SME
Sobota, 31. október, 2020 | Meniny má AurelaKrížovkyKrížovky

Schudnite s červeným vínom

Nie z každého alkoholu sa priberá. Červené víno vám môže pomôcť spáliť tuk.

Z červeného vína môžete schudnúť, ak ho pijete s mierou.Z červeného vína môžete schudnúť, ak ho pijete s mierou. (Zdroj: photl.com)

Ak si dáte k večeri jeden alebo dva poháriky červeného vína, môže to mať pozitívny vplyv na vašu hmotnosť. Prišli na to výskumníci z Washington State University, keď skúmali účinky substancie resveratrol, ktorú obsahuje tento druh alkoholu. Nájdete ho aj v bielom víne, ale len v tom, ktoré bolo dopestované v severských vinárskych regiónoch.

Vínová dieta?

Už v minulosti boli dokázané pozitívne účinky resveratrolu na zdravotný stav človeka. Ide o vysoko účinný antioxidant, ktorý má význam pri prevencii rakoviny prostaty, demencie a Alzheimerovej choroby.

Skryť Vypnúť reklamu

Washingtonskí výskumníci testovali jeho účinky na myšiach a zistili, že zvieratá, ktorým bola denne podávaná dávka resveratrolu spálili o štyridsať percent viac tuku ako skupina, ktorej sa táto látka nepodávala.

Z výsledkov štúdie, ktorá bola zverejnená vo vedeckom časopise International Journal of Obesity vyplýva, že resveratrol pomáha pri premene bieleho tuku na hnedý, čím sa podporuje spaľovanie kalórií v tele.

Nie pre každého

Má to však jedno obmedzenie. Účinok resveratrolu sa oslabuje u ľudí s veľkou nadváhou. Preto pri redukcii hmotnosti môže mať efekt len u tých, ktorí majú mierne zvýšenú hmotnosť.

Červené víno by sa malo piť pri redukčnom režime len v malom množstve. Alkohol totiž obsahuje okrem resveratrolu aj cukor, a to aj v prípade, že ide o kvalitné suché víno.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  2. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  3. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  4. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  5. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  6. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  7. Magazín SME Ženy už v predaji
  8. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  9. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  10. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  1. Nechajte zamestnancov vybrať si služobné auto, oplatí sa vám to
  2. Moringa a Ginkgo - pomocníci z prírody
  3. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  4. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  5. O prenájom auta majú čoraz väčší záujem aj malé firmy. Ušetria
  6. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  7. Magazín SME Ženy už v predaji
  8. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  9. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  10. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 38 336
  2. Aplikáciu tohto Slováka používajú v 150 krajinách. Ako začínal? 26 410
  3. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 19 265
  4. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 16 822
  5. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi? 15 013
  6. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 14 825
  7. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 12 798
  8. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 546
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 122
  10. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 10 663
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Premiér Matovič hovorí o prvých výsledkoch testovania.

Zoroslav Kollár aj dvaja sudcovia idú do väzby

Policajná akcia Víchrica sa týkala celkovo desiatich ľudí.

Eskorta priváža obžalovanú bývalú podpredsedníčku Najvyššieho súdu SR Jarmilu Urbancovú.
Sean Connery v bondovke Žiješ len dvakrát.
Členky Zohry - prvého ženského orchestra v Afganistane.

Neprehliadnite tiež

Ľudovít Winter

Detská psychologička o šikane: Západné krajiny hovoria o epidémii šikanovania

Šinková vraví, že chlapci sú šikanovaní častejšie.

Dokument Neviditeľná odhaľuje drsné zlyhania pôrodníctva. Zase

Režisérka Maia Martiniak odhalila, ako vyzerá trauma žien.

Záber z filmu Neviditeľná (Unseen) 2020

Autorka dokumentu o pôrodoch: Ak by som v nemocnici zasiahla, už by ma tam nepustili

Režisérka Maia Martiniak nakrútila film o pôrodnej traume.

Režisérka Maia Martiniak.