SME
Štvrtok, 21. január, 2021 | Meniny má VincentKrížovkyKrížovky

Žiť podľa Päťdesiatich odtieňov sivej: Nie je to len o sexe

Ak sa na príbeh hlavných hrdinov pozriete z druhej strany, zistíte, že ponúka návod na zdravý životný štýl.

(Zdroj: Freeimages.com)

Titul Päťdesiat odtieňov sivej môžeme vnímať ako knižný bestseller, erotický nezmysel, chabo natočený film alebo spomínanie na poslednú vášeň. Napriek zástupom kritikov a tiež fanúšikov autorky E. L. James sa úplne opomína dôležitý fakt.

A to, že kniha obsahuje dômyselný návod na životný štýl. Ako byť zdravá, vo forme, cítiť sa fantasticky žensky, a to všetko inšpirované energiou, ktorá odjakživa hýbe svetom – mužskou.

Predstavte si ten neduživý usedený pocit po celom dni v kancelárii. Ako sa máte náhle premeniť na jemnú a zároveň vášnivú, provokatívnu aj submisívnu ženu? Ako máte s týmto pocitom vystaviť mľandravé telo intímnym zážitkom?

Skryť Vypnúť reklamu

Nie je preto náhoda, že súčasťou trochu zvrhlej písomnej zmluvy medzi hlavnými hrdinami románu sú aj body starostlivosti o seba samú. Ak ste o tom ešte nepočuli, čítajte ďalej.

Základ pre zdravý sex? Spánok osem hodín denne

Spánok - taká banalita. A objaví sa v spojení s vášnivou romancou? Paradox, nemyslíte? Ale vôbec nie. Vaše vnímanie je skutočne na inej planéte, keď ste dosýta vyspatá. Ste schopná byť láskavejšia, vaša charizma žiari na metre a ste omnoho vnímavejšia.

Skúste sa začať pozorovať. Venujte si každý deň poctivých 10 minút a rozmýšľajte nad tým, ako sa cítite a koľko ste spali.

Nemáte ísť dnes náhodou do postele skôr? Nevyžehlená kopa oblečenia nie je dobrý dôvod, prečo neísť spať. Nevyspatá a očarujúca, to jednoducho nejde dokopy.

Skryť Vypnúť reklamu

Nebuďte modelkou, objavte svoje svaly

Tak to už vyzerá aj s hlavnými hrdinami. Na módnych outfitoch z filmu si Vogue editori veľmi nezgustli, pretože nebolo čo recenzovať.

Na druhej strane, pevné telo je lepšie ako topánky od Jimmy Choo. Výraz „pevné“ nemá nič spoločné s kockami na bruchu alebo barbie postavou, takže sa netreba stresovať.

Dôležité je hýbať sa pre dobrý pocit zo svojho vlastného tela. Pre precítenie vlastného lýtka, a nie úzkej nožičky slečny odvedľa.

Ak chcete s partnerom objavovať neprebádané zákutia svojej sexuality, pomôžte najprv svojmu telu objaviť svaly, o ktorých ste netušili, že existujú. Maximalizujte to, čo máte.

Christian Grey, alias hlavný hrdina románu, vyžaduje 4-krát týždenne hodinový tréning. Koľko ste ochotné zvládnuť vy?

Skryť Vypnúť reklamu

Ušetrite na oblečení

Nakoniec aj v teplákoch, teniskách a dievčenskom tričku budete vyzerať žensky. A všimli ste si, že herečka Dakota Johnson v hlavnej úlohe neukázala žiadnu provokačnú bielizeň? S pekným sedacím svalom vám zjavne postačia aj biele nohavičky.

Epilácia namiesto mejkapu

Príjemne osviežujúci bol aj fakt, že hlavná hrdinka nenosila žiadne výrazné doplnky, náušnice ani líčenie. Nemyslite si, že za to schováte svoju vyhasnutú ženskú energiu.

Investujte radšej do starostlivosti o pleť. A čo viac, to, čo ušetríte na mejkape, dajte rovno do epilácie. Dokonalé denné holenie je časovo náročné pre každú modernú ženu.

Objednajte sa napríklad na trvalú epiláciu a buďte sa každé ráno ako pripravená na natáčanie filmu. A možno aj na niečo viac.

Skryť Vypnúť reklamu

Jedlo je kamarát

Podľa ďalšieho bodu zmluvy máte dobre jesť. Čím ďalej, tým je táto kniha sympatickejšia. Potrebujete iskru do očí a silu do tela.

Či už na šport alebo intímne hry. Vydiétované ochabnuté telo, rozlámané nechty a vlasy bez lesku z vás bohyňu nespravia.

Vravíte, že iskra zo vzťahu vyprchala? Alebo, že vám už ušiel vlak? Začnite od seba, svojho vnútra, svojej pohody.

Ak k nádhernému úsmevu pridáte aj pevný chrbát z jógy a kondíciu z behania, nebudete pri románe Päťdesiat odtieňov sivej už sentimentálne vzdychať. Podobný vzrušujúci zážitok sa môže prihodiť ktorejkoľvek žene, ktorej vnútorný oheň stále planie.

Zdroj: Ela Dekánková, Kaymu.sk

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  2. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  3. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  4. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  5. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  7. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  8. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  9. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  10. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  1. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  2. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  3. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  4. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  5. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Najobľúbenejšie auto Slovákov je opäť ŠKODA
  8. PLANEO Elektro funguje aj počas lockdownu - má akčný výpredaj
  9. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  10. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 30 678
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 28 129
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 12 488
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 10 106
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 917
  6. Ohlúpli sme počas Covid roka? 8 290
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 484
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 571
  9. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 286
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom? 4 995
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Ako prvý dostal vakcínu proti covidu profesor Krčméry.
Dobré ráno

Dobré ráno: Kotleba je navždy vodca, fašisti sa hádajú

Prečo nastal rozkol v ĽSNS.

NADÁCIA ZASTAVME KORUPCIU

Holý o výnimke nehovoril pravdu, papalášizmus dokazuje úspešný vedec

Pracuje v Anglicku, žiadosť mu zamietli.

Podpredseda vlády pre legislatívu a strategické plánovanie Štefan Holý (Sme rodina)
KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Kotlebovci sa bijú o peniaze

Milióny od štátu už zamávali aj inou čeliadkou.

Peter Tkačenko

Neprehliadnite tiež

Vaše oblečenie môže znečisťovať aj Arktídu. Ako tomu pri praní zabrániť?

Tipy, ako obmedziť uvoľňovanie mikroplastov pri praní.

Ilustračné foto.

Desať fašiangových receptov na šišky a fánky

Fašiangy sú, čo sa jedál týka, obdobím smažených sladkostí.

SERIÁL O NEKONVENČNÝCH LÁSKACH

Jefferson napísal, že všetci ľudia sú si rovní a so svojou otrokyňou mal deti

Je to príbeh lásky alebo zotročenia?

Z filmu Jefferson v Paríži, 1995