Nicole Scherzinger priznáva: Po tridsiatke začína byť váha problém

Perfektnú postavu si herečka a speváčka musí tvrdo oddrieť. A čím je staršia, tým je to ťažšie. Po tridsiatke je pohyb vraj ako trhanie zubu.

(Zdroj: SITA)

Častým problémom väčšiny žien je zápas s hmotnosťou. Vekom starosti s váhou a udržaním ideálnej postavy narastajú. Nie je to však len problém obyčajných žien žijúcich v obyčajnom svete.

So zvyšovaním hmotnosti zápasia aj krásne celebrity. Príkladom je herečka a speváčka Nicole Scherzinger (36). Môže vás to prekvapiť, pretože na prvý pohľad sa vôbec nezdá, že by problémy s postavou boli jej problémom.

01_r2785.jpeg

Po tridsiatke je to trápenie

Pre magazín Cosmopolitan však v nedávnom rozhovore priznala, že to tak skutočne je. Čoraz častejšie sa po tridsiatke stretáva s nechuťou cvičiť a zájsť si do posilňovne.

S pribúdajúcimi rokmi jej váha začala čoraz viac kolísať, no evidentne na sebe tvrdo pracuje, pretože na nej negatívne vplyvy pasivity vôbec nie sú vidieť.

Speváčka prirovnala cvičenie k procesu trhania zubov. Donútiť sa cvičiť je pre ňu vraj niekedy skutočne problém a stále musí hľadať motiváciu, aby s cvičením neprestala a nachádzať rovnováhu.

02_r876.jpeg

V rozhovore povedala: Vďaka cvičeniu mám jasnú myseľ a cítim sa silnejšie. Nie je to ani tak o fyzickej stránke či samoľúbosti. Cvičím, pretože pohyb mi dodáva psychickú a emocionálnu silu."

Nicole pravidelne navštevuje posilňovňu, no najviac sa venuje tancu, ktorý je nosný aj v dievčenskej kapele, v ktorej je líderkou, Pussycat Dolls. V súčasnosti sa svetom hudby pohybuje ako sólo speváčka, no jej koncerty sú stále plné dynamického pohybu a náročných tanečných kreácií.

03.jpg

Psychická pohoda je priorita

Podľa Nicole je základom zdravia pokojná myseľ a šťastie po všetkých stránkach. Sama momentálne zažíva obdobie plné pozitívnych udalostí.

Venuje sa naplno kariére a žije s dlhoročným partnerom, pretekárom F1 Lewisom Hamiltonom. Hviezdy sa vzájomne podporujú, no pravidelne čelia špekuláciám o ich svadbe.

Večera s priateľom Lewisom Hamiltonom

Zatiaľ to však vyzerá tak, že Nicole nič neplánuje a žije pre tento moment. Snaží sa existovať v rovnováhe: "Zdravie je pre mňa zdravá myseľ, čo je rovnováha po mentálnej, fyzickej, spirituálnej či akejkoľvek inej stránke. Šťastie je podľa mňa žiť v rovnováhe, byť kretívny a nachádzať pokoj."

Foto: SITA, Instagram

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  2. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  3. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  4. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  5. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  6. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  7. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  8. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  9. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia
  10. Volkswagen Golf GTI TCR naživo na Slovakia Ringu!
  1. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  2. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  3. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  4. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  5. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  6. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  7. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  8. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  9. Salón architektov A0 – Coneco 2018
  10. Záhradný nábytok: aký materiál je najlepší?
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 19 946
  2. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 15 104
  3. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo? 11 928
  4. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 10 819
  5. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 8 436
  6. Ulovte si last minute dovolenku so zľavou do 70% 5 965
  7. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 4 588
  8. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia 3 592
  9. Iná tvár Mexika: Nocovanie s Indiánmi, dobrodružstvo v džungli 2 482
  10. Volkswagen Golf GTI TCR naživo na Slovakia Ringu! 2 220

Hlavné správy zo Sme.sk

Podcast Dobré ráno

Dobré ráno: Kto bude udeľovať Ficove štátne vyznamenania

Nové štátne ceny chce udeľovať vláda.

Stĺpček Jakuba Fila

Vatry zvrchovanosti, Svätopluk. Prečo nie august 1968?

Že si komunisti nevšimli november ´89, sa stalo smutnosmiešnou glosou ich sveta.

KULTÚRA

Vraždu Kuciaka nemali chuť spracúvať. Ukázalo sa, že je čas

Joj chystá tretie pokračovanie seriálu Za sklom.

Neprehliadnite tiež

Británia zverejnila oficiálne fotky z krstín princa Louisa

Najmladšieho člena britskej kráľovskej rodiny pokrstili 9. júla.