SME
Sobota, 24. október, 2020 | Meniny má KvetoslavaKrížovkyKrížovky

Dia čokoládový nákyp

Pri zdravotnej diéte sa nemusíte vždy iba obmedzovať. S použitím kvalitnej čokolády a náhradného sladidla si vychutnáte naozajstný čokoládový sen.

(Zdroj: Isifa)

Dia čokoládový nákyp
Bez cukru
Suroviny na 4 porcie

  • 110 g hladkej múky
  • 80 g práškového sladidla (náhrada cukru podľa chuti a potreby)
  • 3 PL kakaa
  • 125 g nízkotučného mlieka
  • 1 vajíčko
  • 1 ČL prášku do pečiva
  • 100 g kvalitnej čokolády bez cukru s najmenej 70-percentným podielom kakaa
  • 70 g nasekaných lieskových orieškov
  • tuk na vymazanie misiek

Zmiešajte múku s práškovým sladidlom, kakaom a práškom do pečiva. K suchej zmesi pridajte vajíčko a mlieko a vymiešajte cesto. Všetky suroviny môžete vymiešať aj v kuchynskom robote. Rozpustite polovicu čokolády a primiešajte ju do cesta. Cesto naplňte do trištvrte vymastených misiek. Na vrch misiek pripevnite špagátikom papier na pečenie a naukladajte ich do plytkého širšieho hrnca s vriacou vodou. Hrniec naplňte vodou do polovice misiek, aby sa neprekacovali. Priveďte pomaly k varu a varte pod pokrievkou približne 1 hodinu. Pred servírovaním rozpustite zvyšok čokolády, dozdobte ňou hotové koláčiky a posypte orieškami.

Skryť Vypnúť reklamu

Tip: Ak máte parnú rúru alebo parný hrniec, prácu si môžete uľahčiť. Aj v tomto prípade je ideálne misky uzavrieť papierom na pečenie, aby hromadiace sa kvapky vody na pokrievke alebo vrchu rúry nekvapkali na povrch koláčikov.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vitajte v postapokalyptickom svete
  2. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  3. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  4. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  5. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  6. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  7. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  8. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  9. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  10. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  1. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  2. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  3. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  4. Svet môžeme zlepšiť dobrými skutkami
  5. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  6. Najnovšie technológie a inovácie na Gemeri? Normálka
  7. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  8. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  9. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  10. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  1. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 17 861
  2. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 14 041
  3. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 13 107
  4. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 12 231
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 057
  6. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 11 747
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 10 642
  8. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 842
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 716
  10. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 9 670
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Koronavírus na Slovensku: O testovanie je opäť veľký záujem, Matovič pomáha v odbernom tíme (minúta po minúte)

Na Slovensku pribudlo 2890 pozitívne testovaných ľudí a 25 úmrtí pacientov s Covid-19. Celkovo si pandémia vyžiadala 159 obetí.

Premiér Igor Matovič pomáha priamo v odbernom tíme v Tvrdošíne.
Ilustračné foto.
Hornádska ulica v Krompachoch v piatok 10. apríla.

Život na Slovensku sa opäť obmedzuje, začína sa miernejší lockdown (prehľad)

Zákaz vychádzania sa netýka cesty do práce, na Orave a v Bardejove treba i test.