SME
Utorok, 19. október, 2021 | Meniny má KristiánKrížovkyKrížovky

Jeseň hlása prirodzenosť, decentnosť a jemnosť

Prirodzenosť vládne v obliekaní, ale i v celkovom vzhľade. Prirodzená jemná vizáž a predovšetkým zdravá a krásna pleť budú vládnuť tohtoročnej jeseni.

(Zdroj: For Life & Madaga)

Zistite ako si udržať zdravie a vitalitu pleti, a to i v prípade, že máte precitlivenú alebo hypersenzitívnu pleť.

Krása a zdravie pokožky je totiž dostupná všetkým, stačí len poznať triky, ako sa o ňu vhodne starať a čoho sa vyvarovať.

Jeseň je obdobie, kedy naša pleť a pokožka najviac trpí. Jednak prechádza z horúceho letného počasia do studeného, sychravého a suchého a dobre jej nerobí ani rapídne striedanie teplôt, keď zažívame studené rána a teplejšie poludnia a popoludnia.

Naša pleť je navyše po lete zanesená radom toxických a škodlivých látok. Napríklad, aj také grilovanie zanecháva na pleti stopy a neprospieva jej ani potenie a najrôznejšie opaľovacie krémy, ktoré sú často nedostatočne odstránené. Hneď v začiatkoch jesene má naša pokožka za sebou viac než dosť.

Čistiť, čistiť a čistiť – zdravú i narušenú pleť

„Základom krásnej a zdravej pleti je v prvom rade čistenie, na ktoré by sme mali maximálne dbať, hlavne v rizikovom jesennom období. Najprv je totiž nutné odstrániť škodliviny a nečistoty, ktorými je pleť po lete zanesená a zamerať sa na pravidelné a kvalitné mastenie,“ tvrdí všeobecný lekár zo spoločnosti 2Derm Michal Krupka.

Nečistoty a toxické látky, ktoré by v našej pleti zostali, by mohli hlavne v nadchádzajúcom problematickom období spôsobiť nejednu ťažkosť.

Podľa Michala Krupku sa ako najkvalitnejšie a pleti najprospešnejšie ukazuje čistenie, ktoré prebieha na takzvanej duobáze, čiže v dvoch fázach.

V prvej fáze sa pleť odlíči, zbaví sa usadených nečistôt, prachu, mastnoty a potu. A v druhej fáze už prichádza rad priamo na čistenie, ktoré hĺbkovo ošetruje a regeneruje pokožku a stará sa o jej vitalitu a zdravie.

Ani ženy s citlivou, narušenou pleťou by v žiadnom prípade nemali zabúdať na jej čistenie. Maximálnu pozornosť musia venovať výberu vhodného prípravku.

Doporučené je vyberať predovšetkým v lekárňach alebo u výrobcu, zaujímať sa o klinické testy prípravkov, doporučenie dermatológov a skúsenosti pacientov s podobným problémom.

„Všeobecne sú vhodné prípravky fungujúce na princípe duobázy, ktoré rešpektujú vrchnú vrstvu pokožky a nenarušujú bariérovú (ochrannú) vrstvu pleti,“ vysvetľuje pán Krupka.

Práve pre narušenú pleť je kvalitné čistenie maximálne vhodné, dokáže totiž zabrániť ďalším problémom a tiež po aplikácii dokáže krátkodobo upraviť porušený stav pokožky.

Jesenné líčenie pre prirodzený vzhľad

Narušená, chorá alebo hypersenzitívna pleť je problémom sama o sebe, a čo potom, ak ide o jej líčenie. Ale ani v prípade, ak žena trpí najrôznejšími ekzémami alebo zápalmi kože, nie je nutné sa líčenia vzdávať.

Je však potrebné miesto drogérie navštíviť lekáreň alebo sa opýtať na informácie u výrobcu prípravku. Nutné je totiž voliť dermatologicky overené prípravky a v ideálnom prípade ich vyberať po konzultácii s kožným lekárom či v lekárni.

Dokonalo vyhladená a zjednotená problematická pleť, ktorá pod vrstvou krému alebo mejkapu nepáli, ale dokonca sa hojí, už nie je len snom. Môžu za to takzvané tónovacie bariérové krémy, ktoré myslia na zdravie aj na dokonalý a prirodzený vzhľad pleti.

Krémy dokážu dodať pleti prirodzený vzhľad. Vďaka rozjasňujúcim pigmentom sa zvládnu prispôsobiť odtieňu pleti a dokonalo s ním splynúť.

Ich bariérová funkcia zároveň dokáže poskytnúť pokožke náhradný ochranný systém. Pleť sa tak hojí, obnovuje svoju prirodzenú obranyschopnosť a pritom je prirodzená, krásna a svieža.

Vďaka tomu, že bariérové krémy existujú i vo svojom transparentnom variante, teda bez farebných pigmentov, sú ideálne i na miesta mimo tváre, kde nie je nutné zjednotenie tónu pokožky, a kde by prípadne mohlo dôjsť k nežiaducemu zafarbeniu ošatenia.

Tri body pre zdravú a krásnu pleť

Radí všeobecný lekár Michal Krupka

Ak nechcete patriť medzi tie, ktoré počas chladných mesiacov bojujú s kožnými problémami alebo zhoršenou kvalitou pleti, mali by ste mať stále na pamäti aspoň základy správnej starostlivosti.

Ušetríte si rad starostí a zbytočných problémov. Stačí sa len vyvarovať základných chýb. Zoznámte sa s princípmi správnej starostlivosti.

Pravidelné dôkladné čistenie pleti

Čistenie pleti je základ pre zdravý a krásny vzhľad. Nemali by sme zabúdať na pravidelné dôkladné čistenie pokožky, a to ako večer tak ráno. Večer z pleti odstránime všetky nečistoty, pot a mastnotu a umožníme pokožke, aby sa cez noc regenerovala a samočistila. Ráno je potom nutné opäť pomocou čistenia odstrániť nečistoty, ktoré sa počas noci vyplavili na povrch. Ranným rituálom by preto malo byť opätovné čistenie pleti a až následné nanesenie mejkapu. Bez čistenia by sme vyplavené nečistoty opäť „vrátili“ do pokožky, čo by následne mohlo spôsobiť nemalé problémy.

Každodenné odlíčenie pleti

Asi najhoršie, čo môže žena svojej pleti urobiť, je neodlíčiť ju. Vrstvy líčidiel tak zostanú na pokožke, tá sa neotvorí a nemôže sa cez noc regenerovať a samočistiť. Navyše, „ťažké“ líčidlá pleť oslabujú, spôsobujú rýchlejšie starnutie a môžu vyvolať i kožné problémy. Ani ranné čistenie v tomto prípade pleť nezachráni, pretože počas noci do seba absorbovala niektoré látky z líčidiel, ale i škodlivín a nečistôt, ktoré sa na ňu počas dňa dostali.

Nahradenie mejkapu tónovacími bariérovými krémami

Podpora zdravia, vitality a prirodzeného vzhľadu pleti sa stáva novodobým trendom, a to je dobre. Hlavne na jeseň je vhodné nahradiť klasický mejkap tónovacím krémom, pretože ten dokáže pleť zjednotiť a vyhladiť, ale stará sa tiež o jej zdravie, kedy obnovuje prirodzenú bariéru pokožky. A pretože jeseň a zima sú pre pleť najrizikovejšími obdobiami, kedy trpí na suchosť alebo podráždenosť, mali by sa krémy stať súčasťou kozmetickej výbavy každej ženy. Takmer nutnosťou sú pre ženy, ktoré trpia napríklad na lupienku, ekzémy alebo zápaly kože. Je to pre ne jeden z mála spôsobov, ako si udržať krásnu aj narušenú pleť a podporiť jej zdravie, práve tvorbou náhradnej kožnej bariéry.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Pandémia upozornila na automatizáciu. Nahradí ľudí technika?
  2. Šéf digitálnej platformy George: Čaká nás dekáda umelej inteligencie
  3. Martinus vykupuje čítané knihy, spustil službu Knihovrátok
  4. Ako ušetriť v domácnosti, keď ceny energií budúci rok stúpnu?
  5. Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma
  6. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  7. Spánok – základ pevných vzťahov
  8. Šéf Accenture: Ak už príde človek do kancelárie, malo by to dávať zmysel
  9. Hodnota peňazí klesá, takto ich ochránite
  10. Tiguan eHybrid: bežné problémy plug-in hybridov sa ho netýkajú
  1. QSI International School of Bratislava
  2. Ako zamestnať cudzinca: Čo musíte vedieť a na čo si dať pozor
  3. Pestovateľské workshopy pre deti v Šamoríne
  4. Zázračné účinky Arónie na zdravie
  5. Martinus vykupuje čítané knihy, spustil službu Knihovrátok
  6. Ako zvýšiť produktivitu vašej prevádzky?
  7. Najmenšie ponožky sa už nestrácajú
  8. Zahraničná študentská mobilita bez bariér
  9. Tiguan eHybrid: bežné problémy plug-in hybridov sa ho netýkajú
  10. Nechajte kryptomeny na Fumbi
  1. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať 21 956
  2. Ako budú tento rok vyzerať vianočné dôchodky a kedy ich vyplatia 10 714
  3. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov 8 128
  4. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma 4 846
  5. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie 4 726
  6. V centre Bratislavy je na predaj 5-izbový apartmán. Takto vyzerá 4 394
  7. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 3 896
  8. Aký polystyrén je najlepší na zatepľovanie? Sivý robí divy 3 662
  9. Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma 3 530
  10. Bratislavu bude sprevádzať luxus 3 462
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Zoltán Müller, CEO spoločnosti Lucron.

Mohli by sme stavať aj viac, hovorí Zoltán Müller.


17. okt
Peter Tkačenko

Ak je drzosť inou formou šťastia, Fico je plodom spojenia Felixa s Fortúnou.


2 h
Miloš Zeman.

Prezident by mal o mesiac zohrať kľúčovú úlohu, lekári v to neveria.


3 h
Prezidentka Zuzana Čaputová.

Polícia v súvislosti s prípadom upozornila na šikanu v online priestore.


TASR 4 h

Blogy SME

  1. Michael Achberger: Takto môžete zdravo maškrtiť večer pri televízore
  2. Občianske združenie Ženské kruhy: Už v najbližších dňoch hrozí Slovensku poľská cesta
  3. Martina Paulenová: Noci s bábätkom
  4. Unicef Slovensko: Čo nám hovorí najnovšia správa UNICEF o psychickom zdraví detí a mladých ľudí
  5. Martina Paulenová: Čo robia dvaja rodičia s dvoma deťmi na spoločnej materskej dovolenke?
  6. Symptomedica: Krvácanie do tráviaceho traktu môže byť smrteľne nebezpečné.
  7. SKU: Príbeh pedagogičky, ktorá chcela pracovať v školstve
  8. Michael Achberger: Zdravý životný štýl, vďaka ktorému priberáte
  1. Roland Vizner: Aký bude Váš dôchodok. Jednoduchý a vcelku presný návod ako ho vypočítať za 3 minúty. 12 205
  2. Tereza Krajčová: Anglický denník: 15. Ak vás anglické zdravotníctvo nezabije, tak aspoň prizabije 10 547
  3. Peter Chudý: Norbert Bödör je bezúhonný človek alebo čo mi povedal o svojom príbuznom Tibor Gašpar. 5 783
  4. Stanislav Martinčko: Chudoba v nedeľu na panské,do R.Soboty !!! 5 555
  5. Martin Kugla: Zachráňme Petržalku! 4 829
  6. Ústav aplikovanej psychológie FSEV UK: Homo Schizotikus alebo Ako sa mozog ľudský k schizofrénii dostal 3 823
  7. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 3 346
  8. Občianske združenie Ženské kruhy: Už v najbližších dňoch hrozí Slovensku poľská cesta 2 628
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  5. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
Skryť Zatvoriť reklamu