SME
Piatok, 26. apríl , 2019

Žiť podľa Päťdesiatich odtieňov sivej: Nie je to len o sexe

Ak sa na príbeh hlavných hrdinov pozriete z druhej strany, zistíte, že ponúka návod na zdravý životný štýl.

(Zdroj: Freeimages.com)

Titul Päťdesiat odtieňov sivej môžeme vnímať ako knižný bestseller, erotický nezmysel, chabo natočený film alebo spomínanie na poslednú vášeň. Napriek zástupom kritikov a tiež fanúšikov autorky E. L. James sa úplne opomína dôležitý fakt.

A to, že kniha obsahuje dômyselný návod na životný štýl. Ako byť zdravá, vo forme, cítiť sa fantasticky žensky, a to všetko inšpirované energiou, ktorá odjakživa hýbe svetom – mužskou.

Predstavte si ten neduživý usedený pocit po celom dni v kancelárii. Ako sa máte náhle premeniť na jemnú a zároveň vášnivú, provokatívnu aj submisívnu ženu? Ako máte s týmto pocitom vystaviť mľandravé telo intímnym zážitkom?

Nie je preto náhoda, že súčasťou trochu zvrhlej písomnej zmluvy medzi hlavnými hrdinami románu sú aj body starostlivosti o seba samú. Ak ste o tom ešte nepočuli, čítajte ďalej.

Základ pre zdravý sex? Spánok osem hodín denne

Spánok - taká banalita. A objaví sa v spojení s vášnivou romancou? Paradox, nemyslíte? Ale vôbec nie. Vaše vnímanie je skutočne na inej planéte, keď ste dosýta vyspatá. Ste schopná byť láskavejšia, vaša charizma žiari na metre a ste omnoho vnímavejšia.

Skúste sa začať pozorovať. Venujte si každý deň poctivých 10 minút a rozmýšľajte nad tým, ako sa cítite a koľko ste spali.

Nemáte ísť dnes náhodou do postele skôr? Nevyžehlená kopa oblečenia nie je dobrý dôvod, prečo neísť spať. Nevyspatá a očarujúca, to jednoducho nejde dokopy.

Nebuďte modelkou, objavte svoje svaly

Tak to už vyzerá aj s hlavnými hrdinami. Na módnych outfitoch z filmu si Vogue editori veľmi nezgustli, pretože nebolo čo recenzovať.

Na druhej strane, pevné telo je lepšie ako topánky od Jimmy Choo. Výraz „pevné“ nemá nič spoločné s kockami na bruchu alebo barbie postavou, takže sa netreba stresovať.

Dôležité je hýbať sa pre dobrý pocit zo svojho vlastného tela. Pre precítenie vlastného lýtka, a nie úzkej nožičky slečny odvedľa.

Ak chcete s partnerom objavovať neprebádané zákutia svojej sexuality, pomôžte najprv svojmu telu objaviť svaly, o ktorých ste netušili, že existujú. Maximalizujte to, čo máte.

Christian Grey, alias hlavný hrdina románu, vyžaduje 4-krát týždenne hodinový tréning. Koľko ste ochotné zvládnuť vy?

Ušetrite na oblečení

Nakoniec aj v teplákoch, teniskách a dievčenskom tričku budete vyzerať žensky. A všimli ste si, že herečka Dakota Johnson v hlavnej úlohe neukázala žiadnu provokačnú bielizeň? S pekným sedacím svalom vám zjavne postačia aj biele nohavičky.

Epilácia namiesto mejkapu

Príjemne osviežujúci bol aj fakt, že hlavná hrdinka nenosila žiadne výrazné doplnky, náušnice ani líčenie. Nemyslite si, že za to schováte svoju vyhasnutú ženskú energiu.

Investujte radšej do starostlivosti o pleť. A čo viac, to, čo ušetríte na mejkape, dajte rovno do epilácie. Dokonalé denné holenie je časovo náročné pre každú modernú ženu.

Objednajte sa napríklad na trvalú epiláciu a buďte sa každé ráno ako pripravená na natáčanie filmu. A možno aj na niečo viac.

Jedlo je kamarát

Podľa ďalšieho bodu zmluvy máte dobre jesť. Čím ďalej, tým je táto kniha sympatickejšia. Potrebujete iskru do očí a silu do tela.

Či už na šport alebo intímne hry. Vydiétované ochabnuté telo, rozlámané nechty a vlasy bez lesku z vás bohyňu nespravia.

Vravíte, že iskra zo vzťahu vyprchala? Alebo, že vám už ušiel vlak? Začnite od seba, svojho vnútra, svojej pohody.

Ak k nádhernému úsmevu pridáte aj pevný chrbát z jógy a kondíciu z behania, nebudete pri románe Päťdesiat odtieňov sivej už sentimentálne vzdychať. Podobný vzrušujúci zážitok sa môže prihodiť ktorejkoľvek žene, ktorej vnútorný oheň stále planie.

Zdroj: Ela Dekánková, Kaymu.sk

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Od mája sa mení definícia kilogramu
  2. Festival IXPO otvorí brány už tento piatok. Čo všetko prináša?
  3. Arca Brokerage House mala úspešný rok 2018
  4. 5 funkcií ČSOB SmartBankingu, ktoré vám ušetria čas
  5. Tipy od sprievodkyne: Ako si užiť dovolenku na nádhernej Ischii?
  6. Fixný výnos až 7 % ročne. Bezpečné investície už od 10.000 eur
  7. Elegancia, športový duch alebo výkon? Hyundai i30 Fastback
  8. Tohtoročný Autosalon? Najväčšie SUV na svete aj lietajúce auto
  9. Tip na japonskú klimatizáciu s výhodnejšou elektrinou
  10. Top desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019
  1. 5 funkcií ČSOB SmartBankingu, ktoré vám ušetria čas
  2. Arca Brokerage House mala úspešný rok 2018
  3. Tipy od sprievodkyne: Ako si užiť dovolenku na nádhernej Ischii?
  4. Enviro deň v Košiciach prinesie zábavu aj osvetu
  5. Obchodník roka: Najvyššie ocenenie si šiestykrát odnáša Martinus
  6. Fixný výnos až 7 % ročne. Bezpečné investície už od 10.000 eur
  7. Športový deň Stavebnej fakulty STU v Bratislave
  8. Festival IXPO otvorí brány už tento piatok. Čo všetko prináša?
  9. Pivovar Šariš rozdá regiónu 16-tisíc eur
  10. Recenze autokamery Mio MiVue J60 WIFI - youtuber Bazim hodnotí!
  1. Top desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019 24 087
  2. Od mája sa mení definícia kilogramu 8 906
  3. Tohtoročný Autosalon? Najväčšie SUV na svete aj lietajúce auto 6 717
  4. Bulharsko: Najlepšie miesta na dovolenku pri mori 6 645
  5. Čerpáte úver? Na toto by ste určite mali myslieť 5 108
  6. 7 kritických situácií na cestách. Ohrozujú každého vodiča 5 073
  7. Až vďaka chorobe objavila svoj talent 3 904
  8. Kaufland začal s predajom slovenských uhoriek bez fólie 3 573
  9. Tip na japonskú klimatizáciu s výhodnejšou elektrinou 2 079
  10. Čo robí dobrého zamestnávateľa dobrým? 2 060

Hlavné správy zo Sme.sk

Sociálny systém čaká na Husákove deti, ako to zvláda dnes?

Vyše 7500 ľudí čaká na miesto v domove pre seniorov.

Stĺpček šéfredaktorky Beaty Balogovej

Okrem vychádzok k lekárovi ich naozaj nič nečaká?

Až po päťdesiatke si človek uvedomuje, že staroba je tŕnistý pojem.

Šéfredaktorka SME Beata Balogová.
Dobré ráno

Dobré ráno: Proti novinárom sa spojili mafia, exsiskári aj policajti

O čom hovorí sledovanie novinárov.

Podcast Dobré Ráno
Ilustračné foto.

Neprehliadnite tiež

Ilustračné foto.

Moravské hrady a zámky: Päť tipov na víkendový výlet

Ktorú z pamiatok si obľúbili filmári a ktorá je najvoňavejšia?

Valtice

V mozgu sme preň vytvorili cestu, musíme ju rozbiť: Ako sa zbaviť zlozvyku?

Zbaviť sa zlozvyku trvá násobne dlhšie ako ho nadobudnúť.