Majú športovci lepší sex?

Zaručí skvelý výkon v posilňovni rovnako úžasný výkon aj v posteli?

(Zdroj: Fotolia.com)

Na prvý pohľad sa zdá, že ľudia, ktorí aktívne športujú majú jednoznačne navrch v sexualite. Šport im prináša nielen atraktívnejšie telo, ale aj lepšiu kondíciu a v neposlednom rade aj lepšiu náladu, lebo pri fyzickej námahe mozog zaplavujú endorfíny, takzvané hormóny šťastia.

Navyše je dokázané, že športovci lepšie zvládajú každodenný stres. A kto sa menej stresuje, má logicky väčšie libido. Jednoducho na to, aby sme mali chuť na sex, potrebujeme byť fyzicky aj duševne v pohode, a vďaka športu takí aj väčšinou sme.

Športom proti impotencii

U mužov je dokázané, že ak týždenne spália aspoň 3000 kalórií nejakou športovou aktivitou, výrazne tým znižujú riziko impotencie v staršom veku. Šport je výbornou prevenciou kardiovaskulárnych ochorení, vďaka nemu sa znižuje hladina takzvaného zlého cholesterolu, telo je celkovo lepšie prekrvené, proces starnutia prebieha inak ako u ľudí, ktorí sa nehýbu.

Športovci sú celkovo zdravší a preto aj dlhšie sexuálne výkonní ako ich vrstovníci – nešportovci. Má to však jeden háčik. Platí to len pre tých, ktorí sa pravidelne hýbu, svoje telo však pritom extrémne nevyčerpávajú.

Príliš veľká fyzická záťaž znižuje u mužov hladinu testosterónu, a tým pádom aj chuť na sex. Takže vypracované telo svalovcov, ktorí drú na tréningoch do úmoru, nemusí byť vôbec zárukou skvelého výkonu v posteli.

Zoznámte sa
Nájdite skutočný vzťah na dvaja.sme.sk, serióznej zoznamke od SME.sk.
dvaja_text_odkaz.png
Seriózne zoznámenie

Ženy a plodnosť

Podobne ako s mužskou potenciou je to aj so ženskou plodnosťou. Pravidelná, ale umiernená fyzická záťaž dokáže zvýšiť pravdepodobnosť počatia u žien vo fertilnom veku. Extrémne fyzické vyčerpanie však ženskému libidu ani pravdepodobnosti počatia veľmi nepraje. Najviac opatrné by mali byť cyklistky.

Viac ako štvorhodinový tréning na bicykli niekoľkokrát týždenne môže oslabiť ich schopnosť prežívať orgazmus a spôsobiť aj čiastočné znecitlivenie genitálií. Športoví lekári z univerzity v Severnej Karolíne odporúčajú ženám, ktoré chcú otehotnieť, aby radšej presedlali na inline korčule.

Viacero výskumov na tému sex a šport nájdete na webovej stránke tejto univerzity. Zdá sa, že cesta ku kvalitnejšiemu sexu vedie cez šetrnú tréningovú záťaž, pri ktorej citlivo počúvame svoje telo a neprekračujeme jeho prirodzené hranice.

Vyjadrite svoj názor

((anketa))

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  2. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  3. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  4. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  5. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  6. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  7. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  8. Lety do exotiky už aj z Bratislavy
  9. Nonstop banka vo vrecku - aplikácia Mobil Banking
  10. Ako sme jazdili v socializme
  1. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  2. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  3. Už aj seniori presadajú do SUV
  4. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  5. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  6. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  7. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me
  8. Stavebný úrad neoprávnene predĺžil americkej ambasáde lehotu
  9. Grantová výzva na vykonávanie činností centier Europe Direct
  10. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  1. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov 27 403
  2. Ako sme jazdili v socializme 3 537
  3. Lety do exotiky už aj z Bratislavy 1 937
  4. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami 1 638
  5. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me 1 574
  6. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho 1 501
  7. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 1 381
  8. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov 1 309
  9. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku 1 271
  10. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 1 136

Téma: Magazín Dvaja.sme.sk


Hlavné správy zo Sme.sk

SVET

Teroristi zaútočili v Barcelone, zahynulo najmenej 13 ľudí (minúta po minúte)

Dodávka vrazila do davu ľudí v centre mesta. K útoku sa prihlásil Islamský štát.

KOMENTÁRE

Kam sa podelo Učiace sa Slovensko? Danka to netrápi

Kde je tá najväčšia reforma školstva z dielne Plavčana?

SVET

Ľudia utekali v panike. Ako vyzerala situácia v Barcelone (fotogaléria)

Polícia potvrdila, že išlo o teroristický útok.

Neprehliadnite tiež

Čučoriedky v koláčoch, pirôžkoch, zmrzline, raw torte. Vyberte si

Čučoriedky môžete zavariť, zmraziť, odšťaviť, usušiť. Jedným z najpríjemnejších spôsobov ich spracovania je pridať ich do koláča.

Chris Brown otvorene prehovoril o noci, keď zaútočil na Rihannu

Spevák sa zdôveril v pripravovanom dokumente o jeho živote. Incident ho vraj bude prenasledovať do konca života.

Arnold Schwarzenegger: Najslávnejší emigrant našich čias oslávil 70 rokov

Kto by sa kedysi odvážil povedať, že sa obyčajný rakúsky chlapec stane guvernérom Kalifornie a hollywoodskou hviezdou.

Čo vás čaká v novom čísle magazínu smeŽeny

Spestrite si letný víkend novinkami z oblasti módy, fitness a skvelými receptami so zdravou cukinou.