SME
Streda, 20. október, 2021 | Meniny má VendelínKrížovkyKrížovky

Lenivci a stíhačky. Kde sú zdravé hranice?

Máte pocit, že sa môžete roztrhať, kým on sedí so založenými rukami?

(Zdroj: Fotolia.com)

Dvadsaťšesťročná Irena žije v manželstve, v ktorom sa už tri roky cíti nenaplnená. Odkedy jej manžel prijal náročné manažérske miesto, finančne sa im síce polepšilo, ale nie je to zadarmo. Všetky povinnosti spojené s udržiavaním domácnosti padli na Irenine plecia.

„Ťažko to znášam,“ sťažuje sa. „Veď aj ja chodím do práce. Okrem toho mám pocit, že ma môj muž už nemiluje tak ako kedysi. Chodí domov len prespávať, keď má chvíľku voľna, tak ju presedí na sociálnych sieťach alebo pri počítačových hrách.

Náš sexuálny život je v troskách. Vytratila sa z neho všetka romantika.“ Irena má pocit, že jej muž v manželstve zlenivel, že nemá potrebu starať sa o ich vzťah. Bojí sa plánovať si s ním deti. „Obávam sa, že celá výchova by bola len na mne,“ konštatuje smutne.

Princovia neexistujú

Podobný pocit vytriezvenia prežívajú stovky mladých žien pár rokov po svadbe. Muž, ktorý sa kedysi tak snažil udržať si ich lásku, prestal spĺňať ich očakávania o ideálnom vzťahu. Zdá sa im, že zlenivel.

„Otázka je, či sú očakávania týchto žien realistické,“ uvažuje psychologička Elena Tomková. „Možno sú veľmi poznačené kultúrou, ktorá je plná romantických filmov a románov, väčšinou sa končia tým, že hrdinku prenesie jej vyvolený cez prah, ale o reálnom živote sa v nich nedozviete nič.“

Žena, ktorá vstupuje do manželstva s romantickými predstavami, je stále vnútri dievčatkom, ktoré sníva o princovi. Problém je, že v skutočnosti princovia neexistujú. Žiadny muž sa nevydrží snažiť vo vzťahu donekonečna.

Slovo odborníka
K téme sa vyjadruje:
Elena Tomková, psychologička, Poradnapsychologicka.skelena_tomkova.jpg

Jeho pozornosť sa môže presúvať do iných sfér, tak ako sa to stalo Ireninmu manželovi, ktorý si možno zobral v práci na plecia viac ako unesie alebo sa v jeho živote udeje niečo iné, čo mu uberie vo vzťahu k žene energiu.

Tridsaťdvaročná Martina je opačný prípad ako Irena. Jej muž nezarobí, obrazne povedané, ani na slanú vodu. Vydala sa zaňho, lebo bol milý a pozorný. Vtedy jej neprekážalo, že je umelec na voľnej nohe, ktorý prežíva len na občasných, veľmi nepravidelných zákazkách.

Keď sa však stalo, že štvrťroka nezarobil ani cent, začala uvažovať o tom, či nie je na vine jeho lenivosť. „Podľa mňa by sa mal viac snažiť. Iní výtvarníci sa vedia lepšie predať, vynakladajú viac energie na to, aby získali prácu,“ sťažuje sa Martina.

Keď však manželovi začala vyčítať jeho nečinnosť, stiahol sa do seba a prestal s ňou komunikovať. Doma sa im kopia upomienky za nezaplatené účty a Martina uvažuje o rozvode.

Čo je to lenivosť?

„Podľa mňa niečo ako lenivosť neexistuje,“ tvrdí psychologička Elena Tomková. „Skôr by som tento stav nazvala nedostatkom motivácie. Problém je, že keď sa muža opýtate, prečo nie je motivovaný, napríklad zarobiť viac peňazí alebo nám viac pomáhať v domácnosti, tak to ani sám nevie pomenovať.“

A tak nám zvyčajne neostáva nič iné len sa spoľahnúť na svoju ženskú empatiu. Ak svojho muža skutočne dobre poznáme, tak vieme, či je pasivita v určitej oblasti jeho povahovou črtou, alebo či do nej upadol pod vplyvom nejakých vonkajších okolností.

V každom prípade človek, ktorý by bol naplno aktívny vo všetkých sférach života, neexistuje. Ak je niekto orientovaný na kariéru, je málo pravdepodobné, že sa bude rovnako zapálene snažiť aj v domácich prácach.

Priority človeka sa môžu počas života aj meniť. Čo je pre niekoho dôležité v tridsiatke, nemusí byť rovnako dôležité v štyridsiatke.

Za zdanlivou lenivosťou sa však môžu skrývať aj vážne psychické problémy. Ak niekto trpí depresiou, negatívny stav mysle je taký vyčerpávajúci, že mu už nezostáva energia prakticky na nič.

Takíto ľudia bývajú chronicky unavení, poľavujú v práci aj doma, vo všetkých oblastiach života. Spozornieť treba najmä v prípadoch, ak vieme, že náš muž bol vždy prirodzene aktívny človek a zrazu sa to radikálne zmenilo.

Za takouto náhlou zmenou je určite nejaký vážny problém, ktorý treba riešiť, lebo jeho pasivita je len vonkajším prejavom niečoho, čo sa odohráva v jeho vnútri.

Lenivci a stíhačky

To najhoršie, čo môžeme vo vzťahu s pasívnym mužom urobiť, je „tlačiť na pílu“ a vyžadovať nasilu, aby sa zmenil. V momente, keď sa žena začne meniť na „stíhačku“, uberie partnerovi aj zvyšok motivácie, ktorý mu ešte vo vzťahu ostal.

Takúto chybu robia často prirodzene aktívne ženy, ktoré majú pocit, že všetko robia najlepšie. „Očakávajú, že partner sa bude správať podľa ich predstáv.

Ak od neho niečo vyžadujú, tak mu dajú presné inštrukcie, ako a čo má robiť, čo mu, samozrejme, odoberie chuť akokoľvek sa snažiť,“ upozorňuje Elena Tomková.

Subjektívny pocit, že je náš partner veľmi pasívny, môže vzniknúť aj z toho, že sme si zvykli brať to, čo pre nás robí, ako samozrejmosť a nedokážeme to oceniť.

„Napríklad sa obetuje, aby s nami išiel niekam, kam ho to až tak veľmi neťahá,“ vysvetľuje Elena Tomková. „Už len samotný fakt, že pritom nevyjadril nesúhlas a ochotne sa podriadil našim očakávaniam, ho stálo isté úsilie. Nám však prekáža, že k tomu ešte nepridá nejakú pridanú hodnotu, povedzme, neprejaví dosť nadšenia.“

Muž môže prejavovať aktivitu vo vzťahu rôznym spôsobom. Tým, že nás vypočuje, keď prídeme rozladené z práce, alebo nás sprevádza na návšteve k príbuzným, ku ktorým nemá blízky vzťah.

Možno v tichosti očakáva, že si to všimneme a oceníme. Keby sme to urobili, možno by mu to pridalo vo vzťahu k nám na akčnosti. V každom prípade pozitívnym povzbudením môžeme vždy dosiahnuť viac ako kritikou.

Kde sú zdravé hranice?

Aj pri tom najpozitívnejšom prístupe, aký si len vieme predstaviť, sa však môže stať, že napokon neuspejeme. Čo je vlastne zdravé vo vzťahu s pasívnym mužom tolerovať? „Asi je potrebné uvedomiť si, kde sú moje hranice, ktoré už nemôžem prekročiť,“ uvažuje Elena Tomková.

„Napríklad ak má žena s mužom malé deti a on sa aktívne nepodieľa na ich výchove, je to určite vážny problém. Je prirodzené, že od mužov očakávame oporu v takýchto kľúčových otázkach.“

Ak sa ani po otvorenom rozhovore o tom, čo jeden od druhého očakávame a kam chceme, aby sa náš vzťah vyvíjal, nič nezmení, ostáva nám len jediné.

Opýtať sa samej seba, či svojho pasívneho muža tak milujeme, že nám jeho pozitívne vlastnosti dokážu vyvážiť sklamanie z toho, čo pre náš nedokáže urobiť, alebo nie.

Komunikácia s lenivcom

Skôr než začnete mužovi vyčítať lenivosť, zamyslite sa nad sebou.

