SME

Žiť podľa Päťdesiatich odtieňov sivej: Nie je to len o sexe

Ak sa na príbeh hlavných hrdinov pozriete z druhej strany, zistíte, že ponúka návod na zdravý životný štýl.

(Zdroj: Freeimages.com)

Titul Päťdesiat odtieňov sivej môžeme vnímať ako knižný bestseller, erotický nezmysel, chabo natočený film alebo spomínanie na poslednú vášeň. Napriek zástupom kritikov a tiež fanúšikov autorky E. L. James sa úplne opomína dôležitý fakt.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

A to, že kniha obsahuje dômyselný návod na životný štýl. Ako byť zdravá, vo forme, cítiť sa fantasticky žensky, a to všetko inšpirované energiou, ktorá odjakživa hýbe svetom – mužskou.

Predstavte si ten neduživý usedený pocit po celom dni v kancelárii. Ako sa máte náhle premeniť na jemnú a zároveň vášnivú, provokatívnu aj submisívnu ženu? Ako máte s týmto pocitom vystaviť mľandravé telo intímnym zážitkom?

SkryťVypnúť reklamu

Nie je preto náhoda, že súčasťou trochu zvrhlej písomnej zmluvy medzi hlavnými hrdinami románu sú aj body starostlivosti o seba samú. Ak ste o tom ešte nepočuli, čítajte ďalej.

Základ pre zdravý sex? Spánok osem hodín denne

Spánok - taká banalita. A objaví sa v spojení s vášnivou romancou? Paradox, nemyslíte? Ale vôbec nie. Vaše vnímanie je skutočne na inej planéte, keď ste dosýta vyspatá. Ste schopná byť láskavejšia, vaša charizma žiari na metre a ste omnoho vnímavejšia.

Skúste sa začať pozorovať. Venujte si každý deň poctivých 10 minút a rozmýšľajte nad tým, ako sa cítite a koľko ste spali.

Nemáte ísť dnes náhodou do postele skôr? Nevyžehlená kopa oblečenia nie je dobrý dôvod, prečo neísť spať. Nevyspatá a očarujúca, to jednoducho nejde dokopy.

SkryťVypnúť reklamu

Nebuďte modelkou, objavte svoje svaly

Tak to už vyzerá aj s hlavnými hrdinami. Na módnych outfitoch z filmu si Vogue editori veľmi nezgustli, pretože nebolo čo recenzovať.

Na druhej strane, pevné telo je lepšie ako topánky od Jimmy Choo. Výraz „pevné“ nemá nič spoločné s kockami na bruchu alebo barbie postavou, takže sa netreba stresovať.

Dôležité je hýbať sa pre dobrý pocit zo svojho vlastného tela. Pre precítenie vlastného lýtka, a nie úzkej nožičky slečny odvedľa.

Ak chcete s partnerom objavovať neprebádané zákutia svojej sexuality, pomôžte najprv svojmu telu objaviť svaly, o ktorých ste netušili, že existujú. Maximalizujte to, čo máte.

Christian Grey, alias hlavný hrdina románu, vyžaduje 4-krát týždenne hodinový tréning. Koľko ste ochotné zvládnuť vy?

SkryťVypnúť reklamu

Ušetrite na oblečení

Nakoniec aj v teplákoch, teniskách a dievčenskom tričku budete vyzerať žensky. A všimli ste si, že herečka Dakota Johnson v hlavnej úlohe neukázala žiadnu provokačnú bielizeň? S pekným sedacím svalom vám zjavne postačia aj biele nohavičky.

Epilácia namiesto mejkapu

Príjemne osviežujúci bol aj fakt, že hlavná hrdinka nenosila žiadne výrazné doplnky, náušnice ani líčenie. Nemyslite si, že za to schováte svoju vyhasnutú ženskú energiu.

Investujte radšej do starostlivosti o pleť. A čo viac, to, čo ušetríte na mejkape, dajte rovno do epilácie. Dokonalé denné holenie je časovo náročné pre každú modernú ženu.

Objednajte sa napríklad na trvalú epiláciu a buďte sa každé ráno ako pripravená na natáčanie filmu. A možno aj na niečo viac.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Jedlo je kamarát

Podľa ďalšieho bodu zmluvy máte dobre jesť. Čím ďalej, tým je táto kniha sympatickejšia. Potrebujete iskru do očí a silu do tela.

Či už na šport alebo intímne hry. Vydiétované ochabnuté telo, rozlámané nechty a vlasy bez lesku z vás bohyňu nespravia.

Vravíte, že iskra zo vzťahu vyprchala? Alebo, že vám už ušiel vlak? Začnite od seba, svojho vnútra, svojej pohody.

Ak k nádhernému úsmevu pridáte aj pevný chrbát z jógy a kondíciu z behania, nebudete pri románe Päťdesiat odtieňov sivej už sentimentálne vzdychať. Podobný vzrušujúci zážitok sa môže prihodiť ktorejkoľvek žene, ktorej vnútorný oheň stále planie.

Zdroj: Ela Dekánková, Kaymu.sk

Autor: Ela Dekánková

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Najčítanejšie na SME Žena

Komerčné články

  1. Stroje skladajú ako lego. Roboty z Považia menia priemysel
  2. Za 30 rokov videl v autoškole všeličo. Vodiči už nie sú tak zruční
  3. Trhy, história aj all inclusive. Kam k moru v Tunisku?
  4. Tunisko nie je len o plážach. Takto vyzerá mimo rezortu
  5. Maldivy mimo sezóny. Dážď prišiel dvakrát, vila za cenu izby
  6. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo
  7. Za dovolenkové škody vyplatila Allianz o 41 percent viac
  8. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto?
  1. Záhradkári, pracujte len ráno a večer
  2. Trhy, história aj all inclusive. Kam k moru v Tunisku?
  3. OTS: LESY SR sa dištancujú od nepravdivých tvrdení
  4. Influenceri vzali na dovolenku ľudí, ktorých nepoznali
  5. Uprostred leta prichádza princ na bielom koni
  6. Letná revolúcia a špeciál o mužoch a našich svetoch
  7. Tunisko nie je len o plážach. Takto vyzerá mimo rezortu
  8. Stanovisko LESY Slovenskej republiky, š. p.
  1. Tunisko nie je len o plážach. Takto vyzerá mimo rezortu 9 256
  2. Maldivy mimo sezóny. Dážď prišiel dvakrát, vila za cenu izby 7 305
  3. Apartmány pri mori nie sú len pre smerákov. Kde nájdete lacné? 2 803
  4. Trhy, história aj all inclusive. Kam k moru v Tunisku? 2 294
  5. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo 2 140
  6. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto? 2 093
  7. Čo môže spôsobiť minúta navyše pri pražení kávy? 2 050
  8. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta 1 902
SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Ruský prezident Vladimir Putin odovzdáva medailu Žanne Gudkovovej, vdove po zástupcovi veliteľa ruskej flotily, generálmajorovi Michailovi Gudkovovi, ktorého spolu s ďalšími jedenástimi dôstojníkmi zabil cielený ukrajinský útok raketami Himars.

Chaos a pokračujúce záhadné úmrtia verchušky naznačujú, že vodca nemá svoje klany pod kontrolou.


29
Linda Yaccarinová.

Yaccarinová bola očividne bezmocná.


Kristýna Matějková a 1 ďalší 4
Protivzdušná obrana v Tel Avive pri iránskom útoku.

Až budú USA pod ochranným dáždnikom, svet bude nebezpečnejšie miesto.


Carl Bildt 2
Neurológ Matej Škorvánek.

Čoraz viac ochorení je liečiteľných.


6

Neprehliadnite tiež

Trnava

Šálka kávy na korze, Smolenický zámok aj cyklistika v okolí vinohradov.


TRNAVA TOURISM
Mgr. Juraj Kocka

Mužsko-ženské vzťahy pod lupou.


Barbora V. Daxner

Nové číslo magazínu SME ženy je v predaji aj s darčekom.


redakcia SME ženy
Tehotenský test je založený na preukázaní hormónu hCG v moči alebo v krvi.

Tehotenstvo sa dá zistiť z moču aj z krvi.


a 1 ďalší
  1. Janka Bittó Cigániková: Klamstvá o interrupciách. Naleteli ste aj vy?
  2. Andrea Podešvová: Je nevera vždy zrada, alebo niekedy len volanie o pomoc?
  3. Tomáš Mikloško: 8 prekvapivých faktov o vzťahoch, ktoré zmenia váš pohľad na lásku
  4. Zdravotní Klauni: Otec, bezpečný prístav dieťaťa v nemocnici
  5. Tomáš Mikloško: 11 vecí, ktoré ničia naše vzťahy – a ako to zmeniť
  6. Tomáš Mikloško: Ako (ne)cítiť svoje emócie
  7. Zuzana Pelaez: O plakaní, čakaní a platení alias o slovenskom, britskom a kolumbijskom zdravotníctve.
  8. Zdravotní Klauni: Posledná klauniáda pre Lenku
  1. Ivan Čáni: Blaha a Kaliňák junior narazili ale napriek tomu ďalej ohlupujú svoj už aj tak dostatočne ohlúpený fan club. 19 976
  2. Viktor Pamula: Fico je nebezpečný 16 733
  3. Michael Achberger: Prestaňte rátať kalórie. Toto vás naučí chudnúť jednoduchšie! 12 369
  4. Dávid Polák: Denník Dezoláta 6 682
  5. Radko Mačuha: Oslobodenie prichádza z Východnej. 6 153
  6. Věra Tepličková: Vážený pán premiér 5 810
  7. Rastislav Puchala: Ficovo devínske šialenstvo 5 752
  8. Juraj Kumičák: Ako Cyril a Metod fašistom pomáhali... 5 668
  1. Věra Tepličková: Trenčín alebo Stará Bystrica? Kde by ste radšej strávili sobotný večer... ?
  2. Věra Tepličková: Vážený pán premiér
  3. Marcel Rebro: Dobrý vojak Pellegriny: Poslušne hlásim, že idem do vojny!
  4. Marcel Rebro: Dúhová facka pre červených: Ako si Smeráci vylámali zuby na Volkswagene
  5. Marcel Rebro: Matúš Šutaj Eštok zachraňuje východ po povodniach: z pláže na Sardínii
  6. INESS: Aké je (ne)produktívne zdravotníctvo?
  7. Marcel Rebro: Prezident v maskáčoch: Pellegrini sa ide hrať na vojačika, zatiaľ čo krajina horí
  8. Marcel Rebro: Fico medzi čajom a oknom: Moskva nerada, keď sa kamoši pretvarujú
reklama
SkryťZatvoriť reklamu