Osem chýb, ktorých sa dopúšťate pri sprchovaní

Dvakrát si premyslite, čo robíte, predtým ako sa namydlíte. Toto sú chyby, ktoré robí väčšina ľudí v kúpeľni.

(Zdroj: Fotolia.com)
1.Príliš dlho používate jednu osušku

Osušky, uteráky, lufy, hubky, kefy, masážne rukavice do sprchy. Každý z týchto predmetov do seba nasáva vlhkosť a schne len veľmi pomaly.

Ich vlhké prostredie je semeniskom baktérií, ktoré si každý večer aplikujete na telo. Perte uteráky častejšie, už po troch alebo štyroch použitiach a na vysokom stupni v horúcej vode.

Eliminujete tak zvyšky kože a olejov, ktoré látka nasala z tela. Práve ony a nahromadené nečistoty spôsobujú nepríjemný zápach materiálu.

2.Píling náš každodenný

Možno si myslíte, že zbavovať pokožku nečistôt a odumretých buniek každý deň počas sprchovania je užitočné. Kúpili ste si sprchový gél s mikročasticami, ktoré vám pleť oderú až do čista.

Postačí, ak píling využijete raz za týždeň alebo si zakúpte jemnejšiu verziu s malými čiastočkami, ktoré ošetria vašu pokožku šetrnejšie.

3.Najprv sprcha, potom hrebeň

Aby ste zabránili lámaniu, prečešte si párkrát vlasy ešte predtým, ako si ich umyjete. Vyhnete sa tým ich poškodeniu a zamotaným prameňom.

4.Dva v jednom: zuby a telo

Umývate si zuby počas sprchovania, pretože si myslíte, že vám to ušetrí čas? Nech je dôvod akýkoľvek, tento multitasking sa neodporúča.

Vaše zuby si zaslúžia pozornosť a tej je menej, keď robíte viac vecí naraz. Venujte zubom viac ako dve minúty svojho času.

Ak si hovoríte, že im ich venujete v sprche, v tom prípade zbytočne plytváte vodou.

5.Ako prvé prichádza holenie

Keď sa ponáhľate, stane sa vám, že ešte predtým, ako si umyjete vlasy alebo sa vôbec vo vani či sprche zohrejete, začnete sa holiť.

Doprajte pokožke viac času. Podľa expertov by to malo byť dokonca 15 minút. Ak však toľko času sprchovaním stráviť nechcete, posnažte sa holenie vykonať až ako posledné.

Pokožka a chĺpky sa zjemnia a folikuly otvoria. Odstránenie chĺpkov bude vďaka tomu účinnejšie a vaša pokožka hebkejšia.

6.Každodenné umývanie vlasov

Toto je pravdepodobne jedna z vecí, o ktorej už viete, že vašim vlasom škodí. Mnohí si vlasy umývajú každý deň, pretože sa cítia príjemnejšie, čistejšie.

Paradoxom však je, že čím častejšie ich umývate, tým rýchlejšie sú mastné. Násilné odstraňovanie mastnoty núti pokožku hlavy k núdzovým opatreniam, a tak začne produkovať viac mazu. Dajte vlasom čas a umývajte si ich každý druhý alebo tretí deň.

Ak si nie ste isté vzhľadom svojej hrivy, používajte suchý šampón, ktorý neodstraňuje oleje prirodzené pre vaše vlasy a pomáha udržať ich svieži vzhľad.

7.Už sa teším, keď si ľahnem do horúcej vane

Aj vy si to občas poviete po ťažkom dni? Pocit je to skvelý, no pre pokožku je to šok najmä v chladnom počasí. Pleť týmto zvykom vysušujete. Keď vás koža začne štípať alebo jej farba prechádza do červena, je čas so sprchovaním skončiť.

8.Nesprávne používanie osušky

Intenzívne utieranie je chybou, ktorú robí väčšina z nás. Po sprche sa potrebujete rýchlo osušiť a zbaviť prebytočnej vlhkosti.

