Majú športovci lepší sex?

Zaručí skvelý výkon v posilňovni rovnako úžasný výkon aj v posteli?

(Zdroj: Fotolia.com)

Na prvý pohľad sa zdá, že ľudia, ktorí aktívne športujú majú jednoznačne navrch v sexualite. Šport im prináša nielen atraktívnejšie telo, ale aj lepšiu kondíciu a v neposlednom rade aj lepšiu náladu, lebo pri fyzickej námahe mozog zaplavujú endorfíny, takzvané hormóny šťastia.

Navyše je dokázané, že športovci lepšie zvládajú každodenný stres. A kto sa menej stresuje, má logicky väčšie libido. Jednoducho na to, aby sme mali chuť na sex, potrebujeme byť fyzicky aj duševne v pohode, a vďaka športu takí aj väčšinou sme.

Športom proti impotencii

U mužov je dokázané, že ak týždenne spália aspoň 3000 kalórií nejakou športovou aktivitou, výrazne tým znižujú riziko impotencie v staršom veku. Šport je výbornou prevenciou kardiovaskulárnych ochorení, vďaka nemu sa znižuje hladina takzvaného zlého cholesterolu, telo je celkovo lepšie prekrvené, proces starnutia prebieha inak ako u ľudí, ktorí sa nehýbu.

Športovci sú celkovo zdravší a preto aj dlhšie sexuálne výkonní ako ich vrstovníci – nešportovci. Má to však jeden háčik. Platí to len pre tých, ktorí sa pravidelne hýbu, svoje telo však pritom extrémne nevyčerpávajú.

Príliš veľká fyzická záťaž znižuje u mužov hladinu testosterónu, a tým pádom aj chuť na sex. Takže vypracované telo svalovcov, ktorí drú na tréningoch do úmoru, nemusí byť vôbec zárukou skvelého výkonu v posteli.

Zoznámte sa
Nájdite skutočný vzťah na dvaja.sme.sk, serióznej zoznamke od SME.sk.
dvaja_text_odkaz.png
Seriózne zoznámenie

Ženy a plodnosť

Podobne ako s mužskou potenciou je to aj so ženskou plodnosťou. Pravidelná, ale umiernená fyzická záťaž dokáže zvýšiť pravdepodobnosť počatia u žien vo fertilnom veku. Extrémne fyzické vyčerpanie však ženskému libidu ani pravdepodobnosti počatia veľmi nepraje. Najviac opatrné by mali byť cyklistky.

Viac ako štvorhodinový tréning na bicykli niekoľkokrát týždenne môže oslabiť ich schopnosť prežívať orgazmus a spôsobiť aj čiastočné znecitlivenie genitálií. Športoví lekári z univerzity v Severnej Karolíne odporúčajú ženám, ktoré chcú otehotnieť, aby radšej presedlali na inline korčule.

Viacero výskumov na tému sex a šport nájdete na webovej stránke tejto univerzity. Zdá sa, že cesta ku kvalitnejšiemu sexu vedie cez šetrnú tréningovú záťaž, pri ktorej citlivo počúvame svoje telo a neprekračujeme jeho prirodzené hranice.

Vyjadrite svoj názor

((anketa))

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ako na refinancovanie hypotéky
  2. Ukážeme vám, prečo je dobré sporiť si na dôchodok
  3. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  4. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  5. Pravda o privátnych značkách. Firmy ich vyrábajú podľa zadania
  6. Splnený sen
  7. Za 30 rokov sa cena fotovoltických panelov znížila 100-násobne
  8. Majte všetky svoje účty za energie pod kontrolou
  9. Drobné nepozornosti v domácnosti môžu stáť aj tisíce eur
  10. Neobjavené emiráty Fujairah a Ajman
  1. Športová akadémia Mateja Tótha powered by O2 už na 24 školách
  2. Na čo myslieť v rekonštrukcii bytu
  3. Nová emisia dlhopisov spoločnosti HB Reavis s výnosom 3,25 % p.
  4. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  5. Top Ten najviac prehliadaných vozidiel na trhu
  6. Vysoká hra o súdne trovy
  7. Pozvánka na verejnú diskusiu o obnove Pisztoryho paláca
  8. 60 rokov európskej integrácie: úspechy a výzvy
  9. Návšteva zo Southwestern University of Finance and Economics
  10. Medzinárodná letná škola EDGE 2017
  1. Pravda o privátnych značkách. Firmy ich vyrábajú podľa zadania 12 959
  2. Drobné nepozornosti v domácnosti môžu stáť aj tisíce eur 12 873
  3. Ukážeme vám, prečo je dobré sporiť si na dôchodok 4 434
  4. Neobjavené emiráty Fujairah a Ajman 3 195
  5. Za 30 rokov sa cena fotovoltických panelov znížila 100-násobne 3 171
  6. Títo Slováci sa rozhodli zveľadiť svoje okolie 2 532
  7. Splnený sen 2 027
  8. 3 slovenské projekty, ktoré sa nestratia ani vo svete 1 575
  9. Zaparkujte tak, aby ste s vaším vozidlom odišli vy, a nie iný 1 347
  10. Koniec štátnym príspevkom pre mladých 1 112

Téma: Magazín Dvaja.sme.sk


Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Odsúdili prvých exministrov. Za nástenku dostali dlhoročné tresty Janušek a Štefanov

EXministri výstavby za SNS budú jediní odsúdení za kauzu nástenkový tender.

KOŠICE KORZÁR

Reklamka obvineného dodávala mestu aj tričká I love Košice

Od mesta mala najprv jednu zákazku za druhou.

EKONOMIKA

Fico potvrdil národné lety do Košíc. Čo o nich zatiaľ vieme?

Národné aerolínie presadzuje koaličná SNS.

Neprehliadnite tiež

Viete, ako pripraviť gaštany? Tu sú tipy ako na to

Najpopolárnejšia jesenná pochúťka sa dá variť, piecť aj opekať.

Nesústredí sa dieťa v škole? Potrebuje lepšie raňajky

Deti sa stravujú lepšie, no raňajky im stále nechutia.

Michael Fassbender a Alicia Vikander sa zosobášili

Známy herecký pár si povedal svoje áno po troch rokoch vzťahu.