Majú športovci lepší sex?

Zaručí skvelý výkon v posilňovni rovnako úžasný výkon aj v posteli?

(Zdroj: Fotolia.com)

Na prvý pohľad sa zdá, že ľudia, ktorí aktívne športujú majú jednoznačne navrch v sexualite. Šport im prináša nielen atraktívnejšie telo, ale aj lepšiu kondíciu a v neposlednom rade aj lepšiu náladu, lebo pri fyzickej námahe mozog zaplavujú endorfíny, takzvané hormóny šťastia.

Navyše je dokázané, že športovci lepšie zvládajú každodenný stres. A kto sa menej stresuje, má logicky väčšie libido. Jednoducho na to, aby sme mali chuť na sex, potrebujeme byť fyzicky aj duševne v pohode, a vďaka športu takí aj väčšinou sme.

Športom proti impotencii

U mužov je dokázané, že ak týždenne spália aspoň 3000 kalórií nejakou športovou aktivitou, výrazne tým znižujú riziko impotencie v staršom veku. Šport je výbornou prevenciou kardiovaskulárnych ochorení, vďaka nemu sa znižuje hladina takzvaného zlého cholesterolu, telo je celkovo lepšie prekrvené, proces starnutia prebieha inak ako u ľudí, ktorí sa nehýbu.

Športovci sú celkovo zdravší a preto aj dlhšie sexuálne výkonní ako ich vrstovníci – nešportovci. Má to však jeden háčik. Platí to len pre tých, ktorí sa pravidelne hýbu, svoje telo však pritom extrémne nevyčerpávajú.

Príliš veľká fyzická záťaž znižuje u mužov hladinu testosterónu, a tým pádom aj chuť na sex. Takže vypracované telo svalovcov, ktorí drú na tréningoch do úmoru, nemusí byť vôbec zárukou skvelého výkonu v posteli.

Zoznámte sa
Nájdite skutočný vzťah na dvaja.sme.sk, serióznej zoznamke od SME.sk.
dvaja_text_odkaz.png
Seriózne zoznámenie

Ženy a plodnosť

Podobne ako s mužskou potenciou je to aj so ženskou plodnosťou. Pravidelná, ale umiernená fyzická záťaž dokáže zvýšiť pravdepodobnosť počatia u žien vo fertilnom veku. Extrémne fyzické vyčerpanie však ženskému libidu ani pravdepodobnosti počatia veľmi nepraje. Najviac opatrné by mali byť cyklistky.

Viac ako štvorhodinový tréning na bicykli niekoľkokrát týždenne môže oslabiť ich schopnosť prežívať orgazmus a spôsobiť aj čiastočné znecitlivenie genitálií. Športoví lekári z univerzity v Severnej Karolíne odporúčajú ženám, ktoré chcú otehotnieť, aby radšej presedlali na inline korčule.

Viacero výskumov na tému sex a šport nájdete na webovej stránke tejto univerzity. Zdá sa, že cesta ku kvalitnejšiemu sexu vedie cez šetrnú tréningovú záťaž, pri ktorej citlivo počúvame svoje telo a neprekračujeme jeho prirodzené hranice.

Vyjadrite svoj názor

((anketa))

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy)
  2. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke?
  3. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  4. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií
  5. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  6. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  7. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa
  8. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi
  9. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis
  10. Študenti majú na získanie 30 € ešte 20 dní
  1. Aj vy môžete mať pekný trávnik, poradí vám expert
  2. Výrobky, ktoré chutia a voňajú ako z domácej zabíjačky
  3. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy)
  4. Profesionálne sa predaj nehnuteľností dá robiť jedine exkluzívne
  5. HÝBSA Slovensko odštartovalo turné po Slovensku. Buďte pri tom!
  6. Každý štvrtý 70-tnik na Slovensku má cukrovku, pribúdajú mladší
  7. 5 hviezdičkové apartmány priamo na pobreží - Dubrovník
  8. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií
  9. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke?
  10. Nová veľvyslankyňa Turecka na návšteve EU v Bratislave
  1. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa 15 642
  2. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody 10 690
  3. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi 6 893
  4. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií 6 469
  5. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky 6 343
  6. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom 5 913
  7. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy) 5 813
  8. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis 5 376
  9. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished! 4 645
  10. Domácnosť, ktorá šetrí sama? Aj u nás je to už realitou 4 153

Téma: Magazín Dvaja.sme.sk


Hlavné správy zo Sme.sk

TECH

Mesiac som žil v inteligentnej domácnosti. A takto to dopadlo

Moderná, zábavná a zaujímavá. Inteligentná domácnosť je ale drahá a slovenským príkazom zatiaľ nerozumie.

KOMENTÁRE

Nová česká celebrita, hlúpa Mary a budúcnosť ľavosúdia (Schutzov týždeň)

Proti „ideám“ Sme rodina je šuvix aj nový „sociálny balík“ Smer-SNS-HíD.

SVET

Rozhoduje sa o budúcnosti sveta, čo plánujú lídri (Globsec naživo)

Lídri, vojaci a odborníci sa rozprávajú o hrozbách.

KOMENTÁRE

Keď slová slúžia ako strely

Falošné správy často pritiahnu väčšie masy ako dôveryhodné médiá.

Neprehliadnite tiež

Čo vás čaká v novom čísle magazínu smeŽeny

Na sobotu, 27. mája, sme pre vás pripravili rozhovor s Oľgou Feldekovou, jahodové recepty aj špeciálnu letnú súťaž.

Sex s robotom: Môžu robotické napodobeniny nahradiť vzťah so živým partnerom?

Vývoj sexuálnych pomôcok prekračuje hranice. Pýtali sme sa sexuológa, kam smeruje ľudská sexualita.

Aj záhradkárstvo podlieha trendom. Architekt radí, ako zmodernizovať záhradu v roku 2017

Týchto osem moderných prístupov k starostlivosti o záhradu uvíta aj tá vaša.

V hlavnej úlohe čokoláda: Desať dezertov, ktorým neodoláte

Z čokolády sa dá vyčarovať nespočetné množstvo koláčov, dezertov a zákuskov. Necháte sa zlákať?