SME
Utorok, 15. jún, 2021 | Meniny má VítKrížovkyKrížovky

Schudnite s červeným vínom

Nie z každého alkoholu sa priberá. Červené víno vám môže pomôcť spáliť tuk.

Z červeného vína môžete schudnúť, ak ho pijete s mierou.Z červeného vína môžete schudnúť, ak ho pijete s mierou. (Zdroj: photl.com)

Ak si dáte k večeri jeden alebo dva poháriky červeného vína, môže to mať pozitívny vplyv na vašu hmotnosť. Prišli na to výskumníci z Washington State University, keď skúmali účinky substancie resveratrol, ktorú obsahuje tento druh alkoholu. Nájdete ho aj v bielom víne, ale len v tom, ktoré bolo dopestované v severských vinárskych regiónoch.

Vínová dieta?

Už v minulosti boli dokázané pozitívne účinky resveratrolu na zdravotný stav človeka. Ide o vysoko účinný antioxidant, ktorý má význam pri prevencii rakoviny prostaty, demencie a Alzheimerovej choroby.

Skryť Vypnúť reklamu

Washingtonskí výskumníci testovali jeho účinky na myšiach a zistili, že zvieratá, ktorým bola denne podávaná dávka resveratrolu spálili o štyridsať percent viac tuku ako skupina, ktorej sa táto látka nepodávala.

Z výsledkov štúdie, ktorá bola zverejnená vo vedeckom časopise International Journal of Obesity vyplýva, že resveratrol pomáha pri premene bieleho tuku na hnedý, čím sa podporuje spaľovanie kalórií v tele.

Nie pre každého

Má to však jedno obmedzenie. Účinok resveratrolu sa oslabuje u ľudí s veľkou nadváhou. Preto pri redukcii hmotnosti môže mať efekt len u tých, ktorí majú mierne zvýšenú hmotnosť.

Červené víno by sa malo piť pri redukčnom režime len v malom množstve. Alkohol totiž obsahuje okrem resveratrolu aj cukor, a to aj v prípade, že ide o kvalitné suché víno.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako sa mení dynamika firiem?
  2. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom
  3. Regeneračný spánok s ideálne podopretou chrbticou
  4. Po Slovensku na motorke
  5. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania
  6. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom
  7. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  8. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  9. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  10. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  1. Začíname prikrmovať: Ako vybrať detskú ovocnú výživu?
  2. Arónia: Spoznajte jej zázračné účinky na zdravie, chutné recepty
  3. Po Slovensku na motorke
  4. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  5. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania
  6. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom
  7. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom
  8. Behind every successful business lies a set of skilled people
  9. Klimatická zmena rozkývala štatistiky škôd na domoch a bytoch
  10. Ako sa mení dynamika firiem?
  1. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 21 437
  2. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 12 832
  3. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 11 956
  4. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 10 089
  5. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 10 054
  6. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány? 7 319
  7. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť 6 667
  8. 4 veci, ktoré potrebujete vedieť o bezpečnosti elektromobilov 6 333
  9. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy 5 656
  10. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom 4 600
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Marian Kočner počas pojednávania na Najvyššom súde.

Pôvodný rozsudok v prípade vraždy Jána Kuciaka a jeho snúbenice sprevádzali pochybnosti.


27m

Špecializovaný súd nevykonal všetky potrebné dôkazy.


a 1 ďalší 18 h

Do parlamentu by sa dostalo osem strán.


2 h