Vzťah na druhý pokus: Kedy mu dať ešte jednu šancu?

Budovať spolužitie nanovo je niekedy ťažšie, ako začínať úplne čerstvý vzťah. Čo robiť inak a kedy nad druhou šancou naozaj uvažovať?

(Zdroj: Fotolia.com)

Prečo sa ľudia rozchádzajú?

Vzťahy vznikajú, zanikajú a rozchody sú prirodzenou súčasťou života každého človeka. Niektorí ich znášajú ťažko, iní sa z nich spamätajú rýchlejšie.

Terapeutka Mária Kubišová zo svojej praxe potvrdzuje, že dôvody rozchodov sú rôzne.

„Často sú to najmä financie, nevera, odlišné záujmy či postoje. Najčastejším skutočným dôvodom je ale jednoznačne to, že sa ľudia nepočúvajú a nevedia sa spolu rozprávať,“ hovorí.

Niekedy dôjde k odlúčeniu, čo následne pre ženu aj muža znamená šok, nástup neistoty a pocitu samoty. Tieto pocity vedú k presvedčeniu, že sa s rozchodom obaja unáhlili a možno by bolo lepšie skúsiť to ešte raz.

Niekedy to tak skutočne môže byť a pár čaká úspešné obnovenie vzťahu. Musia však zistiť, kde nastal problém a či dokážu vzájomné spolužitie uzdraviť.

Návrat musia chcieť obaja

„Páry sa k sebe zvyknú vracať, ak neboli úplne rozhodnuté pre rozchod a tak si to ešte potrebujú zopakovať, aby sa uistili, či bolo ich rozhodnutie správne alebo nie. Alebo tiež vtedy, keď zistia, že spolužitie bolo pre nich lepšie ako odlúčenie,“ tvrdí terapeutka.

K téme sa vyjadruje:
Mária Kubišová, terapeutka, poradkyňa pre vzťahy a partnerstvo, Vztahovaporadna.sk
maria_kubisova_r2485.jpg

Podľa nej návrat do vzťahu funguje tak, že to jeden z nich navrhne a druhý sa buď poteší a súhlasí, alebo je jednoznačne presvedčený, že to nechce.

„Ak jeden druhého presvedčí, obyčajne to nemá dlhú trvanlivosť. Ak má návrat pokračovať do vzťahu, musia to chcieť obaja,“ dokončuje Mária Kubišová.

Ak ešte prechovávate pozitívne emócie k partnerovi, s ktorým ste sa rozišli a pociťujete aj z jeho strany snahu o obnovenie partnerstva, je dobré zvážiť všetky pre a proti.

Rozchod je emocionálne namáhavá záležitosť a nie každý ho zvládne na prvýkrát. Ľudské vzťahy by nemali podliehať jednému negatívnemu pocitu.

Pokúste sa partnera počúvať pozornejšie a snažiť sa ho pochopiť. Ak nenájdete spoločnú reč a cestu, je čas zvážiť rozchod. Na druhej strane, ak cítite potrebu dať sa so svojim bývalým partnerom opäť dokopy, skúste to.

Oplatí sa skúsiť to znova?

V mnohých prípadoch sa stáva, že keď sa partneri dajú znova dokopy, jeden z partnerov si môže myslieť, že jeho polovička je pripravená prijať ho naspäť so všetkými jeho chybami a akceptovať ich.

Druhá strana zas očakáva, že partner je pripravený na zmeny a rozhodol sa eliminovať príčiny vzniku hádok pri „prvom pokuse“.

Ak ste sa už raz rozišli, mali ste na to dôvod a pokiaľ ste ho spoločne neodstránili, konflikty hrozia vo vzťahu naďalej.

Ak ste rozhodnutí znova to skúsiť, uvedomte si, čo vzťahu neprospievalo, prečo dochádzalo k hádkam a ako je možné to napraviť.

Vo väčšine prípadov je potrebná zmena oboch partnerov. Druhou alternatívou je, že si nie ste istí rozchodom.

Ak ešte uvažujete o návrate, je to pravdepodobne preto, že to v sebe nemáte ukončené. Potom by aj návrat, za ktorým by mal nasledovať ďalší rozchod, mal zmysel,“ hovorí terapeutka.

Druhý pokus vo vzťahu môže byť niekedy potvrdením predošlého rozhodnutia vzťah ukončiť. Nie je to chyba. Podľa Márie Kubišovej však existujú aj páry, ktoré sú zamotané v slučke rozchodov a nových šancí.

„Áno, sú aj takí, ktorí vedia, že ich vzťah nie je dobrý, ale tak veľmi sa boja samoty, že sa radšej dookola schádzajú a rozchádzajú. Pokiaľ ale niečo nezmenia, šancí nikdy nie je dosť.“

Čo robiť po druhý raz inak?

„V prvom rade by mal každý sám za seba zistiť, aký bol jeho alebo jej podiel na tom, že sa vzťah dostal do krízy. Ak sa toto podarí, potom tým už ďalej vzťah nezaťažovať,“ vysvetľuje poradkyňa pre vzťahy.

Zoznámte sa
Nájdite skutočný vzťah na dvaja.sme.sk, serióznej zoznamke od SME.sk.
dvaja_text_odkaz.png
Seriózne zoznámenie

Ak ste si problémy vyjasnili, je čas začať odznova. V prípade druhého pokusu už máte výhodu, že svojho partnera poznáte dostatočne dobre na to, aby ste vedeli, čo mu robí radosť a čo spôsobuje konflikty.

Základom zdravého vzťahu je otvorenosť, neustála diskusia a reálne očakávania. Pamätajte, že činy o vzťahu a vzájomnej láske vypovedajú viac ako slová.

Vzájomná dôvera je preto nevyhnutná. Predtým, ako vykročíte do takéhoto vzťahu, prechovávajte lásku najmä k vlastnému ja, budujte si sebadôveru a do vzťahu vkročte ako sebavedomý človek.

Deľte sa s partnerom o pocity, no neprenášajte ich na neho. Častým problémom podľa terapeutky býva nedôvera.

„Ľudia sa k sebe vrátia a potom sa dookola motajú vo výčitkách a v pocitoch viny. Obnoviť stratenú dôveru je náročné a chce to čas. Nie je to len úloha pre toho, kto zlyhal, ale aj pre druhého v páre. Dôvera sa nedá získať iba tak, že budete žiadať dôkazy, ale je nutná aj vaša vlastná zaangažovanosť.“

Tieto pravidlá môžu vzťahu na druhý pokus pomôcť:

  • Ak medzi vami ešte stále existujú staré konflikty, čo najskôr ich vyriešte
  • Sústreďte sa na to, čo vám vo vzťahu fungovalo
  • Veľa a neustále komunikujte
  • Dávajte si pozor na staré zlozvyky

Foto: Fotolia, archív M. K.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Trenkwalder má nového generálneho riaditeľa
  2. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom
  3. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to
  4. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš
  5. Objavte netušené možnosti nových firemných kreditných kariet
  6. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári
  7. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce
  8. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta
  9. Prečo majú Slováci stále radšej hypotéku ako prenájom?
  10. Jarné prázdniny pri mori?
  1. 10 faktov o ovocí a zelenine, ktoré musíte vedieť!
  2. Trenkwalder má nového generálneho riaditeľa
  3. Montážne konferencie - Novinky aj vzdelávanie o suchej výstavbe
  4. Profesijný rast študentov médií sa začína už počas vysokej školy
  5. Paneurópska vysoká škola otvára špecializované kurzy IT
  6. Medzinárodná súťaž FIRST LEGO League na Fakulte informatiky PEVŠ
  7. S profesorom Michalom Miovským o prevencii závislostí
  8. Poslanci nevzdávajú boj proti herniam, chcú prísnu reguláciu
  9. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom
  10. Mäsovýroba Gašparík získala ocenenie Danubius Gastro 2017
  1. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce 9 609
  2. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom 8 086
  3. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to 7 352
  4. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš 6 427
  5. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári 6 384
  6. Prečo majú Slováci stále radšej hypotéku ako prenájom? 5 879
  7. Klasickým gastrolístkom konkuruje už aj nová stravovacia karta 4 595
  8. Ceny bytov vo veľkých mestách prekonali historický rekord 4 465
  9. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta 4 439
  10. Jarné prázdniny pri mori? 2 861

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

SaS sa približuje k antisystémovému voličovi, odchodom Mihála stráca výhodu

Z mnohých výrazných osobností, ktoré boli v strane od jej vzniku v roku 2009, v nej dnes zostávajú už len niekoľkí.

EKONOMIKA

Land Rover z Nitry budú rozvážať Nemci, Cargo neuspelo

Štátny prepravca rokuje s Deutsche Bahn Cargo.

KOMENTÁRE

Aby nás z čara prieskumov nevytrhol ľud v uliciach

Kaliňák je stále ministrom, Bašternák na slobode.

SVET

Keď už sa dostanete do štádia hladomoru, je príliš neskoro

OSN po šiestich rokoch znovu vyhlásila hladomor.

Neprehliadnite tiež

Celebritní adoptívni rodičia: Tieto známe tváre rozšírili svoju rodinu adopciou

Niektorým sa nepošťastilo mať biologické deti, iné chceli pomôcť opusteným.

Každá masáž je iná. Viete, ktorá je pre vás tá pravá?

Naše telo potrebuje dotyky a jednou z foriem, ako mu ich dopriať, sú relaxačné či liečivé masáže.

Jamie Dornan z Fifty Shades: S Christianom Greyom by som sa nepriatelil

„Rád hrám postavy, ktoré sú v hĺbke zlomené, narušené. Má to pre mňa väčšiu výpovednú hodnotu,“ hovorí herec o filmových charakteroch.

Sú tri, sú sexi, no najmä vtipné: Kto sú krásky zo SketchShe?

Začalo to s karaoke v aute, teraz majú Austrálčanky státisíce odberateľov a desiatky videí, z ktorých prasknete od smiechu.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop