Prezrádza káva našu povahu?

Káva je druhou najobchodovanejšou komoditou na svete. Aj tento fakt hovorí o jej nespornom mieste v našom živote.

(Zdroj: Fotolia.com)

Káva sa spája s príjemnými chvíľami oddychu, či spoločenských stretnutí. Niekoho šálka voňavého nápoja štartuje každé ráno, iní ju popíjajú popri práci kontinuálne celý deň.

Podľa psychológa Martina Jakubeka má káva jednoznačné prepojenie s našou mysľou, „Keď si zvykneme na rituál pitia kávy podmieneným reflexom sa človek naučí na pozitívny zážitok pri nej. Preto človek opakovane vyhľadáva to, čo mu robí dobre.“

Je však rozdiel medzi kávou a kávou. Kvalitná káva má nielen vynikajúcu chuť a arómu, ale aj množstvo pozitívnych účinkov na náš organizmus.

Viac ako dvesto zdraviu prospešných látok

Káva obsahuje viac ako 200 zdraviu prospešných látok a jej antioxidačné účinky sú výraznejšie ako u zeleného čaju. Pôsobí preventívne proti Parkinsonovej a Alzheimerovej chorobe a znižuje riziko vzniku cukrovky druhého typu.

Kofeín zlepšuje psychickú a fyzickú výkonnosť, i hladinu energie. Potvrdené sú tiež protirakovinové účinky. Pozitívnych účinkov kávy je pri pravidelnej konzumácii nespočetné množstvo.

Prezradí o nás viac

Podľa niektorých prieskumov dokáže typ kávy, ktorú pijeme odhaliť našu povahu. Napríklad klasické presso s výraznou chuťou a vôňou prezrádza, že ju pijú rozhodní, vyrovnaní ľudia, ktorí vedia čo chcú a sú v práci úspešní.

K téme sa vyjadruje:
Martin Jakubek, psychológ
jakubek1.jpg

Latte si objednávajú menej rozhodní a viac ovplyvniteľní kávičkári. Láskaví ale občas aj zábudliví jedinci si radi pochutia na cappucine.

Psychológ Martin Jakubek sa však domnieva, že cieľová skupina jednotlivých druhov prípravy kávy sa mení aj v závislosti od krajiny, “nenašiel som žiadny relevantný výskum, ktorý by spájal spôsob prípravy kávy a povahu človeka, ale je možné, že napríklad cappucino si u nás dávajú ľudia s inými povahovými vlastnosťami ako napríklad v Taliansku, kde s cappucinom štartujú deň takmer všetci.“

S mierou

Účinok kávy je skutočne rozpoznateľný. Inak pôsobí tiež na pravidelných a inak na náhodných kávičkárov. Kávou je možné sa aj predávkovať.

Martin Jakubek upozorňuje, „v nižšom množstve nabudzuje a redukuje pocity úzkosti a napätia, vo vyššom množstve môže viesť k podráždenosti, nervozite a pocitom napätia. Treba sa držať hesla „všetko s mierou“ a užívať si chvíľu s chutnou kávou naplno.“

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Najvyššie ocenenie štvrtýkrát pre Martinus
  2. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky
  3. Katarína (28): Z bývania na Nobelovej mám dobrý pocit
  4. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy?
  5. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie
  6. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne
  7. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz
  8. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family
  9. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji
  10. Inteligencia vo všetkom
  1. Podľa M. Borguľu je práca mestskej polície slabá a nedôsledná
  2. Znížená sadzba pri pôžičke v mBank už len štyri dni
  3. Odborníci poradia, komu sa oplatí využívať obnoviteľné zdroje
  4. Katarína (28): Z bývania na Nobelovej mám dobrý pocit
  5. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky
  6. Poslanci dnes dali jasne najavo, že plot na námestí nechcú
  7. HB Reavis so silnými výsledkami za rok 2016
  8. 3 šťavnaté spôsoby, ako povzbudiť výkon mozgu
  9. Najvyššie ocenenie štvrtýkrát pre Martinus
  10. Budúcnosť EÚ a inteligentných miest
  1. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz 8 965
  2. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie 7 081
  3. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family 6 614
  4. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji 6 248
  5. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne 5 313
  6. 5 krokov k vlastnému bývaniu 5 062
  7. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy? 4 302
  8. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky 3 795
  9. Nové auto alebo radšej jazdenka? 9 rád pre správne rozhodnutie 3 616
  10. Volvo V90 Cross Country je pripravené na každé dobrodružstvo 2 451

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Alza, Strabag či Poštová banka priznali, prečo do inzerátov nepíšu platy

Ako by ste sa cítili, ak by váš sused vedel, koľko zarábate? Aj takto argumentujú firmy, prečo do inzerátov nedávajú platy.

DOMOV

Fico prijal bieloruského premiéra, ani v minulosti nemal problém

Bielorusko neakceptujem, hovorí Osuský.

KOMENTÁRE

Prečo Trump nie je Roosevelt?

Legislatívne neúspechy počas prvých sto dní amerického prezidenta sú najlepšími správami o jeho chaotickom vládnutí.

KULTÚRA

Johnny Depp skrachoval. Nechajte ho, sám to tak chcel

Za mesiac minie dva milióny, víno ho stojí tridsať tisíc. Náhradu žiada na súde.

Neprehliadnite tiež

Čo vás čaká v novom čísle magazínu smeŽeny

V sobotu, 29. apríla, nájdete v stánkoch rozhovor s Máriou Leitnerovou, jednou z dobrovoľníkov Teach for Slovakia a omnoho viac.

Kathrine Switzer: Ako prvá žena na maratóne čelila zúrivosti, zmenila históriu

Chcela ukázať, čo ženy dokážu, ovplyvnila vývoj športu.

Prečo muži používajú sexistické vtipy?

Vedci našli odpoveď a súvisí s ohrozením ich mužnosti.

Čo si obliecť na maturitu a štátnice?

Skúšky v škole sú formálnymi udalosťami, dospelosť a úctu prejavujeme aj oblečením.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop