerzitu poslať prihlášku?
  7. Prezentácia zahraničných partnerských univerzít na EUBA
  8. Tatras guide: A fresh take on the stunning soul of Slovakia
  9. Nové palivo E10 zníži emisie v doprave
  10. Denisa Fedáková: Štyridsiatka nie je vôbec prekážkou
  1. TOP pätnásť miest v Spojených arabských emirátoch 11 092
  2. Príbehy z raketovej základne, ktoré ste nikdy nemali počuť 7 879
  3. 5 najúčinnejších tipov, ako sa zbaviť bolesti hlavy 7 657
  4. Kedy sa vám jazda na LPG oplatí, ako servisovať a kde netankovať 6 973
  5. Vysokoškolský bedeker: Na ktorú univerzitu poslať prihlášku? 6 232
  6. Vykurujete plynom? Využite špeciálnu ponuku od ZSE 5 850
  7. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 % 5 806
  8. Pre prácu v banke sú nevyhnutné tri schopnosti. Máte ich? 5 779
  9. VIVO! prišlo do Bratislavy 4 850
  10. 5 prekvapivých vecí, ktoré menia náš svet a ani o tom nevieme 4 717

Hlavné správy zo Sme.sk

Z justície odchádza prvá sudkyňa pre Kočnerovu Threemu

Rozhodovala v Kočnerovej kauze Technopol Servis.

Sudkyňa Miriam Repáková pri menovaní do funkcie v roku 2010.

Cesta pri Nitre je po nehode stále uzavretá, polícia začala stíhanie

Nehodu neprežilo dvanásť ľudí z Kolíňan a Jelenca.

KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Beblavý skúša Ficov fígeľ

Postaviť sa proti "lex Haščák" bude veľmi ťažké.

Peter Tkačenko
Cynická obluda

Osvedčené spojenia

Kotlebovci idú do volieb so stranou Štefana Kuffu. Pretože krásne slovenské tradície treba čo? Dodržiavať!

Neprehliadnite tiež

Neplodnosť po štyridsiatke je len samý sex a žiadna radosť

Snažiť sa o dieťa je mimoriadne stresujúce.

Ilustračné foto.
Stĺpček Osmelené

Päťkrát vďaka, milí muži

Nemusíme sa hrať na všeobjímajúce divožienky plné lásky.

Michaela Žureková