SME
Pondelok, 26. júl, 2021 | Meniny má Anna, HanaKrížovkyKrížovky

Žiť podľa Päťdesiatich odtieňov sivej: Nie je to len o sexe

Ak sa na príbeh hlavných hrdinov pozriete z druhej strany, zistíte, že ponúka návod na zdravý životný štýl.

(Zdroj: Freeimages.com)

Titul Päťdesiat odtieňov sivej môžeme vnímať ako knižný bestseller, erotický nezmysel, chabo natočený film alebo spomínanie na poslednú vášeň. Napriek zástupom kritikov a tiež fanúšikov autorky E. L. James sa úplne opomína dôležitý fakt.

A to, že kniha obsahuje dômyselný návod na životný štýl. Ako byť zdravá, vo forme, cítiť sa fantasticky žensky, a to všetko inšpirované energiou, ktorá odjakživa hýbe svetom – mužskou.

Predstavte si ten neduživý usedený pocit po celom dni v kancelárii. Ako sa máte náhle premeniť na jemnú a zároveň vášnivú, provokatívnu aj submisívnu ženu? Ako máte s týmto pocitom vystaviť mľandravé telo intímnym zážitkom?

Skryť Vypnúť reklamu

Nie je preto náhoda, že súčasťou trochu zvrhlej písomnej zmluvy medzi hlavnými hrdinami románu sú aj body starostlivosti o seba samú. Ak ste o tom ešte nepočuli, čítajte ďalej.

Základ pre zdravý sex? Spánok osem hodín denne

Spánok - taká banalita. A objaví sa v spojení s vášnivou romancou? Paradox, nemyslíte? Ale vôbec nie. Vaše vnímanie je skutočne na inej planéte, keď ste dosýta vyspatá. Ste schopná byť láskavejšia, vaša charizma žiari na metre a ste omnoho vnímavejšia.

Skúste sa začať pozorovať. Venujte si každý deň poctivých 10 minút a rozmýšľajte nad tým, ako sa cítite a koľko ste spali.

Nemáte ísť dnes náhodou do postele skôr? Nevyžehlená kopa oblečenia nie je dobrý dôvod, prečo neísť spať. Nevyspatá a očarujúca, to jednoducho nejde dokopy.

Skryť Vypnúť reklamu

Nebuďte modelkou, objavte svoje svaly

Tak to už vyzerá aj s hlavnými hrdinami. Na módnych outfitoch z filmu si Vogue editori veľmi nezgustli, pretože nebolo čo recenzovať.

Na druhej strane, pevné telo je lepšie ako topánky od Jimmy Choo. Výraz „pevné“ nemá nič spoločné s kockami na bruchu alebo barbie postavou, takže sa netreba stresovať.

Dôležité je hýbať sa pre dobrý pocit zo svojho vlastného tela. Pre precítenie vlastného lýtka, a nie úzkej nožičky slečny odvedľa.

Ak chcete s partnerom objavovať neprebádané zákutia svojej sexuality, pomôžte najprv svojmu telu objaviť svaly, o ktorých ste netušili, že existujú. Maximalizujte to, čo máte.

Christian Grey, alias hlavný hrdina románu, vyžaduje 4-krát týždenne hodinový tréning. Koľko ste ochotné zvládnuť vy?

Skryť Vypnúť reklamu

Ušetrite na oblečení

Nakoniec aj v teplákoch, teniskách a dievčenskom tričku budete vyzerať žensky. A všimli ste si, že herečka Dakota Johnson v hlavnej úlohe neukázala žiadnu provokačnú bielizeň? S pekným sedacím svalom vám zjavne postačia aj biele nohavičky.

Epilácia namiesto mejkapu

Príjemne osviežujúci bol aj fakt, že hlavná hrdinka nenosila žiadne výrazné doplnky, náušnice ani líčenie. Nemyslite si, že za to schováte svoju vyhasnutú ženskú energiu.

Investujte radšej do starostlivosti o pleť. A čo viac, to, čo ušetríte na mejkape, dajte rovno do epilácie. Dokonalé denné holenie je časovo náročné pre každú modernú ženu.

Objednajte sa napríklad na trvalú epiláciu a buďte sa každé ráno ako pripravená na natáčanie filmu. A možno aj na niečo viac.

Skryť Vypnúť reklamu

Jedlo je kamarát

Podľa ďalšieho bodu zmluvy máte dobre jesť. Čím ďalej, tým je táto kniha sympatickejšia. Potrebujete iskru do očí a silu do tela.

Či už na šport alebo intímne hry. Vydiétované ochabnuté telo, rozlámané nechty a vlasy bez lesku z vás bohyňu nespravia.

Vravíte, že iskra zo vzťahu vyprchala? Alebo, že vám už ušiel vlak? Začnite od seba, svojho vnútra, svojej pohody.

Ak k nádhernému úsmevu pridáte aj pevný chrbát z jógy a kondíciu z behania, nebudete pri románe Päťdesiat odtieňov sivej už sentimentálne vzdychať. Podobný vzrušujúci zážitok sa môže prihodiť ktorejkoľvek žene, ktorej vnútorný oheň stále planie.

Zdroj: Ela Dekánková, Kaymu.sk

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom
  2. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu?
  3. Ako sa nepripraviť o zákazníkov bez hotovosti
  4. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte
  5. M. Šmigura: Pozeráme sa smerom na Varšavu
  6. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  7. Lenivý brunch s Muchom
  8. Nekoná štát, začali súkromní investori. Sociálne byty sa stávajú
  9. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti
  10. VÚB banka ešte viac posilní leasingové služby
  1. Slovník investora 07: Bitcoin a jeho úloha v portfóliu investora
  2. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  3. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  4. Ako zvýšiť produktivitu vašej prevádzky?
  5. Nekoná štát, začali súkromní investori. Sociálne byty sa stávajú
  6. Lenivý brunch s Muchom
  7. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu
  8. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom
  9. Riziko úrazov je počas letných prázdnin vyššie
  10. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  1. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 9 895
  2. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 7 431
  3. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 5 768
  4. Slovenské čučoriedky? Nemusíte ísť do lesa, kúpite ich v reťazci 4 292
  5. Investovať do akcií a ETF v malom sa teraz dá výhodnejšie 4 252
  6. Od Česka až po Jadran 3 789
  7. Nikto im nezatlieska. Koľko medailí získajú Slováci v Tokiu? 3 076
  8. Nekoná štát, začali súkromní investori. Sociálne byty sa stávajú 3 031
  9. Ako sa nepripraviť o zákazníkov bez hotovosti 2 935
  10. Vedci skúmali slovenskú magnéziovú minerálku. Výsledok prekvapí. 2 679
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Andrej Babiš mladší

Syn českého premiéra prehovoril o podmienkach zavlečenia.


8 h

Keď agresívni kotlebovci mávajúci šibenicami pred NRSR kričia "Gestapo! Gestapo!", ťažko to chápať inak.


Danka Barteková na OH Tokio 2020.

Slovenka do finále skeetu nepostúpila.


Miloslav Šebela 4 h
Príslušník elitnej polície pred budovou Špecializovaného trestného súdu v Pezinku.

Kauza ide naprieč inštitúciami.


19 h