Jogurtovo-ovocné müsli tartaletky

Máte radi müsli v každej podobe? Čo takto pripraviť z nich chrumkavé koláčiky doplnené o exotické ovocie?

(Zdroj: Isifa)

Jogurtovo-ovocné müsli tartaletky
Suroviny na 4 porcie

  • 1 šálka ovsených vločiek alebo orieškovo-ovocných müsli
  • 1/3 šálky strúhaného kokosu
  • 3 PL nasekaných orechov podľa chuti (vlašské, lieskové, pekanové...)
  • 3 PL hrozienok
  • 2 PL hnedého cukru
  • 1 ČL mletej škorice
  • 3 PL javorového sirupu
  • 2 hrubšie plátky masla
  • 300 g hustého gréckeho jogurtu
  • práškový cukor podľa chuti
  • 2 červené opuncie (kaktusové figy)
  • formičky alebo misky
  • tuk na vymazanie formičiek

Rúru predhrejte na 180 stupňov. V miske zmiešajte dokopy vločky, kokos, hrozienka, nasekané orechy, hnedý cukor a škoricu. Pridajte javorový sirup a zmäknuté maslo. Dôkladne premiešajte. Zmes lyžicou zarovnajte po dne a bokoch vymastených formičiek a vložte do rúry. Pečte približne 10 - 15 minút. Po upečení môžete chrumkavú korpusy vyklopiť alebo ponechať aj pri servírovaní vo formičkách. Korpusy nechajte vychladnúť. Jogurt zmiešajte s cukrom podľa chuti, naplňte ním korpusy a dozdobte vydlabanou dužinou opuncie.

Tip: Plod opuncie môžete prekrojiť na polovicu a jednoducho vydlabať, ale dá sa po namáčaní v studenej vode aj olúpať ako banán. Chuťou sa mnohým ľuďom ponáša na sladkú hrušku. Farba tohto ovocia prechádza od zelenej cez žltú až po červenú a rovnakú farbu má potom i dužina. Na povrchu sú jemné tŕne, ktoré treba odstrániť suchou handričkou. Ovocie v supermarketoch ich má už odstránené.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. 5 krokov k vlastnému bývaniu
  2. Ovládajte svoje vozidlo mobilom
  3. Todos predstaví 4 americké premiéry na Autosalóne
  4. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy?
  5. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie
  6. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne
  7. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz
  8. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family
  9. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji
  10. Inteligencia vo všetkom
  1. Budúcnosť EÚ a inteligentných miest
  2. Todos predstaví 4 americké premiéry na Autosalóne
  3. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie
  4. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy?
  5. Ovládajte svoje vozidlo mobilom
  6. Zlatá minca 2016 priniesla pre mBank sedem ocenení
  7. BILLA a Jamie Oliver pozývajú deti do zázračnej záhradky!
  8. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne
  9. Odšťavovač s veľkým plniacim otvorom? Nenachytajte sa!
  10. Advokáti budú v stredu bezplatne radiť v 8 mestách
  1. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family 24 286
  2. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz 8 302
  3. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji 6 935
  4. Nové auto alebo radšej jazdenka? 9 rád pre správne rozhodnutie 6 051
  5. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie 5 942
  6. 5 krokov k vlastnému bývaniu 5 462
  7. Volvo V90 Cross Country je pripravené na každé dobrodružstvo 3 503
  8. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne 3 385
  9. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy? 3 090
  10. Moderný bungalov očami mladých architektov 1 702

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Čo treba vedieť o osýpkach? Desať otázok a odpovedí

V štyroch krajoch nefunguje proti ochoreniu kolektívna imunita.

EKONOMIKA

Chorí ľudia sa dostali do pasce. Štát žiada nedostupné papiere

Sociálne zariadenia sa nevedia dostať k príspevkom.

KOMENTÁRE

Keď sú osýpky v hlavách

Keď sa na osýpky neočkovalo, ročne sa nimi nakazilo 10- až 20-tisíc detí.

Neprehliadnite tiež

Ovplyvňuje antikoncepcia duševné zdravie? Vedci naznačili, že áno

Pri skúmaní hormonálnych tabliet sa zamerali na zhoršenú kvalitu života žien.

Titul baby friendly má už len jediná slovenská nemocnica

Ak chcú byť slovenské pôrodnice priateľské k deťom, musia prejsť recertifikáciou.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop