SME
Utorok, 22. jún, 2021 | Meniny má PaulínaKrížovkyKrížovky

Osem chýb, ktorých sa dopúšťate pri sprchovaní

Dvakrát si premyslite, čo robíte, predtým ako sa namydlíte. Toto sú chyby, ktoré robí väčšina ľudí v kúpeľni.

(Zdroj: Fotolia.com)
1.Príliš dlho používate jednu osušku

Osušky, uteráky, lufy, hubky, kefy, masážne rukavice do sprchy. Každý z týchto predmetov do seba nasáva vlhkosť a schne len veľmi pomaly.

Ich vlhké prostredie je semeniskom baktérií, ktoré si každý večer aplikujete na telo. Perte uteráky častejšie, už po troch alebo štyroch použitiach a na vysokom stupni v horúcej vode.

Eliminujete tak zvyšky kože a olejov, ktoré látka nasala z tela. Práve ony a nahromadené nečistoty spôsobujú nepríjemný zápach materiálu.

2.Píling náš každodenný

Možno si myslíte, že zbavovať pokožku nečistôt a odumretých buniek každý deň počas sprchovania je užitočné. Kúpili ste si sprchový gél s mikročasticami, ktoré vám pleť oderú až do čista.

Postačí, ak píling využijete raz za týždeň alebo si zakúpte jemnejšiu verziu s malými čiastočkami, ktoré ošetria vašu pokožku šetrnejšie.

3.Najprv sprcha, potom hrebeň

Aby ste zabránili lámaniu, prečešte si párkrát vlasy ešte predtým, ako si ich umyjete. Vyhnete sa tým ich poškodeniu a zamotaným prameňom.

4.Dva v jednom: zuby a telo

Umývate si zuby počas sprchovania, pretože si myslíte, že vám to ušetrí čas? Nech je dôvod akýkoľvek, tento multitasking sa neodporúča.

Vaše zuby si zaslúžia pozornosť a tej je menej, keď robíte viac vecí naraz. Venujte zubom viac ako dve minúty svojho času.

Ak si hovoríte, že im ich venujete v sprche, v tom prípade zbytočne plytváte vodou.

5.Ako prvé prichádza holenie

Keď sa ponáhľate, stane sa vám, že ešte predtým, ako si umyjete vlasy alebo sa vôbec vo vani či sprche zohrejete, začnete sa holiť.

Doprajte pokožke viac času. Podľa expertov by to malo byť dokonca 15 minút. Ak však toľko času sprchovaním stráviť nechcete, posnažte sa holenie vykonať až ako posledné.

Pokožka a chĺpky sa zjemnia a folikuly otvoria. Odstránenie chĺpkov bude vďaka tomu účinnejšie a vaša pokožka hebkejšia.

6.Každodenné umývanie vlasov

Toto je pravdepodobne jedna z vecí, o ktorej už viete, že vašim vlasom škodí. Mnohí si vlasy umývajú každý deň, pretože sa cítia príjemnejšie, čistejšie.

Paradoxom však je, že čím častejšie ich umývate, tým rýchlejšie sú mastné. Násilné odstraňovanie mastnoty núti pokožku hlavy k núdzovým opatreniam, a tak začne produkovať viac mazu. Dajte vlasom čas a umývajte si ich každý druhý alebo tretí deň.

Ak si nie ste isté vzhľadom svojej hrivy, používajte suchý šampón, ktorý neodstraňuje oleje prirodzené pre vaše vlasy a pomáha udržať ich svieži vzhľad.

7.Už sa teším, keď si ľahnem do horúcej vane

Aj vy si to občas poviete po ťažkom dni? Pocit je to skvelý, no pre pokožku je to šok najmä v chladnom počasí. Pleť týmto zvykom vysušujete. Keď vás koža začne štípať alebo jej farba prechádza do červena, je čas so sprchovaním skončiť.

8.Nesprávne používanie osušky

Intenzívne utieranie je chybou, ktorú robí väčšina z nás. Po sprche sa potrebujete rýchlo osušiť a zbaviť prebytočnej vlhkosti.

Týmto pohybom však narúšate vrchnú vrstvu pokožky, vysušujete ju a neskôr môžete pociťovať svrbenie či pálenie práve kvôli tomu.

Pokožku osušte len prikladaním uteráka k telu, dajte si záležať na tom, aby ste ho osušili najmä v intímnych partiách a medzi prstami.

Vôbec neprekáža, ak na zvyšných častiach tela ostane ešte trochu vody, pleť sa tak hydratuje. Ak je to možné, vyhnite sa aj „uterákovým turbanom“, do ktorých si zamotávate vlasy. Nechajte ich len voľne vyschnúť a dýchať.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  2. Kde sa dá elektromobil nabiť a za koľko? Veľký prehľad nabíjania
  3. Vedci z BMC SAV vo vlakoch nový koronavírus nenašli
  4. Ako ochrániť svoje peniaze pred infláciou
  5. Výber auta na lízing môže byť slobodnejší, ako ste si mysleli
  6. Regeneračný spánok s ideálne podopretou chrbticou
  7. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom
  8. Nový Volkswagen Polo je najšikovnejšie malé auto
  9. Ako sa v lete správne starať o citlivú detskú pokožku?
  10. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku
  1. Spoločnosť ASBIS uvádza na európske trhy novinku
  2. Vedci z BMC SAV vo vlakoch nový koronavírus nenašli
  3. V BILLA pokračuje Doba slovenská
  4. Nový Volkswagen Polo je najšikovnejšie malé auto
  5. Legislative intention - recodification of the corporate law
  6. Ako ochrániť svoje peniaze pred infláciou
  7. Výber auta na lízing môže byť slobodnejší, ako ste si mysleli
  8. Kde sa dá elektromobil nabiť a za koľko? Veľký prehľad nabíjania
  9. Posledné dni nešťastnej Anny Boleynovej
  10. Čo všetko je potrebné vedieť o ochrane očí počas leta
  1. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom 11 668
  2. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 10 584
  3. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový? 8 998
  4. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku 8 094
  5. Po Slovensku na motorke 6 801
  6. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom 6 721
  7. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku 6 184
  8. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 4 281
  9. Crème de la crème po slovensky 3 234
  10. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania 2 669
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Kajetána Kičuru privádzajú na Špecializovaný trestný súd v Banskej Bystrici.

Kičura zostáva vo väzbe, bráni sa slabo.


15 h
Logo podcastu Dobré ráno.

Kajetán Kičura je vo väzbe od apríla.


a 2 ďalší 8 h

Neprehliadnite tiež

Pistáciové keksíky

Sú zelené, zdravé a chutné.


18. jún
Mária Vargová a Andrej Poracký

Násilné deti sú neraz samy obeťami.


18. jún

Sezóna jahôd je jedna z najchutnejších. Tu je niekoľko inšpirácií na víkendové pečenie.


17. jún
Čo sa deje s dieťaťom, keď má záchvat hnevu?

Intenzitu ovplyvňuje aj slovná zásoba.


17. jún