Sedem dôvodov, prečo sa prestať snažiť byť perfektnou matkou

Nedožeňte sa do úplného vyčerpania a osvojte si týchto sedem bodov cesty k spokojnosti.

(Zdroj: Fotolia.com)

Ak sa snažíte byť dokonalou matkou a zvládať všetky povinnosti, prácu aj úlohu manželky, nie ste sama. Množstvo žien, ktoré sú na tom rovnako ako vy, sa ide zodrať pre dosiahnutie dokonalosti, aby nemali pocit, že sú zlými matkami.

Problém je v tom, že pojem „dokonalá matka“ si ešte nenašiel vlastníka a nikto nie je perfektný. Každý z nás robí chyby, ale nemusí to byť také zlé, ako by sa vám na prvý pohľad mohlo zdať.

Ak chcete vylepšiť svoje materstvo a cítite, že potrebujete niečo zmeniť, skúste týchto sedem bodov.

1.Perfekcionizmus niekedy škodí

Ak sa za každých okolností snažíte byť dokonalé a vyhnúť sa akejkoľvek chybe, ktorá by mohla odkryť nejakú slabosť, vaše deti si to všimnú.

Nevedomky ich tak učíte, že chyby sú zakázané a ten, kto ich robí, je zlý alebo dokonca hlúpy. Viete odpustiť sama sebe, ak spravíte chybu? Nelipnete na svojich pochybeniach z minulosti?

Aj z chýb sa človek učí a je prirodzené, že občas zlyháme. Tento fakt by ste deťom mali vštepovať odmalička.

2.Robte to najlepšie, ako viete

Dajte svojmu dieťaťu najavo, že od neho neočakávate perfektné výsledky. Či už v škole, voľnočasových aktivitách alebo v bežných činnostiach, ktoré robí doma.

Vy aj vaše dieťa by ste mali vedieť, že najdôležitejšie je urobiť všetko, čo je vo vašich silách a možnostiach a nehnať sa za dokonalosťou.

3.Perfektná matka je abstraktný pojem

Taká neexistuje. A čo to vlastne znamená? Stačí, ak budete taká dobrá, aby to ocenili aj vaše deti.

Tak, ako neexistuje perfektná žena a určite ani perfektný muž, nemôže existovať ani perfektný rodič. Alebo môžete byť ideálnymi práve pre vaše dieťa.

4.Stresujete všetkých naokolo

Despotická naháňačka za poriadkom, jednotkami, chodením všade načas, jedením zdravých jedál a ďalšími činnosťami sa stáva stresujúcou akonáhle sa o niečo snažíte nasilu.

Vaše okolie to intenzívne vníma. Ak je v rodine jeden člen, ktorý sa vyznačuje takýmto správaním, zasiahne to každého. Uvoľnite sa a namiesto dokonalosti hľadajte pohodu a robte to, čo vás robí šťastnými.

5.Stresujete seba

Snažiť sa dosiahnuť niečo, čo je v podstate nemožné, môže mať vplyv na vaše psychické aj fyzické zdravie. Neustály tlak vyvolávate sami v sebe.

Túžba po dokonalosti sa vo vás hromadí a vyvoláva tlak, ktorý môže mať nepríjemné následky. Robte všetko najlepšie, ako viete, buďte veselé, dôverujte si, učte sa zo svojich chýb a problémy nechajte minulosti.

6.Vo vašom živote sa objaví nerovnováha

Byť super matkou je úctyhodný úmysel. No každý extrém škodí. Aj keď je myslený dobre. Venujte sa svojim deťom a úlohe matky, no nezabúdajte aj na ostatné aspekty vášho života.

Manžela, koníčky, priateľov, rodinu, vzdelávanie, seba a svoje zdravie. Ak sa nebudete venovať každej stránke dostatočne, po čase môže niekde nastať problém. Nezanedbávajte sa a žite život ako celok.

7.Robte pokroky

Namiesto snahy byť perfektnou matkou, sa snažte zlepšovať po všetkých stránkach, ktoré materstvo prináša. Nebuďte však na seba príliš prísne a dovoľte si z času na čas aj pochybiť.

Spĺňajte ideál matky svojich detí a buďte taká, akú vás majú rady. Ak si všimnete, že je v niečom vaše dieťa nadané, pustite sa do toho spoločne.

Trávte s nimi čas, spoznávajte ich, učte sa s nimi to, čo ich v škole nenaučia, venujte sa ich osobnosti.

Podeľte sa so svojimi skúsenosťami

Materstvo dá zabrať takmer každej žene. Očakávania občas narazia na realitu a pochybnosti o tom, či to, čo robíte je správne a či robíte dosť pre svoje deti, sú bežné. Nebojte sa o svojich radostiach aj problémoch hovoriť a požiadať o radu. Nemusíte hneď bežať k odborníkovi, niekedy naozaj stačí vypustiť paru a počuť od iných mám, že zažívajú to isté. Na Naničmama.sk je množstvo žien, ktoré si navzájom radia vo všetkých oblastiach života.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Energetici predávajú nevyužívaný majetok
  2. Ceny bytov rastú! Ľudia nechcú bývať so zľavou!?
  3. Vydanie denníka SME spolu s knihou od Michala Havrana
  4. Aby vám neukradli ani auto, ani kolesá
  5. Volkswagen T-Roc: ofenzíva v triede SUV
  6. Príďte diskutovať o budúcnosti Európy v slovenských mestách
  7. Peter Chudík: Chcem byť aj naďalej oporou nášho kraja
  8. PSK Aréna stavia základy pre kvalitný a moderný hokej
  9. Maurícius: Slnečná dovolenka v zime
  10. Podnikajte vo vlastnom blízko historického centra
  1. Aby vám neukradli ani auto, ani kolesá
  2. Ceny bytov rastú! Ľudia nechcú bývať so zľavou!?
  3. Vydanie denníka SME spolu s knihou od Michala Havrana
  4. Energetici predávajú nevyužívaný majetok
  5. Posledných 30 r. cena fotovoltických panelov klesla 100 násobne
  6. Trendy udržateľnej architektúry
  7. Volkswagen T-Roc: ofenzíva v triede SUV
  8. Ako dobre bývať v centre Bratislavy?
  9. Príďte diskutovať o budúcnosti Európy v slovenských mestách
  10. Peter Chudík: Chcem byť aj naďalej oporou nášho kraja
  1. Maurícius: Slnečná dovolenka v zime 9 171
  2. Nečakaným favoritom na predsedu PSK je prešovský advokát Garaj 3 225
  3. Vydanie denníka SME spolu s knihou od Michala Havrana 3 028
  4. Volkswagen T-Roc: ofenzíva v triede SUV 2 728
  5. PSK Aréna stavia základy pre kvalitný a moderný hokej 2 371
  6. Peter Chudík: Chcem byť aj naďalej oporou nášho kraja 1 864
  7. Ukážeme vám, prečo je dobré sporiť si na dôchodok 1 572
  8. Ceny bytov rastú! Ľudia nechcú bývať so zľavou!? 1 337
  9. M-MARKET s novým konceptom KOCKAminiv Prešove 991
  10. Ako na refinancovanie hypotéky 980

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Choma stíha tri funkcie naraz, zakázať to nikto nechce

Opozícia chce viac ako tri roky zakázať súbeh rôznych volených funkcií. Podporu zatiaľ nenašla, pokus plánuje zopakovať v decembri.

Neprehliadnite tiež

Menštruácia je červená. Zverejnili reklamu na vložky, ktorá ako prvá ukazuje pravdu

Žiadna modrá tekutina nahrádzajúca krv a tiež muž, ktorý kupuje vložky. Aj to zobrazila reklama spoločnosti Bodyform.

Na obálke časopisu Playboy bude modelka, ktorá sa narodila ako muž

Prvé vydanie po smrti Hugha Hefnera smeruje k evolúcii.

Rýchle a lacné halloweenske inšpirácie, ktoré sa oplatí vyskúšať

Halloween je už za rohom, pripravte sa naň aj vďaka dekoráciám a nápaditým jedlám.

Nevidela a nepočula, no vyštudovala Harvard a stala sa svetovou celebritou

Helen Kellerová prekonala svoje postihnutie a inšpirovala milióny ľudí.