Nicole Scherzinger priznáva: Po tridsiatke začína byť váha problém

Perfektnú postavu si herečka a speváčka musí tvrdo oddrieť. A čím je staršia, tým je to ťažšie. Po tridsiatke je pohyb vraj ako trhanie zubu.

Častým problémom väčšiny žien je zápas s hmotnosťou. Vekom starosti s váhou a udržaním ideálnej postavy narastajú. Nie je to však len problém obyčajných žien žijúcich v obyčajnom svete.

So zvyšovaním hmotnosti zápasia aj krásne celebrity. Príkladom je herečka a speváčka Nicole Scherzinger (36). Môže vás to prekvapiť, pretože na prvý pohľad sa vôbec nezdá, že by problémy s postavou boli jej problémom.

Po tridsiatke je to trápenie

Pre magazín Cosmopolitan však v nedávnom rozhovore priznala, že to tak skutočne je. Čoraz častejšie sa po tridsiatke stretáva s nechuťou cvičiť a zájsť si do posilňovne.

S pribúdajúcimi rokmi jej váha začala čoraz viac kolísať, no evidentne na sebe tvrdo pracuje, pretože na nej negatívne vplyvy pasivity vôbec nie sú vidieť.

Speváčka prirovnala cvičenie k procesu trhania zubov. Donútiť sa cvičiť je pre ňu vraj niekedy skutočne problém a stále musí hľadať motiváciu, aby s cvičením neprestala a nachádzať rovnováhu.

V rozhovore povedala: Vďaka cvičeniu mám jasnú myseľ a cítim sa silnejšie. Nie je to ani tak o fyzickej stránke či samoľúbosti. Cvičím, pretože pohyb mi dodáva psychickú a emocionálnu silu."

Nicole pravidelne navštevuje posilňovňu, no najviac sa venuje tancu, ktorý je nosný aj v dievčenskej kapele, v ktorej je líderkou, Pussycat Dolls. V súčasnosti sa svetom hudby pohybuje ako sólo speváčka, no jej koncerty sú stále plné dynamického pohybu a náročných tanečných kreácií.

Psychická pohoda je priorita

Podľa Nicole je základom zdravia pokojná myseľ a šťastie po všetkých stránkach. Sama momentálne zažíva obdobie plné pozitívnych udalostí.

Venuje sa naplno kariére a žije s dlhoročným partnerom, pretekárom F1 Lewisom Hamiltonom. Hviezdy sa vzájomne podporujú, no pravidelne čelia špekuláciám o ich svadbe.

večera s priateľom lewisom hamiltonom

Zatiaľ to však vyzerá tak, že Nicole nič neplánuje a žije pre tento moment. Snaží sa existovať v rovnováhe: "Zdravie je pre mňa zdravá myseľ, čo je rovnováha po mentálnej, fyzickej, spirituálnej či akejkoľvek inej stránke. Šťastie je podľa mňa žiť v rovnováhe, byť kretívny a nachádzať pokoj."