SME
Štvrtok, 14. november, 2019 | Meniny má Irma

Päť rád, ako získať krásne a lesklé vlasy ako z titulky

Skoncujte raz a navždy s lámavými, suchými a poškodenými vlasmi a dodajte im život.

(Zdroj: Fotolia.com)

Čo spôsobuje lámavosť vlasov?

Nielen UV a slnečné žiarenie porušuje väzby vo vnútri vlasu, ale aj soľ a chlórovaná voda majú rovnaký efekt a to, že porušujú vnútorné väzby a spôsobujú zaťaženie a poškodenie vlasu.

Ďalšou živnou pôdou pre poškodené vlasy je nadmerná vlhkosť, ktorá nielen že otvára kutikuly a póry, ale aj vystavuje kortex potencionálnemu poškodeniu a strate prirodzenej vlhkosti.

Mechanické vplyvy môžu poškodzovať dĺžku vlasov a spôsobovať štiepenie končekov.

Chemické vplyvy ako je farbenie, zosvetľovanie, trvalá alebo narovnávanie majú vždy vplyv na štruktúru a kvalitu vlasov a vyvolávajú potrebu dodatočnej starostlivosti.

Päť základných pravidiel

Nechajte si poradiť od profesionálov. Návod na správnu vlasovú starostlivosť od základov nám ponúka tím Schwarzkopf Professional.

1.Strava je základ

Všetky vlasy sa skladajú z množstva chemických prvkov ako uhlík, kyslík, dusík, železo, zinok, jód, aminokyseliny, proteíny, lipidy a voda.

Vitamín A pomáha redukovať činnosť mazových žliaz, vitamín B obmedzuje vypadávanie vlasov, tvorbu lupín a hlavne poskytuje ochranu pred UV žiarením.

Zinok vlasy posilňuje a bráni ich vysušeniu. Vitamíny by sme mali zaradiť do nášho každodenného jedálnička.

Vitamín A je obsiahnutý napríklad v mlieku, syroch, brokolici, mrkve, kapuste, broskyniach, marhuliach, mäse či rybách.

Vitamín B nájdete v pivovarských kvasniciach, ryži, vaječnom žĺtku a obilninách. Zinok je obsiahnutý v hovädzom a bravčovom mäse, vajciach, ústriciach, syre, fazuli, tekvicových semienkach a orechoch.

Vitamíny a minerály posilňujú vlasové korienky. Nezabudnite, že káva stimuluje produkciu mazu pri korienkoch vlasov, ktorý bohužiaľ, vedie k zvýšenej tvorbe lupín.

Nikotín a alkohol by v pláne na dosiahnutie krásnych vlasov určite nemal figurovať.

2.Vyživujte svoje vlasy

Nezabúdajte použiť pri každom umývaní vlasov kondicionér a minimálne raz v týždni masku či zábal. Vlasy tak získajú výživu a hydratáciu, prekrví sa vlasová pokožka a oživia sa vlasové cibuľky.

Kondicionér udrží vaše vlasy hladké a pružné. Oplachový kondicionér aplikujte hlavne na zaťažované a suché končeky vlasov.

Vlasové prípravky by ste mali voliť podľa stavu, typu a farby vašich vlasov, no tiež by sa mali medzi sebou dopĺňať.

Práve preto je vhodné používať produkty, ktoré tvoria ucelený rad prispôsobený špecifickým potrebám vlasov. Niet pochýb, že vlasy musia byť zdravé, aby boli lesklé.

Základné pravidlo pre starostlivosť o dlhé vlasy znie: Nezaťažujte vlasy príliš veľkým množstvom produktov v oblasti korienkov, intenzívnu starostlivosť venujte hlavne končekom.

Takto dosiahnete nádherný objem bez zbytočného zaťaženia a zároveň predídete narušeniu končekov.

3.Vlasy chráňte pred teplom

Dôležité je aj vysušenie vlasov. Časté fénovanie vlasy vysuší, je preto treba používať termoaktívne prípravky, ktoré vlasy chránia a dodávajú im lesk.

Pri fénovaní je tiež dôležité nenastavovať najvyšší stupeň, aby vlasy nedostali teplotný šok. Horúci vzduch vlasy suší nerovnomerne a vlasy sa môžu prepaľovať.

Znížte teplotu fúkania na minimum. Ideálne je vysušiť mokré vlasy do uteráka, rozčesať a nechať ich voľne uschnúť.

4.Správny strih robí divy

Pokiaľ sú vaše vlasy spľasnuté a nesedia k vašej tvári, zvyčajne za to môže zlý strih vlasov. Termín u skúseného a šikovného kaderníka nie je preto na škodu, práve naopak.

Kaderník zanalyzuje štruktúru vašich vlasov a poradí vám, čo bude pre vaše vlasy najlepšie.

Takto získate vhodný a trendy účes zároveň. Účes by ste mali následne upravovať pravidelne každých šesť týždňov.

5.Špeciálna starostlivosť počas leta

Určite nesmiete zabúdať na ochranu našej koruny krásy počas letných mesiacov. Vlasy by sme mali počas leta chrániť vhodnou slnečnou radou, ktorá ich hydratuje, chráni pred slnečným žiarením a dodáva im lesk a zároveň aby táto kozmetika chránila pokožku hlavy.

Na týchto základoch je tvorená slnečná rada, ktorá má niekoľko produktov, ktoré v letnom období zastupujú produkty aké po zbytok roka klienti používajú.

Každý z produktu má UV ochranu, obsahuje podľa použitia zmieňované vitamíny, hydratáciu, uzatvára kutikulu a všetky tieto kroky udržujú vlas v plnej kondícii bez zaťaženia slnkom, vodou, chlórom.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Kedy sa vám jazda na LPG oplatí, ako servisovať a kde netankovať
  2. Obyčajné dáta sa dokážu premeniť na neobyčajné veci
  3. Dlhopisy a zmenky: fixný výnos 5,5 - 7 % p.a.
  4. 5 prekvapivých vecí, ktoré menia náš svet a ani o tom nevieme
  5. Raj prírodného snehu Aflenzer Bürgeralm v regióne HOCHsteiermark
  6. Vysokoškolský bedeker: Na ktorú univerzitu poslať prihlášku?
  7. Ako efektívne doplniť železo? Odpovedá MUDr. Radovan Juríček
  8. Darčeky sa dajú tento rok kúpiť výhodnejšie
  9. Nestarnú, ale dozrievajú
  10. Vykurujete plynom? Využite špeciálnu ponuku od ZSE
  1. Raj prírodného snehu Aflenzer Bürgeralm v regióne HOCHsteiermark
  2. Dlhopisy a zmenky: fixný výnos 5,5 - 7 % p.a.
  3. Ako efektívne doplniť železo? Odpovedá MUDr. Radovan Juríček
  4. Vysokoškolský bedeker: Na ktorú univerzitu poslať prihlášku?
  5. Prezentácia zahraničných partnerských univerzít na EUBA
  6. Tatras guide: A fresh take on the stunning soul of Slovakia
  7. Nové palivo E10 zníži emisie v doprave
  8. Denisa Fedáková: Štyridsiatka nie je vôbec prekážkou
  9. Darčeky sa dajú tento rok kúpiť výhodnejšie
  10. 5 prekvapivých vecí, ktoré menia náš svet a ani o tom nevieme
  1. TOP pätnásť miest v Spojených arabských emirátoch 10 958
  2. Príbehy z raketovej základne, ktoré ste nikdy nemali počuť 8 251
  3. 5 najúčinnejších tipov, ako sa zbaviť bolesti hlavy 7 925
  4. Kedy sa vám jazda na LPG oplatí, ako servisovať a kde netankovať 6 717
  5. Pre prácu v banke sú nevyhnutné tri schopnosti. Máte ich? 6 104
  6. Vysokoškolský bedeker: Na ktorú univerzitu poslať prihlášku? 5 983
  7. Vykurujete plynom? Využite špeciálnu ponuku od ZSE 5 711
  8. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 % 5 708
  9. VIVO! prišlo do Bratislavy 4 848
  10. 5 prekvapivých vecí, ktoré menia náš svet a ani o tom nevieme 4 268

Hlavné správy zo Sme.sk

Monika Jankovská.
Dobré ráno

Dobré ráno: Kotleba má strach, bojí sa Harabina

Extrémisti sa snažia vytvoriť jednotný front.

Podcast Dobré Ráno
KOMENTÁR PETRA SCHUTZA

Prestaňme porovnávať „socík“ so slobodou

Diskusia o kvalite života by sa mala skončiť tým, že žijeme o osem rokov dlhšie.

Peter Schutz.

Záchranár: Nedá sa pomôcť hneď každému, pri nehodách musíme stanoviť priority

Rozhovor s Viliamom Dobiášom o nešťastiach s množstvom zranených.

Viliam Dobiáš.

Neprehliadnite tiež

Stĺpček Osmelené

Päťkrát vďaka, milí muži

Nemusíme sa hrať na všeobjímajúce divožienky plné lásky.

Michaela Žureková