SME
Streda, 28. október, 2020 | Meniny má DobromilaKrížovkyKrížovky

Nočné pomočovanie detí: Nezabúdajte na správny režim vášho prváčika

Nové prostredie, kamaráti, zmena režimu, viac povinností ako zábavy. Nástup do školy môže byť pre deti stresujúci. Niektoré deti sa však musia vysporiadať aj s tým, že sa im v noci ešte stále stávajú "nehody".

Máme na mysli nočné pomočovanie, ktoré je po alergii druhým najčastejším problémom u detí.

Hovorte o probléme

„Mirka nočným pomočovaním trpela doma aj v škôlke počas obedňajšieho spánku. Vždy sa cítila zahanbene, keď mi pani vychovávateľka doniesla mokré pyžamko,“ otvorene o svojich ťažkostiach hovorí pani Janka z Bratislavy.

Veľa mamičiek o probléme nechce hovoriť. Je to stále chúlostivá téma. Ak sa aj niekomu zdôveríte, bude si myslieť, že má vaše dieťa psychické problémy. A to nebol náš prípad. Mirka mala už nastúpiť do školy, ale nevedela som si to s týmto problémom predstaviť. Napokon sme zašli za pediatrom, ktorý nás odporučil k detskému nefrológovi. Začali sme podľa jeho rád dodržiavať prísny režim pitia a močenia a môžem povedať, že sa nám už nehody takmer vôbec nestávajú,“ dopĺňa Janka.

Príčina vzniku nočného pomočovania je opradená dávnym mýtom. Veľa rodičov si myslí, že sa objavuje iba u detí, ktoré žijú v akejkoľvek psychickej nepohode (nezhody v rodine, zlá atmosféra v školských zariadeniach a iné).

Opak je však pravdou. Častokrát sa objaví u detí, ktoré prežívajú šťastné detstvo.

Príčina vzniku nočného pomočovania je veľmi často fyziologická – ide o nedozretosť spojenia medzi mozgom a močovým mechúrom. Kontrolovať výdaj moču najprv počas dňa je väčšina detí schopná okolo 3. roku života. Neskôr to dokážu aj v noci.

Ak však dochádza u dieťaťa staršieho ako 5 rokov k nekontrolovateľnému úniku moču počas spánku, hovoríme o nočnom pomočovaní (odborne primárnej nočnej enuréze).

Poraďte sa s lekárom

Ak sa váš syn či dcéra budí ráno v mokrej postieľke, určite neodkladajte návštevu lekára. "Nočné pomočovanie je veľmi rozšíreným problémom. Netreba však čakať, kým z neho dieťa vyrastie. Za ten čas sa môže poškodiť traumou jeho psychika a spôsobí mu to problém na celý život.

Ročne sa na nočné pomočovanie spontánne vylieči iba u 1-2 detí z 10, ktoré majú tento problém. Ba dokonca, v dvoch percentách prípadov pretrváva problém nočného pomočovania aj v dospelosti," hovorí detská psychiatrička, Terézia Rosenbergerová.

Dôležité je, aby ste zostali v pohode a svojho syna či dcéru zbytočne nevystavovali ešte väčšiemu stresu, aký zažíva ráno v mokrej posteli.

"Pomočovanie vyvoláva u dieťaťa pocit hanby a strachu z odhalenia. Nemôže totiž spať u kamaráta, nemôže chodiť na školské výlety, navštevovať školu v prírode... Štúdie dokázali, že deti s pomočovaním sú zmätené, nahnevané, depresívne a môžu mať veľké ťažkosti pri kontakte s kamarátmi a pri plnení si školských povinností," dodáva Terézia Rosenbergerová.

Rady nad zlato

Dbať by ste mali najmä na pitný a spánkový režim, ako aj režim močenia dieťaťa.

  • Zabaľte okrem desiaty pre prváčika aj vodu, aby počas dňa pravidelne pil a neprišiel domov smädný. Poobede a večer už obmedzte príjem tekutín. Po 17. hodine by už dieťa nemalo piť vôbec, v prípade veľkého smädu len 3 – 4 hlty čistej vody.
  • Do postele nažeňte prváčika vždy v rovnakom čase. Ideálne, keď si ľahne vo vyvetranej miestnosti pod ľahkú prikrývku. Určite pred spaním neopakujte naučené anglické slovíčka, venujte sa pokojnejším aktivitám. Ak sa dieťa pomočí, ráno ho osprchujte, aby malo pocit sviežosti.
  • Vycikať a spať - je takisto zlatým pravidlom. Tesne pred spaním by sa malo dieťa vymočiť. Pravidelnosť v chodení na záchod by mala byť aj počas dňa, každé dve až tri hodiny.
  • Okrem úspechov škole si veďte aj záznam o tom, čo prváčik vypil a koľkokrát bol na WC. Pomôže to vám i lekárovi, ktorý bude od vás tieto informácie pri návšteve ambulancie požadovať.
  • Na nočné budenie ako prevenciu pomočovania nie sú jednotné názory. Pri prerušovaní spánku sa však dieťa dobre nevyspí (často ani rodičia) a môže mať problém s udržaním pozornosti v škole. Preto je lepšie využiť ostatné možnosti liečby, ktoré sú jednoduchšie aplikovateľné.
  • Ak režimové opatrenia nevedú k úplnému vyliečeniu nočného pomočovania, lekár obvykle navrhne medikamentóznu liečbu.

Viac informácií o nočnom pomočovaní detí nájdete aj na stránke Suchapostielka.sk.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  2. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  3. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  4. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  5. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  6. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  7. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  8. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  9. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  10. Pomáhajte čítaním
  1. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  2. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  3. Neodkladajte pre koronavírus vyšetrenie svojich očí
  4. BILLA podáva v kritickom období pomocnú ruku ľuďom z kultúry
  5. Vynovená predajňa v Smrdákoch
  6. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  7. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  8. Pandémia spomaľuje inovácie. Spoločnosti šetria
  9. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  10. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 32 061
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 23 297
  3. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo 20 527
  4. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 16 966
  5. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 13 723
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 656
  7. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 10 852
  8. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 760
  9. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 621
  10. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 8 946
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Testovanie nielen môže bolieť, ale možno sa pri čakaní naň nakaziť. Ilustračná fotografia.
Dobré ráno

Dobré ráno: Monika Jankovská sa chce dohodnúť s políciou

Štátna tajomníčka zrejme chce spolupracovať.

Podcast Dobré Ráno.
Stĺpček Zuzany Kepplovej

Vždy sa dá počítať s vypätím všetkých síl

Krajčí počas testovania videl "silného ducha slovenského národa".

Minister obrany Jaroslav Naď (OĽaNO) počas návštevy odberného miesta. v obci Nižná v okrese Tvrdošín.
Minister obrany Jaroslav Naď.

Neprehliadnite tiež

Priestor len pár metrov štvorcových. Drobné domy sú veľký fenomén

Tiny houses sú podľa mnohých výhodnejšie ako hypotéka či garsónka.

Prvý "tiny house" na Slovensku, ktorý postavili Barbora a Tibor Bogdanovci.
Seriál o farbách (7. diel)

Legendy o čiernych zvieratách: Mačky odoženú zlé sily, slovanský zmok nosí majetok

Kedy znamená čierna farba dobré správy?

Čierna mačka nenosí vždy iba smolu.

Štyridsať vecí, ktoré môžete robiť doma v čase izolácie

Čím vyplniť čas, keď človek nesmie nikam chodiť?

Ilustračné foto.
Kristen Welkerová pred diskusiou