SME
Pondelok, 18. január, 2021 | Meniny má BohdanaKrížovkyKrížovky

Škola je predo dvermi. Pripravte na ňu seba aj deti

Nástup do školy je výnimočný pre deti aj ich rodičov. Pozostáva z radostí, starostí aj formalít. Zvládnite ho ľavou zadnou.

(Zdroj: archív)

Nástup do školy znamená v živote dieťaťa obrovskú zmenu. Najmä pre prváčikov je to obdobie, kedy zažívajú stres a strach z neznámeho. Pre tých, ktorí do nej nastupujú opätovne, je to po dvoch mesiacoch "prázdninovania" opäť malý šok. Ako ratolestiam spríjemniť momenty nástupu do školy a mať všetko pod kontrolou?

Prvýkrát v škole

„Dieťa treba na príchod do školy pripravovať už od narodenia. Prvých šesť rokov života je z hľadiska vývoja pre dieťa najdôležitejších, pretože detský organizmus doslova nasáva všetko ako špongia.

Čítajte viac:

Ak sa rodičia deťom venujú – pohladeniami, láskavým slovom, trávia s ním voľný čas, čítajú knižky, neskôr budú zbierať úrodu v podobe primerane sústredených a úspešných detí v náročnom boji s nárokmi prvej triedy,“ vysvetľuje školská psychologička Ivana Juráčková. Rozhodne sa oplatí vyvarovať sa negatívnemu prístupu k škole.

Deti až priveľmi dobre počujú aj to, čo si rozprávajú medzi sebou dospelí, nehovoriac o tom, že názory rodičov nezriedka preberajú za svoje vlastné.

Samozrejme, situáciu vôbec neuľahčí, ak sú v rodine obľúbené hrozby v štýle: „Veď počkaj, v škole ťa naučia poslúchať!“

„Pre dieťa je fajn, keď vie, čo ho čaká,“ hovorí psychologička Jana Ashford z bratislavského ALMA Centra pre zdravý vývin.

„Budúcu školu mu môžeme ukázať na prechádzke alebo z obrázkov na internete, ktoré môžeme pripevniť napríklad na chladničku.

S prváčikom by sme sa mali rozprávať o tom, ako to bude vyzerať v triede a čo ho tam vlastne čaká. Vyučovanie môžeme deťom priblížiť aj prostredníctvom hry,“ radí psychologička.

S krúžkami to nepreháňajte

Aj keď z detí chcete mať talentovaných, inteligentných a rozhľadených dospelákov, všetkého príliš škodí a rovnako aj krúžkov.

Pri výbere krúžkov a aktivít v rámci mimoškolskej záujmovej činnosti by rodičia mali hľadieť na schopnosti a záujmy svojho dieťaťa, nie podporovať svoje ambície a predstavy. Upozorňuje na to psychologička Denisa Maderová.

Zároveň zdôrazňuje, že v prípade počtu krúžkov platí známa pravda o tom, že menej je niekedy viac.

"Deťom, ktoré začínajú školskú dochádzku, zoberie veľa času a energie adaptácia na školu a školské úlohy, netreba ich preto ešte zbytočne preťažovať viacerými krúžkami," zdôraznila Maderová.

Podľa nej deťom na prvom stupni základnej školy úplne postačuje jeden, maximálne dva krúžky. A to aj vtedy, keď máme pocit, že je dieťa hyperaktívne.

"V takom prípade je určite potrebné jeho neposednosť vykompenzovať, najlepšie športovým krúžkom, avšak jedným, nie viacerými," poznamenala.

Čítajte viac tu.

Jednotkárom sa dieťa nenarodí

Niektorým deťom ide možno učenie jednoduchšie, iné s ním však môžu mať problémy. Za zlé vysvedčenie by rodičia nemali dieťa trestať.

Podľa psychológa sa tým aj tak nič nevyrieši. Navyše, zlé známky na vysvedčení nemusia byť len výsledkom snahy dieťaťa, ale aj odrazom toho, ako sa o jeho školský prospech zaujímali v predchádzajúcom období rodičia.

