Prečo sa z partnerstiev vytráca sex?

Aké sú príčiny dlhodobého vzťahu bez sexu a čo sa dá urobiť, aby to v spálni opäť iskrilo.

(Zdroj: Fotolia.com)

Krok za krokom sa pomaly s tempom čias lúčime s ostýchavosťou a vítame otvorenosť. Neskrývame sa už viac za tabu, liberálnosť naberá nové rozmery a hranice jej kontúr sú otázne.

Sex sa stal natoľko preexponovaným výrazom každodennej reality, že z jeho významu sa vytratila nenahraditeľná intimita. Sexi oblečenie, sexi výzor, sexi auto, sexi reklama, sexi správy.

Kinosála nového ľahko pornografického filmu pre mamičky praská vo švíkoch, vo vzduchu visia silné reči z plných úst a za dverami spálne si čítame knižky.

Väčšinový názor na termín „sex až po svadbe“ je verejne známy, ešte stále sa nad týmto výsostne intímnym rozhodnutím pozastavujeme a málokedy sa zdržíme nechápavého komentára.

Pri konverzácii na tému „po svadbe menej sexu“ však nechápavo mlčíme, intenzívne krútime hlavou, ostro protestujeme, rozhorčení a pobúrení nepochopením a možno vystrašení z pomenovania reality.

Frekvencia klesá

Od čias, keď sme začali sledovať prostorekú Carrie Bradshawovú a jej tri kamarátky bez servítok analyzovať intímne detaily svojich sexuálnych životov, sa konverzácia à la Sex v mestestala nenahraditeľnou súčasťou babských jázd pri vínku.

K téme sa vyjadruje:
Ivan Kubiš, urológ, sexuológ a andrológ, Androlog.sk
ivan-kubis_r4069.jpg

Kedy, ako, s kým, koľkokrát - o pozitívne zážitky s uspokojivými číslami sa podelí každá, ak to má pomôcť vyššiemu sebavedomiu.

Prirodzene, koľko ľudí, toľko chutí - ak niekto nemá potrebu svoje intímne zážitky prepierať verejne, to ešte neznamená, že je frigidný.

Zaryté mlčanie, nervózne úsmevy a nápadné odbiehanie od témy však dôverná duša zaiste odhalí.

Každý vzťah je jedinečný mechanizmus, ktorý nemožno bagatelizovať a zovšeobecňovať, nemôžeme však ani alibisticky ignorovať štatistiky, ktorých výsledky v diskusiách považujeme za neprípustné.

Podľa poslednej štúdie britského inštitútu Natsal (Národný prieskum sexuálnych postojov a životného štýlu) z roku 2014 frekvencia milovania klesá.

Ľudia sa sexu oddávajú čoraz menej – priemerný počet pohlavných stykov klesol z pôvodných päť na tri mesačne. Prieskum odhalil, že ľudia v posteli dvakrát častejšie siahnu po knihe, ako by v nej mali mať sex.

Sex v číslach

  • väčšina žien má viac ako jedného sexuálneho partnera za život, v priemere ide o 5 sexuálnych vzťahov
  • pre väčšinu žien je dobrý sex dôležitou súčasťou života, všeobecne majú ženy sex so svojimi partnermi 2- až 3-krát týždenne
  • v porovnaní so susednou Českou republikou sú Slovenky partnerovi vernejšie. Majú 4,9 sexuálneho partnera za život, zatiaľ čo Češky 7. Taktiež majú 2,2 styku týždenne, Češky len 1,9. Na Slovensku sa teda milujeme častejšie, no o to menej sa chránime.

Zdroj: Výsledky medzinárodného prieskumu spoločnosti Gedeon Richter v spolupráci s Mllward Brown, realizovaného v 15 krajinách sveta, na ktorom sa zúčastnilo 7000 žien vo veku 15 až 49 rokov, a to vrátane 500 Sloveniek.

Urológ, sexuológ a andrológ Ivan Kubiš sa vo svojej dlhoročnej sexuologickej praxi s takýmto „trendom“ nestretáva.

Stretáva sa skôr s tým, že pacienti, ale aj mnohí iní, ktorí majú pocit, že by sa mali vyjadrovať k témam sexuality, majú problémy v chápaní základných pojmov, ako sú libido, potencia, erekcia alebo ejakulácia.

„Je rozdiel medzi libidom a potenciou. Libido je záujem o pohlavný styk, potencia je schopnosť pohlavného styku. Rozdiel v libide býva príčinou, že jeden z partnerov by chcel styk niekoľkokrát denne, a druhý napríklad len raz za týždeň. Ak sa problém nerieši, môže prejsť do chronického štádia a spôsobiť vážne problémy vo vzťahu,” hovorí Kubiš.

Nízky záujem o sex zo strany mužov je podľa neho zriedkavejší ako u žien. Často sa za zníženým libidom skrýva iná skutočná sexuálna porucha, keď sa muž obáva ďalšieho zlyhania, a preto sa vyhýba situáciám, pri ktorých by mohlo dôjsť k intímnemu zblíženiu.

„Znížený záujem o sex môže byť odrazom poklesu hormónov - testosterónu, zlej životosprávy muža, jeho zlého zdravotného stavu, fyzického aj psychického vyčerpania, stresu v práci alebo aj vplyvom niektorých liekov. Veľmi často sa za tým skrývajú depresie, neúspechy v osobnom živote, problémy v partnerskom vzťahu,“ spresňuje.

Manželské príručky z 19. storočia dnes kolujú po internete ako overený spôsob zdvihnutia nálady, niektoré odporúčania z nich sa však v mnohých vzťahoch stávajú smutnou skutočnosťou.

Príčin sporadického milovania môže byť niekoľko - príchod dieťaťa, zvyk, strata príťažlivosti, chýbajúca iskra, odlišný rebríček priorít partnerov.

Podľa Ivana Kubiša vzťah bez sexu nie je niečo virtuálne, neexistujúce, ale býva to reálna situácia. „Napríklad keď niektorý z partnerov ochorie alebo treba riešiť iné závažné existenčné problémy.

Aj partneri v seniorskom veku oceňujú viac ako sex dôveru partnera, že sa môžu na seba spoľahnúť v zdraví a zvlášť pri chorobe,“ hovorí.

Rady z Príručky pre nastávajúce manželky z roku 1894

  • Múdra nevesta statočne pretrpí nanajvýš dva sexuálne zážitky týždenne počas prvých mesiacov manželstva a s postupom času by sa mala všetkými možnými spôsobmi snažiť, aby sa počet stykov znižoval.
  • Múdra nevesta musí venovať pozornosť aj tomu, aby to bola ona, kto určuje druh a stupeň styku. Väčšina mužov je skôr perverzných a ak im žena vyjde čo len trochu v ústrety, môže to z jeho strany znamenať príval najodpornejších výmyslov. Okrem iného napríklad praktizovanie normálneho sexu v nenormálnych polohách, dotýkanie sa ženinho tela ústami a svoje odporné vzrušené telo nastavovať ústam svojej ženy.
  • Múdra nevesta nikdy nedovolí, aby ju jej muž videl nahú a nikdy nedopustí, aby on ukazoval svoje nahé telo jej. Ak sa sexu nedá vyhnúť, je nevyhnutné, aby sa praktizoval v absolútnej tme.
  • Nikdy by sa nemalo zabudnúť na jedno zásadné pravidlo manželstva - dávať sa musí pomaly, zriedkavo a hlavne s nechuťou.

Autor: Ruth Smythersová

Najdôležitejším afrodiziakom je láska

Intimita a vzájomná dôvera sú spolu so sexom základnými elementmi, ktoré sú v partnerskom vzťahu nenahraditeľnou súčasťou.

V čase, keď sa sex a všetky iné prejavy náklonnosti verejne prepierajú bez zaváhania o miere etiky, práve intimita s dôverou sa ocitajú vo vážnom stave ohrozenia.

Trojuholník - sex, dôvera a intimita je s použitím správnej geometrie oporným bodom pre lásku. Jednotlivé uhly môžu byť v rámci každého vzťahu individuálne ohybné, ak však jeden uhol chýba, trojuholník je neúplný a hrozí jeho rozpad.

Podľa psychológa Martina Milera je dôležité, aby sa obe strany vo vzťahu cítili komfortne, nech je intenzita sexu akákoľvek.

Názor psychológa:
K téme sa vyjadruje klinický psychológ Martin Miler, Klinickypsycholog.sk
martinmiller.jpg

„Ak intenzita klesá a niektorej zo strán to nevyhovuje, prirodzene, vzniká problém. Na jednej alebo na druhej strane sa nenaplnila potreba, ktorá je pre partnera dôležitá, čo určite vytvára napätie. V tomto prípade ľudia niekedy vyhľadajú odbornú pomoc,“ uvádza psychológ.

V realite asi nenájdeme veľa partnerstiev, ktoré sa zrieknu sexu úplne, ak však aj existujú, nemusí to podľa Milera znamenať, že ide o nejakú patológiu alebo vážny problém.

Dôležité podľa psychológa je, na akých východiskách sa pár dohodne v prípade, že jednému z partnerov prachom zapadnutá spálňa nevyhovuje.

„Môžu sa dohodnúť na nejakej frekvencii milovania alebo niekedy ľudia akoby ‚otvoria‘ ten vzťah a môže doň vstúpiť niekto ďalší.

Toto je však menšinová možnosť, často sa však stretávame s tým, že si neuspokojený partner nájde niekoho ďalšieho a zároveň zotrvá v pôvodnom vzťahu.

Často je potom otázkou času, ako to celé dopadne. Niekedy sa ľudia takéhoto trojuholníka zrieknu, a niekedy sa rozhodnú odísť za novým partnerom,“ hovorí Miler.

