SME
Streda, 20. január, 2021 | Meniny má DaliborKrížovkyKrížovky

Schudnite s červeným vínom

Nie z každého alkoholu sa priberá. Červené víno vám môže pomôcť spáliť tuk.

Z červeného vína môžete schudnúť, ak ho pijete s mierou.Z červeného vína môžete schudnúť, ak ho pijete s mierou. (Zdroj: photl.com)

Ak si dáte k večeri jeden alebo dva poháriky červeného vína, môže to mať pozitívny vplyv na vašu hmotnosť. Prišli na to výskumníci z Washington State University, keď skúmali účinky substancie resveratrol, ktorú obsahuje tento druh alkoholu. Nájdete ho aj v bielom víne, ale len v tom, ktoré bolo dopestované v severských vinárskych regiónoch.

Vínová dieta?

Už v minulosti boli dokázané pozitívne účinky resveratrolu na zdravotný stav človeka. Ide o vysoko účinný antioxidant, ktorý má význam pri prevencii rakoviny prostaty, demencie a Alzheimerovej choroby.

Skryť Vypnúť reklamu

Washingtonskí výskumníci testovali jeho účinky na myšiach a zistili, že zvieratá, ktorým bola denne podávaná dávka resveratrolu spálili o štyridsať percent viac tuku ako skupina, ktorej sa táto látka nepodávala.

Z výsledkov štúdie, ktorá bola zverejnená vo vedeckom časopise International Journal of Obesity vyplýva, že resveratrol pomáha pri premene bieleho tuku na hnedý, čím sa podporuje spaľovanie kalórií v tele.

Nie pre každého

Má to však jedno obmedzenie. Účinok resveratrolu sa oslabuje u ľudí s veľkou nadváhou. Preto pri redukcii hmotnosti môže mať efekt len u tých, ktorí majú mierne zvýšenú hmotnosť.

Červené víno by sa malo piť pri redukčnom režime len v malom množstve. Alkohol totiž obsahuje okrem resveratrolu aj cukor, a to aj v prípade, že ide o kvalitné suché víno.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  2. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  3. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  4. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  6. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  7. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  8. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  9. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  10. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  1. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  2. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  3. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  4. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  5. Najobľúbenejšie auto Slovákov je opäť ŠKODA
  6. PLANEO Elektro funguje aj počas lockdownu - má akčný výpredaj
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  9. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  10. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 28 014
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 25 336
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 11 474
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 11 283
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 7 950
  6. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 669
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 569
  8. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 427
  9. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 413
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 5 340
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Kedy sa dostanete na rad? Zverejnili podrobnosti očkovacej stratégie

Mladší ako 45 rokov sa dostanú na rad ako poslední.

Očkovanie v UNLP.

Koronavírus: Pribudlo 2 484 nových prípadov. Potvrdili aj ďalších sto úmrtí na covid (minúta po minúte)

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 228-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 3 737 obetí. Na Slovensku prebieha plošné testovanie.

Ilustračné foto.

Vlhovej brat: Aj v lyžovaní je politika. Každý chce s nami vybabrať

Vlha hovorí, prečo posledné preteky nedopadli podľa očakávaní.

Petra Vlhová, Boris Vlha
Nemecká kancelárka Angela Merkelová.

Neprehliadnite tiež

Vaše oblečenie môže znečisťovať aj Arktídu. Ako tomu pri praní zabrániť?

Tipy, ako obmedziť uvoľňovanie mikroplastov pri praní.

Ilustračné foto.
SERIÁL O NEKONVENČNÝCH LÁSKACH

Jefferson napísal, že všetci ľudia sú si rovní a so svojou otrokyňou mal deti

Je to príbeh lásky alebo zotročenia?

Z filmu Jefferson v Paríži, 1995
Seriál o nekonvenčných láskach

Vzal si svoju dcéru? Woody Allen svoj vzťah celé roky obraňuje

Príbeh nekonvenčnej lásky sprevádzajú tiene zneužívania.

Soon-Yi Previn a Woody Allen.