  • Položte si otázku, či vo vašom správaní nie je náhodou niečo, čo mu uberá z akčnosti.
  • Zamyslite sa nad tým, či dokážete svojho partnera pozitívne motivovať.
  • Porozprávajte sa s ním o jeho pocitoch, o tom, čo ho teší, čo trápi.
  • Opýtajte sa ho, prečo necíti potrebu realizovať sa v oblastiach, ktoré vy pokladáte za kľúčové.
  • Pokúste sa zamerať viac na jeho dobré ako na zlé vlastnosti. Nezabúdajte, že to, na čo sa vo vzťahu upriami vaša pozornosť, porastie.
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nechajte kryptomeny na Fumbi
  2. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  3. Ako zamestnať cudzinca: Čo musíte vedieť a na čo si dať pozor
  4. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  5. 4 hi-tech inovácie, ktoré zmenia Slovensko
  6. Ako ušetriť v domácnosti, keď ceny energií budúci rok stúpnu?
  7. Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma
  8. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato
  9. Tiguan eHybrid: bežné problémy plug-in hybridov sa ho netýkajú
  10. Ako budú tento rok vyzerať vianočné dôchodky a kedy ich vyplatia
  1. 5. ročník Trhu kože bude po prvý raz aj v Košiciach
  2. Stanovisko Asociácie moderných benefitov k TK RÚZ
  3. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  4. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  5. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato
  6. QSI International School of Bratislava
  7. Ako zamestnať cudzinca: Čo musíte vedieť a na čo si dať pozor
  8. Pestovateľské workshopy pre deti v Šamoríne
  9. Zázračné účinky Arónie na zdravie
  10. Martinus vykupuje čítané knihy, spustil službu Knihovrátok
  1. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať 22 890
  2. Ako budú tento rok vyzerať vianočné dôchodky a kedy ich vyplatia 14 012
  3. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov 8 162
  4. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie 5 725
  5. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato 5 629
  6. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 3 751
  7. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma 3 361
  8. Prichádzame o pamiatky? Obnoviť všetky by trvalo 180 rokov 3 323
  9. Bratislavu bude sprevádzať luxus 3 164
  10. Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma 3 136
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Český prezident Miloš Zeman.

Prezidentská kancelária robí kroky, s ktorými by Zeman nemusel súhlasiť.


5 h
Pôvodná vizualizácia projektu Za stanicou.

Avoris sa stal spolumajiteľom pozemkov pod projektom Za stanicou.


19. okt
Rozhovory ZKH: Štefan Hamran.

Štefan Hamran prevzal vedenie polície po Kovaříkovi, ktorý bol v úrade len rok.


a 1 ďalší 7 h

Blogy SME

  1. Michael Achberger: Takto môžete zdravo maškrtiť večer pri televízore
  2. Martina Paulenová: Noci s bábätkom
  3. Občianske združenie Ženské kruhy: Už v najbližších dňoch hrozí Slovensku poľská cesta
  4. Unicef Slovensko: Čo nám hovorí najnovšia správa UNICEF o psychickom zdraví detí a mladých ľudí
  5. Symptomedica: Krvácanie do tráviaceho traktu môže byť smrteľne nebezpečné.
  6. Martina Paulenová: Čo robia dvaja rodičia s dvoma deťmi na spoločnej materskej dovolenke?
  7. SKU: Príbeh pedagogičky, ktorá chcela pracovať v školstve
  8. Michael Achberger: Zdravý životný štýl, vďaka ktorému priberáte
  1. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 30 146
  2. Roland Vizner: Aký bude Váš dôchodok. Jednoduchý a vcelku presný návod ako ho vypočítať za 3 minúty. 7 119
  3. Peter Chudý: Norbert Bödör je bezúhonný človek alebo čo mi povedal o svojom príbuznom Tibor Gašpar. 5 906
  4. Stanislav Martinčko: Chudoba v nedeľu na panské,do R.Soboty !!! 5 650
  5. Tereza Krajčová: Anglický denník: 15. Ak vás anglické zdravotníctvo nezabije, tak aspoň prizabije 5 618
  6. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera? 5 142
  7. Jiří Ščobák: Paní Záborská, jste zbabělec! Dovedete cílit jen na nejsnadnější cíl - ženy 5 048
  8. Ústav aplikovanej psychológie FSEV UK: Homo Schizotikus alebo Ako sa mozog ľudský k schizofrénii dostal 3 578
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  4. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
Skryť Zatvoriť reklamu