Ako pripraviť izbu pre školáka

Prázdniny sa nezadržateľne krátia a školáci čoskoro opäť zasadnú do lavíc. Nachystať treba tašku, pohľadať zapadnuté učebnice, nakúpiť všetky potrebné zošity a pomôcky. Ak máte doma prváka, pamätajte ešte na jednu veľmi dôležitú vec: na veľký krok by ste mali pripraviť aj jeho izbu. Kreatívne a príjemne zariadené prostredie mu môže pomôcť ľahšie privyknúť na nový režim.

Ak sa vám nechce robiť zásadnú prestavbu detskej izby alebo si ju nemôžete dovoliť, mali by ste dohliadnuť aspoň na pár základných vecí. Priestor izby treba funkčne rozdeliť na tri časti – hraciu, spaciu a pracovnú. Nemusíte ich deliť fyzicky nábytkom, ale malo by byť jasné, kde je priestor na ktorú činnosť, aby sa dieťa pri učení nerozptyľovalo.

Viac informácií a inšpiráciu hľadajte tu.

Stôl a stolička

Základom pracovného kúta musí byť vhodný písací stôl a najmä kvalitná stolička. Pri oboch je vhodné voliť variabilnosť, keďže dieťa počas školskej dochádzky výrazne vyrastie a nechcete predsa meniť nábytok každý rok-dva. Dnes sa už predávajú stoly, na ktorých sa dá nastaviť nielen výška, ale i hĺbka a sklon. Ruky od lakťov smerom nadol by mali byť pri práci opreté o stôl. Jeho výška je nastavená správne vtedy, ak sú ruky zohnuté v lakti pod o niečo väčším uhlom ako 90 stupňov.

Viac informácií a inšpiráciu hľadajte tu.

Stolička by mala byť na kolieskach, aby bola pohyblivá a spĺňať základné ergonomické parametre. Výber stoličky pre školáka naozaj nepodceňujte, predídete tak nezvratným deformáciám chrbtice, ktoré môžu byť v budúcnosti bolestivé. Ako si na stoličku správne sadnúť? Dieťa by malo mať chodidlá pohodlne položené na zemi celou plochou. Podľa toho nastavíte výšku sedadla. Uhol medzi stehnami a trupom by mal byť pri správnom sedení tupý – medzi 90 a 120 stupňami. Medzi prednou hranou stoličky a lýtkami musí zostať dostatočný priestor, aby v nohách voľne prúdila krv. Chrbát by mal byť o stoličku opretý až po lopatky.

Stôl umiestnite v detskej izbe tak, aby naň dopadalo čo najviac prirodzeného denného svetla. Ak dieťa používa počítač s monitorom, nemal by byť na stole umiestnený oproti oknu, aby sa v ňom svetlo neodrážalo. Počas zimy, keď sú dni krátke a rýchlo sa stmieva, sa zíde aj stolná lampa. Pri jej umiestnení na stole dbajte na to, či je vaše dieťa pravák, alebo ľavák, aby si netienilo.

Viac informácií a inšpiráciu hľadajte tu.

Úložný priestor

Na nové pomôcky do školy treba vyčleniť aj dostatok úložného priestoru. Školské potreby by mali byť jasne oddelené od hračiek. Najvhodnejšie je, ak má stôl zásuvky alebo pohyblivý kontajner so zásuvkami. Doň si môžu školáci odkladať tie najzákladnejšie potreby a mať ich hneď poruke. Stabilné miesto treba nájsť aj pre učebnice, zošity a školskú tašku.

Aby nebolo všetko podriadené len funkcionalite, „vyblázniť sa“ môžete na doplnkoch. A tu si určite prizvite na pomoc aj svojho školáka. Je to predsa jeho izba a on by sa v nej mal cítiť príjemne. Nechajte ho vybrať si doplnky – úložné boxy na perá, ceruzky, hravé vešiaky na zavesenie vrecka na prezuvky a podobne. Vytvorte mu priestor na sebarealizáciu, napríklad nástenku, na ktorú si bude môcť kresliť, písať alebo lepiť rôzne výstrižky či obrázky. Užitočná je aj umývateľná tabuľa, na ktorú sa dá písať fixkami alebo plocha natretá tabuľovou farbou. Tam si môže školák kresliť, predcvičovať písanie, ale i trénovať vystupovanie pred tabuľou, aby nemal v škole trému.

Potom už len treba dieťa naučiť udržiavať si na pracovnom stole poriadok, aby sa veci v novom usporiadaní nestrácali. Určite sa tomu potešia aj učiteľky v škole.

Viac informácií a inšpiráciu hľadajte tu.