Päť rád, ako získať krásne a lesklé vlasy ako z titulky

Skoncujte raz a navždy s lámavými, suchými a poškodenými vlasmi a dodajte im život.

(Zdroj: Fotolia.com)

Čo spôsobuje lámavosť vlasov?

Nielen UV a slnečné žiarenie porušuje väzby vo vnútri vlasu, ale aj soľ a chlórovaná voda majú rovnaký efekt a to, že porušujú vnútorné väzby a spôsobujú zaťaženie a poškodenie vlasu.

Ďalšou živnou pôdou pre poškodené vlasy je nadmerná vlhkosť, ktorá nielen že otvára kutikuly a póry, ale aj vystavuje kortex potencionálnemu poškodeniu a strate prirodzenej vlhkosti.

Mechanické vplyvy môžu poškodzovať dĺžku vlasov a spôsobovať štiepenie končekov.

Chemické vplyvy ako je farbenie, zosvetľovanie, trvalá alebo narovnávanie majú vždy vplyv na štruktúru a kvalitu vlasov a vyvolávajú potrebu dodatočnej starostlivosti.

Päť základných pravidiel

Nechajte si poradiť od profesionálov. Návod na správnu vlasovú starostlivosť od základov nám ponúka tím Schwarzkopf Professional.

1.Strava je základ

Všetky vlasy sa skladajú z množstva chemických prvkov ako uhlík, kyslík, dusík, železo, zinok, jód, aminokyseliny, proteíny, lipidy a voda.

Vitamín A pomáha redukovať činnosť mazových žliaz, vitamín B obmedzuje vypadávanie vlasov, tvorbu lupín a hlavne poskytuje ochranu pred UV žiarením.

Zinok vlasy posilňuje a bráni ich vysušeniu. Vitamíny by sme mali zaradiť do nášho každodenného jedálnička.

Vitamín A je obsiahnutý napríklad v mlieku, syroch, brokolici, mrkve, kapuste, broskyniach, marhuliach, mäse či rybách.

Vitamín B nájdete v pivovarských kvasniciach, ryži, vaječnom žĺtku a obilninách. Zinok je obsiahnutý v hovädzom a bravčovom mäse, vajciach, ústriciach, syre, fazuli, tekvicových semienkach a orechoch.

Vitamíny a minerály posilňujú vlasové korienky. Nezabudnite, že káva stimuluje produkciu mazu pri korienkoch vlasov, ktorý bohužiaľ, vedie k zvýšenej tvorbe lupín.

Nikotín a alkohol by v pláne na dosiahnutie krásnych vlasov určite nemal figurovať.

2.Vyživujte svoje vlasy

Nezabúdajte použiť pri každom umývaní vlasov kondicionér a minimálne raz v týždni masku či zábal. Vlasy tak získajú výživu a hydratáciu, prekrví sa vlasová pokožka a oživia sa vlasové cibuľky.

Kondicionér udrží vaše vlasy hladké a pružné. Oplachový kondicionér aplikujte hlavne na zaťažované a suché končeky vlasov.

Vlasové prípravky by ste mali voliť podľa stavu, typu a farby vašich vlasov, no tiež by sa mali medzi sebou dopĺňať.

Práve preto je vhodné používať produkty, ktoré tvoria ucelený rad prispôsobený špecifickým potrebám vlasov. Niet pochýb, že vlasy musia byť zdravé, aby boli lesklé.

Základné pravidlo pre starostlivosť o dlhé vlasy znie: Nezaťažujte vlasy príliš veľkým množstvom produktov v oblasti korienkov, intenzívnu starostlivosť venujte hlavne končekom.

Takto dosiahnete nádherný objem bez zbytočného zaťaženia a zároveň predídete narušeniu končekov.

3.Vlasy chráňte pred teplom

Dôležité je aj vysušenie vlasov. Časté fénovanie vlasy vysuší, je preto treba používať termoaktívne prípravky, ktoré vlasy chránia a dodávajú im lesk.

Pri fénovaní je tiež dôležité nenastavovať najvyšší stupeň, aby vlasy nedostali teplotný šok. Horúci vzduch vlasy suší nerovnomerne a vlasy sa môžu prepaľovať.

Znížte teplotu fúkania na minimum. Ideálne je vysušiť mokré vlasy do uteráka, rozčesať a nechať ich voľne uschnúť.

4.Správny strih robí divy

Pokiaľ sú vaše vlasy spľasnuté a nesedia k vašej tvári, zvyčajne za to môže zlý strih vlasov. Termín u skúseného a šikovného kaderníka nie je preto na škodu, práve naopak.

Kaderník zanalyzuje štruktúru vašich vlasov a poradí vám, čo bude pre vaše vlasy najlepšie.

Takto získate vhodný a trendy účes zároveň. Účes by ste mali následne upravovať pravidelne každých šesť týždňov.

5.Špeciálna starostlivosť počas leta

Určite nesmiete zabúdať na ochranu našej koruny krásy počas letných mesiacov. Vlasy by sme mali počas leta chrániť vhodnou slnečnou radou, ktorá ich hydratuje, chráni pred slnečným žiarením a dodáva im lesk a zároveň aby táto kozmetika chránila pokožku hlavy.

Na týchto základoch je tvorená slnečná rada, ktorá má niekoľko produktov, ktoré v letnom období zastupujú produkty aké po zbytok roka klienti používajú.

Každý z produktu má UV ochranu, obsahuje podľa použitia zmieňované vitamíny, hydratáciu, uzatvára kutikulu a všetky tieto kroky udržujú vlas v plnej kondícii bez zaťaženia slnkom, vodou, chlórom.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  2. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  3. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  4. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  5. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  6. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  7. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  8. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  9. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  10. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia
  1. Najpredávanejšou jazdenkou v tuzemsku bola Škoda Octavia
  2. GOPASS-dovolenka, ktorá sa oplatí
  3. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  4. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  5. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  6. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  7. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  8. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  9. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  10. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 27 967
  2. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 20 324
  3. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo? 19 105
  4. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 13 625
  5. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 9 472
  6. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 3 881
  7. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť 3 624
  8. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia 3 154
  9. Ulovte si last minute dovolenku so zľavou do 70% 2 471
  10. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších! 2 009

Hlavné správy zo Sme.sk

SPIŠ KORZÁR

Pred povodňou v Starej Lesnej utekali dovolenkári aj miestni

Rekreanti skončili v škole, osadníci na úrade.

SPIŠ KORZÁR

V okrese Poprad vyhlásili mimoriadnu situáciu

Ohrozený je most na hlavnom ťahu do Poľska.

Neprehliadnite tiež

Nie všetci v porne vzdychajú dobrovoľne, mení sa však k lepšiemu

Smrť piatich herečiek vyvolala veľa otázok.

Odborníci a mamičky hodnotili pôrodnice, najlepšia je v Martine

Odborníci spolu s rodičkami hodnotili 53 pôrodníc.

Plač, hystéria a vzdor: Čo robiť, keď už si s dieťaťom neviete rady

Psychoterapeutky vyvinuli stratégiu, ktorá má rodičom pomôcť pri dilemách.

Stĺpček Osmelené

Od mladosti mám problém s alkoholom a neviem si pomôcť

Som abstinent, aj keď nemusím.