Udržte si v zime bezchybnú pleť

Zimné obdobie dá našej pleti poriadne zabrať. Pripravili sme pre vás spolu s dermatovenerologičkou Vladimírou Flimerovou niekoľko rád, ako docieliť, aby vaša pleť zvládla zimu bez problémov.

(Zdroj: Fotolia.com)

Nedráždite pleť

Šupinatá pokožka síce láka k odlupovaniu nežiaducich vrstiev kože, ale vašej pleti nepomôže. Miesto jej dráždenia skôr siahnite po kozmetických prípravkoch obsahujúcich vitamíny a zložky potrebné na výživu pleti.

„Ľahké krémy v zime odložte a radšej investujte do tých s hutnejšou konzistenciou,“ radí Flimerová. „Svoju kozmetiku by ste mali prispôsobiť typu pleti a tiež miestu, kde žijete.“

Desatoro zdravej pleti:

1. Odličovať

2. Čistiť

3. Hydratovať

4. Chrániť

5. Vyživovať

6. Regenerovať

7. Premasťovať

8. Redukovať vrásky

9. Dostatočne oddychovať

10. Správne sa stravovať

Chrániť a regenerovať

Dermatovenerologička upozorňuje na dôležitosť pravidelného čistenia pleti. Ráno postačí pleť opláchnuť vlažnou vodou a nakrémovať vhodným prípravkom, čo pleť dostatočne naštartuje do nového dňa.

„Aby si pleť udržala vlhkosť celý deň, potrebuje viac tukov,“ hovorí Flimerová. „V zime odporúčame používať krémy bohaté na rastlinné oleje, napríklad olivový, mandľový, sezamový, či púpavový.“

Predchádzať vráskam

Ak sa vám na pokožke objavili jemné vrásky, pomôžu vám krémy obohatené o vitamín E a kyselinu hylaurónovú. Pokročilý vek pleti si zase vyžaduje krémy bohaté na koenzým Q10.

Účinné sú aj morské riasy a lipidy. „Ide o prírodné látky dodávajúce pleti potrebnú energiu a zároveň redukujúce poškodenie buniek,“ dodáva Flimerová.

Pripraviť pleť na noc

K večernému rituálu by jednoznačne malo patriť aj odlíčenie pleti. „Počas spánku pleť najlepšie vstrebáva rôzne výživné látky, ak je znečistená nemôže ich prijímať v potrebnom rozsahu a dostatočne sa regenerovať. Najmä počas zimného obdobia voľte šetrnú kozmetiku na odlíčenie.

Siahnite po jemnom pleťovom mlieku a vode bez obsahu alkoholu. Očistenú pleť na záver ošetrite regeneračným nočným krémom.“ radí Vladimíra Flimerová.

Čo sa deje s pleťou v zime?

K nežiaducim prejavom pôsobenia chladu na pleť, je ochabnutá pokožka a jej olupovanie. „Metabolizmus kože býva v zime spomalený. To má za následok, že naša pokožka nie je v zime dostatočne prekrvovaná a navonok pôsobí suchšie a matnejšie.

Okrem chladu je vonku aj nízka vlhkosť odoberajúca z pokožky tkanivovú vodu a pokožka tým stráca svoju elasticitu“ hovorí Vladimíra Flimerová.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Pivný bar Senica: Miesto, kde objavíte, ako má chutiť pivo
  2. Volkswagen Golf: Viac, než facelift
  3. Plavba východným Stredomorím so slovenským sprievodcom
  4. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom
  5. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to
  6. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš
  7. Objavte netušené možnosti nových firemných kreditných kariet
  8. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári
  9. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce
  10. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta
  1. Hitparáda štiav
  2. 14. ročník AmCham „JOB FAIR“ v Košiciach
  3. Pivný bar Senica: Miesto, kde objavíte, ako má chutiť pivo
  4. Projekt "Zvýšenie odborných kapacít v oblasti práce s mládežou"
  5. Malé knedličky, veľké dojmy
  6. Volkswagen Golf: Viac, než facelift
  7. Plavba východným Stredomorím so slovenským sprievodcom
  8. Projekt First Lego League podporila Nadácia Pontis
  9. Klienti majú často pocit, že potrebujú spracovať len projekt
  10. Na bolesti chrbta pomôžu kúpele
  1. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom 11 944
  2. Plavba východným Stredomorím so slovenským sprievodcom 10 225
  3. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to 8 710
  4. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš 5 988
  5. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce 5 788
  6. Volkswagen Golf: Viac, než facelift 4 032
  7. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta 3 512
  8. Prečo majú Slováci stále radšej hypotéku ako prenájom? 3 128
  9. Mäsovýroba Gašparík získala ocenenie Danubius Gastro 2017 2 408
  10. Objavte netušené možnosti nových firemných kreditných kariet 2 188

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Kocáb: Kisku už dlho uznávam, ocenenie ma šokovalo

Pre SME hovorí, že je hrdý slniečkar. Keď pôjdeme tvrdou silou, nemáme šancu.

TECH

Nokii sa podarilo vstať z mŕtvych. Ukázali Nokiu 3310

Majú Android, nízku cenu a dobrý hardvér.

ŠPORT

Sagan ukázal cit pre taktiku a ešte lepšiu formu ako pred rokom

V sobotu bol druhý, v nedeľu už vyhral.

Neprehliadnite tiež

Móda na Oscaroch 2017: Kto zvíťazí svojim štýlom?

Celebrity sa zišli na najprestížnejšom odovzdávaní filmových cien, niektoré by si zaslúžili zlatú sošku aj za štýl.

Kohút na víne je francúzska klasika. Ukážeme vám ako na to.

Chceli by ste uvariť večeru hodnú skutočného gurmána? Pripravte si kohúta na víne. Miloš Mikuš pripravil recept s fotopostupom, s ktorým sa vám to určite podarí.

Niečo pre odvážne: Trblietavá glamour móda

Trblietky a lesklé materiály sa tento rok vracajú na scénu v plnej paráde.

Celebritní adoptívni rodičia: Tieto známe tváre rozšírili svoju rodinu adopciou

Niektorým sa nepošťastilo mať biologické deti, iné chceli pomôcť opusteným.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop