Prezrádza káva našu povahu?

Káva je druhou najobchodovanejšou komoditou na svete. Aj tento fakt hovorí o jej nespornom mieste v našom živote.

(Zdroj: Fotolia.com)

Káva sa spája s príjemnými chvíľami oddychu, či spoločenských stretnutí. Niekoho šálka voňavého nápoja štartuje každé ráno, iní ju popíjajú popri práci kontinuálne celý deň.

Podľa psychológa Martina Jakubeka má káva jednoznačné prepojenie s našou mysľou, „Keď si zvykneme na rituál pitia kávy podmieneným reflexom sa človek naučí na pozitívny zážitok pri nej. Preto človek opakovane vyhľadáva to, čo mu robí dobre.“

Je však rozdiel medzi kávou a kávou. Kvalitná káva má nielen vynikajúcu chuť a arómu, ale aj množstvo pozitívnych účinkov na náš organizmus.

Viac ako dvesto zdraviu prospešných látok

Káva obsahuje viac ako 200 zdraviu prospešných látok a jej antioxidačné účinky sú výraznejšie ako u zeleného čaju. Pôsobí preventívne proti Parkinsonovej a Alzheimerovej chorobe a znižuje riziko vzniku cukrovky druhého typu.

Kofeín zlepšuje psychickú a fyzickú výkonnosť, i hladinu energie. Potvrdené sú tiež protirakovinové účinky. Pozitívnych účinkov kávy je pri pravidelnej konzumácii nespočetné množstvo.

Prezradí o nás viac

Podľa niektorých prieskumov dokáže typ kávy, ktorú pijeme odhaliť našu povahu. Napríklad klasické presso s výraznou chuťou a vôňou prezrádza, že ju pijú rozhodní, vyrovnaní ľudia, ktorí vedia čo chcú a sú v práci úspešní.

K téme sa vyjadruje:
Martin Jakubek, psychológ
jakubek1.jpg

Latte si objednávajú menej rozhodní a viac ovplyvniteľní kávičkári. Láskaví ale občas aj zábudliví jedinci si radi pochutia na cappucine.

Psychológ Martin Jakubek sa však domnieva, že cieľová skupina jednotlivých druhov prípravy kávy sa mení aj v závislosti od krajiny, “nenašiel som žiadny relevantný výskum, ktorý by spájal spôsob prípravy kávy a povahu človeka, ale je možné, že napríklad cappucino si u nás dávajú ľudia s inými povahovými vlastnosťami ako napríklad v Taliansku, kde s cappucinom štartujú deň takmer všetci.“

S mierou

Účinok kávy je skutočne rozpoznateľný. Inak pôsobí tiež na pravidelných a inak na náhodných kávičkárov. Kávou je možné sa aj predávkovať.

Martin Jakubek upozorňuje, „v nižšom množstve nabudzuje a redukuje pocity úzkosti a napätia, vo vyššom množstve môže viesť k podráždenosti, nervozite a pocitom napätia. Treba sa držať hesla „všetko s mierou“ a užívať si chvíľu s chutnou kávou naplno.“

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Biznis úver: Lepší tím, stroje, či menej stresu s faktúrami
  2. Nižšie náklady vo firme? Tri tipy, kde sa dá ušetriť
  3. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach?
  4. Park pod Kolibou prepája mesto s prírodou
  5. Keď Slováci krotia morský vietor
  6. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti?
  7. Volkswagen Touareg jazdí lepšie, než sme čakali
  8. Máte už program pre deti na túto sobotu?
  9. UNIQA poisťovňa sa sťahuje do Einsteinova Business Center
  10. Pätnásť destinácií na letnú dovolenku s odletom z Bratislavy
  1. Nižšie náklady vo firme? Tri tipy, kde sa dá ušetriť
  2. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti?
  3. Keď Slováci krotia morský vietor
  4. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach?
  5. Park pod Kolibou prepája mesto s prírodou
  6. Do we have "Sagans" in language education?
  7. Volkswagen Touareg jazdí lepšie, než sme čakali
  8. Máte už program pre deti na túto sobotu?
  9. Biznis úver: Lepší tím, stroje, či menej stresu s faktúrami
  10. Síce malí, no výnimoční regionálni dodávatelia. Poznáte ich?
  1. Pätnásť destinácií na letnú dovolenku s odletom z Bratislavy 24 174
  2. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti? 21 745
  3. Chystáte výlet do Rakúska? Toto miesto má najlepšie zážitky 17 262
  4. Ako vzniká jeden z najkvalitnejších kolagénov na Slovensku? 5 920
  5. Jozef Bíreš: Čerstvé potraviny sú pre človeka najhodnotnejšie 4 498
  6. Unikátne defilé vojenskej techniky na zemi aj vo vzduchu 3 937
  7. Mladý Slovák vymyslel aplikáciu pre medicínu. 3 136
  8. Volkswagen Touareg jazdí lepšie, než sme čakali 2 981
  9. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach? 2 129
  10. Zabezpečte si svoje auto doteraz neprekonaným VAM systémom 1 938

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Univerzitná nemocnica ignoruje Pellegriniho. Súkromník v nej zarába státisíce

Šéfka Mikrobiologického ústavu navrhla, ako nahradiť súkromníka.

PODCAST DOBRÉ RÁNO

Dobré ráno: McDonald's po desiatich rokoch mení ceny, na Slovensku láme rekordy

Americkému reťazcu sa darí čoraz viac.

stĺpček petra tkačenka

Vojak aby riskoval život?

Podľa Fica Slovensko občas do cudziny pošle vojakov, ale len tam, kde im nehrozí žiadne riziko.

KOMENTÁR JURAJA BERZEDIHO

Na východe je veselo. Len dokedy

Kalkulačka rozhodla. V Košiciach prídu o slovenské zápasy tisíce fanúšikov.

Neprehliadnite tiež

Ako by mal vyzerať dobrý rozhovor o sexe? Trinásť tipov podľa odborníčok

Postup, ako sa začať s partnerom či partnerkou rozprávať o intímnom živote.

Zverejnili oficiálne fotografie zo svadby Harryho a Meghan

Autorom je fotograf Alexi Lubomirski, ktorý snímky zhotovil na hrade Windsor.

Módna poradňa: Ako si vybrať plavky podľa typu postavy

Aby na vás plavky vyzerali sexy, musia správne sedieť. Poradíme vám, ako na to.

Vzťahová poradňa: Mám obetovať svoj dlhoročný vzťah?

Klinická psychologička radí v partnerských problémoch.