Týmto pohybom však narúšate vrchnú vrstvu pokožky, vysušujete ju a neskôr môžete pociťovať svrbenie či pálenie práve kvôli tomu.

Pokožku osušte len prikladaním uteráka k telu, dajte si záležať na tom, aby ste ho osušili najmä v intímnych partiách a medzi prstami.

Vôbec neprekáža, ak na zvyšných častiach tela ostane ešte trochu vody, pleť sa tak hydratuje. Ak je to možné, vyhnite sa aj „uterákovým turbanom“, do ktorých si zamotávate vlasy. Nechajte ich len voľne vyschnúť a dýchať.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. 3 pravidlá pre lepší dôchodok
  2. Slovenské deti dostávajú mesačne 22€
  3. Eilat: Slnko, teplo a zábava
  4. Ku kuchynskej linke dostanete obývačku či vstavané skrine za 50%
  5. 4 rady pre deti a dospelých, ako sa starať o pokožku
  6. Výstava Podoby lásky zobrazí skutočné osudy konkrétnych žien
  7. Tohtoročné trhy pred Auparkom bude otvárať Vidiek
  8. Všetky okresy svojimi pobočkami pokrývajú len tri banky
  9. Vyrábajú v malom, no presadili sa. Sessler a Farmárske lupienky
  10. Ochráňte pred zlodejmi celé vozidlo vďaka VAM Akustik
  1. Eilat: Slnko, teplo a zábava
  2. Ku kuchynskej linke dostanete obývačku či vstavané skrine za 50%
  3. Exkurzia študentov Stavebnej fakulty STU v Bratislave
  4. Prichádza Black Friday, jazdenku môžete mať so zľavou 2000 eur
  5. 4 rady pre deti a dospelých, ako sa starať o pokožku
  6. Výstava Podoby lásky zobrazí skutočné osudy konkrétnych žien
  7. Tohtoročné trhy pred Auparkom bude otvárať Vidiek
  8. Všetky okresy svojimi pobočkami pokrývajú len tri banky
  9. Ochráňte pred zlodejmi celé vozidlo vďaka VAM Akustik
  10. Čerešne - miesto, kde môžete žiť podľa seba
  1. Vyrábajú v malom, no presadili sa. Sessler a Farmárske lupienky 17 415
  2. Eilat: Slnko, teplo a zábava 10 133
  3. 3 pravidlá pre lepší dôchodok 7 522
  4. Slovenské deti dostávajú mesačne 22€ 4 407
  5. Tohtoročné trhy pred Auparkom bude otvárať Vidiek 2 756
  6. Ako sa zbaviť chladnej podlahy 2 652
  7. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií 1 988
  8. Čerešne - miesto, kde môžete žiť podľa seba 1 734
  9. Všetky okresy svojimi pobočkami pokrývajú len tri banky 1 511
  10. Ku kuchynskej linke dostanete obývačku či vstavané skrine za 50% 1 442

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Veľkolepý nástup, výslnie a pád. Prečo veľké strany neprežijú svojich lídrov

Výmena lídra nie je kľúčom k dlhšej životnosti strany. Funguje len pri menších stranách, v Smere by mohla znamenať rýchly zánik.

KOMENTÁRE

Smer bez Fica nemá logiku

Životnosť strán ako Smer sa odvíja od popularity zakladateľa.

Neprehliadnite tiež

Svet sa zabáva na odlíčených celebritách, aplikácia im zmýva šminky

Vďaka technológii môžete vyzerať horšie ako v skutočnosti.

Sedem receptov na punčové rezy

Jeden z najobľúbenejších receptov všetkých čias v rôznych verziách.

Aby ženy neumierali pri nelegálnych potratoch, predávala im zakázanú antikoncepciu

Za dnes bežnú vec musela Margaret Sangerová radikálne bojovať.

Hmyz všade vo vašej domácnosti. Poznáte prekvapujúci trend tejto zimy?

Prím v dekore hrajú lienky, pavúky, muchy či včely.