Zdravý škôlkar je šťastný škôlkar

Škôlka je pre deti veľkou zmenou. Okolo nich behajú ďalší malí šibali, no tiež omnoho viac mikróbov. Viete ako ich držať ďalej od chorôb?

(Zdroj: Fotolia.com)

Tak ako každý rok, aj túto jeseň prechádzajú mnohé rodiny zaťažkávajúcou skúškou – trojroční drobci idú prvý raz do škôlok a ich rodičia zakúsia prvé skutočné odlúčenie.

Nástup do materskej školy môže byť pre všetkých zúčastnených náročný. Keď sa podarí prekonať prvotné obavy o priebeh adaptácie na nové prostredie, výčitky svedomia a podvedomý stres, prichádza druhá fáza komplikácií – choroby.

Čo robiť, aby bolo vaše dieťa zdravým a šťastným škôlkarom?

Deti so súrodencami sú častejšie choré ako jedináčikovia

V marci 2014 preukázal prieskum ING Životnej poisťovne, že deti so súrodencami bývajú častejšie choré ako jedináčikovia. Jedným z dôvodom môže byť množstvo bacilov znásobené počtom súrodencov.

Výskum tiež poukázal na to, že len 1 z 10 detí nebolo minulý rok vôbec choré. „Dôvodov nižšej chorobnosti jedináčikov môže byť niekoľko: menší kolektív, zdravšie prostredie, ale aj užšie spoločenstvo žijúce v domácnosti, ktoré má väčší spoločný základ mikróbov,“ hodnotí pediatrička Marta Špániková.

Ďalším dôvodom môže byť podľa nej aj taký detail, ako nižšie percento detí jazdiacich mestskou hromadnou dopravou.

Zrelé, či nezrelé?

Ak sa na vašu ratolesť lepí jedna choroba za druhou, nie vždy ide o prípad pre imunológa. „Jedným z najdôležitejších faktorov ovplyvňujúcim zdravie dieťaťa po nástupe do kolektívu je jeho individuálna zrelosť,“ konštatuje pediatrička M. Špániková.

„Niektoré deti sú v troch rokoch na odlúčenie od matky zrelé, niektoré dlhý pobyt v neznámom prostredí ešte nezvládnu,“ dodáva. Ľudský organizmus funguje ako celok – ak je dieťa v strese, môže sa to prejaviť aj zlyhávaním imunitného systému, takže dieťa častejšie ochorie.

Sériu chorôb dokáže prerušiť domáca starostlivosť

Nezrelosť dieťaťa sa pritom nemusí prejaviť len plačom pri odchode rodiča – každý človek je iný a niekedy je choroba to jediné, čo navonok symbolizuje problém – u detí rovnako, ako u dospelých. Ako takéto situácie riešiť?

„Ak spozorujete, že je dieťa viac choré ako zdravé, prerušte jeho dochádzku v materskej škole. Individuálna starostlivosť o dieťa v domácom prostredí je najlepším liekom,“ radí odborníčka.

Rodičia si podľa nej musia uvedomiť tiež fakt, že aj stres v rodine vyplývajúci napríklad z častej absencie v zamestnaní práve pre chorobu dieťaťa vplýva na zdravie ratolesti negatívne.

Imunitu možno posilniť, ale nie cvičiť

Samozrejme, rodičia môžu niečo spraviť aj pre posilnenie imunity svojho dieťaťa. „Odporúčam podávať imunoglukán v príslušnej dávke a probiotiká. Od novembra do marca by mali všetky deti užívať preparát obsahujúci vitamín D alebo rybí tuk,“ vymenúva dôležité vitamíny pediatrička M. Špániková.

Jedným z častých omylov je predpoklad, že imunitný systém posilňujú choroby. Pri bežných ochoreniach sa imunitný systém vyvíja a učí riešiť situácie, no opakované alebo komplikované ochorenia rozhodne nie sú pre vývoj dieťaťa prospešné.

Kedy svieti kontrolka

Infekcie dýchacích ciest sú po nástupe do materskej školy časté a treba s nimi počítať. „Spozornieť je nutné, ak sú infekcie horných dýchacích ciest sprevádzané aj infekciami dolných dýchacích ciest, alebo dieťa stráca chuť do jedla, je chudokrvné a celkovo neprospieva,“ opisuje varovné signály pediatrička.

Upozorňuje tiež na závažné ochorenia spôsobované pneumokokmi. Jedným z najnebezpečnejších ochorení v predškolskom veku je chrípka – pozitívne je, že už aj malé deti je možné proti chrípke očkovať.

Choroby detí

  • 9 z 10 detí, ktoré majú súrodenca, bolo v minulom roku chorých.
  • Ani raz v živote nebolo hospitalizovaných 48 % detí.
  • Polovica detských hospitalizácií je kratšia ako 7 dní.

Prieskum ING Životnej poisťovne „Detské kritické choroby a úrazy“, marec 2014

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Klima efekt bez klimatizácie
  2. Firmy, pri ktorých sa nemusíte obávať dvojakej kvality potravín
  3. S novou optikou máte v Poprade rýchlosť a kvalitu zaručenú
  4. V Trenčíne vzniká nová komunita, susedia tu budú priateľmi
  5. Nenechajte svojich zamestnancov „vyhorieť“!
  6. Tieto dizajnové hrnčeky a poháre na kávu ocení každý
  7. Získajte špičkovú klimatizáciu a toto leto ušetrite na elektrine
  8. ZOC MAX Prešov má za sebou úspešnú desaťročnicu
  9. V Adlerovej na Furči sa začína stavať!
  10. Adlerova - dobré miesto pre rodinu na Furči sa už stavia
  1. Zdravý životný štýl - dá sa v dnešnej dobe udržať?
  2. Klima efekt bez klimatizácie
  3. Firmy, pri ktorých sa nemusíte obávať dvojakej kvality potravín
  4. S novou optikou máte v Poprade rýchlosť a kvalitu zaručenú
  5. METRO vyzbieralo takmer päť ton potravín pre ľudí v núdzi
  6. Zonácia stanovuje jasný režim obhospodarovania každého pozemku
  7. Ako vybrať správne sedaciu súpravu?
  8. V Trenčíne vzniká nová komunita, susedia tu budú priateľmi
  9. Nenechajte svojich zamestnancov „vyhorieť“!
  10. 5. ročník akcie Za čistejšie Staré Mesto práve začína!
  1. Toto sú zdravotné problémy, o ktorých muži nehovoria 20 288
  2. Jordánsko: Najkrajšie miesta kráľovstva v púšti 18 644
  3. Miesta v Rakúsku, ktoré by ste mali vidieť. Kúsok za Bratislavou 11 669
  4. Tieto dizajnové hrnčeky a poháre na kávu ocení každý 11 565
  5. Vajíčka, chlebíky či niečo sladké? Kam v Bratislave na raňajky? 10 978
  6. Firmy, pri ktorých sa nemusíte obávať dvojakej kvality potravín 8 457
  7. Tento test pomohol viac ako 100 ľuďom znížiť vysoký krvný tlak 6 086
  8. 3 spôsoby, ako využiť GDPR vo váš prospech. 4 856
  9. Bývate v práci unavení? Možno spávate v zlom prostredí 3 867
  10. Nový projekt v Karlovej Vsi sa teší obrovskému 3 260

Hlavné správy zo Sme.sk

KOMENTÁRE

Vlak obsadený smerákmi idúci do stanice Ničota nabral na rýchlosti

Môže sa stať, že veľká občianska energia prítomná na námestiach sa postupne vytratí. Ale nádej zostane.

KOMENTÁRE

Ani Richard Sulík nepochopil odkaz námestí

Nepredstavujú požadovanú zmenu politickej kultúry.

PRIMÁR

Rakovina. Môže za ňu osud, či životný štýl?

Dvojica štúdií prináša odpoveď, nakoľko si je možné znížiť riziko rakoviny.

Neprehliadnite tiež

Sex po pôrode môže byť plný ťažkostí, dá sa im však pomôcť

Sedem rád ako obnoviť stagnujúci sexuálny život po narodení dieťaťa.

Desať tipov, ako si čo najlepšie užiť každý víkend

Aby boli dva voľné dni v znamení pohody, mali by ste sa na ne pripraviť.

Čo vás čaká v novom čísle magazínu smeŽeny

V novom čísle nájdete rozhovor s režisérkou Valeriou Schulczovou, ktorá sa nebojí ťažkých a problematických tém.

AKTUALIZOVANÉ 19.4. O 10:25

Chýbajú postupy aj štandardy. Baby friendly nemocnice majú znova ožiť

Nemocnice priateľské k deťom v minulosti nedodržiavali pravidlá. Ministerstvo zdravotníctva teraz chystá zmeny.

STĹPČEK OSMELENÉ

Anorexia je ako alkoholizmus, nikdy nie ste celkom za vodou

Vidieť, kam som bola schopná doviesť svoje telo, je strašidelné.