SME
Streda, 27. január, 2021 | Meniny má BohušKrížovkyKrížovky

Grécka špenátová omeleta s fetou a olivami

Niet nad sýte raňajky alebo teplú večeru. Omeleta je na to ako stvorená.

(Zdroj: Isifa)

Grécka špenátová omelete s fetou a olivami
Suroviny na 4 porcie

  • 1 balenie čerstvého špenátu
  • 50 g masla
  • 1 cibuľa
  • 8 vajíčok
  • 50 ml mlieka
  • 200 g syra feta
  • hrsť tmavých olív (bez kôstky a náplne)
  • podľa chuti kapary alebo kôpor
  • soľ, mleté čierne korenie

Všetky suroviny si najskôr pripravte. Cibuľu rozkrájajte na kocky alebo kolieska a olivy na polovice.

Špenát premyte a sparte vo vriacej vode. Po scedení ho nechajte poriadne odkvapkať.

Na panvici rozohrejte maslo a opečte na ňom cibuľu do sklovita. Pridajte špenát a zeleninu zalejte vajíčkami rozšľahanými v mlieku.

Skryť Vypnúť reklamu

Osoľte a okoreňte, premiešajte až po dno panvice a už bez miešania nechajte piecť na najnižšej teplote.

Na povrch pridajte olivy a namrvenú fetu a prikryte pokrievkou. Pečte, kým sa vajíčka nezatiahnu aj na povrchu.

Pred servírovaním podľa chuti dozdobte kaparami a kôprom. Servírujte s čerstvým pečivom.

Tip: S príchodom jari môžete špenát nahradiť vlastnými bylinkami alebo mladými výhonkami žihľavy.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  3. INEKO: Základná škola v Svätom Jure je najlepšia na Slovensku
  4. Hygge ako životný štýl
  5. Viete, ako správne umyť ovocie? Čistá voda stačiť nemusí
  6. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  7. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  8. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  9. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  10. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  1. Viete, ako správne umyť ovocie? Čistá voda stačiť nemusí
  2. Závod zamestnáva 500 ľudí. Tatravagónka v Trebišove má 50 rokov
  3. Spoločnosť BILLA v novom e-booku radí, ako sa stravovovať zdravo
  4. Počas koronakrízy vzrástli obavy z dopadov práceneschopnosti
  5. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  6. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  7. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  8. Budovanie zelenej značky
  9. Arval Slovakia: Spoliehajú na nás firmy z kľúčových sektorov
  10. INEKO: Základná škola v Svätom Jure je najlepšia na Slovensku
  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 21 023
  2. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 20 582
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 17 992
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 8 647
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 276
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 7 990
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 514
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 377
  9. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 252
  10. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020 6 834
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Klietkový chov sliepok

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Vajcia, Potraviny
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Pohľad do miestnosti vo Fakultnej nemocnici v Trnave, v ktorej sa podáva vakcína na prevenciu ochorenia COVID-19.

Nemocnice navrhujú, aby sa náhradníci prihlasovali cez portál korona.gov.

13 h
Certifikát z celoplošného skríningového testovania na ochorenie COVID-19 prebiehajúceho od 18. - 26. januára 2021.

Od dnes platia prísnejšie pravidlá.

13 h

V sobotu sa chystajú ďalšie protesty.

10 h