SME
Streda, 27. október, 2021 | Meniny má SabínaKrížovkyKrížovky

Majú športovci lepší sex?

Zaručí skvelý výkon v posilňovni rovnako úžasný výkon aj v posteli?

(Zdroj: Fotolia.com)

Na prvý pohľad sa zdá, že ľudia, ktorí aktívne športujú majú jednoznačne navrch v sexualite. Šport im prináša nielen atraktívnejšie telo, ale aj lepšiu kondíciu a v neposlednom rade aj lepšiu náladu, lebo pri fyzickej námahe mozog zaplavujú endorfíny, takzvané hormóny šťastia.

Navyše je dokázané, že športovci lepšie zvládajú každodenný stres. A kto sa menej stresuje, má logicky väčšie libido. Jednoducho na to, aby sme mali chuť na sex, potrebujeme byť fyzicky aj duševne v pohode, a vďaka športu takí aj väčšinou sme.

Športom proti impotencii

U mužov je dokázané, že ak týždenne spália aspoň 3000 kalórií nejakou športovou aktivitou, výrazne tým znižujú riziko impotencie v staršom veku. Šport je výbornou prevenciou kardiovaskulárnych ochorení, vďaka nemu sa znižuje hladina takzvaného zlého cholesterolu, telo je celkovo lepšie prekrvené, proces starnutia prebieha inak ako u ľudí, ktorí sa nehýbu.

Športovci sú celkovo zdravší a preto aj dlhšie sexuálne výkonní ako ich vrstovníci – nešportovci. Má to však jeden háčik. Platí to len pre tých, ktorí sa pravidelne hýbu, svoje telo však pritom extrémne nevyčerpávajú.

Príliš veľká fyzická záťaž znižuje u mužov hladinu testosterónu, a tým pádom aj chuť na sex. Takže vypracované telo svalovcov, ktorí drú na tréningoch do úmoru, nemusí byť vôbec zárukou skvelého výkonu v posteli.

Zoznámte sa
Nájdite skutočný vzťah na dvaja.sme.sk, serióznej zoznamke od SME.sk.
dvaja_text_odkaz.png
Seriózne zoznámenie

Ženy a plodnosť

Podobne ako s mužskou potenciou je to aj so ženskou plodnosťou. Pravidelná, ale umiernená fyzická záťaž dokáže zvýšiť pravdepodobnosť počatia u žien vo fertilnom veku. Extrémne fyzické vyčerpanie však ženskému libidu ani pravdepodobnosti počatia veľmi nepraje. Najviac opatrné by mali byť cyklistky.

Viac ako štvorhodinový tréning na bicykli niekoľkokrát týždenne môže oslabiť ich schopnosť prežívať orgazmus a spôsobiť aj čiastočné znecitlivenie genitálií. Športoví lekári z univerzity v Severnej Karolíne odporúčajú ženám, ktoré chcú otehotnieť, aby radšej presedlali na inline korčule.

Viacero výskumov na tému sex a šport nájdete na webovej stránke tejto univerzity. Zdá sa, že cesta ku kvalitnejšiemu sexu vedie cez šetrnú tréningovú záťaž, pri ktorej citlivo počúvame svoje telo a neprekračujeme jeho prirodzené hranice.

Vyjadrite svoj názor

((anketa))

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ocenenie získali Innovatrics, Kellys Bicycles a Bivio
  2. Takto ochránite peniaze pred infláciou
  3. Adecco: Personálna agentúra má byť pre klienta partnerom
  4. Ako získať nabíjaciu kartu k novému elektromobilu?
  5. Ako by ste chceli bývať? Zapojte sa do prieskumu o bývaní
  6. Vraciame spoločnosti priazeň, ktorú nám už 30 rokov prejavuje
  7. Digitálne zručnosti žiakov a študentov podporí Nadácia Orange
  8. Vyťahovanie zapadnutého jazyka je mýtus
  9. Heľenine oči zahrajú hit o obchvate Prešovčanom z kamióna
  10. Peniaze začali strácať hodnotu, treba sa brániť!
  1. Digitálne zručnosti žiakov a študentov podporí Nadácia Orange
  2. Chcete dočasné tetovanie, používajte Hennu
  3. Vyťahovanie zapadnutého jazyka je mýtus
  4. Heľenine oči zahrajú hit o obchvate Prešovčanom z kamióna
  5. Spoľahlivá energia a úspora technológiami
  6. P3 stavia pri Lozorne novú halu
  7. Ako by ste chceli bývať? Zapojte sa do prieskumu o bývaní
  8. Až dve tretiny Slovákov chcú mať všetky služby v jednom balíku
  9. A čokoládového Oscara získava – táto slovenská pralinka! Mňam!
  10. Takto ochránite peniaze pred infláciou
  1. NDS otvára nový úsek diaľnice D1, západný obchvat Prešova 9 546
  2. Chladené halušky? Od tejto firmy si ich obľúbili na Slovensku 9 398
  3. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom 9 079
  4. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato 6 063
  5. Najtajnejšie ponuky módnych kúskov v Európe – iba na pozvanie 5 228
  6. Oprášte cestovateľské plány, jeseň sa nesie v znamení poznávania 3 697
  7. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 3 218
  8. Chcete ušetriť na aute? Namiesto kúpy si ho prenajmite 2 449
  9. Nechajte kryptomeny na Fumbi 2 382
  10. Ako zamestnať cudzinca: Čo musíte vedieť a na čo si dať pozor 2 318
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Aktuality.sk získali zábery z chaty, kde sa stretával Robert Fico (vpravo hore), Miroslav Bödör (vpravo hore), advokát Marek Para (vľavo dole) a syn Tibora Gašpara (vpravo dole).

Z deviatich stretnutí v poľovníckej chate pozná verejnosť zatiaľ len pár minút.


a 1 ďalší 7 h

Blogy SME

  1. Unicef Slovensko: Ako svet bojuje proti detskej obrne
  2. Michael Achberger: Najväčšie chyby pri vážení sa: na toto si dajte pozor
  3. Michael Achberger: Takto môžete zdravo maškrtiť večer pri televízore
  4. Občianske združenie Ženské kruhy: Už v najbližších dňoch hrozí Slovensku poľská cesta
  5. Martina Paulenová: Noci s bábätkom
  6. Unicef Slovensko: Čo nám hovorí najnovšia správa UNICEF o psychickom zdraví detí a mladých ľudí
  7. Symptomedica: Krvácanie do tráviaceho traktu môže byť smrteľne nebezpečné.
  8. Martina Paulenová: Čo robia dvaja rodičia s dvoma deťmi na spoločnej materskej dovolenke?
  1. Matúš Lazúr: Neočkovaní dôchodcovia si vianočné príspevky nezaslúžia 16 330
  2. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera? 13 199
  3. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 9 660
  4. Rastislav Čurma: Kde zobrať vodičov kamiónov (Hommo na ceste zavadzalis) 7 473
  5. Jiří Ščobák: Paní Záborská, jste zbabělec! Dovedete cílit jen na nejsnadnější cíl - ženy 6 496
  6. Stanislav Martinčko: Veno pre drahú nevestu z úradu práce v Pezinku?? 5 298
  7. Martina Hilbertová: Zomrela Gruberová, ktorú sme za komunizmu nemohli počúvať 5 133
  8. Július Kovács: Kaliňák a Počiatek ma chcú dostať do basy pomocou justičnej a policajnej mafie, dodnes ju riadi Fico, lebo som upozornil na ich zlodejstvá. 4 978
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
Skryť Zatvoriť reklamu