Osem chýb, ktorých sa dopúšťate pri sprchovaní

Dvakrát si premyslite, čo robíte, predtým ako sa namydlíte. Toto sú chyby, ktoré robí väčšina ľudí v kúpeľni.

(Zdroj: Fotolia.com)
1.Príliš dlho používate jednu osušku

Osušky, uteráky, lufy, hubky, kefy, masážne rukavice do sprchy. Každý z týchto predmetov do seba nasáva vlhkosť a schne len veľmi pomaly.

Ich vlhké prostredie je semeniskom baktérií, ktoré si každý večer aplikujete na telo. Perte uteráky častejšie, už po troch alebo štyroch použitiach a na vysokom stupni v horúcej vode.

Eliminujete tak zvyšky kože a olejov, ktoré látka nasala z tela. Práve ony a nahromadené nečistoty spôsobujú nepríjemný zápach materiálu.

2.Píling náš každodenný

Možno si myslíte, že zbavovať pokožku nečistôt a odumretých buniek každý deň počas sprchovania je užitočné. Kúpili ste si sprchový gél s mikročasticami, ktoré vám pleť oderú až do čista.

Postačí, ak píling využijete raz za týždeň alebo si zakúpte jemnejšiu verziu s malými čiastočkami, ktoré ošetria vašu pokožku šetrnejšie.

3.Najprv sprcha, potom hrebeň

Aby ste zabránili lámaniu, prečešte si párkrát vlasy ešte predtým, ako si ich umyjete. Vyhnete sa tým ich poškodeniu a zamotaným prameňom.

4.Dva v jednom: zuby a telo

Umývate si zuby počas sprchovania, pretože si myslíte, že vám to ušetrí čas? Nech je dôvod akýkoľvek, tento multitasking sa neodporúča.

Vaše zuby si zaslúžia pozornosť a tej je menej, keď robíte viac vecí naraz. Venujte zubom viac ako dve minúty svojho času.

Ak si hovoríte, že im ich venujete v sprche, v tom prípade zbytočne plytváte vodou.

5.Ako prvé prichádza holenie

Keď sa ponáhľate, stane sa vám, že ešte predtým, ako si umyjete vlasy alebo sa vôbec vo vani či sprche zohrejete, začnete sa holiť.

Doprajte pokožke viac času. Podľa expertov by to malo byť dokonca 15 minút. Ak však toľko času sprchovaním stráviť nechcete, posnažte sa holenie vykonať až ako posledné.

Pokožka a chĺpky sa zjemnia a folikuly otvoria. Odstránenie chĺpkov bude vďaka tomu účinnejšie a vaša pokožka hebkejšia.

6.Každodenné umývanie vlasov

Toto je pravdepodobne jedna z vecí, o ktorej už viete, že vašim vlasom škodí. Mnohí si vlasy umývajú každý deň, pretože sa cítia príjemnejšie, čistejšie.

Paradoxom však je, že čím častejšie ich umývate, tým rýchlejšie sú mastné. Násilné odstraňovanie mastnoty núti pokožku hlavy k núdzovým opatreniam, a tak začne produkovať viac mazu. Dajte vlasom čas a umývajte si ich každý druhý alebo tretí deň.

Ak si nie ste isté vzhľadom svojej hrivy, používajte suchý šampón, ktorý neodstraňuje oleje prirodzené pre vaše vlasy a pomáha udržať ich svieži vzhľad.

7.Už sa teším, keď si ľahnem do horúcej vane

Aj vy si to občas poviete po ťažkom dni? Pocit je to skvelý, no pre pokožku je to šok najmä v chladnom počasí. Pleť týmto zvykom vysušujete. Keď vás koža začne štípať alebo jej farba prechádza do červena, je čas so sprchovaním skončiť.

8.Nesprávne používanie osušky

Intenzívne utieranie je chybou, ktorú robí väčšina z nás. Po sprche sa potrebujete rýchlo osušiť a zbaviť prebytočnej vlhkosti.

Týmto pohybom však narúšate vrchnú vrstvu pokožky, vysušujete ju a neskôr môžete pociťovať svrbenie či pálenie práve kvôli tomu.

Pokožku osušte len prikladaním uteráka k telu, dajte si záležať na tom, aby ste ho osušili najmä v intímnych partiách a medzi prstami.

Vôbec neprekáža, ak na zvyšných častiach tela ostane ešte trochu vody, pleť sa tak hydratuje. Ak je to možné, vyhnite sa aj „uterákovým turbanom“, do ktorých si zamotávate vlasy. Nechajte ich len voľne vyschnúť a dýchať.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Kedy sa refinancovanie oplatí?
  2. Lokalita pod Kolibou výrazne mení svoju tvár
  3. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci
  4. Trenčania to chcú mať všade blízko. Kde kupujú byty?
  5. ENGIE Services odovzdala do prevádzky novú kotolňu v Košiciach
  6. Žilina Voce Magna 2017 – Medzinárodná súťaž zborového umenia
  7. Poistenci VšZP už nebudú platiť 17 centov v lekárňach za recepty
  8. Potraviny typické pre váš región nájdete už aj v Kauflande
  9. Exotické destinácie s priamym letom z Viedne
  10. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  1. Program obnovy chodníkov v Starom Meste schválený
  2. Stavebná fakulta STU získala certifikát EUR-ACE
  3. Stavebná fakulta STU získala certifikát EUR-ACE
  4. Príďte na Deň otvorených dverí v Novom Ružinove
  5. Študenti sa rozhodli zmeniť svoju školu
  6. Kedy sa refinancovanie oplatí?
  7. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci
  8. Samsung Galaxy Note8 umožňuje tvoriť veľké veci
  9. IMMOFINANZ spúšťa medzinárodnú reklamnú kampaň retailovej značky
  10. Trenčania to chcú mať všade blízko. Kde kupujú byty?
  1. Poistenci VšZP už nebudú platiť 17 centov v lekárňach za recepty 8 905
  2. Exotické destinácie s priamym letom z Viedne 7 513
  3. Lokalita pod Kolibou výrazne mení svoju tvár 2 509
  4. Trenčania to chcú mať všade blízko. Kde kupujú byty? 2 126
  5. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished! 1 809
  6. Potraviny typické pre váš región nájdete už aj v Kauflande 1 727
  7. Päť mýtov, ktoré ste počuli. A možno aj uverili 1 559
  8. Všetko, čo by ste mali vedieť o umelom oplodnení 904
  9. Ušetrite až 60 % nákladov na elektrinu využitím slnečnej energie 885
  10. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci 790

Hlavné správy zo Sme.sk

KULTÚRA

V súťaži Anasoft litera zvíťazil príbeh zo súčasnosti Som Paula

Román Som Paula presvedčil porotu túžbou po autentickosti.

SVET

Kiska v OSN: Agresívny sused podkopáva suverenitu Ukrajiny

Lajčák vedie Valné zhromaždenie OSN.

Neprehliadnite tiež

Dlhodobé vzťahy ničia záujem o sex. U žien skôr než u mužov

Správanie v intímnej oblasti ovplyvňuje aj viera v stereotypné predstavy.

Tohtoročné Emmy Awards ovládli ženy. Takto to počas večera vyzeralo

V Los Angeles sa v nedeľu v noci odovzdávali takzvané televízne Oscary.

Módna návrhárka Michaela Ľuptáková: Krása nemá konfekčnú veľkosť

Navrhuje kolekcie aj pre bacuľky a jej šaty s hrdosťou nosia aj celebrity.

Na Slovensku bojuje za zdravšiu módu originálny projekt

Módny priemysel je druhým najšpinavším priemyslom na svete, slovenskí návrhári upozorňujú na jeho alarmujúci stav.