SME
Nedeľa, 13. jún, 2021 | Meniny má AntonKrížovkyKrížovky

Sedem dôvodov, prečo sa prestať snažiť byť perfektnou matkou

Nedožeňte sa do úplného vyčerpania a osvojte si týchto sedem bodov cesty k spokojnosti.

(Zdroj: Fotolia.com)

Ak sa snažíte byť dokonalou matkou a zvládať všetky povinnosti, prácu aj úlohu manželky, nie ste sama. Množstvo žien, ktoré sú na tom rovnako ako vy, sa ide zodrať pre dosiahnutie dokonalosti, aby nemali pocit, že sú zlými matkami.

Problém je v tom, že pojem „dokonalá matka“ si ešte nenašiel vlastníka a nikto nie je perfektný. Každý z nás robí chyby, ale nemusí to byť také zlé, ako by sa vám na prvý pohľad mohlo zdať.

Ak chcete vylepšiť svoje materstvo a cítite, že potrebujete niečo zmeniť, skúste týchto sedem bodov.

1.Perfekcionizmus niekedy škodí

Ak sa za každých okolností snažíte byť dokonalé a vyhnúť sa akejkoľvek chybe, ktorá by mohla odkryť nejakú slabosť, vaše deti si to všimnú.

Nevedomky ich tak učíte, že chyby sú zakázané a ten, kto ich robí, je zlý alebo dokonca hlúpy. Viete odpustiť sama sebe, ak spravíte chybu? Nelipnete na svojich pochybeniach z minulosti?

Aj z chýb sa človek učí a je prirodzené, že občas zlyháme. Tento fakt by ste deťom mali vštepovať odmalička.

2.Robte to najlepšie, ako viete

Dajte svojmu dieťaťu najavo, že od neho neočakávate perfektné výsledky. Či už v škole, voľnočasových aktivitách alebo v bežných činnostiach, ktoré robí doma.

Vy aj vaše dieťa by ste mali vedieť, že najdôležitejšie je urobiť všetko, čo je vo vašich silách a možnostiach a nehnať sa za dokonalosťou.

3.Perfektná matka je abstraktný pojem

Taká neexistuje. A čo to vlastne znamená? Stačí, ak budete taká dobrá, aby to ocenili aj vaše deti.

Tak, ako neexistuje perfektná žena a určite ani perfektný muž, nemôže existovať ani perfektný rodič. Alebo môžete byť ideálnymi práve pre vaše dieťa.

4.Stresujete všetkých naokolo

Despotická naháňačka za poriadkom, jednotkami, chodením všade načas, jedením zdravých jedál a ďalšími činnosťami sa stáva stresujúcou akonáhle sa o niečo snažíte nasilu.

Vaše okolie to intenzívne vníma. Ak je v rodine jeden člen, ktorý sa vyznačuje takýmto správaním, zasiahne to každého. Uvoľnite sa a namiesto dokonalosti hľadajte pohodu a robte to, čo vás robí šťastnými.

5.Stresujete seba

Snažiť sa dosiahnuť niečo, čo je v podstate nemožné, môže mať vplyv na vaše psychické aj fyzické zdravie. Neustály tlak vyvolávate sami v sebe.

Túžba po dokonalosti sa vo vás hromadí a vyvoláva tlak, ktorý môže mať nepríjemné následky. Robte všetko najlepšie, ako viete, buďte veselé, dôverujte si, učte sa zo svojich chýb a problémy nechajte minulosti.

6.Vo vašom živote sa objaví nerovnováha

Byť super matkou je úctyhodný úmysel. No každý extrém škodí. Aj keď je myslený dobre. Venujte sa svojim deťom a úlohe matky, no nezabúdajte aj na ostatné aspekty vášho života.

Manžela, koníčky, priateľov, rodinu, vzdelávanie, seba a svoje zdravie. Ak sa nebudete venovať každej stránke dostatočne, po čase môže niekde nastať problém. Nezanedbávajte sa a žite život ako celok.

7.Robte pokroky

Namiesto snahy byť perfektnou matkou, sa snažte zlepšovať po všetkých stránkach, ktoré materstvo prináša. Nebuďte však na seba príliš prísne a dovoľte si z času na čas aj pochybiť.

Spĺňajte ideál matky svojich detí a buďte taká, akú vás majú rady. Ak si všimnete, že je v niečom vaše dieťa nadané, pustite sa do toho spoločne.

Trávte s nimi čas, spoznávajte ich, učte sa s nimi to, čo ich v škole nenaučia, venujte sa ich osobnosti.

Podeľte sa so svojimi skúsenosťami

Materstvo dá zabrať takmer každej žene. Očakávania občas narazia na realitu a pochybnosti o tom, či to, čo robíte je správne a či robíte dosť pre svoje deti, sú bežné. Nebojte sa o svojich radostiach aj problémoch hovoriť a požiadať o radu. Nemusíte hneď bežať k odborníkovi, niekedy naozaj stačí vypustiť paru a počuť od iných mám, že zažívajú to isté. Na Naničmama.sk je množstvo žien, ktoré si navzájom radia vo všetkých oblastiach života.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  2. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  3. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  4. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  5. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány?
  6. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie
  7. Od zmesi plynov po sofistikovanú kvapalinu
  8. 4 veci, ktoré potrebujete vedieť o bezpečnosti elektromobilov
  9. Počuli ste už o zelenej hypotéke? Ušetríte s ňou až trikrát
  10. Tipy a triky na spracovanie letného ovocia
  1. Ako kedysi vyzerali bratislavské mýta? Bol tam cintorín aj sady
  2. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  3. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  4. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  5. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány?
  6. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  7. Prešovský McDonald’s podržal zamestnancov počas pandémie
  8. Hrajte futbal ako Valábik! Lopty rozdáva po celom Slovensku
  9. Medzi zateplením minerálnou vlnou a PUR penou sú veľké rozdiely
  10. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie
  1. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 10 255
  2. Počuli ste už o zelenej hypotéke? Ušetríte s ňou až trikrát 8 595
  3. Dnes ma živí instagram, hovorí bývalá tanečníčka Katarína Jakeš 8 542
  4. 4 veci, ktoré potrebujete vedieť o bezpečnosti elektromobilov 8 430
  5. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 8 095
  6. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 7 942
  7. Tostov palác - moderné bývanie s atmosférou historických Košíc 7 739
  8. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 7 542
  9. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány? 6 999
  10. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy 6 708
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu