Sedem dôvodov, prečo sa prestať snažiť byť perfektnou matkou

Nedožeňte sa do úplného vyčerpania a osvojte si týchto sedem bodov cesty k spokojnosti.

(Zdroj: Fotolia.com)

Ak sa snažíte byť dokonalou matkou a zvládať všetky povinnosti, prácu aj úlohu manželky, nie ste sama. Množstvo žien, ktoré sú na tom rovnako ako vy, sa ide zodrať pre dosiahnutie dokonalosti, aby nemali pocit, že sú zlými matkami.

Problém je v tom, že pojem „dokonalá matka“ si ešte nenašiel vlastníka a nikto nie je perfektný. Každý z nás robí chyby, ale nemusí to byť také zlé, ako by sa vám na prvý pohľad mohlo zdať.

Ak chcete vylepšiť svoje materstvo a cítite, že potrebujete niečo zmeniť, skúste týchto sedem bodov.

1.Perfekcionizmus niekedy škodí

Ak sa za každých okolností snažíte byť dokonalé a vyhnúť sa akejkoľvek chybe, ktorá by mohla odkryť nejakú slabosť, vaše deti si to všimnú.

Nevedomky ich tak učíte, že chyby sú zakázané a ten, kto ich robí, je zlý alebo dokonca hlúpy. Viete odpustiť sama sebe, ak spravíte chybu? Nelipnete na svojich pochybeniach z minulosti?

Aj z chýb sa človek učí a je prirodzené, že občas zlyháme. Tento fakt by ste deťom mali vštepovať odmalička.

2.Robte to najlepšie, ako viete

Dajte svojmu dieťaťu najavo, že od neho neočakávate perfektné výsledky. Či už v škole, voľnočasových aktivitách alebo v bežných činnostiach, ktoré robí doma.

Vy aj vaše dieťa by ste mali vedieť, že najdôležitejšie je urobiť všetko, čo je vo vašich silách a možnostiach a nehnať sa za dokonalosťou.

3.Perfektná matka je abstraktný pojem

Taká neexistuje. A čo to vlastne znamená? Stačí, ak budete taká dobrá, aby to ocenili aj vaše deti.

Tak, ako neexistuje perfektná žena a určite ani perfektný muž, nemôže existovať ani perfektný rodič. Alebo môžete byť ideálnymi práve pre vaše dieťa.

4.Stresujete všetkých naokolo

Despotická naháňačka za poriadkom, jednotkami, chodením všade načas, jedením zdravých jedál a ďalšími činnosťami sa stáva stresujúcou akonáhle sa o niečo snažíte nasilu.

Vaše okolie to intenzívne vníma. Ak je v rodine jeden člen, ktorý sa vyznačuje takýmto správaním, zasiahne to každého. Uvoľnite sa a namiesto dokonalosti hľadajte pohodu a robte to, čo vás robí šťastnými.

5.Stresujete seba

Snažiť sa dosiahnuť niečo, čo je v podstate nemožné, môže mať vplyv na vaše psychické aj fyzické zdravie. Neustály tlak vyvolávate sami v sebe.

Túžba po dokonalosti sa vo vás hromadí a vyvoláva tlak, ktorý môže mať nepríjemné následky. Robte všetko najlepšie, ako viete, buďte veselé, dôverujte si, učte sa zo svojich chýb a problémy nechajte minulosti.

6.Vo vašom živote sa objaví nerovnováha

Byť super matkou je úctyhodný úmysel. No každý extrém škodí. Aj keď je myslený dobre. Venujte sa svojim deťom a úlohe matky, no nezabúdajte aj na ostatné aspekty vášho života.

Manžela, koníčky, priateľov, rodinu, vzdelávanie, seba a svoje zdravie. Ak sa nebudete venovať každej stránke dostatočne, po čase môže niekde nastať problém. Nezanedbávajte sa a žite život ako celok.

7.Robte pokroky

Namiesto snahy byť perfektnou matkou, sa snažte zlepšovať po všetkých stránkach, ktoré materstvo prináša. Nebuďte však na seba príliš prísne a dovoľte si z času na čas aj pochybiť.

Spĺňajte ideál matky svojich detí a buďte taká, akú vás majú rady. Ak si všimnete, že je v niečom vaše dieťa nadané, pustite sa do toho spoločne.

Trávte s nimi čas, spoznávajte ich, učte sa s nimi to, čo ich v škole nenaučia, venujte sa ich osobnosti.

Podeľte sa so svojimi skúsenosťami

Materstvo dá zabrať takmer každej žene. Očakávania občas narazia na realitu a pochybnosti o tom, či to, čo robíte je správne a či robíte dosť pre svoje deti, sú bežné. Nebojte sa o svojich radostiach aj problémoch hovoriť a požiadať o radu. Nemusíte hneď bežať k odborníkovi, niekedy naozaj stačí vypustiť paru a počuť od iných mám, že zažívajú to isté. Na Naničmama.sk je množstvo žien, ktoré si navzájom radia vo všetkých oblastiach života.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. 100 %-nú hypotéku môžete dostať aj na mestský apartmán
  2. Od septembra opäť po starom
  3. Mama taxi: Koľko najazdí rodič mesačne kvôli svojim deťom?
  4. ENERGOFÓRUM® 2017 spojí elektrinu a plyn pod jednu strechu
  5. Získajte prístup k zamknutým článkom už o niekoľko sekúnd
  6. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte
  7. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  8. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  9. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  10. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  1. Mama taxi: Koľko najazdí rodič mesačne kvôli svojim deťom?
  2. Od septembra opäť po starom
  3. Máte doma retro kúsky spojené s pivom Šariš?
  4. ENERGOFÓRUM® 2017 spojí elektrinu a plyn pod jednu strechu
  5. 100 %-nú hypotéku môžete dostať aj na mestský apartmán
  6. Business Smartphones Connected to Public Wi-Fi Can Be in Danger
  7. Získajte prístup k zamknutým článkom už o niekoľko sekúnd
  8. Poslanec Borguľa žiada o uvoľnenie parkoviska pre rezidentov
  9. OMV sa postará o pitný režim, bude rozdávať vodu
  10. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte
  1. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov 6 506
  2. Získajte prístup k zamknutým článkom už o niekoľko sekúnd 3 766
  3. Od septembra opäť po starom 1 989
  4. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku 1 827
  5. Ako sme jazdili v socializme 1 730
  6. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte 1 571
  7. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole 1 265
  8. Lety do exotiky už aj z Bratislavy 1 209
  9. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami 1 177
  10. Očarujúca Srí Lanka: malý ostrov plný prekvapení 1 111

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Gašpar prikryl Kočnerovho vyšetrovateľa

Policajný prezident tvrdil, že požiadal prokurátora o správu, aby mohol proti vyšetrovateľovi zakročiť. Prokuratúra takú žiadosť nedostala.

DOMOV

Košičanku pustili z letiska v Burgase po dvoch dňoch

Pas jej priviezla dobrovoľníčka, ktorá prípad zachytila v médiách.

KOMENTÁRE

Ficov zásadný prelom. Alebo ani nie

Sme na priesečníku, keď Ficov prospech a prospech krajiny, sa pretínajú.

Neprehliadnite tiež

V afganskom Kábule sa konala najodvážnejšia módna prehliadka v dejinách

Organizátor Adžmal Hakíkí bol rozhodnutý akciu uskutočniť, aj keby na nej mal pri samovražednom útoku prísť o ruky aj nohy.

Legendárny zdvih z Hriešneho tanca: Hlavná herečka sa podelila o detaily z natáčania

Všetci dobre poznáme scénu, keď Baby namiesto sedenia v kúte vyskočí do náruče Patricka Swayzeho.

Keď priznajú rakovinu, rodina ich zavrhne. Juhoázijské ženy trpia potichu

Mnohé ochorenie považujú za boží trest a neliečia sa.

Herečka Lujza Garajová Schrameková: Už som dosť veľká na to, aby som niekam uletela

Známa supermama prezradila, prečo si nechce zvykať na slávu.