Z pohľadu sexuológa môže pri riešení situácie pomôcť onania, prípadne erotické pomôcky. „Nezabúdajme, že sex poskytuje zážitky, ktoré nezažijeme pri žiadnej inej činnosti.

A najúčinnejším afrodiziakom je láska. Tá buď je, alebo nie je. Tá sa nedá kúpiť ani vynútiť, “ uzatvára sexuológ.

Priaznivé účinky sexu:

  • pozitívny vplyv na celkový zdravotný stav
  • pomáha udržiavať celkovú telesnú aj duševnú kondíciu
  • má priaznivý vplyv nielen na nadváhu, vysoký krvný tlak, na imunitu, bolesti hlavy, migrénu, zlepšuje trávenie, látkovú výmenu
  • pomáha v prevencii niektorých srdcocievnych ochorení vrátane infarktu srdca
  • pri sexe sa produkuje viac ženského hormónu estrogén, ktorý zlepšuje kvalitu vlasov a pleti
  • zlepšuje náladu, má pozitívny vplyv na duševný stav, odstraňuje nespavosť, je účinným antidepresívom.
  • je výdatným spaľovačom kalórií

Ako to máme radi?

  • čítanie literatúry pre dospelých naladí na sex 63 % respondentov, ale len 40 % respondentov túto sexuálnu predstavu skutočne realizuje so svojím partnerom
  • väčšiu partnerskú otvorenosť o svojich sexuálnych predstavách by privítalo 47 % respondentov
  • chuť na rozšírenie svojich sexuálnych obzorov je evidentný u 43 % respondentov, ktorí si myslia, že sú v posteli hraví
  • povedať svojmu partnerovi o svojich sexuálnych predstavách alebo hrách sa hanbí 28% respondentov

Zdroj: Výskum #50GamesToPlay spoločnosti Durex

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Zľava 3000 € na 3-izbové byty v Jarabinkách
  2. Stačí len mechanické, alebo elektronické zabezpečenie vozidla?
  3. 6 dôvodov, prečo začať posielať peniaze cez VIAMO (a ako na to)
  4. Atraktívnejšie učenie vďaka digitálnym technológiám
  5. Aký vplyv by mal konflikt v Kórei na vaše investície?
  6. JUDr. Barbora Sabó: Dobrý maklér šetrí čas, peniaze i nervy!
  7. Rastie nám pokrivená generácia?
  8. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  9. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  10. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji
  1. FSEV UK v Bratislave: Prax je súčasťou študijných programov
  2. 6 dôvodov, prečo začať posielať peniaze cez VIAMO (a ako na to)
  3. Hyundai Tucson Shadow určite nezostane v tieni.
  4. Stačí len mechanické, alebo elektronické zabezpečenie vozidla?
  5. Exkurzia odborárov a absolventov SvF STU v Bratislave 2017
  6. Zvolen: Zvolenčania myslia na zabezpečenie svojich domovov
  7. Detské zúbky sú veda
  8. Atraktívnejšie učenie vďaka digitálnym technológiám
  9. Aký vplyv by mal konflikt v Kórei na vaše investície?
  10. Zľava 3000 € na 3-izbové byty v Jarabinkách
  1. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku 8 410
  2. Rastie nám pokrivená generácia? 3 132
  3. Intímna hygiena – celoročná záležitosť 2 687
  4. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj? 2 071
  5. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať 1 234
  6. Kedy sa refinancovanie oplatí? 1 219
  7. JUDr. Barbora Sabó: Dobrý maklér šetrí čas, peniaze i nervy! 1 077
  8. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji 984
  9. Zľava 3000 € na 3-izbové byty v Jarabinkách 837
  10. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba 795

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Kažimír prezidentovi Kiskovi odporučil, aby sa vzdal daňového tajomstva

Kiskovi sa do vysvetľovania financovania kampane nechce, mimovládky by čakali viac.

DOMOV

Ľudí “na konci sveta“ župan v Prešove nezaujíma

Ľudí v Prešovskom samosprávnom kraji trápia cesty a nezamestnanosť.

Čo je nové na SME

SMEnaživo: Diskusia s kandidátmi na bratislavského župana

Príďte dnes o 18.00 diskutovať.

SVET

Merkelová nebude mať na Úniu čas, doma ju čaká veľa problémov

Francúzsko-nemecký motor Európy sa môže po voľbách zaseknúť.

Neprehliadnite tiež

Detská imunita na jeseň: Ako ju podporíte a čo na ňu vplýva?

Úlohu zohráva zdravý režim, psychická pohoda, ale aj očkovanie a výživové doplnky.

Vedkyňa, ktorá skúma ľudskú sexualitu: Žiarlivosť je obranný mechanizmus, načúvajme jej

Kateřina Klapilová tvrdí, že v laboratóriu je oveľa ťažšie vzrušiť ženy než mužov.

Ako vám pri pôrode môže pomôcť dula a kedy sa pre ňu rozhodnúť?

Prítomnosť duly pri pôrode dokázateľne znižuje percento cisárskych rezov.