Prezrádza káva našu povahu?

Káva je druhou najobchodovanejšou komoditou na svete. Aj tento fakt hovorí o jej nespornom mieste v našom živote.

(Zdroj: Fotolia.com)

Káva sa spája s príjemnými chvíľami oddychu, či spoločenských stretnutí. Niekoho šálka voňavého nápoja štartuje každé ráno, iní ju popíjajú popri práci kontinuálne celý deň.

Podľa psychológa Martina Jakubeka má káva jednoznačné prepojenie s našou mysľou, „Keď si zvykneme na rituál pitia kávy podmieneným reflexom sa človek naučí na pozitívny zážitok pri nej. Preto človek opakovane vyhľadáva to, čo mu robí dobre.“

Je však rozdiel medzi kávou a kávou. Kvalitná káva má nielen vynikajúcu chuť a arómu, ale aj množstvo pozitívnych účinkov na náš organizmus.

Viac ako dvesto zdraviu prospešných látok

Káva obsahuje viac ako 200 zdraviu prospešných látok a jej antioxidačné účinky sú výraznejšie ako u zeleného čaju. Pôsobí preventívne proti Parkinsonovej a Alzheimerovej chorobe a znižuje riziko vzniku cukrovky druhého typu.

Kofeín zlepšuje psychickú a fyzickú výkonnosť, i hladinu energie. Potvrdené sú tiež protirakovinové účinky. Pozitívnych účinkov kávy je pri pravidelnej konzumácii nespočetné množstvo.

Prezradí o nás viac

Podľa niektorých prieskumov dokáže typ kávy, ktorú pijeme odhaliť našu povahu. Napríklad klasické presso s výraznou chuťou a vôňou prezrádza, že ju pijú rozhodní, vyrovnaní ľudia, ktorí vedia čo chcú a sú v práci úspešní.

K téme sa vyjadruje:
Martin Jakubek, psychológ
jakubek1.jpg

Latte si objednávajú menej rozhodní a viac ovplyvniteľní kávičkári. Láskaví ale občas aj zábudliví jedinci si radi pochutia na cappucine.

Psychológ Martin Jakubek sa však domnieva, že cieľová skupina jednotlivých druhov prípravy kávy sa mení aj v závislosti od krajiny, “nenašiel som žiadny relevantný výskum, ktorý by spájal spôsob prípravy kávy a povahu človeka, ale je možné, že napríklad cappucino si u nás dávajú ľudia s inými povahovými vlastnosťami ako napríklad v Taliansku, kde s cappucinom štartujú deň takmer všetci.“

S mierou

Účinok kávy je skutočne rozpoznateľný. Inak pôsobí tiež na pravidelných a inak na náhodných kávičkárov. Kávou je možné sa aj predávkovať.

Martin Jakubek upozorňuje, „v nižšom množstve nabudzuje a redukuje pocity úzkosti a napätia, vo vyššom množstve môže viesť k podráždenosti, nervozite a pocitom napätia. Treba sa držať hesla „všetko s mierou“ a užívať si chvíľu s chutnou kávou naplno.“

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Vieme, čo môže spôsobovať neplodnosť u mužov a žien
  2. Najkrajšie cyklotrasy na Slovensku nie sú iba v Bratislave
  3. Tri pravidlá, na ktoré inovatívne firmy nikdy nezabúdajú
  4. Bývanie v Jarabinkách teraz s kuchynskou linkou v cene bytu
  5. Plánujete zmeniť lekára? Na toto sa potrebujete pripraviť
  6. Zákazníkom sme vďaka našim službám ušetrili viac ako milión eur
  7. Zelené Grunty pripravujú nové byty do predaja
  8. Košická Klinika detí a dorastu je opäť krajšia
  9. Aká je skutočná pravda o Partners Group Sk?
  10. Desať obľúbených multistop zájazdov do celého sveta
  1. O2 a Matej Tóth otvárajú druhý ročník O2 Športovej akadémie
  2. METRO ukáže zákazníkom najnovšie trendy v gastronómii
  3. Joint International Week 2018 na EU v Bratislave
  4. Podpredseda vlády Vietnamu podporuje spoluprácu s EU v BA
  5. Zákazníkom sme vďaka našim službám ušetrili viac ako milión eur
  6. Tri pravidlá, na ktoré inovatívne firmy nikdy nezabúdajú
  7. Bývanie v Jarabinkách teraz s kuchynskou linkou v cene bytu
  8. Plánujete zmeniť lekára? Na toto sa potrebujete pripraviť
  9. Zelené Grunty pripravujú nové byty do predaja
  10. Poľovníkom sa nestaneš, musíš sa ním narodiť!
  1. Tieto dizajnové hrnčeky a poháre na kávu ocení každý 15 945
  2. Firmy, pri ktorých sa nemusíte obávať dvojakej kvality potravín 15 905
  3. Desať obľúbených multistop zájazdov do celého sveta 13 926
  4. Plánujete zmeniť lekára? Na toto sa potrebujete pripraviť 13 872
  5. Toto sú zdravotné problémy, o ktorých muži nehovoria 12 746
  6. Aká je skutočná pravda o Partners Group Sk? 10 782
  7. V Trenčíne vzniká nová komunita, susedia tu budú priateľmi 6 017
  8. Nenechajte svojich zamestnancov „vyhorieť“! 4 307
  9. Klima efekt bez klimatizácie 2 966
  10. Najkrajšie cyklotrasy na Slovensku nie sú iba v Bratislave 2 784

Hlavné správy zo Sme.sk

KULTÚRA

Whisky: Najväčšie peklo bola Severná Kórea. Takú izoláciu si nevieme predstaviť

Spevák Slobodnej Európy precestoval svet. Cez to hodnotí aj Slovensko.

DOMOV

Pri Badíne sa zrazil autobus s nákladiakom, neprežili dvaja ľudia

Na mieste zasahovalo takmer 20 hasičov.

ŠPORT

Hokejová eufória. V Trenčíne čakali na lístky už od polnoci

O rozhodujúci zápas finále hokejovej ligy je enormný záujem.

Neprehliadnite tiež

PR manažérka slovenských hviezd: Úspech umelcov je vykúpený množstvom driny

Adriána Čahojová tvrdí, že alfou a omegou dobrého PR je propagovať iba to, čomu veríte.

Vojvodkyňa Kate porodila druhého syna

Do kráľovskej rodiny pribudol ďalší člen. Kate a William majú svojho tretieho potomka.

Briti majú o následníka trónu viac. Pozrite si kráľovské deti

Ako vyzerali členovia britskej kráľovskej rodiny na detských snímkach?

Pippa Middleton čaká svoje prvé dieťa

Mladšia sestra vojvodkyne Kate porodí v októbri.

Začína sa týždeň Fashion Revolution. Aj Slováci chcú zmeniť módnu mašinériu

Najväčšia módna iniciatíva na svete vstupuje do piateho ročníka.