Majú športovci lepší sex?

Zaručí skvelý výkon v posilňovni rovnako úžasný výkon aj v posteli?

(Zdroj: Fotolia.com)

Na prvý pohľad sa zdá, že ľudia, ktorí aktívne športujú majú jednoznačne navrch v sexualite. Šport im prináša nielen atraktívnejšie telo, ale aj lepšiu kondíciu a v neposlednom rade aj lepšiu náladu, lebo pri fyzickej námahe mozog zaplavujú endorfíny, takzvané hormóny šťastia.

Navyše je dokázané, že športovci lepšie zvládajú každodenný stres. A kto sa menej stresuje, má logicky väčšie libido. Jednoducho na to, aby sme mali chuť na sex, potrebujeme byť fyzicky aj duševne v pohode, a vďaka športu takí aj väčšinou sme.

Športom proti impotencii

U mužov je dokázané, že ak týždenne spália aspoň 3000 kalórií nejakou športovou aktivitou, výrazne tým znižujú riziko impotencie v staršom veku. Šport je výbornou prevenciou kardiovaskulárnych ochorení, vďaka nemu sa znižuje hladina takzvaného zlého cholesterolu, telo je celkovo lepšie prekrvené, proces starnutia prebieha inak ako u ľudí, ktorí sa nehýbu.

Športovci sú celkovo zdravší a preto aj dlhšie sexuálne výkonní ako ich vrstovníci – nešportovci. Má to však jeden háčik. Platí to len pre tých, ktorí sa pravidelne hýbu, svoje telo však pritom extrémne nevyčerpávajú.

Príliš veľká fyzická záťaž znižuje u mužov hladinu testosterónu, a tým pádom aj chuť na sex. Takže vypracované telo svalovcov, ktorí drú na tréningoch do úmoru, nemusí byť vôbec zárukou skvelého výkonu v posteli.

Zoznámte sa
Nájdite skutočný vzťah na dvaja.sme.sk, serióznej zoznamke od SME.sk.
dvaja_text_odkaz.png
Seriózne zoznámenie

Ženy a plodnosť

Podobne ako s mužskou potenciou je to aj so ženskou plodnosťou. Pravidelná, ale umiernená fyzická záťaž dokáže zvýšiť pravdepodobnosť počatia u žien vo fertilnom veku. Extrémne fyzické vyčerpanie však ženskému libidu ani pravdepodobnosti počatia veľmi nepraje. Najviac opatrné by mali byť cyklistky.

Viac ako štvorhodinový tréning na bicykli niekoľkokrát týždenne môže oslabiť ich schopnosť prežívať orgazmus a spôsobiť aj čiastočné znecitlivenie genitálií. Športoví lekári z univerzity v Severnej Karolíne odporúčajú ženám, ktoré chcú otehotnieť, aby radšej presedlali na inline korčule.

Viacero výskumov na tému sex a šport nájdete na webovej stránke tejto univerzity. Zdá sa, že cesta ku kvalitnejšiemu sexu vedie cez šetrnú tréningovú záťaž, pri ktorej citlivo počúvame svoje telo a neprekračujeme jeho prirodzené hranice.

Vyjadrite svoj názor

((anketa))

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Mäsovýroba Gašparík získala ocenenie Danubius Gastro 2017
  2. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom
  3. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to
  4. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš
  5. Objavte netušené možnosti nových firemných kreditných kariet
  6. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári
  7. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce
  8. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta
  9. Prečo majú Slováci stále radšej hypotéku ako prenájom?
  10. Jarné prázdniny pri mori?
  1. Poslanci nevzdávajú boj proti herniam, chcú prísnu reguláciu
  2. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom
  3. Mäsovýroba Gašparík získala ocenenie Danubius Gastro 2017
  4. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to
  5. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš
  6. Dokázali by ste nakúpiť so zavretými očami?
  7. Objavte netušené možnosti nových firemných kreditných kariet
  8. Stanovisko Klubu pre Bratislavu k zákazu hazardu v Bratislave
  9. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári
  10. Mesto Medzev v Charte európskych vidieckych obcí
  1. Prečo majú Slováci stále radšej hypotéku ako prenájom? 12 488
  2. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce 11 223
  3. Ceny bytov vo veľkých mestách prekonali historický rekord 6 332
  4. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta 5 833
  5. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári 5 795
  6. Klasickým gastrolístkom konkuruje už aj nová stravovacia karta 5 583
  7. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to 4 623
  8. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš 4 548
  9. Jeden z najkrajších interiérov má Meridiana v Prievidzi 3 334
  10. Jarné prázdniny pri mori? 3 138

Téma: Magazín Dvaja.sme.sk


Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Trainspotting po slovensky. Ako žijú narkomani v Bratislave

Strávili sme víkend v spoločnosti ľudí závislých od drog.

Neprehliadnite tiež

Sú tri, sú sexi, no najmä vtipné: Kto sú krásky zo SketchShe?

Začalo to s karaoke v aute, teraz majú Austrálčanky státisíce odberateľov a desiatky videí, z ktorých prasknete od smiechu.

Mýty a fakty o menopauze: Čo si myslí gynekológ?

Ženy majú o menopauze často hororové predstavy a obávajú sa jej prejavov. Nie je to nutné.

Šesť známych párov, ktorých láska vydržala desaťročia

Láska na celý život existuje aj v šoubiznise. Dôkazom je niekoľko známych párov, ktoré sú spolu celé desaťročia.

Angelina Jolie: Superžena s kontroverznou minulosťou

Hollywoodska herečka má za sebou sebapoškodzovanie, nevydarené vzťahy s mužmi a experimenty s bisexualitou.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop