SME
Piatok, 26. apríl , 2019

Nicole Scherzinger priznáva: Po tridsiatke začína byť váha problém

Perfektnú postavu si herečka a speváčka musí tvrdo oddrieť. A čím je staršia, tým je to ťažšie. Po tridsiatke je pohyb vraj ako trhanie zubu.

(Zdroj: SITA)

Častým problémom väčšiny žien je zápas s hmotnosťou. Vekom starosti s váhou a udržaním ideálnej postavy narastajú. Nie je to však len problém obyčajných žien žijúcich v obyčajnom svete.

So zvyšovaním hmotnosti zápasia aj krásne celebrity. Príkladom je herečka a speváčka Nicole Scherzinger (36). Môže vás to prekvapiť, pretože na prvý pohľad sa vôbec nezdá, že by problémy s postavou boli jej problémom.

01_r2785.jpeg

Po tridsiatke je to trápenie

Pre magazín Cosmopolitan však v nedávnom rozhovore priznala, že to tak skutočne je. Čoraz častejšie sa po tridsiatke stretáva s nechuťou cvičiť a zájsť si do posilňovne.

S pribúdajúcimi rokmi jej váha začala čoraz viac kolísať, no evidentne na sebe tvrdo pracuje, pretože na nej negatívne vplyvy pasivity vôbec nie sú vidieť.

Speváčka prirovnala cvičenie k procesu trhania zubov. Donútiť sa cvičiť je pre ňu vraj niekedy skutočne problém a stále musí hľadať motiváciu, aby s cvičením neprestala a nachádzať rovnováhu.

02_r876.jpeg

V rozhovore povedala: Vďaka cvičeniu mám jasnú myseľ a cítim sa silnejšie. Nie je to ani tak o fyzickej stránke či samoľúbosti. Cvičím, pretože pohyb mi dodáva psychickú a emocionálnu silu."

Nicole pravidelne navštevuje posilňovňu, no najviac sa venuje tancu, ktorý je nosný aj v dievčenskej kapele, v ktorej je líderkou, Pussycat Dolls. V súčasnosti sa svetom hudby pohybuje ako sólo speváčka, no jej koncerty sú stále plné dynamického pohybu a náročných tanečných kreácií.

03.jpg

Psychická pohoda je priorita

Podľa Nicole je základom zdravia pokojná myseľ a šťastie po všetkých stránkach. Sama momentálne zažíva obdobie plné pozitívnych udalostí.

Venuje sa naplno kariére a žije s dlhoročným partnerom, pretekárom F1 Lewisom Hamiltonom. Hviezdy sa vzájomne podporujú, no pravidelne čelia špekuláciám o ich svadbe.

Večera s priateľom Lewisom Hamiltonom

Zatiaľ to však vyzerá tak, že Nicole nič neplánuje a žije pre tento moment. Snaží sa existovať v rovnováhe: "Zdravie je pre mňa zdravá myseľ, čo je rovnováha po mentálnej, fyzickej, spirituálnej či akejkoľvek inej stránke. Šťastie je podľa mňa žiť v rovnováhe, byť kretívny a nachádzať pokoj."

Foto: SITA, Instagram

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Festival IXPO otvorí brány už tento piatok. Čo všetko prináša?
  2. Od mája sa mení definícia kilogramu
  3. Arca Brokerage House mala úspešný rok 2018
  4. 5 funkcií ČSOB SmartBankingu, ktoré vám ušetria čas
  5. Tipy od sprievodkyne: Ako si užiť dovolenku na nádhernej Ischii?
  6. Fixný výnos až 7 % ročne. Bezpečné investície už od 10.000 eur
  7. Elegancia, športový duch alebo výkon? Hyundai i30 Fastback
  8. Tohtoročný Autosalon? Najväčšie SUV na svete aj lietajúce auto
  9. Tip na japonskú klimatizáciu s výhodnejšou elektrinou
  10. Top desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019
  1. 5 funkcií ČSOB SmartBankingu, ktoré vám ušetria čas
  2. Arca Brokerage House mala úspešný rok 2018
  3. Tipy od sprievodkyne: Ako si užiť dovolenku na nádhernej Ischii?
  4. Enviro deň v Košiciach prinesie zábavu aj osvetu
  5. Obchodník roka: Najvyššie ocenenie si šiestykrát odnáša Martinus
  6. Fixný výnos až 7 % ročne. Bezpečné investície už od 10.000 eur
  7. Športový deň Stavebnej fakulty STU v Bratislave
  8. Festival IXPO otvorí brány už tento piatok. Čo všetko prináša?
  9. Pivovar Šariš rozdá regiónu 16-tisíc eur
  10. Recenze autokamery Mio MiVue J60 WIFI - youtuber Bazim hodnotí!
  1. Top desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019 24 272
  2. Od mája sa mení definícia kilogramu 8 860
  3. Tohtoročný Autosalon? Najväčšie SUV na svete aj lietajúce auto 6 699
  4. Bulharsko: Najlepšie miesta na dovolenku pri mori 6 668
  5. Čerpáte úver? Na toto by ste určite mali myslieť 5 123
  6. 7 kritických situácií na cestách. Ohrozujú každého vodiča 5 100
  7. Až vďaka chorobe objavila svoj talent 3 907
  8. Kaufland začal s predajom slovenských uhoriek bez fólie 3 581
  9. Tip na japonskú klimatizáciu s výhodnejšou elektrinou 2 074
  10. Čo robí dobrého zamestnávateľa dobrým? 2 071

Hlavné správy zo Sme.sk

Sociálny systém čaká na Husákove deti, ako to zvláda dnes?

Vyše 7500 ľudí čaká na miesto v domove pre seniorov.

Stĺpček šéfredaktorky Beaty Balogovej

Okrem vychádzok k lekárovi ich naozaj nič nečaká?

Až po päťdesiatke si človek uvedomuje, že staroba je tŕnistý pojem.

Šéfredaktorka SME Beata Balogová.
Dobré ráno

Dobré ráno: Proti novinárom sa spojili mafia, exsiskári aj policajti

O čom hovorí sledovanie novinárov.

Podcast Dobré Ráno
Autorská strana Michala Havrana

Hnutie päťkárov je nová európska politická sila (píše Michal Havran)

Pozor na päťkársku revolúciu.

Ilustračné foto.

Neprehliadnite tiež

Ilustračné foto.

Moravské hrady a zámky: Päť tipov na víkendový výlet

Ktorú z pamiatok si obľúbili filmári a ktorá je najvoňavejšia?

Valtice

V mozgu sme preň vytvorili cestu, musíme ju rozbiť: Ako sa zbaviť zlozvyku?

Zbaviť sa zlozvyku trvá násobne dlhšie ako ho nadobudnúť.