Prezrádza káva našu povahu?

Káva je druhou najobchodovanejšou komoditou na svete. Aj tento fakt hovorí o jej nespornom mieste v našom živote.

(Zdroj: Fotolia.com)

Káva sa spája s príjemnými chvíľami oddychu, či spoločenských stretnutí. Niekoho šálka voňavého nápoja štartuje každé ráno, iní ju popíjajú popri práci kontinuálne celý deň.

Podľa psychológa Martina Jakubeka má káva jednoznačné prepojenie s našou mysľou, „Keď si zvykneme na rituál pitia kávy podmieneným reflexom sa človek naučí na pozitívny zážitok pri nej. Preto človek opakovane vyhľadáva to, čo mu robí dobre.“

Je však rozdiel medzi kávou a kávou. Kvalitná káva má nielen vynikajúcu chuť a arómu, ale aj množstvo pozitívnych účinkov na náš organizmus.

Viac ako dvesto zdraviu prospešných látok

Káva obsahuje viac ako 200 zdraviu prospešných látok a jej antioxidačné účinky sú výraznejšie ako u zeleného čaju. Pôsobí preventívne proti Parkinsonovej a Alzheimerovej chorobe a znižuje riziko vzniku cukrovky druhého typu.

Kofeín zlepšuje psychickú a fyzickú výkonnosť, i hladinu energie. Potvrdené sú tiež protirakovinové účinky. Pozitívnych účinkov kávy je pri pravidelnej konzumácii nespočetné množstvo.

Prezradí o nás viac

Podľa niektorých prieskumov dokáže typ kávy, ktorú pijeme odhaliť našu povahu. Napríklad klasické presso s výraznou chuťou a vôňou prezrádza, že ju pijú rozhodní, vyrovnaní ľudia, ktorí vedia čo chcú a sú v práci úspešní.

K téme sa vyjadruje:
Martin Jakubek, psychológ
jakubek1.jpg

Latte si objednávajú menej rozhodní a viac ovplyvniteľní kávičkári. Láskaví ale občas aj zábudliví jedinci si radi pochutia na cappucine.

Psychológ Martin Jakubek sa však domnieva, že cieľová skupina jednotlivých druhov prípravy kávy sa mení aj v závislosti od krajiny, “nenašiel som žiadny relevantný výskum, ktorý by spájal spôsob prípravy kávy a povahu človeka, ale je možné, že napríklad cappucino si u nás dávajú ľudia s inými povahovými vlastnosťami ako napríklad v Taliansku, kde s cappucinom štartujú deň takmer všetci.“

S mierou

Účinok kávy je skutočne rozpoznateľný. Inak pôsobí tiež na pravidelných a inak na náhodných kávičkárov. Kávou je možné sa aj predávkovať.

Martin Jakubek upozorňuje, „v nižšom množstve nabudzuje a redukuje pocity úzkosti a napätia, vo vyššom množstve môže viesť k podráždenosti, nervozite a pocitom napätia. Treba sa držať hesla „všetko s mierou“ a užívať si chvíľu s chutnou kávou naplno.“

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ste si istí, že svoj smartfón využívate naplno?
  2. Ak Vás nikdy nič nebolelo, nestrácajte čas čítaním tohto článku!
  3. Chceme, aby mali naši zákazníci z nakupovania zážitok
  4. Online predplatné na mesiac zadarmo v novej iOS aplikácii SME.sk
  5. Cestovateľské tipy, kde stráviť Veľkú noc
  6. Talent - vzdelanie - úspech
  7. Elektro-horúčka v podaní Volkswagenu
  8. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s?
  9. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche
  10. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať?
  1. Zastrašovanie od majiteľov hotela Danube nehoráznosťou!
  2. Naše finančné družstvo - postoj člena vyjadrený básňou
  3. Cestovateľské tipy, kde stráviť Veľkú noc
  4. Chceme, aby mali naši zákazníci z nakupovania zážitok
  5. Online predplatné na mesiac zadarmo v novej iOS aplikácii SME.sk
  6. Depresia. Kedy ju treba liečiť?
  7. Bratislavčania môžu žiadať príspevok na polopodzemné kontajnery
  8. Mototechna predala za päť rokov už 40 tisíc áut
  9. HubHub spája sily s Neulogy
  10. Na SPU v Nitre vznikla Konfuciova trieda
  1. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s? 21 702
  2. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom 20 670
  3. Mio MiVue 733 WiFi - snadno přeneste záznam autokamery do mobilu 9 656
  4. Ste si istí, že svoj smartfón využívate naplno? 7 691
  5. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať? 6 344
  6. Dobrú chuť: príloha o dobrom jedle a varení v denníku SME 5 755
  7. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche 4 868
  8. Cestovateľské tipy, kde stráviť Veľkú noc 4 428
  9. Elektro-horúčka v podaní Volkswagenu 4 358
  10. Nové komorné bývanie v Karlovke? Karlove 3 131

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

V Gorile uzatvorili sedemnásť prípadov, ukázali len štyri

Ukončených je 17 prípadov, ktoré vychádzajú zo spisu Gorila. Polícia doteraz ukázala štyri, o ostatných už štyri roky mlčí.

DOMOV

Exšéf Drukosu je na slobode, súd mu udelil skúšobnú dobu

Mojžiš tvrdí, že poškodených nechcel podviesť.

Neprehliadnite tiež

Štýl Cindy Crawfordovej: Jej obľúbeným kúskom je sako

Tri tipy na oblečenie v štýle supermodelky.

Prečo sa anča volá Anča a robertko Robertko

Sú za tým skutočné príbehy. Čo sa stalo, že sa so sexuálnymi pomôckami spojili práve tieto mená?

Desať receptov na mandľové zákusky, koláče a torty

Vyskúšajte dobroty, v ktorých hrajú hlavnú úlohu mandle.

BRIT Awards 2018: Na odovzdávanie cien sa vrátili farebné šaty

Namiesto čierneho oblečenia mali ženy biele ruže.

STĹPČEK OSMELENÉ

Dnes sa pomodlím za Istanbulský dohovor

Zdá sa, že predchádzaniu násiliu na ženách pomôže len zázrak.