Jogurtovo-ovocné müsli tartaletky

Máte radi müsli v každej podobe? Čo takto pripraviť z nich chrumkavé koláčiky doplnené o exotické ovocie?

(Zdroj: Isifa)

Jogurtovo-ovocné müsli tartaletky
Suroviny na 4 porcie

  • 1 šálka ovsených vločiek alebo orieškovo-ovocných müsli
  • 1/3 šálky strúhaného kokosu
  • 3 PL nasekaných orechov podľa chuti (vlašské, lieskové, pekanové...)
  • 3 PL hrozienok
  • 2 PL hnedého cukru
  • 1 ČL mletej škorice
  • 3 PL javorového sirupu
  • 2 hrubšie plátky masla
  • 300 g hustého gréckeho jogurtu
  • práškový cukor podľa chuti
  • 2 červené opuncie (kaktusové figy)
  • formičky alebo misky
  • tuk na vymazanie formičiek

Rúru predhrejte na 180 stupňov. V miske zmiešajte dokopy vločky, kokos, hrozienka, nasekané orechy, hnedý cukor a škoricu. Pridajte javorový sirup a zmäknuté maslo. Dôkladne premiešajte. Zmes lyžicou zarovnajte po dne a bokoch vymastených formičiek a vložte do rúry. Pečte približne 10 - 15 minút. Po upečení môžete chrumkavú korpusy vyklopiť alebo ponechať aj pri servírovaní vo formičkách. Korpusy nechajte vychladnúť. Jogurt zmiešajte s cukrom podľa chuti, naplňte ním korpusy a dozdobte vydlabanou dužinou opuncie.

Tip: Plod opuncie môžete prekrojiť na polovicu a jednoducho vydlabať, ale dá sa po namáčaní v studenej vode aj olúpať ako banán. Chuťou sa mnohým ľuďom ponáša na sladkú hrušku. Farba tohto ovocia prechádza od zelenej cez žltú až po červenú a rovnakú farbu má potom i dužina. Na povrchu sú jemné tŕne, ktoré treba odstrániť suchou handričkou. Ovocie v supermarketoch ich má už odstránené.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ako na refinancovanie hypotéky
  2. Ukážeme vám, prečo je dobré sporiť si na dôchodok
  3. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  4. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  5. Pravda o privátnych značkách. Firmy ich vyrábajú podľa zadania
  6. Splnený sen
  7. Drobné nepozornosti v domácnosti môžu stáť aj tisíce eur
  8. Majte všetky svoje účty za energie pod kontrolou
  9. Za 30 rokov sa cena fotovoltických panelov znížila 100-násobne
  10. Neobjavené emiráty Fujairah a Ajman
  1. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  2. Top Ten najviac prehliadaných vozidiel na trhu
  3. Vysoká hra o súdne trovy
  4. Pozvánka na verejnú diskusiu o obnove Pisztoryho paláca
  5. 60 rokov európskej integrácie: úspechy a výzvy
  6. Návšteva zo Southwestern University of Finance and Economics
  7. Medzinárodná letná škola EDGE 2017
  8. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  9. Ako na refinancovanie hypotéky
  10. Pravda o privátnych značkách. Firmy ich vyrábajú podľa zadania
  1. Pravda o privátnych značkách. Firmy ich vyrábajú podľa zadania 12 300
  2. Drobné nepozornosti v domácnosti môžu stáť aj tisíce eur 12 157
  3. Neobjavené emiráty Fujairah a Ajman 4 222
  4. Ukážeme vám, prečo je dobré sporiť si na dôchodok 3 856
  5. Za 30 rokov sa cena fotovoltických panelov znížila 100-násobne 2 919
  6. Títo Slováci sa rozhodli zveľadiť svoje okolie 2 494
  7. 3 slovenské projekty, ktoré sa nestratia ani vo svete 1 903
  8. Splnený sen 1 803
  9. Zaparkujte tak, aby ste s vaším vozidlom odišli vy, a nie iný 1 603
  10. Koniec štátnym príspevkom pre mladých 1 338

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

O župu, ktorá sa rozprestiera od Moravy po Maďarsko, má záujem len šesť kandidátov

Trnavskému kraju robia dobré meno kúpele, víno, ale aj golfové ihriská.

SVET

Svätá vojna v českej politike. Ako Okamura bojuje o voličov

Má japonský pôvod, tak predsa nemôže byť rasista.

Neprehliadnite tiež

Michael Fassbender a Alicia Vikander sa zosobášili

Známy herecký pár si povedal svoje áno po troch rokoch vzťahu.

Kým ženy nenosili ani spodnú bielizeň, muži si na pančuchách zakladali

Než sa z pančúch stal symbol ženskosti, nosili ich muži.

Speváčka Pink otvorene o svojom vzťahu: Na monogamii treba neustále pracovať

V partnerstve podľa nej nastanú chvíle, kedy sa pár vyhýba intímnostiam aj celý rok.

V dennom televíznom vysielaní Briti prvýkrát ukázali ženskú bradavku

V boji proti rakovine prsníka sa organizácii CoppaFeel! podarilo získať právo odvysielať svoju reklamu s nahým prsníkom.