Päť rád, ako získať krásne a lesklé vlasy ako z titulky

Skoncujte raz a navždy s lámavými, suchými a poškodenými vlasmi a dodajte im život.

(Zdroj: Fotolia.com)

Čo spôsobuje lámavosť vlasov?

Nielen UV a slnečné žiarenie porušuje väzby vo vnútri vlasu, ale aj soľ a chlórovaná voda majú rovnaký efekt a to, že porušujú vnútorné väzby a spôsobujú zaťaženie a poškodenie vlasu.

Ďalšou živnou pôdou pre poškodené vlasy je nadmerná vlhkosť, ktorá nielen že otvára kutikuly a póry, ale aj vystavuje kortex potencionálnemu poškodeniu a strate prirodzenej vlhkosti.

Mechanické vplyvy môžu poškodzovať dĺžku vlasov a spôsobovať štiepenie končekov.

Chemické vplyvy ako je farbenie, zosvetľovanie, trvalá alebo narovnávanie majú vždy vplyv na štruktúru a kvalitu vlasov a vyvolávajú potrebu dodatočnej starostlivosti.

Päť základných pravidiel

Nechajte si poradiť od profesionálov. Návod na správnu vlasovú starostlivosť od základov nám ponúka tím Schwarzkopf Professional.

1.Strava je základ

Všetky vlasy sa skladajú z množstva chemických prvkov ako uhlík, kyslík, dusík, železo, zinok, jód, aminokyseliny, proteíny, lipidy a voda.

Vitamín A pomáha redukovať činnosť mazových žliaz, vitamín B obmedzuje vypadávanie vlasov, tvorbu lupín a hlavne poskytuje ochranu pred UV žiarením.

Zinok vlasy posilňuje a bráni ich vysušeniu. Vitamíny by sme mali zaradiť do nášho každodenného jedálnička.

Vitamín A je obsiahnutý napríklad v mlieku, syroch, brokolici, mrkve, kapuste, broskyniach, marhuliach, mäse či rybách.

Vitamín B nájdete v pivovarských kvasniciach, ryži, vaječnom žĺtku a obilninách. Zinok je obsiahnutý v hovädzom a bravčovom mäse, vajciach, ústriciach, syre, fazuli, tekvicových semienkach a orechoch.

Vitamíny a minerály posilňujú vlasové korienky. Nezabudnite, že káva stimuluje produkciu mazu pri korienkoch vlasov, ktorý bohužiaľ, vedie k zvýšenej tvorbe lupín.

Nikotín a alkohol by v pláne na dosiahnutie krásnych vlasov určite nemal figurovať.

2.Vyživujte svoje vlasy

Nezabúdajte použiť pri každom umývaní vlasov kondicionér a minimálne raz v týždni masku či zábal. Vlasy tak získajú výživu a hydratáciu, prekrví sa vlasová pokožka a oživia sa vlasové cibuľky.

Kondicionér udrží vaše vlasy hladké a pružné. Oplachový kondicionér aplikujte hlavne na zaťažované a suché končeky vlasov.

Vlasové prípravky by ste mali voliť podľa stavu, typu a farby vašich vlasov, no tiež by sa mali medzi sebou dopĺňať.

Práve preto je vhodné používať produkty, ktoré tvoria ucelený rad prispôsobený špecifickým potrebám vlasov. Niet pochýb, že vlasy musia byť zdravé, aby boli lesklé.

Základné pravidlo pre starostlivosť o dlhé vlasy znie: Nezaťažujte vlasy príliš veľkým množstvom produktov v oblasti korienkov, intenzívnu starostlivosť venujte hlavne končekom.

Takto dosiahnete nádherný objem bez zbytočného zaťaženia a zároveň predídete narušeniu končekov.

3.Vlasy chráňte pred teplom

Dôležité je aj vysušenie vlasov. Časté fénovanie vlasy vysuší, je preto treba používať termoaktívne prípravky, ktoré vlasy chránia a dodávajú im lesk.

Pri fénovaní je tiež dôležité nenastavovať najvyšší stupeň, aby vlasy nedostali teplotný šok. Horúci vzduch vlasy suší nerovnomerne a vlasy sa môžu prepaľovať.

Znížte teplotu fúkania na minimum. Ideálne je vysušiť mokré vlasy do uteráka, rozčesať a nechať ich voľne uschnúť.

4.Správny strih robí divy

Pokiaľ sú vaše vlasy spľasnuté a nesedia k vašej tvári, zvyčajne za to môže zlý strih vlasov. Termín u skúseného a šikovného kaderníka nie je preto na škodu, práve naopak.

Kaderník zanalyzuje štruktúru vašich vlasov a poradí vám, čo bude pre vaše vlasy najlepšie.

Takto získate vhodný a trendy účes zároveň. Účes by ste mali následne upravovať pravidelne každých šesť týždňov.

5.Špeciálna starostlivosť počas leta

Určite nesmiete zabúdať na ochranu našej koruny krásy počas letných mesiacov. Vlasy by sme mali počas leta chrániť vhodnou slnečnou radou, ktorá ich hydratuje, chráni pred slnečným žiarením a dodáva im lesk a zároveň aby táto kozmetika chránila pokožku hlavy.

Na týchto základoch je tvorená slnečná rada, ktorá má niekoľko produktov, ktoré v letnom období zastupujú produkty aké po zbytok roka klienti používajú.

Každý z produktu má UV ochranu, obsahuje podľa použitia zmieňované vitamíny, hydratáciu, uzatvára kutikulu a všetky tieto kroky udržujú vlas v plnej kondícii bez zaťaženia slnkom, vodou, chlórom.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu
  2. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku
  3. Šanca pre mladé talenty z oblasti umenia, vedy či športu
  4. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online
  5. Top destinácie a hotely na exotickú dovolenku v zime
  6. Stotisíc ľudí rozhodlo: Nadácia banky rozdelí štvrť milióna eur
  7. Slovensko má historicky najvyšší počet ľudí bankujúcich online
  8. ZSE ako jediné prináša Virtuálnu batériu pre fotovoltiku
  9. First moment: Španielske pobrežie patrí medzi najpredávanejšie
  10. Je lepšie menučko, alebo domáca strava? Týždeň sme varili doma
  1. Podnikanie a významné ukazovatele v roku 2019
  2. Smartfóny Samsung Galaxy S priniesli množstvo inovácií
  3. eKasa prichádza na Slovensko
  4. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu
  5. 4 úkony, ktoré treba absolvovať po založení s.r.o.
  6. Konferencia - EU support for research
  7. A dynamic year in the industrial and logistics sector
  8. Hotovosť je na ústupe. Karty akceptujú aj v kostole či na ulici
  9. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku
  10. Zápis do Registra partnerov vo verejnom sektore
  1. Na dôchodok si možno sporíte zle. Šesť zásad správneho šetrenia 19 132
  2. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku 12 406
  3. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu 9 220
  4. Je lepšie menučko, alebo domáca strava? Týždeň sme varili doma 8 308
  5. Top destinácie a hotely na exotickú dovolenku v zime 6 078
  6. Hotovosť je na ústupe. Karty akceptujú aj v kostole či na ulici 4 933
  7. First moment: Španielske pobrežie patrí medzi najpredávanejšie 4 608
  8. Esin Group: Líder Iniciatívy poľnohospodárov vydiera 4 184
  9. Zbrojársky líder z Považia pomáha ľuďom 4 038
  10. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online 3 863

Hlavné správy zo Sme.sk

PLUS

Kedy tu mávate leto? Vlani bolo v stredu

Reportáž z najchladnejšieho miesta na Slovensku.

Píše Emil Višňovský

Dankova kauza ukázala, že naši politici si nevážia vzdelanie

Stačí im ničím nekrytý papier.

Neprehliadnite tiež

Vzťahová poradňa: Odkedy sa poznáme, klamem partnerovi o svojej práci

Klinická psychologička radí pri dvoch problémoch.

Ilustračné foto.

Mejkap do práce: Ako ho zvládnuť rýchlo a jednoducho

Zjednodušte si život a každodennú rannú rutinu.

Oľga Beständigová: Som silná, aj keď som podľahla závislosti

Úspešná krasokorčuliarka rozpráva o tanci na ľade aj o bulímii.

Rádiové dievčatá svietili v tme a zomierali. Firma o nich klamala

Maľovali ciferníky, advokáti ich nechceli brániť.

Rádiové továrne zamestnávali na maľovanie svietiacich ciferníkov najmä mladé ženy. Mnohé z nich boli tínedžerky.