Desiata musí byť

Päť jedál denne a pravidelné stravovanie platí pre dospelých aj deti. Odborníci upozorňujú, že pravidelné stravovanie je pre deti dôležité ako prevencia obezity.

Preto dbajte, aby každý deň zjedli v škole desiatu. Nedovoľte im, aby si ju kupovali samy. Predídete tak tomu, aby sa ich dennou stravou stali bagety, rôzne sladkosti a iné pochutiny z bufetu.

Najlepšie urobíte, ak pripravíte desiatu spoločne so školákmi. Dbajte na to, aby výsledný efekt hral farbami. To bude hneď lepšie chutiť!

Viac o stravovaní detí a množstvo ďalších užitočných rád nájdete tu.

Nalaďte deti na školu nákupmi

Nemáme tým na mysli naháňačku po najbližších butikoch. Vezmite deti do papiernictva a nakupujte školské potreby spoločne. Naoko nepodstatné sa môže zdať pero.

Je to však školská pomôcka, ktorú budú vaši školáci využívať takmer neustále, preto si zaslúži pozornosť. Ako na výber správneho pera sme písali v tomto článku.

Najviditeľnejšou súčasťou dieťaťa na ceste do školy je školská taška. Tá by sa mala vašej ratolesti páčiť a byť zároveň praktická s prehľadným úložným priestorom.

Dôležitý je najmä tvar a schopnosť prispôsobiť sa chrbtici, ktorá si to všetko odnesie. Kedysi však školské tašky vyzerali úplne inak.

Viete, že prvé tašky začínali ako špagát? Zoznámte sa s ich históriou a dočítajte sa viac tu.

Čítanie má byť záľubou

Dnešné deti vraj nečítajú. Povinná literatúra v škole ich však láske ku knihám nenaučí. Je to len ďalšia povinnosť, ktorú v škole musia splniť.

Budujte záľubu detí v knihách od skorého veku. Čítajte si s nimi a hneď, ako to bude možné, nechajte ich čítať samé.

Recept na to, aby deti spoznali čaro čítaných príbehov, je jednoduchý.

„Rodičia by mali deti viesť k pravidelnému čítaniu. Mali by s tým začať čím skôr – už v ranom veku. Dieťa by si malo odmalička budovať svoju vlastnú knižnicu," myslí si detská psychologička Dagmar Kopčanová.

Deti by mohlo motivovať aj to, že v súčasnosti sa tlačia knihy na vysokej úrovni a sú farebne príťažlivé. Predškolské skúsenosti s knihami im uľahčia aj prácu s literatúrou neskôr v školských laviciach.

Viac sa dočítate tu.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  2. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  4. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  5. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  6. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  7. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  8. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  9. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  10. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  2. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  3. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  4. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  5. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  7. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  8. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  10. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 21 246
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 15 923
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 8 195
  4. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 448
  5. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 7 290
  6. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 068
  7. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 6 376
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 247
  9. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 108
  10. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 5 872
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Testovanie začne už v pondelok. Dokedy sa treba otestovať a čo sa zmení?

Testovanie si vo februári zopakujú najhoršie okresy.

Igor Matovič.
Dobré ráno

Dobré ráno: Dotácie na rodovú rovnosť rozdali čudne

Ministerstvo rozdávalo viac ako 21-tisíc eur.

Komentár Zuzany Kepplovej

Hluchá linka, nefunkčná appka

Keď štát rieši násilie v rodinách.

Zuzana Kepplová.
Dave Grohl z kapely Foo Fighters, ktorá 5. februára vydáva nový album.

Neprehliadnite tiež

Chôdza ako terapia aj šport. Ako ňou chudnúť aj meditovať?

Prečo je pre nás chôdza taká dôležitá?

Informačná diéta pomáha, no má svoje limity

Novinky treba prijímať striedmo.

Ilustračné foto.
Batátová polievka so zelerom